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1、2023年大班健康教案保护自己5篇模板 篇一 1、观察营养宝塔，初步了解合理的饮食构造。 2、通过谈话和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。 3、乐意向同伴介绍自己的营养餐。 4、知道人体需要各种不同的营养。 5、了解吃饭对身体安康的影响，能按时吃饭，不挑食。 活动过程 一、游戏导入： 1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。 师：小朋友，今天早晨你们吃了什么早餐？你们最喜欢吃什么？现在，老师这里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。 2、幼儿自由上台拿小纸片。 3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。 4、教师小结，提出疑惑。 小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是老
2、师喜欢吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗？哪些东西应该多吃？哪些东西又应该少吃呢？ 二、营养大学堂。 1、观察营养宝塔。 （出示挂图）引导幼儿看营养构造图。 2、互动交流： 谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等） 确实，这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么，吃的第二多的是什么？（蔬菜、水果） 比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼、肉） 吃得最少的又应该是什么？（巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。） 老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是“早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少”。 三、我的营养食谱。 1、设计一张营养食谱，向同伴介绍
3、。 2、选择几份典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理，是否有利于安康。经讨论合格的食谱教师盖上“安康印章”。 活动反思 一、如何理解蛋白质是构成人体细胞的基本成分： 在以往的 教学 中，学生很难理解蛋白质是构成人体细胞的基本成分，这节课我首先给学生讲一个实例：安徽省*市劣质婴儿，长期以劣质婴儿奶粉为食的婴儿出现头大，发育不良，皮肤溃烂，不易愈合等病症。经过调查这种奶粉只是含有少量的淀粉，不含有婴儿生长发育所必需的蛋白质，从这儿可以看出人体的生长发育离不开蛋白质。接着，通过复习什么叫血红蛋白，红细胞里红色含铁的蛋白质，缺少蛋白质会引起贫血。以及人体内的酶、抗体等都是蛋白质。最后进一步总结：
4、如果人体内蛋白质长期缺陷，就会形成蛋白质缺乏症。患者体重减轻，抵抗力降低，创伤修复缓慢，出现水肿和贫血等现象，婴儿发育迟缓。经过这样的处理，学生很容易理解：蛋白质是构成人体细胞的基本成分。 二、教给学生巧记法： 学生学习了几种维生素，但往往容易混淆，我教给学生巧记的方法，效果教好。如： 1、维生素a可以维持人的正常视觉，缺乏引起夜盲症，维生素a与眼睛有关，把a变成眼睛，形象直观。 2、维生素b1缺乏，会得脚气病，就把b1演变成脚指头，上面还长着脚趾甲，学生在哈哈大笑中，不知不觉中加以区别记忆。 3、缺乏维生素c引起坏血症，皮下、牙龈的血管出血，学生通过前两种巧计法，找出维生素c与血管有关，把它
5、变成血管，自己就可以找出窍门。 通过学习，学生不仅学会了巧记的方法，而且引导学生把这种方法用于学习中，势必会事半功倍。 三、结合实际生活，学以致用： 如，讲到维生素时，提出问题： 家里吃的菜，先洗再切，还是先切再洗？学生讨论，引出维生素的种类，即脂溶性维生素和水溶性维生素。 吃标准粉好，还是精粉好？ 你得过口腔溃疡吗？你是怎样处理的？ 牙龈经常出血怎么办？ 为强调钙的重要性，以日本年轻人的平均身高增长的原因，“日本人每人一天一袋奶，强大一个民族”。 提倡高蛋白，低脂肪的饮食观点，等等。 这节课，学生不仅爱学，老师更愿意教，教学效果非常好。 大班安康教案保护自己篇二 活动目标 1、在讨论和交流中
6、，了解一些换牙的常识和保护牙齿的方法。 2、知道换牙是正常现象，体会牙齿安康对身体的重要性。 活动准备 1、活动前开展幼儿换牙调查，幼儿换牙记录卡片。 2、保护牙齿的图片或幻灯图若干。 3、换牙的字卡，牙齿模具，幼儿收集的牙具展示在教室里。 4、幼儿收集的制作宣传画的装饰材料，记录表1张。 5、实验用品：鸡蛋2个，醋和杯子。 活动过程 一、导入：找和“牙”组合的词教师出示“牙”的字卡，请幼儿猜可能是什么词，出示“换牙”的词字卡。 二、找一找：谁换牙了 1、出示记录表，请幼儿将换牙记录卡片贴出。 2、引导幼儿观察：看了小朋友的换牙记录，你有什么想说的，有什么想问的？ 3、谁换牙了？换了几颗牙？谁
7、多谁少谁没有换？为什么？ 三、 议一议：换牙我不怕 1、说说换牙的感受（唱歌、说话、吃东西有不方便的地方） 2、为什么换牙？换牙的时候有什么不方便？换牙的时候要注意什么？ 教师小结：换牙是正常现象，没有什么可怕的，说明小朋友长大了，被换掉的是乳牙，新长出的是恒牙，恒牙是要陪伴我们一生的。在换牙时，不要用舌头舔，不要用手摸，否则长出的牙齿不整齐了。 四、说一说：怎样保护牙齿 1、安康的牙齿对我们的身体有什么用？（帮助我们咀嚼食物；帮助我们说话；洁白整齐的牙齿让我们看起来精神） 2、为什么有蛀牙？蛀牙就是换牙吗？小实验：将鸡蛋浸没，观察醋腐蚀蛋壳，使蛋壳变软的现象，引导幼儿了解龋齿蛀牙形成的原因。
8、 3、如果恒牙不小心碰掉了，或者蛀掉了，就再也长不出新牙，那很难受的，所以我们要保护好牙齿。你知道有什么保护牙齿的好方法吗？（幼儿自由讨论） 4、教师和幼儿一起 总结 保护牙齿的好方法： 图片（或教师制作的幻灯图）展示小结：保护牙齿的好方法有多吃蔬菜、检查牙齿、早晚刷牙、用正确的方法刷牙、饭后漱口、选择合适的牙刷和牙膏；不咬硬物、不多吃糖、不用手摸等。 五、画一画：保护牙齿的好方法 1、小组合作制作保护牙齿的宣传画，利用幼儿收集的材料开展装饰和制作。 2、介绍小组的宣传画。 3、将宣传画张贴在教室或幼儿园的门卫或其他班级。 大班安康教案保护自己篇三 一、活动目标 1、通过参与游戏，体验生活中处
9、理事情时应根据需要来决定快慢速度。 2、乐于将自己在游戏中的感受和发现告诉大家。 二、活动准备红旗2面，红、蓝队标志各10个，水桶两个，盛满水的小碗若干个，图片四幅。 三、活动过程 1、游戏：走走跑跑 教师出示乌龟和马的图片，请幼儿说说谁快谁慢，并来学一学。当教师发出口令：乌龟乌龟慢慢走或马儿马儿快快跑，幼儿相应做慢慢走和快快跑的动作。 2、游戏：抢红旗，体验敏捷的快动作 交待规则：幼儿分成红队、蓝队两组，开展接力赛跑，看谁先抢到红旗。 幼儿分组游戏后，组织幼儿交流游戏感受：怎样才能取得胜利？（知道敏捷的快动作是获胜的关键） 3、游戏：送水，体验稳健的慢动作 交待规则：两组幼儿分别端一满碗水送
10、到对面的水桶中，看哪队送的水多。 幼儿分组游戏，交流游戏感受：怎样才能不让碗里的水洒出来？（知道只有走得稳、走得慢，水才不会洒出来） 4、看图片，了解在生活中根据需要快和慢 （1）生活中哪些事情需要用快动作来做？ （2）哪些事情需要慢动作来做？ 小结：生活中的许多事情，我们根据需要来决定是用快动作还是慢动作，该快的时候要快，该慢的时候就慢。 活动延伸：找一找生活中哪些事情不能太快也不能太慢。 反思：通过这节活动的效果看，我认为对于大班幼儿来说，活动目标似乎有些低。快和慢幼儿很容易掌握，每一个幼儿都能正确分辨。在区分第一到第三的位置，这个目标上幼儿也很轻易就能达成。活动激发了幼儿的创作积极性，为
11、幼儿以后的创作奠定了良好的根底。 大班安康教案保护自己篇四 活动目标 1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;培养学生对饮食的科学态度。 2、帮助幼儿了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。 3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。 活动准备 1、录象、课件 2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。 活动过程 一、激趣导入。 1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象(录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐) 2、这是在哪里?我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗? 3、哪些菜是你最
12、喜欢吃的?哪些菜你不喜欢吃呢?为什么不喜欢? 二、认识明理。 1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢!你们看，这是什么?(出示：豆腐、青菜、西红柿)听听它们的自我介绍吧! 2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍 豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说ok ok，还夸我是安康食品呢! 青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧! 西红柿：我有
13、两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩!我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢! 3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗?是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比方说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。 三、深化理解。 1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧! (1)(出示胖子)这个小朋友长得怎么样?越胖越好吗?为什么?(行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来
14、，还容易生病，太胖了还会影响智力)哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点?(锻炼、少吃肉、多吃蔬菜) (2)(出示：瘦子)这个小朋友长得怎么样?他为什么这么瘦?他的表情怎么样?(不开心)你从哪看出他不开心?是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心?你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。 (3)最近，他又发现(出示有声：我的牙经常出血)老师请你们当个小医生，能给他治治病吗?当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他治病?给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素c，牙齿出血的毛病肯定会好的。 (4)不过，他还是很痛苦，因为(出示：我经常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘过?有什么感觉?后来怎么办的?除了吃药以外，
