跳绳教学计划小学（10篇）

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1、跳绳教学计划小学（必备10篇） 时间过得很快,教学工作也将迎来新的一页,是该让我们静下心来,认真地写一份教学大纲了。下面是的“Twinkle Star”为大家精心整理的跳绳教学计划小学，希望对你有所帮助， 跳绳教学计划小学 第1篇 一、指导思想 本节课从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据小学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成教学任务。 二、教材

2、选择 双长绳是本单元教材四，跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念，根据五年级小学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。 三、教学过程 1、开始与准备部分： 采用英语谈话的方式开课，以此激发学生的学习

3、兴趣，让学生体会体育课不是单一存在的。利用音乐烘托课堂气氛，改变队列枯燥、单调的练习方式，巧妙地利用队形变化的特点，吸引学生的注意力，让队列真正成为课堂中不可缺少的一部分，充分体现学生的动作整齐，团结协作的优良品质，反映学生的精神面貌。用节奏欢快的乐曲进行韵律操练习，提高学生的节奏感、协调性，使学生在愉快的氛围下达到热身的目的。 2、基本部分： 主教材是双长绳，师引导学生，通过检查作业的方式，来了解学生对上节课内容的掌握程度，在此基础上鼓励学生勇于创新，从而引出本节课的主题双长绳。教师将主要内容直观地展示给学生，鼓励学生模仿分组练习巩同提高自由创编，使教学内容由浅入深地进行，同时针对学生的个体

4、差异，为他们创设充分展示的空间，来满足学生们的不同需求。为了发展个性加强合作与交流，活动形式由个体发展到结伴练习，最后到小群体练习，教师设疑引导，学生们相互交流、合作尝试。 在自主创新练习中，让学生运用生活中的经验和学会的动作，引导学生研究讨论，帮助发挥各自的才智与创造力，去创造新跳法。通过小组交流、展示、形成积极、主动的学习态度和行为，激发学生积极思维，有意识地挖掘和发展个性，使每个学生在课堂中都能充分展示自己，培养体育能力，使学生学会做课堂的小主人。运用游戏激发学生的好胜心和集体荣誉感，培养他们的竞争意识与合作能力，并从中体验到合作的快乐，同时在不知不觉中使孩子们丰富的想象力和创造力也得到

5、发挥。 3、结束部分： 在本课的最后，一首感恩的心把学生带入轻松舒缓的氛围之中，逐渐恢复身心，使学生在愉快的心境中完成本节课的任务。 四、教学特色 l、创设良好的学习氛围，建立民主、和谐的师生关系，促使学生主动、愉快地参与到课堂中来。 2、勇于创新与探索，让学生自主学习，开创学生的创造性思维，培养创新意识和实践能力。 3、采用以小组为单位的组织形式，学生自我练习、自主评价，实现了师生、生生间教学评价与反馈及学习过程中的交流和交往。 4、关注个体差异，确保每一个学生都受益。 跳绳教学计划小学 第2篇 一、指导思想 树立健康第一的指导思想，体现健康、快乐、主动的宗旨，注重情感的激发。从心里入手促进

6、身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间。培养学生体育意识，为终身体育奠定基础。 二、活动设计意图 跳绳是深受学生喜欢的体育项目之一，花样跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力。经常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用，尤其能够发展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。通过花样跳绳的学习使学生即锻炼了身体，又提高了兴趣，在运动中体验快乐。增强终身锻炼的意识。 三、学情分析 六年级学生情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律

7、，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣，养成体育锻炼的习惯，提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，增强体质，培养坚强的意志。 四、教学目标 1使学生初步掌握花样跳绳的各种动作方法，掌握锻炼身体的简单方法，主导参与花样跳绳的学习与创造。 2在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维灵敏等素质，培养正确的身体姿势。 3培养学生学习的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，体现互帮、互学、互练的团团队意识。 五、教学重难点 1. 教学重点 掌握跳绳的基本动作方法，培养学生身体素质。 2. 教学难点 花样跳绳组合动

8、作的学习及学生创新能力的培养。 六、教学进度 1-2 跳小绳（基本动作方法）、游戏 3-4 前后挽花跳、游戏 5-6 双绳双人同心跳、游戏 7-8 三人花样跳 9-10 双人车轮跳 11-12跳长绳练习 13-14跳长绳练习 15-16学生创编绳操或花样跳绳动作 17-18复习各种花样跳绳个人绳与多人绳展示 19-20跳绳比赛，花样展示 20-放假 跳绳教学计划小学 第3篇 一、指导思想 树立健康第一的指导思想，体现健康、快乐、主动的宗旨，注重情感的激发。从心里入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间。培养学生体育意识，为终身体育奠定基础。 二、教材分析 跳绳是深受学生喜欢的体

9、育项目之一，花样跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力。经常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用，尤其能够发展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。通过花样跳绳的学习使学生即锻炼了身体，又提高了兴趣，在运动中体验快乐。增强终身锻炼的意识。 三、学情分析 小学生情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣，养成体育锻炼的习惯，提高运动技能，

10、培养健康和愉快生活的态度，增强体质，培养坚强的意志。 四、教学目标 1.使学生初步掌握花样跳绳的各种动作方法，掌握锻炼身体的简单方法，主导参与花样跳绳的学习与创造。 2.在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维灵敏等素质，培养正确的身体姿势。 3.培养学生学习的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，体现互帮、互学、互练的团队意识。 五、教学重难点 1.教学重点 掌握跳绳的基本动作方法，培养学生身体素质。 2.教学难点 花样跳绳组合动作的学习及学生创新能力的培养。 跳绳教学计划小学 第4篇 一、活动目的： 为进一步激发学生的体育活动热情，及学生冬季锻炼整体素质的提高

11、，增进班级凝聚力，提高学生的协作意识，我校继续开展全校性跳大绳比赛。 二、活动时间： 12月下旬 三、活动地点： 学校运动场 四、参加人员： 全校师生 五、活动要求及安排： 1、班主任会上予以传达，学校资料、qq空间面向学生和家长公示； 2、班主任负责班级学生的组织和安全。 3、参赛班级做好比赛准备，自备运动器材。 六、竞赛办法： 1、万众齐心跳 跳长绳，2年级6人参加，3年级8人参加，4年级10人参加，5年级12人参加，6年级14人参加，参加学生中男女比例不限。另外班级学生2人摇绳，参加跳绳的学生排成一路纵队跳大绳。24年级比赛时间为1分钟，56年级比赛时间为2分钟。中途跳错不记数。 2、1

12、年级跳单绳 学生全体参加，每班两排站成四排，手持跳绳，哨声响起即可开始，时间为1分钟，以次数计成成绩。全班总次数除以人数，以每生平均数作为评比条件，决定优胜班级。 3、跳长绳 26年级各班没有参加“万众齐心跳”的学生必须参加跳大绳比赛。其中每班学生2人摇绳，全班学生跳绳跳“8”字， 24年级比赛时间为2分钟， 56年级比赛时间为3分钟。中途跳错不记数。 七、录取与奖励： 万众齐心跳与“8”字跳合计，算出班级总分。总分年级第一设团体奖，颁发金杯。 八、安全措施： 1、政教处负责活动的组织和协调； 2、体育教师负责活动的实施安排，比赛总裁判； 3、总务处负责场地的安全检查； 4、班主任负责班级学生

13、的组织和安全。 跳绳教学计划小学 第5篇 一、训练目标 近几年来，我校致力于体育教学的改革，初步探索出了一条符合本校实际，有利于学生素质全面发展的有效体育与健康教学途径，为了把这一成果更加深入、细致地开展下去，丰富学生的课余文化生活，学校成立了乒乓、跳绳、球类等多种民俗体育项目课外活动兴趣小组，由我具体负责跳绳类兴趣的活动，跳绳是一项有着悠久历史的传统体育项目，跳绳花校繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，器械简单，场地到处都是，跳绳的宜处很多，它可锻炼多种脏器，能增强人体的心血管、呼吸和神经系统的功能。对于小学生来说，跳绳还能增进人体的器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提

14、高整体综合素质，跳绳时，人的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增加脑细胞的活力，提高思维和想象力，同时，跳绳可谓左右开弓，上下齐动，有助于学生左、右大脑平衡，协调地发展。因此，跳绳也是健脑的最佳选择，此外，跳绳可以训练人的弹跳、速度、平衡、耐力、爆发力，同时培养人体动作的准确性、灵活性、协调性，以及顽强的意志和奋发向上的精神。 跳绳运动老少皆宜，通过兴趣小组的活动，可激发大批的学生参与跳绳运动中来，为学生的终身体育，终身健康奠定良好的基础。 二、小组活动实施内容 1.成立小组。 2.小组成员技术培训(包括：单跳、双双、编花绳、长绳跳、绳中跳等)。 3.成员品德培养。 4.学业促进。 5.参与学校的各项比赛及时对外展示表演。 6.宣传与促进跳绳活动的开展。 三、训练阶段安排 1.训练阶段 积极动员，物色人选，组成兴趣小组,单跳、双跳的基础练习 2.提高阶段 阶段性调整提高 四、兴趣小组训练要求及具体作息时间，场地安排 1.训练要求 师生必须严格遵守作息时间和训练内容。 教师关注全体学