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1、职工运动会方案（汇编9篇） 为了保证活动的顺利进行,一般都要预先编制活动计划,即活动计划是针对特定活动的具体的实施办法、细则、步骤、安排等等。下面是的“Twinkle Star”为大家精心整理的职工运动会方案，希望对你有所帮助， 职工运动会方案 第1篇 一、活动主题 ：团结进取、和谐发展 二、活动宗旨 ：友谊第一、比赛第二 三、活动方案： 1活动时间：20xx年10月16 上午 运动会开幕式后 2活动地点：田径场 3活动参与对象： （1）行政后勤组 （2）机电部组一组 （3）机电部组二组 （4）信息服务部一组 （5）信息服务部二组 （6）高职预科一组 （7）高职预科二组 4比赛项目：踢毽子、跳
2、长绳、4100接力赛 踢毽子 参赛者：每组4人 比赛器材：毽子若干 比赛规则： （1）在规定范围和时间内以踢的个数多少从高到低排列名次。 （2）不限定踢毽的姿势 （3）不区分性别（男女混合赛） 跳长绳 参赛者：每组10人（包括甩绳人员） 比赛器材：长绳2条。 比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为胜。 4100接力赛 参赛者：每组2男2女 比赛器材：接力棒 比赛规则： （1）蹲踞式起跑 （2）交接棒时必须在接力区完成，交接棒时不能影响其他道次的运动员 （3）以到达终点的先后
3、顺序获得名次 5奖励办法：按团体总分高低设奖，设一等奖1个，二等奖2个，三等奖4个，获奖组员均获得奖品。 6报名组团办法： 专业部以部为单位报名，由部长负责组员名单并组织好比赛，行政后勤组由沈月红老师负责报名组队。 7裁判组成员： 裁判长：z 成 员：体育教师、工会委员 8其他： （1）参赛队员应遵守比赛规则，诚实守信，友谊第一，比赛第二。 （2）比赛时穿适合运动的服装及运动鞋，不携带尖锐物件，注意赛程安全，防止意外伤害。 （3）本方案未尽之处另行通知。 职工运动会方案 第2篇 一、比赛项目： 1、拔河比赛 2、开火车比赛 3、夹球跑比赛 4、传球比赛 5、广播操比赛 6、合唱比赛 二、比赛项
4、目说明及要求： 1、拔河比赛 每队选出10人参加比赛，要求男（6）人，女（4）人，共同组队。采取抽签方式决定比赛次序，第一、二轮淘汰，第三轮循环。 2、夹球跑 每队选出10人参加比赛，男5人、女5人，混合组队，由男女二人组成一组，共同用木板平行夹起两个篮球按规定路线往返，第一组完成后，再由第二组继续，计时得分，中间篮球不准落地，落地后要在原地夹好球后再继续比赛，违规一次在最后成绩中加10秒。 3、开火车 每队选出13人参加比赛，女教师不少于4人。比赛时级部主任在前面，左右肩后各6人，左边老师的右手扶在级部主任的左肩，后面老师用右手扶前面老师的左肩，前面老师的左手抬后面老师的左腿；右边老师和左边
5、老师做法相同，动作相反；排成两列以后，同心协力单脚跳着共同前进，比赛当中不能松手，队伍自始至终没有断队、松腿的现象，记时得分，违规一次在最后成绩中加10秒。 4、传球比赛 每组14名教师组队，参赛教师前后排成一列，第一名教师将球举过头顶从头部上方向后传球 第二名教师接球然后弯腰从跨下传球，将球交到下名队员手中，其余队员依此类推。当球传至最后一名队员时，最后一名队员抱球跑到队伍最前面完成换位并按上述方法继续传球，当全队完成一个换位循环后，由原第一名队员将球放入指定的位置即为比赛结束，计时得分。要求中间球不能落地，落地及违规一次均在最后成绩中加10秒。 5、广播操比赛 广播操比赛要求全员参加，缺一
6、人扣1分，比赛成绩分日常出勤得分（从10月8日后算）与比赛得分两项，两项成绩各占50%。 比赛时政教处将组织评委，依据教师精神风貌、队伍整齐等方面进行打分。 6、合唱比赛 合唱比赛要求全员参加，缺一人扣1分，比赛成绩分训练次数成绩（训练次数最多的队为该项满分）和比赛得分两项，两项成绩各占50%。 比赛时政教处将组织评委，依据教师精神风貌、演唱水平等方面进行打分，要求各队所唱歌曲内容健康向上、组织形式新颖、充分体现出新时期人民教师良好的精神风貌。 三、训练时间及比赛时间 为保证比赛活动顺利进行，体现比赛活动的过程性，学校研究，各代表队可充分利用三个时间进行赛前训练：早8点前（分散训练）、活动课（
7、集中训练）、第二节晚自习（随机训练）。要求各代表队及全体教师必须严格按照学校规定的时间进行训练，不得占用上课时间，不能影响正常的教学秩序。 四、计分办法 以上六项活动均评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名，四等奖4名。按一等奖10分，二等奖8分，三等奖7分，四等奖6分分别计入活动总分。最后将六项活动得分相加即为各队总分。 五、奖励办法 凡参与此次活动的教师均有纪念品，级部获集体奖，依据六项比赛成绩的总和，依次排定名次并分别给予物质奖励，第一名奖励价值500元的奖品，第二名奖励价值300元的奖品，第三名奖励价值200元的奖品，其它各队均奖励价值100元的奖品。 职工运动会方案 第3篇 为丰富校
8、园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下： 一、主办：湖XXXXX工会 二、竞赛时间：20XX年12月下旬 三、竞赛地点：XXXXX 四、运动员参赛规定：本校在职的工会会员均可报名参加。 五、竞赛项目 团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河 六、竞赛规程： (一)组织机构 趣味运动会组委会： 主任： 副主任： 委员： 总裁判长： 裁判： (二)竞赛规则 项目一：拔河 a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判
9、等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。 b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。 c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。 参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女)。 项目二：双龙戏珠接力赛 选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行 规则： 1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙)；以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多
10、少排列最终名次。 2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限； 3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩 项目三：六人五足 6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。 参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。 项目四：
11、摸石过河 每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛(其中必须有2名女性)。 (三)竞赛要求： 1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛； 2、每位运动员只参加1个项目的比赛； 3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)
12、。 4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。 5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。 6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。 7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。 (四)奖励办法： 1、团体总分取一等2名(各奖500元)，二等2名(各奖400元)，三等2名(各奖300元)。 2、每项得分为(每分奖50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。 3、得分相同，看每个项目的小分。 4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。 (五)未尽事宜另行通知。 (六)本竞
13、赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会。 职工运动会方案 第4篇 活动地点： xxx公园 参加对象： xxx全体教职工 活动时间： 20xx.4.29 活动方式： 以为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。 活动项目： 1.转呼啦圈吹气球： 各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。 2、合作运球接力： 各派四人参加，男女不限。每个组的成员先抽签，4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球。蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。脚再往原处跳回来。一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。赛程10米。 3、手足情深： 各派四人参加，男女不限。参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米赛段，优先到达者为胜。 4.心心相应： 各派六人参加，男女不限。六人分三组，两人以合作组（两人拥抱夹气球），两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹爆。三组完成最先夹
