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1、办公室助理实习参考心得五篇合集精选 办公室助理实习心得 (一)一、 实习目的：这次实习是我们毕业前的一次综合性实习。本次实习为了拓展我们的知识面，扩大与社会的接触面，增加我们在社会竞争中的经历，锻炼和提高我们的才能，以便在以后毕业后能真真正正走入社会，能够习惯国内外的经济情势的变化，同时能够在生活和工作中特别好地处理各方面的征询题，学校同意我们依照本人所学的知识及兴趣爱好寻找单位实习，进一步运用所学知识分析和处理实际专业征询题,提高我们的实际工作才能，为以后参加工作打下良好的根底。主要任务：稳固、联络、充实、加深、扩大所学知识根底理论和专业知识;提高运用所学知识，处理实际征询题的才能;敢于创新
2、，并能正确地将独创精神与科学态度相结合;初步掌握工作的流程和方法;纯熟运用计算机和其他办公室设备，提高工作效率;养成严肃认真、刻苦研究、实事求是的工作作风。二、 实习时间：20xx年2月7日至20xx年3月10日三、 实习单位：合肥金桥工贸有限责任公司四、 实习单位简介：合肥金桥工贸有限责任公司始建于1992年8月18日，公司现拥有50余名专业员工，在全国拥有数家分公司，配件广销全国各地。合肥金桥工贸有限责任公司位临安徽省江淮汽车股份附近，淝南工业园，交通即为便利，现拥有3000平方米的超大型仓库，新的厂房正在筹建中。本公司通过不懈的努力，已在江淮客车底盘于轻型汽车配件的消费销售领域确立领先优
3、势。为了能够以更加优质的效劳于江淮汽车用户，本公司技术于效劳人员不辞辛苦，兢兢业业，研究江淮配件的学习和认知，另我公司成立专门送货上门的后勤保障队，保障您所需的配件准时、精确的到达您的目的地。与江淮配套厂房运营部建立了长期友好的稳固关系。我们有优势的江淮汽车配件价格(包括江淮原厂配件价格)和良好的售后效劳，欢迎来电征询!公司是江淮汽车配件专业供给商，江淮汽车代理商，及江淮汽车配件批发和销售，主要运营的江淮汽车 JAC江淮货车配件、JAC江淮亮剑、JAC格尔发汽车配件、JAC江淮客车配件及江淮原厂配件、JAC江淮重卡汽车配件、JAC江淮轻卡汽车配件、JAC江淮汽车底盘配件、江淮卡车汽车配件等。江
4、淮配件(JAC配件)系列：江淮驾驶室配件、江淮车架配件、江淮后桥配件、江淮差速器总成、江淮方向盘配件、江淮离合器配件、江淮变速箱配件、江淮前桥配件、江淮转向配件、江淮传动配件、江淮车厢配件、江淮底盘配件、江淮汽车紧固件、江淮汽车橡胶件等。五、 实习主要内容：(见实习周记)六、 实习心得体会：1. 个人体会通过此次实习，让我学到了特别多课堂上更本学不到的东西，仿佛本人一下子成熟了，明白得了做人做事的道理，也明白得了学习的意义，时间的珍贵，人生的真理。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要英勇去面对人生中的每个驿站!这让我清晰地感到了本人肩上的重担，看清了本人的人生方向，也让我认识到了文秘工作应
5、支持细心认确实工作态度，要有一种平和的心态和不耻下征询的精神，不管遇到什么事都要总代表地去考虑，多听别人的建议，不要太过急燥，要对本人所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手才能，增加了实际的操作经历，对实际的文秘工作的有了一个新的开场，更好地为我们今后的工作积累经历。实习期间，我从未出现无故缺勤。我勤奋好学. 谦虚慎重，认真听取同事的指导，关于别人提出的工作建议谦虚听取。并能够细心观察、切身体验、独立考虑、综合分析，并努力学到把学样学到的明白应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最正确状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐
6、心和素养。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并一直坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。我明白工作是一项热情的事业，同时要持之以恒的质量精神和吃苦耐劳的质量。我觉得重要的是在这段实习期间里，我次真正的融入了社会，在实践中理解社会掌握了一些与人交往的技能，同时在次期间，我留意观察了前辈是怎么样与上级交往，怎么样处理之间的关系。利用这次难得的时机，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的根底。回想本人在这期间的工作情况，不尽如意。对此我考虑过，学习经历自然是一个要素，然而 更重要的是心态的转变没有做到位。如今发觉了这个
7、缺乏之处，应该还算是及时吧，由于我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信本人能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感激同事们在这段时间里对我的指导和教导，我从中受益非浅。本次实习使我次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开 眼界，也算是对往常所学知识的一个初审吧!这次消费实习关于我们以后学习、找工作也真是受益非浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，关于以后做人所应把握的方向也有所启发。(1)加强英语及专业知识的学习：关于做贸易的人员而言，不仅要掌握够硬的专业知识，而且还必须会用英语与外商交流、会谈及
8、写、书信。假如专业英语知识掌握不好，就特别难胜任工作，甚至会妨碍业务的顺利进展。因而，在实习中要求我们加强英语的学习，掌握外贸专业术语根底。(2)要有坚持不懈的精神：作为在校生，我们不管到哪家公司，一开场都不会给我们布置过多的工作任务，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，在这段时间里特别多人会觉得特别无聊，没事可做，便会产生离开的念头。在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。再者，在外工作不比在家里或者学校，做的不好挨批是正常的事，承受才能差的同学特别容易放弃。这时我们要直面征询题，假如是本人的失误，一定要改正错误，汲取经历，争取不再犯。(3)坚持学以致用：贸易业务员，算是与专业对口，对外贸流
9、程有一定的理解。然而通过在业务部一段时间的工作，我慢慢明白有时实际要比理论简单直截了当的多，但大多数情况下实际操作依然比理论要复杂、间接，通常是我在别人的实际操作中领会到了本人所学理论的重点及要旨。值得庆幸的是在两个月的时间里，公司的同事领导给予了我热情的指导和协助，而我也谦虚向他们请教学习，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深化地理解了往常没有理解透彻的知识。(4)自学才能 ，提高工作水平：“在大学里学的不只是知识，还有一种叫做自学才能”。参加工作后才能深化体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识尽管罗列齐全，但平时我们只是草率应付考试，因而关于根本的操作我依然感到无
10、从下手。“书到用时方恨少”这句话用来描述如今的我确实十分恰当。名义上我是担任文员，平时工作都是做些琐碎的工作，打印、复印文件，有时会为领导打报告或者演讲稿等等。假如如今仅仅用所学的知识要完成一份演讲稿或是一份文件也许我还做不到，由于有许多文件的格式我还不清晰如何运用，打印出来符合标准。因而，我必须在工作中勤于动手慢慢揣摩，不断学习不断积累。遇到不明白的地点，本人先想方设法处理，实在不行能够谦虚请教别人，然而没有自学才能的人迟早要被企业和社会所淘汰。(5)与人相处，制造和谐工作环境：如何说我依然一名实习生，有许多事情都不明白。古语有云：不耻下征询。但在当今时代这大概已经没有可耻不可耻的说法了。踏
11、上了社会，我们与五花八门的人打交道，由于存在着利益关系，又工作繁忙，特别多时候同事不会像教师、同学一样对你嘘寒征询暖，能够协助你处理征询题。环境往往会妨碍一个人的工作态度，一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的时机他们确信毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人，但是偶然为同事搞一个生日party，生病时的悄悄一句慰征询，都有助于营建一个齐乐融融的工作环境，心情好，大家工作快乐，有利于办公室的和谐工作。在电视上不止一次的看到职场的险峻，办公室里的是非，能做的确实是“多工作，少闲话”，而且在实习期间还曾与领导有交谈，因而不但要学会如何
12、与同事相处，更需要学会如何与领导交谈，慎重行事路才能走得更长远。 2. 建议和意见同时，在实习过程中，我也发觉了公司存在的征询题：a、市场观念和运营体制不习惯公司快速开展的要求，市场开辟的步伐与企业快速开展的要求有差距，运营体制还不完善，运营队伍、运营人员的责权利还有待于进一步提高。b、本钱认识不强，本钱操纵水平不高，要向治理要效益、向科技创新要效益的认识还没有结实树立起来，以致于我们的本钱操纵与先进的贸易公司还存在较大的差距，市场竞争力不强。c、治理制度和治理程序化还不完善，在治理手段和制度落实上存在薄弱环节。d、依法治企、依法维权和自我保护认识不强，不能够充分运用法律手段维护企业利益，特别
13、是领导层的法律知识和依法治企的认识还不习惯市场经济的要求。对此，我提出了我的有关建议和对策：一、进一步强化业务市场导向的观念，增加业务量，治理好库存。企业的开展取决于运营的质量和效果，只有广开源头，多揽业务，企业开展才有保障。随着市场竞争的日益剧烈，开辟新市场的必定要求和前提条件。因而，我们要进一步强化市场观念，节约本钱，提高效益。二、 树立“零缺陷、低本钱”向精细化治理要效益的观念。效益是企业生存和开展的根本，只有施行“零缺陷低本钱”战略，才能习惯市场的剧烈竞争，获得更大的赢利空间，加快企业的开展。因而，企业上下必须以效益为中心，在广大职工中不断深化“零缺陷低本钱”向精细化治理要效益的观念，
14、努力降低本钱，提高效益。三、推进依法治企，维护企业合法权益。深化开展法制宣传教育，进一步加强广大干部职工的法制认识。强化领导干部，特别是中层干部的法制培训，加强领导干部的依法运营，按章办事的才能，完善治理体制，明确责任分工，加强业务培训，提高公司法律事务整体治理水平。短暂的实习转眼而过，回忆实习生活，我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。那确实是对企业治理有些工作的认识仅仅停留在外表，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、详细处理一些工作，因而未能领会其精华。但时通过实习，加深了我对工商治理根本知识的理解，丰富了我的实际治理知识，使我对日常治理工作有了深层次的感性和理性认识。认
15、识到要做好日常企业治理工作，既要注重治理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者严密相结合。让我们一起为将来的人生加油!参考 办公室助理实习心得 (二)通过XX年的学习，预备毕业之际，为了更好地稳固已有知识，学习技能，我到*办事处进展实习，在办公室担任助理的工作，在此我对我的实习工作做一个自我评价。在实习期间，我接触了一些办公用品，如机、碎纸机、打印机、仪等，掌握了这些机器的根本操作，理解了公司办公的根本情况。同时在此期间我也学到了许多更有用的东西。开场实习时，刚进入生疏的环境难免会有些紧张，不明白该如何办。是同事们友善的微笑缓解我的为难。大家都特别有礼貌，不管大事小事都要说声感激。关于我
16、这个特别少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课。作助理，任务比拟琐碎繁杂，指导我的教师教我，做事情要分主次、有条理。说着容易，做着难。每天要发、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。所以这时候就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好。如此就不会乱。正好最近公司要进展培训，需要复印材料。一共17份，每份里又有十余份不同的材料共百余页，这时候就需要有条理，每份材料分别印刷，清点数量，一张都不能错漏。这时候就要慢慢来，一点点完成。保证每份材料的完好和质量。“分主次，有条理”是做好事情的关键，这次实习让我更加深了对这句话的理解。我所在的部门是这家公司的数据处理中心，全部材料、文件、电脑软件均是英文，除此以外还有一些外籍员工。在这里的工作让我认识的我还有特别多东西需要学习，加强本人的才能。在此期间，我也
