旗袍协会工作计划书（优秀6篇）

文本为Word版本，下载可任意编辑 旗袍协会工作计划书（优秀6篇） 时间真是转瞬即逝，我们又有了新的工作，何不好好地做个工作计划呢？好的工作计划是什么样的呢？白话文的我精心为您带来了旗袍协会工作计划书（优秀6篇），如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。 体能恢复训练计划 篇一 一、热身运动 在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000公尺或是篮球场20圈以上，然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。 二、步 伐 1、交叉步：左右脚前后交叉，用於攻击接应或是防守之用。 2.滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守 步伐基础训练。 3、前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进， 注意要求球员必须提起后脚根，避免向后摔倒。 4、前后移动步伐：在低位与45度之间作前后来回移动防守，必须 趋前举手，3趟之后，由低位沿低线向另一边45度作 趋前压迫防守，再沿三分线下端线。 5、后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守动作。 6、摆脱向前接应步伐：以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。 7、后转身步伐：以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。 8、切断步伐：两人一组，一人切入、一人做出「撞墙」接触防守， 这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。 三、传接球及持球训练 面对面200对传：4人一组作胸前、弹地、传球。 跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。 大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。 四角传球：分成四组作四角移动传接球。 四方位传球：以四角方式做四方位传球。 面对面传接球：以各式传球为主。 行进间背后、低手、单手传球：两人一组行进间传球。 8、 对墙传球：以高度120公分对墙传接球。 9、打板长传：以双手长传前场或是单手长传前场。 10、五点切传：训练球员切传战术。 11、中锋接应传球：由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。 12、半场或全场不运球进攻：必须以传球及移动接应进攻。 旗袍协会工作计划书 篇二 使学院图书馆的书籍真正的为同学们所用；让同学们能够更好的读书，能够健康的读书，能够时尚的读书，为了锻炼同学们的自我组织能力、管理能力与协调能力；增强同学们学习祖国传统优秀文化知识的积极性；拓宽同学们的知识面以适应社会对人才的。要求；增强同学们的求知欲以及推动校园文化建设进程和协会的发展。读书协会将在接下来的一年里举办系列活动。 一、纳新工作： 新学期开始了，新同学对大学生活充满了幻想，而漫长的假期已将他的才能压抑了很久，他会迫不及待将自己的才华释放出来。在读书协会申请及图书馆老师面试成功后将会给他提供一个展示才华的舞台，将他纳入其中，使其展现自我，从而锻炼自我，服务同学，相信读书协会将会成为他的第二课堂。 二、动员大会： 在纳新完毕后，读书协会将组织一次动员大会。这次活动的目的是让广大新会员了解读书协会，相互交流理解，并提出有关建议，使更多的同学加入读书协会，从而开展多彩的活动。这次活动将会邀 请院团委老师，图书馆老师及其他相关老师出席，邀请学生会代表，各社团代表以及本会全体会员参加。 三、安排新生进入读书馆，熟悉图书馆的使用。 下半年新生将要搬到新区！对新和环境还需要熟悉，我们会提前组织会员参观和熟悉南区图书馆的布局！以便更好更快的适应新环境，能够更快的促进南北区融合，届时协会组织图书馆工作人员给新生讲解读书馆的相关情况。并带新生参观读书馆，熟悉图书馆的学习环境。 四、会刊编辑： 为了扩大协会的知名度及进一步加强会员间的交流，读书协会依然会定期办会刊，同时向有关单位学习，争取合作，把会刊办好，以达到信息交流的目的。 五、具体活动计划： 1、征文比赛 为满足广大学生的写作欲和表现欲，并为合肥学院的校刊杂志的发表征集文稿，没学年我们协会都会举行多次的征文活动，活动不仅能增加同学们的写作兴趣，还能提高同学们的文化素养，增加读书的娱乐性，同时我们还会设立相关奖项，激发同学们的写作热情。 2、开展协会内部的交流活动 在新生入会之际，为加强新会员间的沟通和了解，增强组织的凝聚力，增加会员之间的交流，加强同学们之间的交流，有利于工作的展开，新学期开学后，组织会员到合肥的风景区郊游或者聚餐。 3、图书馆书目推荐 沿袭传统，向全院师生推荐近期的新书好书。定期张贴海报，列出各类图书，建议同学们去读，之后组织相互之间的交流，同时，也广泛地向外征集读者的意见，参考同学和老师们推荐的书籍。 4、朗诵大赛 为增强学生的整体素质，增加校园文化的多样性，协会预计举办一次大型朗诵大赛。 5、与学院兄弟社团举行联谊活动 为增进社团间友谊，扩大社团在学院以及院外的影响力，准备打破以往社团单打独斗的局面，将社团做大做好。（具体方案，另行拟定） 6、捐书与支教活动并重 为巩固上学期新建立的校外实践基地，举行一次大规模的捐书活动，并且定期派遣会员带着图书赴周边小学支持当地教育，送去我们的爱心和知识，我们还会定期组织会员到小学支教，不仅锻炼新会员，更更给小学生带去新的知识和快乐。 9、学期工作总结大会 对一学期来的协会工作所取得的成果及不足进行总结。并向会员公布一学期的经费使用情况。 10、委员及各部门部长新制度 各部门部长及委员不要求会员自己报名，主要通过在平时的表现和出勤次数来定，经过一学期的活动由部长亲自选出适合担当副部长及委员的人选，这样不仅能激起会员的积极性还能为下一届的接班人做好基础。 11、其他活动 旗袍协会工作计划书 篇三 一、社团宗旨 将会计专业或者喜欢会计的同学聚集起来，大家相互交流，增强沟通能力；相互学习，增强会计专业技能；举办各种与会计相关的活动，增强社员的处事组织能力；同时也会对社员的职业生涯规划起到积极地引导作用。 二、社团框架 社团设社长一名，副社长二到三名，各部的部长一到两名 1、社长职责：负责确定社团的组建以及社团各阶段的工作目标和任务；组织社团日常工作；加强内部人员的团结，充分调动各方面的积极性，协调各方关系，争取各方支持；负责社团重大活动的筹备和组织等。 2、副社长职责：对社长负责，在社长的领导下，负责制订出版社的经营工作规划，计划，目标。负责业务的工作流程设计，相关政策，并组织实施。 3、组织策划部职责 （1）研究制定社团组织工作计划、措施和方法 （2）负责社团内部具体活动的组织 （3）负责平时组织社团成员进行小型聚社、外出游玩、文体活动等 （4）记录社团的重要社议和各类活动，协助社长副社长撰写协社发展远景规划和形势分析报告，与宣传部共同出版协社内部刊物。 4、纪检部：做好每一次例社的考评和考勤，招新新的社员并作好每一次的会议记录；协助组织策划部公室做好各社团资料的整理存档等。 5、财务部：负责社团财务、公共财产办公设备的管理，按照社团审定通过的预算和决算在社费报账限额内给与报销工作和活动支出，实行财务公开，定期向社长或副社长汇报财务收支情况，每学期的财务情况制表公开一次。 6、、宣传部：全面负责社团的宣传报道，制作社团的海报写真宣传画等，并及时维护和更新，负责社团形象工程的规划和建设及协调各类大型活动的宣传推广和活动的新闻报道。 三、社团活动 1、个案分析案例分析 讨论案例中应用的各类初、中、高级财会知识，以及自己对次案例的看法，以上台展示及论文的形式陈述所需观点。 提高分析能力、问题解决能力、团队建设和演讲能力，在实例中运用所学知识，帮助我们发展商业技能、培养职业判断、为面对商业环境做好准备。而且展示自我能力，扩大与老师、同学的人脉网络。可以相互分享经验与知识、并能同步更新会计职业发展的最新信息。 2、讲座 邀请企业财会方面的领导或者学院的资深教授，以演讲或座谈会的形式，分享前沿讯息，展开多样化视角，感受专业，走近实务。也可让成绩优异的学长学姐介绍经验以及他们自身的一些想法。 在相互交流中获取信息，在思想上给予震撼和激励，对自身的实力和所处的位置有一定的界定，从而更加明确和确定自己的目标。 3、名企参观 为我们还在“象牙塔”的学生们提供一览名企风采的机会，实地了解各类行业的不同种类的工作，可侧重了解财会方面的工作环境、工作情况。 帮助我们对企业的认知，确立职业方向，畅想职业前景，亦能确立目标。同时，也为企业了解我们学校以及现今大学生的状况，培养并挖掘潜在人才提供了契机，加强在校生与社会的互通。 4、知识大赛 对所学的财务以及管理方面的知识组织学科竞赛。 搭建一个交流的平台，帮助我们认识财会实践技能的重要性，督促我们加强财会知识和实践技能的学习，可提高我们在校生就业能力和职场竞争力。 5、举行次会计职业技能大赛 6、简历设计大赛。配合系学生管理科，协助系帮助广大毕业生提高简历制作水平，提高我系毕业生在应聘时的竞争力。 7、开展职场视频礼仪讲座活动。增强我系学生对职场礼仪的了解，剖析职场，直面就业现场，进一步提高我系大学生的应聘能力。 8、策划举行模拟招聘会。邀请系优秀教师在报告厅为专业毕业生进行面试，简历分析，及对各面试毕业生存在的问题提出建议等。 9、讲课比赛，趣味知识竞答活动，模拟做帐操练活动等具有专业很强性质的活动。 10、定期请相关人员为社团人员进行从浅到深的技能培训，例如会计等一些考级的基本知识，或者是一些社交的一些知识。 11、将自己所学知识运用到实际中去。给大家提供社会实践的机会，通过社会实践来时自己的技能真正的融入到自身。 体能恢复训练计划 篇四 一、折返跑 篮球体能训练方法 这个比较简单，不用特别复杂的介绍。罚球线 中场线 对面罚球线 对面底线 注意整个过程要求全速完成 注意踩线 二、纵向6次跑训练 篮球体能训练方法 从一侧端线出发，迅速以直线方式跑到另一侧端线，然后再跑回起点。重复跑3次 三、17次跑训练 篮球体能训练方法 从球场一侧边线出发迅速以直线方式跑到另一侧边线并迅速返回（来回记做2次，总共跑17次）。这个训练，就是目前CBA和NBL体能考核的重头项目，很多运动员都折在这个项目上，足见其重要性，希望大家认真锻炼。17次，标准是1分06秒。。试试你能不能完成吧。。 四、变速跑训练 篮球体能训练方法 4种不同的速度形式：慢跑、大步跑、极速跑和减速跑。从一侧端线出发，慢跑至罚球线；然后加速，以四分之三的速度跑到中线；再加速，全力跑到另一侧罚球线；最后减速跑到另一侧端线。然后立即返回，重复这种速度形式，总共跑4-6次。 五、X跑训练 篮球体能训练方法 X跑训练要求运动员面对球场，从右侧底角出发，极速跑到对面的场角，然后沿端线防守滑步至右侧场角，转身面向球场，极速跑到对面场角，然后沿端线防守滑步至起点，转身面向球场。按照此要求为一次完整的X跑，重复跑2-3次。 六、间歇跑训练 这也是一个很痛苦的训练。 包括四部分极速跑，每两次之间都有固定的时间间隔。以球场的`宽度记为一次。 从一侧边线出发，在两侧边线之间跑15次，紧接着休息1分钟。 然后在两侧边线之间跑12次，紧接着休息45秒。 然后在两侧边线之间跑9次，休息时间为30秒。 最后在两侧边线之