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1、2022年中学体育与健康初级考试模拟考试卷姓名:_ 年级:_ 学号:_题型选择题填空题解答题判断题计算题附加题总分得分评卷人得分1、单选题12年级体育与健康的课时相当于每周几学时？（ ） A、2 B、3 C、4 D、52、单选题腹直肌收缩时，下列哪种动作是可以完成的？（ ） A、仰卧起坐 B、仰卧两头起 C、背越式跳高 D、滑步推铅球3、问答题简述学校体育评价的发展方向。4、单选题通过研究，某人肌肉中慢肌纤维的百分比较高，此人适合从事（ ）。 A、100米跑 B、400米跑 C、举重 D、马拉松5、单选题维持身体平衡，协调肌肉运动是（ ）具备的功能。 A、大脑 B、小脑 C、间脑 D、脑干6、
2、单选题看电视转播排球比赛时，经常欣赏到中国女排姑娘的风采，排球比赛靠的足全队之间的默契配合和多变的进攻战术，在电视转播中经常听到“队员在2号位扣球得分”的解说。下面对2号位描述正确的是（ ）。 A、面对球网前排右侧的位置 B、面对球网前排左侧的位置 C、面对球网前排中间的位置 D、面对球网后排中间的位置7、单选题下列哪项是开展学校体育工作的出发点，具有指引、导向作用？（ ） A、学校体育教学 B、学校体育目标 C、体育教学目标 D、体育学习的特征8、问答题案例：阅读某初中水平四的快速跑教学设计片段，回答问题。教学目标：（1）在途中跑时不低头、不耸肩，眼平视，蹬地有力。（2）发展速度素质，进一步
3、提高身体协调能力。（3）形成克服困难的坚强意志品质和合作精神。教学重点：不同形式起跑。教学难点：较强的反应能力与跑的速度。教学过程：（1）调动情绪阶段：课堂常规，教师领做一套徒手操。（2）师生互动阶段：跑姿练习。（3）掌握技能阶段：快速起动与加速跑练习，不同姿势听不同信号起跑。（4）创新思维，陶冶情操阶段：抢绳游戏。快速跑移物换物接力游戏。（5）稳定情绪，9、单选题在实施义务教育体育与健康课程标准（2011年版）时，要全面关注五个学习领域的目标，特别要加强对（ ）这两个新的学习领域的研究，以促进课程目标的实施。 A、心理健康和运动技能 B、社会适应和运动参与 C、心理健康和社会适应 D、社会适
4、应和终身学习10、单选题体育与健康课程的目标体系包括运动参与、_、_、心理健康、社会适应五个方面。（ ） A、身体健康终身参与 B、运动技能身体健康 C、运动技能运动情绪 D、运动兴趣身体健康11、单选题通过（ ）球动作，使蹬摆的力作用于球上，这是完成运球动作的关键。 A、推拨 B、踢击 C、拉捅 D、挤压12、单选题下列不属于抑郁质学生的特点的是（ ）。 A、观察力敏锐 B、胆小怕事 C、缺乏主动性 D、活泼好动13、单选题以下不属于渐进式增加负荷形式的是（ ）。 A、直线式 B、波浪式 C、跳跃式 D、D.上升式14、单选题人体某部位遭受钝暴力直接作用于人体某处而引起局部或深层组织的急性闭
5、合性损伤称为（ ）。 A、裂伤 B、拉伤 C、擦伤 D、挫伤15、单选题在人体摄取蛋白质适当的情况下，机体处于氮的（ ）状态。 A、不平衡 B、平衡 C、活跃 D、不活跃16、单选题垫上运动的动作类型主要有（ ）。 A、转体、摆动、落地 B、滚翻、平衡、手翻 C、翻腾、平衡、落地 D、翻腾、滑步、鱼跃17、单选题大量饮水后尿量增加的主要原因是（ ）。 A、血浆胶体渗透压降低 B、血浆晶体渗透压降低 C、肾小球滤过率增加 D、抗利尿素分泌减少18、单选题下列不是发展健美操下肢专项力量训练方法的是（ ）。 A、悬垂举腿 B、原地连续纵跳 C、屈体分腿跳 D、快速踢腿19、单选题分解法的缺点是（ ）
6、。 A、容易使动作割裂，破坏身体练习的技术结构 B、不容易很快地掌握动作 C、不能简化教学过程 D、不能缩短教学时间20、单选题排球运动当中组织进行快攻的核心队员是（ ）。 A、主攻手 B、副攻手 C、二传手 D、一传队员21、单选题武术练习方法分为哪几种？（ ） A、集体、分组、双人、分队练习 B、分组、分队、分排、单人练习 C、单人、双人、分队、集体练习 D、单人、双人、分组、集体练习22、单选题体育教学中教师的示范不正确的是（ ）。 A、跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作用正面示范 B、武术套路动作用背面示范 C、球类运动的持球动作用正面示范 D、比较难的动作采用几个示范面教学23、单选题贫血
7、主要是指血液中的（ ）。 A、红细胞减少 B、血小板 C、血浆量减少 D、白细胞数减少24、问答题黑人选手在竞赛跑道、篮球场上以及拳击台上的竞技比赛中有明显的优势，在这些项目的竞技决赛中鲜有亚洲人的身影。请选择一个运动项目，说明其竞技能力的决定因素，并说说说针对上述现象的未来发展规划。25、单选题下列不属于急性闭合软组织损伤早期的处理原则的是（ ）。 A、制动 B、镇痛 C、减轻炎症 D、防止黏连26、问答题案例：在一堂初一男生跨栏跑教学课上，我组织了学生第一次跨栏。我先利用图片进行动作要领的讲解，并做模仿练习。无栏练习时，他们都做得很好，但是学生一到真正过栏就不行了，都是跑到栏前停下，不敢跨
8、。只有少数胆大的学生能过，但都是跳过栏。在体育课中，我们经常碰到这种现象，如不敢做有点难度的单杠、双杠动作，不敢跳高、跳山羊、跳横箱等，导致正常教学难以继续进行。于是我让学生观看在课前各小组收集的跨栏跑优秀运动员的图片，并将技术动作展示在学生面前，然后讲解跨栏跑动作、比赛场面、优秀跨栏运动员的事迹等（从情感上27、单选题下列哪一个选项不是教学反思的原则？（ ） A、开放性原则 B、自主性原则 C、伦理性原则 D、实践性原则28、单选题篮圈上沿距地面的高度为（ ）。 A、3.05m B、2.75m C、2.90m D、2.95m29、单选题如果一次的失血量超过全血量的（ ），就对个体的正常生理活
9、动产生影响，并危及生命。 A、10% B、20% C、30% D、5%30、单选题体育教学设计的基本流程分为（ ）个部分。 A、4 B、5 C、6 D、731、单选题胸内压在正常情况下总是（ ）大气压。 A、高于 B、低于 C、等于 D、无法确定32、单选题俯卧撑发展的是（ ）。 A、胸大肌、肱三头肌的力量 B、股四头肌、比目鱼肌的力量 C、肱二头肌、肱桡肌的力量 D、菱形肌、三角肌的力量33、单选题下列不属于人体三大营养素的是（ ）。 A、碳水化合物 B、脂类 C、蛋白质 D、氨基酸34、单选题随着人民生活水平的提高，膳食纤维的生理作用已越来越广泛地被人们所认识和重视。下列关于膳食纤维的说法
10、错误的是（ ）。 A、芹菜、谷物的皮中富含膳食纤维 B、多食富含膳食纤维的食品有利于减肥 C、糖尿病患者应增加膳食纤维的摄入量 D、膳食纤维可以很好地被人体消化吸收35、单选题教学反思的主要内容不包括的是（ ）。 A、教师 B、学生 C、教学场地 D、教学媒体36、单选题最能反映内环境状况的体液是（ ）。 A、细胞内液 B、脑脊液 C、血液 D、淋巴液37、单选题运动成绩与最大吸氧最相关性最高的运动项目是（ ）。 A、400米跑 B、1500米跑 C、800米跑 D、10000米跑38、单选题运动技能学习与文化知识学习的本质区别体现在（ ）。 A、神经元形成的回路联系 B、大肌肉群活动的参与
11、C、短时记忆与长时记忆 D、海马活动的参与39、单选题下列哪个化学物质不属于运动人体的能源物质？（ ） A、葡萄糖 B、维生素C C、氨基酸 D、软脂酸40、单选题（ ）是促进学生自主学习和终身锻炼的前提。 A、学校体育 B、运动兴趣和习惯 C、运动兴趣和动机 D、政治、经济及教育水平41、单选题体育课程实施过程中人力资源的开发主要包括体育教师、（ ）、有体育特长的教师、卫生保健教师和校医。 A、班主任 B、家长 C、校长 D、同学42、单选题体育教学设计的主要特征是（ ）。 A、系统性、综合性、灵活性 B、系统性、程序性、灵活性 C、整体性、程序性、实效性 D、整体性、综合性、实效性43、单
12、选题”在比较困难的体育活动中表现出自信和克服困难的勇气。如克服运动中极点反应”属于哪一方面的学习？（ ） A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应44、问答题案例：某校初三（1）班，学生40人，篮球场l块。教学内容：篮球运球前进传球，新授课。教学步骤：（1）教师宣布本节课的内容，带领学生做准备活动。（2）讲解双手正面运球技术的动作要点及重点。（3）学生练习：单手原地运球练习35次，一人一组运球前进练习35次，两人一组运球传球练习35次。（4）游戏：组织学生进行“运球比赛”，10人一队，四队一起进行，从半场开始第一名学生带球向前跑到篮下（两队一侧）。投篮，进球得一分，带球回来，交给第二45、单选题以下关于体育运动对心血管系统影响的叙述中错误的是（ ）。 A、长期坚持适量的体育运动或锻炼，可使心的重量和体积增大 B、长期坚持适量的体育运动或锻炼，心肌纤维变粗 C、长期坚持适量的体育运动或锻炼，心肌的收缩蛋白和肌红蛋白增多 D、短期的爆发运动可以使心脏发生良好的变化46、单选题糖是一类含有多羟基的醛类或酮类化合物的总称，其化学组成是（ ）。 A、碳、氢、氧 B、碳、氧、氮 C、碳、氢、氮
