初中道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》练习题2（2022中考真题附参考答案和解析）

七年级道德与法治下册第二单元练习题 班级 考号 姓名 总分 一、选择题 1.（2022浙江丽水）网络时代有更多平台可以表达情感、聆听他人声音，但也存在肆意的情绪宣泄和网络暴力，给他人带来精神压力与心灵创伤。这提醒我们要（ ） ①提高媒介素养 ②远离网络生活 ③防范网络诈骗 ④合理表达情绪 A.①② B．①④ C.②③ D.③④ 2.（2022江苏扬州）1938年10月，武汉失守。日本侵略者的铁蹄猖狂地践踏中国大地。在这一背景下，艾青写下了《我爱这土地》（如图）。以下诗词能体现这种情怀的有（ ） 我爱这土地（节选） 假如我是一只鸟 我也应该用嘶哑的喉咙歌唱 这被暴风而所打击的土地 …… 为什么我的眼里常含泪水 因为我对这土地爱得深沉 ①莫愁前路无知己，天下谁人不识君 ②寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕 ③锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁 ④暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 3.（2022江苏扬州）老师帮助小维同学调控情绪的方法属于（ ） 小维：老师，我马上参与一场演讲，我感到很紧张。 老师：你试着深呼吸几下。 A.转移注意 B.放松训练 C.合理宣泄 D.改变认知评价 4.（2022江苏泰州）校园歌手大奖赛开赛了，即将登台的小榕有点紧张，她戴上耳机、打开自己熟悉的旋律，心情渐渐放松下来。小榕调节情绪的方法是（ ） A.合理宣泄 B.心理暗示 C.转移注意 D.改变认知评价 5.（2022江苏宿迁）“最近总感觉压力好大呀!来到没人的户外，对着天空大声喊叫了一会儿，舒服多了！”这里情绪调节的方法是（ ） A.改变认知 B.注意转移法 C.合理宣泄法 D.放松训练法 6.（2022江苏连云港）七年级学生小方在好友情绪低落时不知道如何安慰他。作为九年级的学长可以给出的正确建议包括( ) ①耐心地听他倾诉 ②设身处地对他表示理解 ③为他做些体贴的事 ④陪他沉浸在负面情绪中 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 7.（2022广东）中国航天员王亚平在给学生的回信中写道:“每每飞临祖国....我的内心升腾起的除了震撼，更多的是为生在伟大祖国感到骄做、生逢伟大时代感到幸运。"她的话引发了学生的共鸣。这说明（ ） A.美好的情感能够传递正能量 B.只有积极情绪才会引发共鸣 C.情感总是短暂而且不稳定的 D.情绪随着年龄的增长而改变 8.（2022河南）不知从何时开始，针对突发事件、公共议题，互联网上会不时地出现一些不和谐现象——“一言不合就抬杠，三句不到就发火”，一些发言者锋芒毕露、理性缺失。彼此间针锋相对，共识难得。对这种现象看法正确的是 ( ) A.人生路漫漫，该喜则喜，该怒则怒 B.保持负面情绪能够在争论时占上风 C.转移注意、宣泄愤怒有利于回避矛盾 D.情绪需调节，网络沟通的前提是尊重 9.（2022天津）美好事物促进精神发展，丰富情感体验。下列行为能获得美好情感体验的是 （ ） ①欣赏高雅的艺术作品 ②遇到困难后就一蹶不振 ③走进博物馆与历史对话 ④亲近自然游览大好河山 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 10.（2022安徽）耶克斯•多德森定律（如图所示）揭示（ ） A.情绪是决定成败的关键 B.情绪受多方面因素影响 C.情绪能丰富我们的生活 D.情绪影响着我们的行动 11.（2022四川遂宁）人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事。星转斗移，即将初中毕业，各赴前程。郁郁不欢的芳芳，来到风景优美的地方散步，听一听舒缓的音乐。芳芳调节情绪所运用的方法是（ ） A.转移注意、放松训练 B.独立思考、合理宣泄 C.行己有耻、乐观自信 D.培养兴趣、宽容友善 12.（2022四川眉山）情绪是我们与生俱来的生理本能，是身体对外界的自然反应，它携带着身体的需求来与我们的思想进行交流，不达目的誓不罢休。情绪这一特征要求我们（ ） A.感受到消极情绪，应该排斥它或无视它 B.正视自己的情绪，学会合理地调节情绪 C.激发正面的情绪，避免接收负面的情绪 D.掩饰自己的情绪，不要向别人表露感受 13. (2022云南)有人说，发脾气是本能，控制好情绪是本领。这告诉我们( ) A.要调控好情绪，做情绪的主人 B.本领强的人情绪不会有波动 C.发肿气是正常的，不需要管理情绪 D.永远不发脾气的人必定是强者 14.(2022海南)临近考试，努力学习的小红感到紧张、焦虑,但她转念一想:凡事尽力就好，不必苛求自己，心情逐渐平静下来。下列调节情绪的方法与小红的做法类似的是( ) 15.（2022黑龙江牡丹江、鸡西朝鲜族学校联合体）（多选）近日，校园暴力成为网络热议的话题，群殴、羞辱以及烫烟头等校园暴力频发，引发社会各界广泛关注。这需要我们（　） A.懂得控制自己的情绪 B.只珍惜自己生命健康 C.提高道德修养和法律意识 D.提高自我保护能力 二、非选择题 16.（2022山东省聊城）判断题：通过观看中国航天员“太空授课”活动，增强了我们的爱国情操和自豪感。 ______（判断对错） A.正确 B.错误 17.（2022陕西）（节选）做有本领的建设者【落实学习要求】 青春虚度无所成，白首衔悲亦何及。习近平总书记曾多次寄语广大青年：青年人正处于学习的黄金时期，应该把学习作为首要任务。知识是每个人成才的基石，在学习阶段一定要把基石打深、打牢。 【学会健康生活】 疫情期间，小区实行封控管理，小明同学在家上网课。因为长时间不能外出，他心烦意乱、焦躁不安，还多次与父母发生矛盾。为此，小明很苦恼。 (3)请你为小明同学支两招。 18.（2022山东省聊城）（节选）【锤炼道德修养•培养健全人格】 材料一：三年火热的初中学习生活马上就要结束了。某班以“我的成长经历”为议题进行了交流分享，小道和他的小伙伴们，纷纷晒出自己成长的经历和体会。 •小道：通过“青年大学习”平台，让我的世界变得更广阔、更精彩。 •小德：我也会遇到考试失利的情况，但我能及时给自己加油，相信自己能克服困难，保持积极乐观的心态，正确面对考试失利，及时走出心理阴霾。 •小法：我经常为班集体建设出力出策，疫情防控期间，我报名参加了社区志愿者，积极协助核酸检测人员维持秩序，在奉献中提升生命的价值。 (1) 请结合小德、小法分享的内容，谈谈对你的启迪。 注意：请按答案示例作答。本答案示例以小道分享的内容为例作答，不再作为考试答案赋分。 【答案示例】道理：学习点亮生命，为幸福生活奠基。做法：我们要做勤奋学习的好少年。 19.（2022湖南张家界）中学生小林早上因赖床被妈妈批评了，心里很不高兴。小林来到教室看到同桌小方正把一些垃圾放在自己的桌上，顿时暴跳如雷，把小方痛骂一顿。小方心里很窝火，猛踢了前桌小丽的椅子一脚，导致前桌小丽摔倒在地，手和膝盖也碰伤了。 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续处于负面情绪状态，则可能危害我们及他人的身心健康。请你运用所学知识回答： (1)材料中小林的情绪表现属于人的基本情绪中的哪一种？ (2)负面情绪一旦失控，就犹如脱缰的野马，横冲直撞，引发一连串的矛盾。遇到此类情况，我们该如何调节好自己的情绪呢？ 20.（2022山东东营）（节选）2021年7月，中共中央办公厅印发《关于进-一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。意见提出，要提升学校育人水平，规范校外培训，减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。政策实施以来，各界议论纷纷，有喜有忧。以下是有关小东的故事。 [小东之喜]学校开展了丰富多彩的课后服务活动，小东对以下活动进行点赞。 活动二：针对疫情期间学生焦虑情绪，政教处开设心理健康知识讲座。 (1)请你分别写出小东“点赞”的理由。 附：参考答案和解析 一、 1. 【解析】本题考查合理利用网络、情绪的相关知识。网络是把双刃剑，“肆意的情绪宣泄和网络暴力”要求我们能合理表达情绪，合理利用网络，提高媒介素养，①④正确；远离网络生活，说法绝对，忽略了网络的积极作用，排除②；材料未涉及防范网络诈骗，排除③。故选B。 2. 【解析】《我爱这土地》表达了强烈的爱国主义情怀。“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”的意思是我把我的心意寄托给人民，然而人民却难以察觉，我愿意把我毕生的精力托付给我的祖国。表达了作者对祖国的深厚情感。“锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁”的意思是我们一定要把祖国的锦绣河山建设得更加美好，因为我国劳动人民都是祖国大地的主人翁了。表达了爱国情感。②③符合题意；“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”不要担心往后不会遇到知己，天下还有谁不认识你呢？与爱国无关，①不符合题意；“暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州”的意思是暖洋洋的香风吹得贵人如醉，简直是把杭州当成了那汴州。与题干中表达的反抗侵略，热爱祖国的情怀不符，④排除。故选C。 3. 【解析】本题考查正确认识调节情绪的方法。通过深呼吸调解紧张情绪属于放松训练，B说法正确；我们可以通过转移注意、合理宣泄、改变认知评价等方法调节情绪，但题文中没有体现，ACD说法与题不符。故选B。 4. 【解析】本题考查情绪的调节方法。我们要善于激发情绪的正面影响。题干中，通过听自己熟悉的旋律，心情渐渐放松下来。这是通过转移注意调节情绪，C正确；材料未涉及合理宣泄、 心理暗示、改变认知评价，排除ABD。故选C。 5. 【解析】本题考查情绪的调节方法。我们的情绪需要调节。题干中，压力大对着天空大声喊叫了一会儿，这属于合理宣泄法，C正确；题干未涉及改变认知、注意转移法、放松训练法，排除ABD。故选C。 6. 【解析】本题考查调节情绪。情绪需要调节，小方在好友情绪低落时可以耐心地听他倾诉，设身处地对他表示理解，为他做些体贴的事，①②③正确；应帮他解决问题，学会调节情绪而不是陪他在负面情绪中，④排除。故选A。 7. 【解析】本题主要考查传递情感正能量。中国航天员王亚平为生在伟大祖国感到骄傲、生逢伟大时代感到幸运，她的话引发了学生的共鸣，这说明美好的情感能够传递正能量，A正确；B说法过于绝对，错误；情绪是短暂而且不稳定的，情感是长久而且稳定的，C错误；情绪不会随着年龄的增长而改变，D错误。故选A。 8. 【解析】本题主要考查调节情绪、尊重他人。互联网上不时出现的不和谐现象，反映了一些人缺乏理性、不懂得尊重他人，警示我们要学会调节情绪，网络沟通的前提是尊重，D正确；A在材料中没有体现，排除；适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件，但保持负面情绪则可能危害我们的身心健康，不能为了在争论时占上风而保持负面情绪，B错误；转移注意、宣泄愤怒有利于解决矛盾，C错误。故选D。 9. 【解析】本题考查美好情感。结合所学知识可知，欣赏高雅的艺术作品、走进博物馆与历史对话、亲近自然游览大好河山都是属于获得美好情感体验的途径；①③④正确；②错误，遇到困难后就一蹶不振属于消极的表现，是负面情感。故选C。 10. 【解析】本题考查情绪的作用。A夸大了情绪的作用，错误；BC正确，但在题文中没有体现，排除；依据题文描述，焦虑程度的高度对行动效率的影响， 表明情绪影响着我们的行动，D正确。故选D。 11. 【解析】本题考查调节情绪的方法。郁郁不欢的芳芳，来到风景优美的地方散步，听一听舒缓的音乐，这说明芳芳调节情绪所运用的方法是转移注意、放松训练，A正确；独立思考、合理宣泄、