《大班安全课教案《游泳抽筋怎么办》》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大班安全课教案《游泳抽筋怎么办》（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、大班安全课教案游泳抽筋怎么办一、教学目标1. 了解游泳过程中出现抽筋的原因；2. 能够正确判断抽筋情况；3. 掌握抽筋急救方法；4. 培养学生自主预防抽筋的意识。二、教学内容1. 游泳过程中出现抽筋的原因抽筋是因为肌肉在运动中需要大量能量，而缺乏氧气和能量的供应，导致肌肉出现僵硬和疼痛。在游泳时容易因为以下原因出现抽筋情况：1. 游泳前没有做好适当的热身活动；2. 游泳时，身体的肌肉没有得到充分的氧气供应；3. 游泳时，水温过低或者过高，导致肌肉疲劳、不适；4. 游泳时，水质不清洁导致肌肉疼痛。2. 抽筋急救方法当发现学生抽筋时，需要立即采取措施：1. 让学生停止游泳，保持安静站立状态；2.
2、让学生放松抽筋部位的肌肉，用手轻轻揉搓、按摩或者暴力拉伸抽筋的部位，缓解肌肉疼痛；3. 给学生提供适量的水和食物，补充能量和水分；4. 如情况严重，或无法解除，需要立即拨打急救电话寻求专业帮助。3. 预防抽筋的措施为了避免抽筋的发生，在游泳前，必须采取以下措施：1. 做好适当的热身运动，准备肌肉组织；2. 做好充足的准备活动，全面放松身体和心情；3. 避免在水温过低或过高的情况下游泳；4. 增加水中脚底的贴合面积，用双脚牢固稳定在水底；5. 勤加训练，提高游泳技能水平。三、教学重点和难点本节课的教学重点和难点在于：1. 学生需要了解抽筋发生的原因及急救方法；2. 学生需要学会分辨抽筋的程度，掌
3、握正确的急救方法；3. 学生需要掌握预防抽筋的措施；4. 授课要注重生动形象的表现，让学生更容易理解和接受。四、教学方法1. 讲解式教学法：通过PPT、视频等多媒体形式，向学生详细讲解游泳抽筋的知识；2. 情境教学法：通过模拟游泳抽筋的情境，让学生对急救方法的实施有更清晰的认识；3. 分组互动式教学法：将学生分组，根据实际情况进行游泳抽筋的模拟，检验学生对抽筋应急的掌握。五、教学评价教师可通过以下几个方面对学生进行评价：1. 课堂观察：观察学生在课堂中的表现，包括听课情况、参与互动等；2. 个人作业评分：开展抽筋预防措施讨论，要求学生提交个人作业，依据作业的完成度和质量进行评分；3. 课堂测验评分：通过课堂测验，加深学生的理解和掌握情况，对学生进行定期考核。六、教学建议本节课内容比较实际，学生学习的积极性也会很高，教师可以结合实际情况，安排学生实地考察游泳场所，让学生了解健康游泳的注意事项，提高学生的健康意识和安全意识。
