小学“双减”体育与健康优秀作业设计案例

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1、小足球运球作业设计学段:小学水平二 四年级学科:体育与健康一、作业目标1.在课时活动中,调动学生们参与足球运动的兴趣,让 学生掌握脚内侧运球、脚背正面运球的技巧,锻炼学生的身体灵活性、平衡性等基础能力。2.在体育活动中,培养学生的合作意识、规则意识,让 他们能够积极主动地遵循活动规则,乐于与他人合作,共同完成活动任务。3.丰富小学足球的学习形式与内容,促进学生们身心的综合发展,实现以球育德,以体润心的教育目标。二、 实施过程与策略我设计了脚内侧运球、脚背正面运球两项课时作业,组织当堂完成和课后完成。( 一)脚内侧运球1.实施过程将学生以圆圈的方式组织站排,教师在圆圈中间,先带 领学生进行球性球

2、感练习(双脚交替踩球、单脚前后拉球、左右拨球等)然后对学生进行脚内侧踢球动作讲解和示范后,将学生分为四个小组进小组练习,通过巡回指导、个别指导 的方式对学生的技术动作根据评价表1进行相应评价并及时 反馈给学生,帮助学生及时改正自身不足,并掌握脚内侧运 球的动作要点,学生分小组练习后,组间也根据(表1)互相评价评价项 目优秀良好合格继续努力脚助跑路线正确,支撑脚助跑路线、支助跑路线正支撑脚位置不内位置准确;踢球腿摆动撑脚位置、踢确、支撑脚位稳定、摆动方向侧正确;触球部位、击球球腿摆动、击置不稳定、踢不正,踝关节踢位置、出球方向正确球位置较准球腿摆动较正外旋,形成横扫球确确踢球错误动作表1:脚内侧

3、踢球动作评价(仅供参考,不作为决定性评价的标准)在学生们基本掌握动作要领之后,开展“运球接龙”游 戏。通过游戏的方式提高学生运动兴趣,培养学生脚内侧运 球的实践运用能力。游戏时,每组同学分为两个小组,用脚 内侧运球,教师观察学生动作是否准确的同时提醒学生动作要领。2.实施策略我将运用讲解示范法、纠正错误、游戏比赛法等方法进行教学。(1)对学生们讲明课堂主要作业内容,然后进行集体 教学,分动作讲解、示范如(图1),并且引导学生进行无 球模仿练习,再利用实心球模仿,体验脚内侧和脚背正面运 球动作,体会脚的触球部位和动作方法,为了让学生更好的 找到触球部位,我将用小贴纸贴在学生的鞋子上,让学生能更直

4、观的了解触球部位。图1:脚内侧运球示范图(2)分小组练习,教师巡回指导纠正错误,确保每名 同学都能掌握动作要领,督促成员之间互相帮助,尽快完成 任务要求。对待接受能力较慢的同学不要急于求成,因材施教,布置相对简单的任务。(3)学生们基本掌握动作要领后,在音乐生命之杯 的伴随下开展“运球接龙”游戏。让学生在欢快、紧张、刺 激的氛围下进行游戏,要求学生在游戏中要运用脚内侧运球 的技术动作,培养学生实践运用能力。按学生个体差异及运 动水平将学生尽量均衡分为四组,每组分成两个小组,按照(图2)路线进行游戏,排头通过脚内侧运球传至下一名同学,直到小组成员都完成运球。最后,我根据(表1)对每 组的技术动作

5、是否标准以及从每个人的努力程度、和每组的所用时间长短对四个小组分别进行评价。图2:运球接龙游戏示范图(二)脚背正面运球1.实施过程在体育课结束之前,我布置了课后练习脚背正面运球的 作业,先对学生们进行简单地动作讲解和示范(图3),脚背正面运球(以右脚为例)动作要领:跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动, 步幅稍小,在运球脚提起时,膝关节弯曲,脚跟提起,脚背绷 紧,脚尖向下,用脚背正面拨球前进。同时支撑脚始终保持在球侧方。重点:脚背正面与球接触点的选择难点:移动中,脚背正面与球接触点的选择学生初步了解后,课后进行自主练习,能够做到运球脚屈膝提起,脚尖下指,以脚背正面推拨球前进。图3:脚

6、背正面运球示范图2.实施策略:利用多媒体、挂图、讲解示范法、游戏比赛等方法进行教学。(1)让学生们回家搜集脚背正面运球视频,进行原地有 球练习,依旧利用小贴纸贴在脚背触球位置的方式进行练习, 熟练掌握初触球位置后利用矿泉水瓶或者纸筒当做标志杆 跟着视频进行练习,掌握动作要领,在熟练运球技术的前提下要求一定的速度。(2)在下节体育课时,教师在讲解动作技术要领、重点难点后分解示范、完整示范脚背正面运球技术,学生认真听讲并思考。教师利用运球过杆的方式来检查学生们的练习结 果,按照上节课分配的小组,进行作业抽查,教师根据表2 和学生们的个体差异、练习态度、努力程度、课堂表现进行综合性评价。最后优秀学生

7、展示、学生也根据表2进行互评。评价项 目优秀良好合格继续努力脚运球跑动路线稳定正运球路线稳运球路线较稳支撑脚位置不背确,支撑脚位置准确;定、支撑脚位定、支撑脚位稳定、脚尖触正踢球腿摆动协调自然;置、踢球协调置不稳定、能球、踢球腿摆动面触球部位、击球位置、自然、击球位用准确部位触不协调、出球方运出球方向正确置较准确球向不稳定球表2:脚背正面运球动作评价(仅供参考,不作为决定性评价的标准)三、 效果分析1. 学生们表现积极,能够达成良好合作。对于当堂作业小组脚内侧运球活动,学生们表现得非常 积极,课堂气氛活跃,操场上发出阵阵欢呼。学生们按照规 则进行活动,旁观组员会对活动中的同学适当提醒,展现出

8、学生们在竞争中依然能够互帮互助的良好品质。有的小组落 后时,学生们也会给他们加油打气,成员之间也会共同想办法解决困难,达成良好的小组合作。2.对待家庭作业认真,课上检验大部分同学基本合格。对于课后作业,虽然小部分同学未能完成,但是能看得 出来这部分学生们课后也参与了练习,未能练习好是因为足 球技术的难度,而且练好足球技术非一 日之功。按照预定进 行作业检验时,大部分被抽查的成员都能够很好地完成作业 要求。虽然有个别学生没有掌握技巧,但是在成员们的指挥和帮助下,都能够顺利完成脚背正面运球任务。四、 案例反思通过设计足球课堂作业,组织游戏活动,有效提升学生 身体灵活性、平衡性、柔韧性、协调性等基本

9、运动能力,进 一步培养了学生的良好运动习惯、坚韧不拔的意志力、挑战自我的良好心理素质以及团结合作意识。对于本次作业,根据课堂效果和作业完成情况来看,学 生们很喜欢这种人人都能参与,在游戏中能够展开竞争,获 得名次的游戏活动,他们的积极性非常高,还有个别学生向 老师提出下节课可以做出怎样的改进,体现出学生的自主意 识和创新意识,更有利于教师改善课堂,符合学生的心理预期。新课程改革的要求下,体育运动应该积极改变,课堂内 容单一枯燥,教学形式散漫,教育效果不佳等问题,教师要 为学生创设多样化的趣味活动,调动学生们的参与兴趣,激 发学生的探索意识和创新意识,培养学生坚韧不拔、公平竞争、遵守规则、合作互助的意识,达到身心健康发展的培养目标。

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