有关心理健康教育教案大全10篇

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1、有关心理健康教育教案大全10篇 有关心理健康教育教案篇1 一、设计背景： 本学期开学不久，我发现学生学习动力不足，自卑情况较为严重。作为六年级的小学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理健康水平。因此，帮助学生肯定自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好地悦纳自己，增强学生继续前进的信心，更有效地提高学习动力。 二、活动目标： 1、帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处 2、引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。 三、活动准备：学生准备节目。 四、活动内容与方式： 1、引入课题：这几天，我发现有二位同学

2、不太高兴。这是怎么回事呢我们让他们自己来说说吧。 (学生角色扮演)一个个子矮、一个成绩不佳 2、听了这二位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对为什么请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。 (学生小组内交流，教师参与讨论。) 3、同学们说得真好!是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。让我们欣赏我自己吧。 4、那么，你能找找自己身上的优点吗请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。 (学生小组内交流。教师到组内了解情况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头) 5、评一评，

3、小组内谁找到的优点最多请各组找到优点的同学站起来。 (各组找到优点最多的起立，教师询问优点有几条) 6、你们真棒!能发现自己那么多优点!大家为他们鼓鼓掌吧! 7、可是，有的同学不太善于欣赏自己，你们组内不太欣赏自己的同学有没有没关系，让我们大家一起来帮帮他们，愿意吗好，我们一起来做个游戏“优点大轰炸”!优点怎么能“轰炸”呢“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点，找出很多优点来赞美他。 8、教师介绍游戏规则。 9、同学们进行游戏。 10、同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢把自己又发现的优点在小组内分享一下吧! (小组再次交流，气氛热

4、烈，教师参与其中。) 11、我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗 先在小组内交流一下吧。等会儿在全班面前交流。 (学生在小组内热烈交流) 12、愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己上台吧! (学生展示自己，有唱歌跳舞的、朗诵诗歌的，有展示书法作品、绘画作品的，有翻跟斗、跳绳的学生饶有兴趣地看表演。教师适时称赞，鼓励学生继续努力。) 17、同学们真有信心，真能干!今天，我特意写了一首小诗，送给大家，希望大家喜欢。 师(朗诵)： 欣赏自己 也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。 如果做不了太阳，就做星星吧， 在天空的一角发光; 如果做不了大树，就做小草吧， 以自己

5、的绿色装点希望; 亲爱的朋友，欣赏自己吧! 因为你有比别人更美好的地方。 18、教师小结。 五、课外延伸： 今天收到的优点贴在自己床头，每天起床后大声地读三遍。 六、活动效果 学生通过这节课，认识到自己的优点，对学习有了信心，更爱学习了。 有关心理健康教育教案篇2 一、活动内容：调整心态，把握成功 二、活动目的： 1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。 2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳

6、定的情绪。 3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。 三.过程与方法： 在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。 四、课前准备： 收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。 五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。 六：活动过程： (一)学生齐背 班级口号。 (二)打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。) 时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已

7、经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好 听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗大家知道吗这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。 1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。 2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。 3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中 主要表现： (1)

8、曲解老师、心理不平衡 (2)不主动理解人，却渴望理解万岁 (3)不能悦纳父母，家庭关系紧张 (三)讲故事，明道理。 大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理(略) 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些 让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。 1.积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等

9、2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功 (四)自我调节。 我们是初三年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决归纳方法： 1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。 2.自我调整，写心理日记宣泄。 3.自我积极的暗示。 4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。 5.听音乐。 6.运动等。 有关心理健康教育教案篇3 活动目的： 1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对

10、生活中的不如意，做一个快乐的人。 2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。 活动准备：事先准备小品，情景设计和歌曲磁带。 活动地点：本班教室 活动过程： 一、创设情景体验烦恼： 1、揭题，教师激情导入： 人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，有位老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都

11、没停，扬长而去。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。你们说说这种做法对吗(这人既不遵守交通规则，又缺乏爱心，太不应该了。)是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗 2、趁机引导，回忆烦恼： 谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。 二、学生互动，倾诉烦恼： 1、教师：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办请大家来听一个故事：国王长了一只兔耳朵。 2、教师讲故事。 3、教师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼! 4、说出内心话：引导学生诉说感到不愉快的事。 三、交流方法

12、，心理疏导： 1、观看心理小品，评析是非： 小品：(内容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。) 2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗为什么看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。 3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的，可以感受快乐的。 4、讲故事：猪八戒新传。 思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐 教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊! 5、情境游戏： 猜一猜情节设计：晶

13、晶上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行;而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。 教师引导(1)：你能猜出此时晶晶在想些什么吗(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)情节设计：老师又凑到晶晶的耳旁低语几句，晶晶眉头舒展开来。 教师引导(2)：猜一猜老师刚才对晶晶说了什么(请换一个角度想问题)情节设计：晶晶跳着，笑着回到了座位上。 教师引导(3)：请同学们猜一猜，晶晶为什么这么高兴她是怎么想的(老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好;老师对我严格是为我好。) 6、心理体验， 师：小艺买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居芳芳说：“太难

14、看了!” 小艺这样想：她觉得特别伤心。 小艺这样想：她觉得还可以。 小艺这样想：她觉得很快乐了。 7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。 四、分享经验，体验快乐： 1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的 2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;和同学出去玩;听听音乐，唱唱歌;看看漫画 3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。 4、享用“心理快餐”： 教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧! 5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐， 发泄不良情绪的办法：教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!如：读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐 6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。 五、关注他人，共享快乐： 1、小