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1、大学生心理健康课的总结大学生心理安康课的总结1 X月X日是全国大学生心理安康日，“XX”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理安康和心灵成长，进步自身心理素质，进而爱别人，爱社会。 当日我校开展了以X.X为主题活动，由于我当天下午前两节有课，没能参加全部的活动，当我到达现场时，正在放映阿甘正传，它是美国百部经典名片之一，美国“反智电影”的代表作，展现历史与个人的约定，以小人物的经历透视美国政治社会史的史诗片。 之后又开展了团体活动，全部的心理卫生员肩并肩站成两列，由老师选出一名自愿者，开展高空人体传送，这个活动具有很高的
2、难度，需要量我们之间默契的配合，彼此之间要相互信任，溶进其中，假设传递时任意一个人大意，走神，提前抽走力的话，就会导致活动的失败。 这次X团体活动，增加了我们对了于心理学的了解，增加彼此之间的了解，友情。 大学生心理安康课的总结2 20xx年5月23日，由教育科学学院、学生处、心理咨询中心联合承办第九届“5.25大学生心理安康周”系列活动正式开始，此活动以“阳光、友善、和谐、安康”为主题，倡导学生关注心理安康，形成关爱心灵的校园氛围。本次活动内容丰富，广阔学生踊跃参与，收到了很好的效果。 一、悬挂横幅，发放心理安康宣传单 在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我，和谐心灵，安康成才”、“一切
3、的成就，一切的财富，都始于安康的心理”的横幅。 本次共印制彩色宣传单5000份，传单的内容包括：“心理咨询对大学生的帮助”、“宁夏师范学院学校心理安康教育资源简介”、“大学生如何提高人际关系能力”。由大学生心理协会的学生以一个宿舍6份的方式发到每个学生的手中，目的是让更多的学生了解学校的心理安康教育资源，掌握心理安康知识，懂得当遇到心理困惑时到心理咨询中心开展调节。 二、心理安康讲座 （一）“大学生情绪管理与压力调适”讲座 20xx年5月27日晚在文科楼320教室举办了“大学生情绪管理与压力调适”讲座。20xx级小学教育专业的全体学习聆听了本次讲座。 心理咨询中心教师李芳霞以“人非草木，孰能无
4、情”之句展开了本次讲座。通过对情绪认识的讲解向同学们讲述了不良情绪的影响，并教会同学们如何识别情绪，调控情绪，做情绪的主人。李老师的讲座风趣幽默，现场笑声连连，掌声不断。 通过此次讲座的成功举办，学生不仅对情绪有了新的认识，也学会如何调控自身情绪，做情绪的主人，本此讲座加强了院系学术交流的氛围，也促进了学生心理安康教育的发展。 （二）“爱的成长”心理安康讲座 20xx年6月5日下午2:30，心理咨询中心教师刘桂文老师，在逸夫楼312为化工学院20xx级学生开展关于“爱的成长”的讲座。讲座共分四部分的内容，第一，如何理解爱情；第二，如何在爱中成长；第三，大学生的恋爱观；第四，爱的能力的培养。 讲
5、座开始，刘老师先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美妙的音乐的映衬下，引出了“爱的成长”的话题，在整个讲座的过程中，刘老师用朴实，生动的语言为大家讲解关于对爱情的理解，大学生如何鉴别真正的爱情，如何让爱情保鲜，如何正确看待分手及怎样增强心理承受能力等，帮助大家解决了一些在日常生活中遇到的矛盾与困惑。这次讲座使大家对爱情有了全面的了解，明白了想要对别人付出爱，自己就应该储存爱,爱身边的人，从爱自己开始！本次讲座受到了学生一致的好评。 三、开展以“提高人际关系能力训练营”为主题的团体辅导 20xx年6月6日下午4:30，心理咨询中心教师刘桂文老师，在逸夫楼模拟法庭举行了以“提高人际关系能力训练营”为主
6、题的心理安康教育活动。政法学院的同学参与了本次活动。刘桂文通过做游戏的方法测验了同学们的心理安康状况以及同学们之间的团结情况，通过刮大风、滚雪球、棒打薄情郎等游戏的开展，有效地促进了学生的团队精神，同时也锻炼了同学们的行为敏捷程度。刘老师细心指导，同学们主动参与、积极配合，活动在一片轻松愉快的氛围中开展着。游戏结束后，刘桂文对本次活动做了简要的总结，向同学们指出了加强人际交往能力的重要性。 总之，在教育科学学院、学生处的大力支持下，本届心理安康活动取得了圆满成功。通过本次活动，让更多的学生了解了学校心理咨询中心的工作职能，掌握了基本的心理安康知识，同时对于提升我校学生心理安康水平，营造安康的校
7、园文化氛围起到了积极的促进作用。 大学生心理安康课的总结3 为了营造良好的心理安康教育氛围，促进同学们陶冶情操，建立自信，塑造安康自我，提高人际交往能力，增强心理素质，调动学生感恩生活、接纳自我，追求成功的积极性、主动性，拥抱感恩心态，塑造成功模式的信念，促进大学生人格发展，安康成长。 充分发挥广阔学生在心理安康教育工作中的主体作用，调动学生学会感恩、自我发展、追求成功的积极性、主动性，促进大学生人格发展，根据学校20xx年“5.25大学生心理安康教育宣传月”活动的文件精神，土木与建筑工程学院于5月份开展了以“感恩-成功stlye”为主题系列心理安康教育活动。此次系列活动，在班级同学中产生了较
8、大影响，受到了全院师生的热烈欢迎，收到了理想的效果,取得圆满成功。 一、活动概况 （一）开展寻找“最美大学生”活动 我院正在开展寻找“最美大学生”活动，通过讲故事、作报告这种直接而有效的方式，让同学讲述自己或身边的人的感人故事，引起同学共鸣，激励学生成长！ 通过这些方式，让我们身边更多的人意识到“最美大学生”不是很难发现，自己也有可能成为我们的“最美大学生”，让我院学生拥抱感恩心态，塑造成功模式的信念，促进大学生人格发展，安康成长。 （二）开展土建院心理主题班会活动 我院开展土建院心理主题班会，引导学生感恩生活，追求适合自己的成功style，并进一步增强我院学生班集体凝聚力，促进优良班风、学风
9、创立。 首先，各参赛班级在本班自行开展，并做好活动记录，然后各班级的心理委员代表各自班级的开展的班会在5月15日在逸夫楼A201做ppt汇报演讲。我院徐金兰老师，校心理中心主任胡伟煌等人作为现场评委嘉宾，最终xx给排水科学与工程江小罗，xx道路桥梁技术工程1班林增誉，xx土木工程2班吴永才等8人获奖。 （三）开展土建院原创微博征集活动 我院“原创微博征集活动”，从起初初的征集，到五月底的评比，历时几个月，期间征集了同学们大量的原创微博，唤起我院学生对心理安康、快乐梦想，感恩与成功的关注，增强了学生心理安康意识，促进了学生心理安康发展与人格完善。 土木与建筑工程学院辅导员老师徐金兰，万珊等对此次
10、活动开展评比，最终xx建筑学1班黄际升，xx工程管理1班范丽霞，xx城乡规划张小勤等24名同学获奖。 （四）举行“跳”出快乐，“毽”康生活活动 为吸引更多的人参加到团体体育活动当中，丰富大学生课外生活，锻炼大学生身体素质和心理安康，让大家走出教室和宿舍承受运动的快乐，愉悦身心、陶冶情操。 本次活动主要是以跳绳和踢毽子两项比赛项目开展，其中跳绳分大小绳，踢毽子分单踢和盘踢，该活动受到广阔同学的欢迎，参加的积极性都很高，到达了本次活动的目的，走出宿舍，走向操场，走出网络，关心身边的人，学会感恩。 （五）开展留级生团体辅导 为激发留级生的学习热情，4月2日晚，土木与建筑工程学院邀请我校心理咨询中心武
11、厚老师来开展团体辅导。团辅取得了很好的效果，很多同学都表示会重新振作，好好学习，用成绩来证明自己的实力。 二、出现的问题及对应措施： 1、沟通有待进一步加强：活动开展期间，班级心理保健员与学院心理素质发展部干部之间有时沟通不够，出现了工作的重复和间断。 2、积极性有待进一步提高：由于活动延续的时间相对较长，到了活动后期，学生的积极性有所下降，尤其是各班心理保健员出现了一些疲于应付的现象。 针对以上问题，我们都做了详细的记录并制定了相应的措施，加强沟通，完善激励措施，为今后开展类似工作总结出了宝贵经验。 小结： 此次活动开展期间，虽然我们在工作中有一些不尽人意之处，但面对出现的问题，我们及时改良
12、和总结，也不失为一种成长。总的来说，对于20xx年“5.25大学生心理安康教育宣传月”活动，我们学院的同学积极参与，在活动中得到快乐和成长，更让大家懂得感恩，懂得父母、老师、朋友为我们付出的汗水和努力，让我们明白心怀感恩之心，将走向成功的道理。 大学生心理安康课的总结4 一份耕耘，一份收获。十年寒窗，我们走进了大学这个一直梦想而又充满梦想的地方，这儿我们可以在知识的海洋遨游，可以和大家一起编织梦想。这里是人生的一篇唯美的乐章，那如何奏响这篇唯美的乐章？刚刚跨入大学门槛的新生，生活环境和学习环境发生了重大变化。这儿远离了父母，远离了家乡，闯入一个独立性较强的集体，你必须学会自主生活；这儿不再有老
13、师围着你转，你必须自立，必须学会自主学习；这儿你面对的已不仅仅是简单的校园生活，你已经投身于一个小型社会。你会碰到许多以前从未见过、想过的事情，其中会有许多有趣的、令人好奇的事情，当然也会有令人困惑的事情。这些总难免会让刚入校的同学有些迷茫，有些不适应。 此次的主题班会在同学们的共同配合和努力下举办的很成功。通过此次班会同学们更好地了解自己，并且很好地开展了自我定位；更好地了解专业，了解社会环境；明确了未来切实可行的奋斗目标，此次职业生涯规划让每位同学参与自己人生目标的设计讨论，实现了“自己订，大家议，”也使同学对相关教育资源的利用更加自觉和更加充分，由“要我学”变成“我要学”。 在此次班会中
14、我们就大学生职业生涯规划展开了一系列的讨论。以下是班会的具体流程：一、开场舞：爱的华尔兹。二、视频明天我将毕业。三、舞蹈兰亭序。四、诗朗诵毕业生。五、游戏：开心大接力。六、老师赠言视频。七、心理委员总结。 通过本次班会，同学们明白了有目标的学习，有目标的工作，有目标的生活，才能使自己的每天都过得更充实、实在、快乐、有意义。清晰的认识到树立明确的目标后再把求职活动付诸实践，效果就会好的多，也更经济、更科学。广泛传播和普及了职业规划理念，帮助同学学习和掌握了职业规划的基本方法，对培养大学生树立正确的成才观和就业观，促进我们毕业后的就业具有积极和长远的影响。 大学生心理安康课的总结5 大学生的心理安
15、康已变得越来越重要，不仅要拥有强健的身体，我们还应拥有安康的思想。为普及大学生的心理安康教育，拓展大学生心理素质，培养大学生良好的个性心理品质，促进大学生安康成才，为此，20XX年5月25日，我们班级开了以大学生心理安康为主题的班会，并制作心理安康知识小卡片。倡导大家关爱自我、了解自我、接纳自己、关注自己的心理安康和心灵成长。提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。班会由班长主持。 班会主要由一下几个部分组成： 一、什么是心理安康呢？从广义上讲，心理安康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理安康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 二、与之对应即判断心理安康的标准。心理安康的标准：心理学家认为，人的心理安康包括以下七个方面：智力正常、情绪安康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。 三、了解心理安康的重要性。了解什么是心理安康，对于增强与维护人们的整体安康水平有重要意义。人们掌握了人的安康标准，以此为依据
