2023年小学生心理健康演讲稿（15篇）

2023年小学生心理健康演讲稿（15篇） 2023年小学生心理安康演讲稿（精选15篇） 2023年小学生心理安康演讲稿 篇1 各位同学，各位教师： 早上好。今日国旗下讲话的内容是：小学生心理安康。 什么是小学生心理安康的标准呢? (1)具有良好的熟悉自己，接纳自己的心态意识。 (2)能调整、掌握自己的心情、使之保持愉悦、安静。 (3)能承受挫折。 (4)能较正确地熟悉四周的环境，适应环境和改造环境。 (5)人际关系协调，具有合群、怜悯、爱心、助人的精神。 (6)具有安康的生活方式与生活习惯。 (7)思维进展正常，并能激发制造力。 (8)有积极的人生态度。道德观、价值观和良好的行为标准。 那我们怎样做才能拥有安康的心理? 首先，要正确熟悉自己，不要自卑，不要自负。要信任自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有终点，再无望的事总有盼望，要信任失败是胜利之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。 其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。把你的爱心与教师、同学共享，你会得到更多的欢乐;把你的意见与别人沟通，你会得到很多有益的忠告;与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮忙，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取教师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，真诚地微笑布满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。 各位同学，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康的校园、和谐的校园。祝每个同学都有一个良好的心理状态，快欢乐乐地学习，轻轻松松地生活，成为社会的栋梁之材。 此外，以“金色童年幸福成长”为主题的宜兴市荆溪小学校园艺术节在上周朗读竞赛中已经拉开帷幕，本周及下周我们将分别进行共性化读书活动、社团书画展览、民乐展现活动、少先队手抄报展览活动、六一庆祝活动等，盼望各班仔细组织，在校园内营造浓郁的艺术气氛，每一位少先队员都积极参加，不断提高自身艺术素养。 我的讲话到此完毕，感谢大家。 2023年小学生心理安康演讲稿 篇2 我跑过了草长莺飞的懵懂童年，踏进了初识愁味道的豆蔻年华。淡淡的忧愁总是如游丝般的牵绊着我的步伐。 在这个年纪，我渐渐地在每次考试的失利中慢慢远离了那些单纯的笑语与欢颜。像一条被浪涛抛弃搁浅的鱼，困难的挣扎着以求生存。 每天在教师的无奈与绝望中左右摇摆，只能报以无奈的苦笑。我从未想过叛逆，只是，不知不觉自己却在父母无休无止的责骂中生活。 我从未想过要转变什么，只是，自己却在不经意间转变了一切。究竟是谁的错。或许，并没有万物的对错，只有心境的转变吧! 不止一次稚嫩的想过，自己经过这一段成长会有什么转变与收获。可是，谁又能告知我——等待背后的孤寂需要我如何的忍耐? 有时，自己会有满心的雄心壮志，甚至，会让我的所作所为蒙蔽别人的双眼，让他们认为我又回到了从前。可是，当他们看到了坚持无果失败后的我，却有着比我更颓废的面容。 总是伪装顽强，认为自己伪装的天衣无缝。可当她说：“不要太累了，想哭就哭吧!”听了之后，嘴上笑着说：“好感动啊，我肯定要把它装裱起来。”其实心里已经泪流成河。那一刻，我真的感觉到了累，很想找个无人的地方脱掉自己那件虚伪的外衣，好好睡一觉。 很多人都说青春是最美妙的时候。我想，或许吧，至少，在这个年纪，我尝到了成长的味道。一颗心，渐渐地蜕变，不行阻挡的变得成熟，只是，自己付出了伤痕累累的代价。 不知在什么时候，自己写的文竟然染上了自己以前憎恨的淡淡悲伤。现在，才明白，自己，就是在那个时候迈进了青春的大门，就在那个时候感受到了成长的味道。 我的成长，褪掉了以前的纯真，竟然有些苦涩。现在的我，能做的，可能只有索然无味的笑笑吧! 2023年小学生心理安康演讲稿 篇3 同学们: 我们知道，种子萌芽生长，必需经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出，必需经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀漂亮如画。21世纪的我们，必需排解人生道路上的种种困惑，克制前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“将来社会也日益要求个人在社会中具有安康的自我和主动进展的意识与力量。” 当今社会竞争日益剧烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚完毕一天紧急的学校生活，我们拖着疲乏的身体回到家中，还没来得及吃饭就开头伏案做作业了。周末，闲适的大人们在家中看电视，你们却在劳碌着预备的各种作业。你们只能透过窗户注视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不行及的奢望。间或有人能上网查查资料、打打嬉戏，更像是做错事一样。在这种紧急的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。 时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理安康教育也随之受到了重视。什么是安康?世界卫生组织宪章中规定:“所谓安康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。” 所以我们要正确熟悉安康，不能认为没有疾病就是安康的。今日教师从身体安康和心理安康 两个方面和大家谈谈: 怎样才能具有一个安康的身体呢?除了要参与肯定的体育活动外，请同学们应当做好以下几点: 一、从小养成良好的卫生习惯: 1、吃东西以前和大小便后洗手。 2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。 3、养成勤剪指甲，衣服洁净干净(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。 4、不随地大小便，不随地吐痰。 5、适当休息有利于学习和身体安康。要有充分的睡眠，才能保证安康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。 6、眼睛的卫生保健 不歪头看书学习，看书写字姿态要端正。看电视时眼睛要与电视有肯定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。 7、全面、均衡、适量的养分。丰富的养分能促进自己的生长发育，为安康身体供应物质根底。 二、安康的心理活动中学生要留意培育自己具有欢乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会开心、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如遇到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。常常保持一种乐观开心的心情。 如平常学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确熟悉，不气馁克制困难，努力就有收获。自我熟悉是要正确的自我评价，假如不能正确的熟悉自己，就会使自己与四周的同学们的关系失去平衡，产生冲突，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生傲慢自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的熟悉自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的安康成长，也会影响学习成绩。 小学生要进展自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和骄傲感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到耻辱。不断调整自己的行为，使行为符合群体标准，符合社会道德要求。 平常参与一些安康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和嬉戏室等成人去的场所。 三、除了与教师的关系，与家长的关系也是个很大的问题。在很多孩子和家长之间，存在“代沟”。什么是“代沟”呢?指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔膜。 学生与父母产生代沟的详细缘由，从子女的角度说，有以下几个方面: 产生剧烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照看。身体的快速成长使你获得了力气和士气，但并不能正确地评估自己的力气。 父母认为你是孩子，还处于被爱护阶段--他们根本没来得及承受你已经长大的事实;而你每天承受许多新奇事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的变化与父母已有的观点必定会碰撞出不和谐的音调来。 代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。 作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己安康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议: 1、对父母的态度要温柔，不实行偏激的行为方式。 2、要表现出肯定的独立力量，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或常常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡? 3、要保持自己的独立性，但不要忽视与父母的沟通与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，以他们几十年的生活经受，看问题要成熟得多。我们在渐渐长大，应当学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。。“; 4、养成独立作业的习惯，作业要独立思索完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习胜利的欢乐; 5、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进展预习，把已教的内容复习好; 6、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。一旦你养成了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那就将感到欢乐无比。 同学们，昨天的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯打算明天的我们。让我们从现在做起，从今日做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的学生，共同制造辉煌的将来! 2023年小学生心理安康演讲稿 篇4 每个人都在一天一天中成长。长大了，变顽强了、变懂事了、变高了……成长中都必定要经受某些事情的考验。经受了就长大了一点，成长究竟是什么样的味道。 甜 在那天真浪漫的童年，每天读开快乐心的玩着。无忧无虑，每一天都是幸福的，没有苦恼，没有压力，每天都是欢乐，那就是幸福的味道，心里是甜的。每天都梦想着以后的日子永久都是那么快乐，那么拘束的过着。可是，能有那样的永久吗? 酸 “这次的考试，我们班考得很差。”教师把一叠试卷重重地摔到讲台上。每个同学都在谈论自己的分数。几天都在期盼这一天的到了。可心里紧急起来了。想着：会不会我也考的很差呢?会不会……心里不停的想着自己的分数毕竟是多少。 放学了，拿着那张有史以来考的最不抱负的试卷，眼泪不停地在眼眶里打转。想着应当怎样向父母交代，由于那对不开明的父母总是拿我的分数来说。每个人都有失利的时候，科学家做试验不也经常失败吗?只要再那正确的时机里是对的，那我就是胜利的那一个，心里始终在埋怨父母。心里的感觉是酸酸的。 苦 在不知不觉中，自己已经是父母心中的大孩子，学校里，低年级的学姐了。初三了，初中的最终一年，我还应当像平常一样吗?荒废学业、躲避苦恼、遗忘父母的期望吗?不了，我不应当像初一、初二时那样了，我应当要定下自己的目标了。但是那目标离我好遥远，追求是苦的。每天面对那堆得像山一样的作业，那种种压力压得我呼吸都变得急促了。初三，每天的生活都是苦涩的…… 成长中的味道，是甜、是酸、是苦…… 2023年小学生心理安康演讲稿 篇5 教师们、同学们： 大家早上好!我讲话的题目是《阳光心理，安康人生》。 同学们，你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾埋怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?假如有，请关注你的心理是否安康!心理学家告