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1、体育课程教学大纲武汉大学体育部20 05年元月第一部分体育课程教学大纲概述1一、前言1二、体育课程的目的和任务2三、体育课程的教学设置、类型、内容2四、课程编写原则4五、体育课程教学实施的管理4六、理论课教材纲要5第二部分必修选项课程教学大纲与教学进度表7一、田径课程教学大纲与教学进度表7二、篮球课程教学大纲与教学进度表10三、排球课程教学大纲与教学进度表13四、足球课程教学大纲与教学进度表17五、乒乓球课程教学大纲与教学进度表20六、羽毛球课程教学大纲与教学进度表22七、网球课程教学大纲与教学进度表25八、攒教学眦表28九、健美操课程教学大纲与教学进度表31十、体课程教容纲教学峻表34 流R
2、WW熟*睥麹37十二、健美课程教学大纲与教学进度表39十二、武术课程教学大纲与教学进度表44十四、鞘谢敞咨纲W学进度表49十五、足同调呈教教学薄表51十六、键球课程教学大纲与教学进度表54十七、手球课程教学大钢与教学进度57十八、保健课程教学大纲与教学进度表61十九、游泳课程教学大纲与教学进度表63第三部分 校级公选课程教学大纲与教学进度表.65、体育欣赏调呈教学翊与教学进度表65二、围棋课程教学大纲与教学进度表67三、桥牌课程教学大纲与教学进度表68四、棒垒球课程教学大纲与教学进度表69五、野外生存渐呈教学林与教学进度表70第一部分体育课程教学大纲概述、前宣为了全面贯彻党的教育方针，促进学生
3、身心健康 发展，根据中共中央、国务院关于深化教育改革， 全面推进素质教育的决定和国务院颁布施行的学 校体育工作条例的精神，按照教育部颁发的全国 普通高等学校体育课程教学指导纲要的要求，在高 等学校体育课程建设和教学改革经验基础上，结合我 校的实际情况，组织编写了武汉大学体育课程教学 大纲。全国普通高等学校体育课程教学指导纲要中 明确指出：体育课程是高等学校课程体系的重要组成 部分，是高等学校体育工作的中心环节。此次武汉 大学体育课程教学大纲的编写，将以“纲要”为中 心，结合武汉大学的实际情况，面向新时期大学生的 实际需要，以育人为本，着眼于培养兴趣、传授知识 和技能、开阔视野、提高健康意识、加
4、深对体育运动 与提高生活质量的理解，有特色地推出相应的教材、 教学计划、教学进度、考试方法与标准、教学行为规 范与管理制度，力求真实地体现体育教学在大学生素 质教育中的作用，对促进大学生德、智、体全面发展 产生良好的效应，以适应现代社会的快速发展与进步 对人才素质提出的新要求，对推动我校体育课程教学 改革和发展具有指导意义。二、体育课程的目的和任务2.1体育课程的目的通过科学、合理、切合实际的体育课程教学，传 授科学的锻炼方法和锻炼技能，达到增强学生体质、 提高学生的体育锻炼意识和体育能力、培养学生良好 的思想品质和体育锻炼习惯、促进学生身心健康发展 的目的，使学生成为既掌握科学技术、又具备身
5、心健 康、能为社会发展做出更大页献的复合型人才。2. 2体育课程的任务2.2.1增强体质，增进健康，全面提高学生的体能 和适应环境的能力，促进其身心全面发展。2.2.2培养学生积极参与体育锻炼的意识，掌握 12项有兴趣的、能伴随终身的体育运动技能和锻炼 方法。2.2.3以人为本，传授与培养相结合，使学生掌握 如何正确评价自己的体质健康状况，通过锻炼手段改 善心理状态，克服心理障碍；懂得健康与保健、行为 与习惯的基本知识。2.2.4培养学生爱国主义和集体主义的思想品德， 树立良好的体育道德观和团队意识。三、体育课程的教学设置、类型、内畚3. 1课程设置3.1.1学生在本科学习期间，体育课程必须修
6、满4 个学期；每学期36学时，1学分；4学期共计144学 时，4学分。3.1.2达到基本要求，修满规定学分，是学生毕业 及获得学位的必要条件之一。3. 2课程类型3.2.1选项必修课。面向一、二年级学生开设选项 必修课。学生根据个人的兴趣爱好每一学年选择开设 的某一体育项目进行学习和提高，基本掌握所学专项 的基本知识、基本技术、基本技能，使之成为终身体 育锻炼的一种基本手段。3.2.2保健课。保健课是为必修阶段身体患有疾病 或处于疾病恢复期和身体某器官有缺陷，不能参加选 项必修课的学生开设的。体育保健课的上课时间、教 学形式、教学内容、教学评价等，都应根据学生的实 际情况另作安排。3.2.3理
7、论课。使学生掌握体育与健康的基本知识, 正确认识体育的意义，树立正确的体育观，掌握科学 锻炼的方法，提高学生对体质和健康的自我评价和监 督，以及运动创伤的救治和处理能力，不断提高体育 文化素养和理论水平，确立“终身体育”的思想。3.2.4校级公选课。给全校学生在周末开设的课程, 充分利用场地设施以及师资条件，满足学生的兴趣爱 好和进一步提高运动技能的要求，使其具有健康的体 魄、掌握科学锻炼的技能和方法，养成科学锻炼身体 的良好习惯。3. 3课程内容3.3.1选项必修课项目：田径、篮球、排球、足球、 乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操、体育舞 蹈、流行舞蹈、健美、武术、散打、跆拳道、健球、
8、手球、保健、游泳。3.3.2校级公选课项目：篮球、排球、足球、乒乓 球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操、体育舞蹈、 健美、武术、散打、跆拳道、游泳、体育欣赏、桥牌、 围棋、棒球、野外生存等。四、课程编写原则4.1教育性原则课程教材的选编要有利于全面贯彻党的教育方针 和进行爱国主义、集体主义教育，培养学生良好的体 育道德风尚，增强学生的组织纪律性、团队意识，使 学生身心得到全面发展。4. 2实效性原则根据我校的教学场地及师资的具体情况，注意体 现教材的多样性、时代性，将既受学生欢迎、又有教 学效果的项目列入教材。4. 3培养“终身体育”思想的原则要有利于学生“终身体育”思想的培养，符合学 生的认
9、识规律，建立以增强体质、促进学生身心健康 和加强培养锻炼习惯为核心的教材体系。4. 4共性与个性相结合的原则在保证大面积体育教学的同时，为一部分身体有 特殊情况的学生开设保健体育课。五、体育课程教学卖施的管理5. 1选课与开课学生在每学年第1周进行选课或分班排课。每班 人数原则上不超过30人，不少于25人或以自然班编 排。选课和排课后，安排授课时间、地点。5.2教学考核5.2.1考核标准：根据各项目教学大纲的要求，制 定统一的考核标准；山教师安排期中或期末考核；考核评价最终以百分制表现，成绩达60分以上者获得1 学分。5.2.2考核方法：对学生技能的达标、技能方法的 掌握和学习态度等三个方面进
10、行综合评价，计算出综 合指数。5.2.3成绩登录：每学期末，教师对每个学生的成 绩以百分制报“盘”的形式登录，并对授课班级总和 及授课小班成绩的正态分布作出分析评价。5.2.4学生考勤:按学校学籍规定的考核条例执行, 学生每学期缺课时数达到总时数的1/3以上者（含事 假、病假），该学期不予评定成绩，须重修一学期体育 课。5.2.5重修规定：体育成绩不及格，以及补考后仍 不及格的学生，须在下一学期重修。六、理论课教材纲要6. 1基础理论6.1.1大学体育的目的和任务6.1.2我校体育发展简介6.1.3健康的含义6.1.4体育锻炼对人体各系统的作用6.1.5体质的评价方法6.1.6科学锻炼身体的方
11、法6.1.7运动损伤与处理6.1.8运动卫生的基本常识6. 2专项理论课6.2.1项目简介、锻炼价值及意义6.2.2基本技术、战术6.2.3裁判规则、裁判法经典文档经典文档第二部分必修选项课程教学大纲、田径课程教学大纲田径课程教学时数分配表内容第一学期第二学期第三学期第四学期总学时百分 比大学体育简介选项分班221.38体质测试2242.77基础理论221.38专项理论2242.77专项技能2830283011680.5考核44441611.1总计36363636144100%田径课程教学内容纲要第一学期田径课程教学内容纲要1理论部分大学体育简介，选项分班。2实践部分2.1技术类2.1.1短跑
12、短跑的基本知识短跑的技术构成：起跑、起跑后的加速跑、途中 跑、终点冲刺跑。跑的辅助性练习接力跑技术2.1.2长跑长跑的基本知识长跑的基本技术2.2素质类2.2.1引体向上（男），俯卧撑（女）。2.2.2立定跳远第二学期田径课程教学内容纲要1理论部分基础理论课2实践部分2.1技术类2.1.1跳远简介跳远的基本知识跳远的基本技术：助跑、起跳、腾空、落地。跳的辅助性练习2.1.2铅球铅球的基本知识铅球的基本技术：持握球技术、预摆、滑步、最 后用力。投的辅助练习2.2素质类速度（60米跑）：提高速度的练习方法。后抛铅球：抛铅球的基本技术、练习方法。第三学期田径课程教学内容纲要1理论部分1.1田径项目发
13、展概况1.2田径技术原理：标枪的技术原理、跳高的技术 原理。2实践部分2.1技术类2.1.1跳但跳iWj的基本知识跳iWj的基本技术：助跑、起跳、腾空、落地。跳的辅助性练习2.1.2标枪标枪的基本知识掷标枪的基本技术：持握枪技术、助跑、投掷步、 最后用力。投的辅助练习2.2素质类2.2.1绕杆跑2.2.2仰卧起坐第四学期田径课程教学内容纲要1理论部分田径项目的裁判法田径各项目的场地规格及要求2实践部分2.1技术类2.1.1跨栏跨栏的基本知识跨栏的基本技术：起跨、过栏、落地、栏间跑与 过栏的衔接、起跑与过栏衔接。跨栏跑的辅助性练习2.1.2三级跳远三级跳远的基本知识三级跳远的基本技术：助跑、三跳
14、（单足跳、跨跳、 跳跃）、落地。多级跳的辅助性练习2.1.3素质类双摇跳绳：双摇跳绳的练习方法。二、篮球课程教学大纳篮球课程教学时数分配表内 容第一学期第二学期第三学期第四学期总学 时百分 比大学体育简介选项分班221.38体质测试2242.77基础理论221.38专项理论2242.77专项技能2830283011680.5考核44441611.1总计36363636144100%篮球课程教学内容纲要第一学期篮球课程教学内容纲要1理论部分大学体育简介、选项分班。2实践部分2.1基本技术2.1.1脚步动作：基本姿势、侧身跑、变向跑、跳 步急停、跨步急停、前转身、后转身。2.1.2传接球技术：双手胸前传接球（原地、反弹、 行进间）、单手肩上传球。2.1.3投篮技术：单手肩上投篮、跳投（原地跳投、 接球跳投、运球急停跳投，女生为介绍技术）。2.1.4上篮技术：行进间单手肩上投篮、行进间低 手上篮技术。2.1.5运球技术
