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1、学生预防近视的动员讲话5篇 学生预防近视的动员讲话5篇 做一做眼保健操对保护眼睛是非常有用的，可以预防近视。尤其是眼睛近视的人，隔一段时间做一次眼保健操。下面给大家共享一些关于学生预防近视的动员讲话5篇，希望能够对大家有所帮助。 学生预防近视的动员讲话（精选篇1） 友爱的同学们： 眼睛是心灵的窗户，但在我们中间，越来越多的学生把厚厚的玻璃放在了这个窗户上，远离了这个五彩缤纷的世界。 环顾四面，我们70%以上的同学都戴着眼镜。在此，我建议同学们从现在开头养成科学的用眼习惯，保护好眼睛，远离近视。 1.读写时姿势要端正，桌椅高度尽量根据高度调整，留意一拳一尺一寸的要求，在光线充足的地方看书工作，不
2、要看字体太小或模糊的印刷，不要在摇摆的车厢里看书，不要躺着。 2.坚持读写40分钟，休息5-10分钟，避开眼睛过度疲惫。 3.看电视时，眼睛保持在电视屏幕大小的6-8倍左右，每30分钟休息5-10分钟。不要连续看电视超过1小时。留意，看电视的时候，室内的灯一定还是亮着的。 4.饮食均衡，不要挑食，常吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜或深绿色、暗黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等。对眼睛有保健作用。 5.专心做眼保健操，穴位正确多做户外运动，多接触大自然，多看看远方的绿色风景。 6.假如远视时有眯眼睛等近视迹象，尽早检查预防近视。 7.科学佩戴第一副眼镜，限制近视。 希望大家乐观回应以上建议，迅速
3、行动。只要我们每个同学专心去做，近视的人数就会 越来越少，我们的成长就会越来越好! 现在让我们一起来爱惜自己的眼睛吧! 学生预防近视的动员讲话（精选篇2） 老师们，同学们： 早上好! 今日，我国国旗下讲话的主题是：爱惜眼睛，珍惜光明。 6月6日是全国爱眼日，古人常常用“明眸善睐”“目如秋水”来形容美人的眼睛。可见，每个人都想拥有一双光明的眼睛。海伦凯勒在假如给我三天光明中写道：他最大的愿望就是拥有三天的光明去感知这个世界，三天的光明对于正常人来说只是人生短暂一瞬，而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不行及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习生活带来很多不便。统计结果标明，我国约有盲人500多
4、万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，初中学生达56%，而到了高中生阶段，眼疾率达85%。 这些眼疾大多属于假性近视，而导致假性近视的主要原因有：看电视或用电脑的时间过长，不留意读写姿势，或在强光或者弱光下读书写字，走路或在移动的车厢内看书，还有的由挑食、养分不良造成的。目前，国家十分重视青少年的视力问题，学校也由此提出专心做眼保健操等要求，各级教育主管部门都十分重视同学们的用眼健康。 这就要求我们能够在日常生活中做到如下几点： 1、养成良好的用眼习惯。眼镜与书本的距离应该在25厘米以上，而且在大约一小时后，远望远处，让眼睛得到休息。 2
5、、尽量少使用电子产品，电子产品对眼睛损害较大，特殊是假如不把握使用时间，很可能变成真性近视，治疗起来也会很麻烦。 3、专心做好每日的眼保健操，对自己的健康有专心负责的态度，并且乐观进行体育熬炼和户外活动。 4、睡眠充足，留意用眼卫生。这就要求我们作息时间有规律，且不让异物触遇到眼睛，不用脏手揉眼睛。 5、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素A和蛋白质的食物，少吃含糖高的食品。 常言道，冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功，保护眼睛同样贵在坚持，我信任，只要我们专心做好日常生活中的点滴小事，科学用眼，就能保护视力，预防近视。 我的讲话结束，感谢大家。 学生预防近视的动员讲话（精选篇3） 尊敬
6、的老师、友爱的同学们： 大家好! 今日阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树似乎仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每日迎接同学们的到来。 用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地观察每一片叶子在闪烁着它的动人颜色吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?假如都能清晰地观察这一切，这就是一件非常幸福的事情，由于我们拥有一双清亮、光明的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5 好了，睁开双眼后，是不是眼睛更潮湿了，感觉更清爽了，我们的
7、笑容也更灿烂了!同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲惫，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽视了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲惫，越来越走向近视或者加深近视度。 另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的.代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕! 所以，我们要时刻提醒自己：我爱惜眼睛了吗?预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要： 三个要： 一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺 二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教
8、室内的花草，或者向远处远望一会儿 三要留意合理饮食，留意养分、不挑食。由于我们的眼球发育也需要充分、全面的养分，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。 还要记住三个不要： 不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字 不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书 不要长时间看电视、玩电脑。 同学们，你们记住了吗? 老师的讲话就到这里。让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美妙生活! 感谢大家! 学生预防近视的动员讲话（精选篇4） 敬爱的老师们，友爱的同学们： 大家好!同学们，今日我演讲的主题就是“爱眼护眼，拥有光明的眼睛”，眼睛是心灵的窗户，人人都有一双光明的 眼
9、睛。这双眼睛能够看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是由于很多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不留意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告知我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不留意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制，假如你学习成果很
10、好，仅仅由于眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。下面，我向大家提几个建议： 1、专心做好眼保健操，留意眼睛卫生。 2、养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。 3、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。 4、保证充足的睡眠。 5、多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲惫。 同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢? 常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，留意用眼卫
11、生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视水准的加深。 婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双光明的眼睛。 学生预防近视的动员讲话（精选篇5） 同学们： 伴随着网络的迅速进展和普及，近视、散光等眼部疾病越来越普遍，班级里戴上眼镜的人越来越多。为了让同学们用眼卫生，爱惜视力，为了让卫生用眼成为每个人的习惯，针对以上情况，在此我代表全体同学提出如下倡议： 1、在读书写字时保持眼睛距离书“一尺”，胸口距离桌沿“一拳”，指尖距离笔尖“一寸”连续阅读一小时后，应休息片刻或向外远眺。 2、不要在光线暗弱或直射阳光下看书不要在床上、走路时或是在摇摆的车厢里看书不要边吃饭边看书。 3、写字台要选择室内采光的地方安放，光线从左前方来。有专供学习用的台灯。 4、每日可以进行一定时间的望远训练。如早晨远望远处的建筑物或树木夜晚辨认天空中的星斗等。 5、少玩手机、电脑等电子产品。 6、保障充足的睡眠(小学生10小时，小学生9小时)。 7、专心做眼保健操，乐观参加体育熬炼，避开全身性疾病等。 同学们，眼睛是心灵的窗户，人与人无声沟通的桥梁，我们应该合理卫生用眼，保护视力，从你我做起!
