医院社区关注中老人身体健康知识讲座老年人老人健康医疗医学知识讲座专题课件

本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。老年人健康讲座老 年 人 健 康|知 识 讲 座|养 老 医 疗|完 整 框 架医院社区关注中老人身体健康知识讲座主讲人：XXX 时间：20XX.XX本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。目录CONTENT基本概念01老年人的生理特点02老年人的心理特点03老年人的患病特点04老年人良好健康状态的保护05学习自我松弛06本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。基本概念Basic Concepts第一部分随着年龄的增长，老年人的心、脑、肾等各个脏器生理功能减退，代谢功能紊乱，免疫力低下，易患高血压、糖尿病、冠心病及肿瘤等各种慢性疾病。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。01基本概念老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架老年人的定义联合国提出老年人的划分标准：n发达国家-65岁以上者n发展中国家=60岁以上者n老年期的阶段年轻老人老老人高龄老人65-75岁75-84岁85岁本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。01基本概念老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架我国划分老年期的标准老年前期（中年人）45-59岁老年期（老年人）60-89岁长寿期（长寿老人）90岁百岁老人100岁本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。01基本概念老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架人口老龄化是指在社会人口的年龄结构中，60岁或65岁以上的老年人口系数增加的一种发展趋势。n出生率和死亡率下降；n平均预期寿命延长；n青年人口外迁增多。影响人口老化的因素：本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。01基本概念老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架社会老龄化老年人口系数增加导致社会老龄化。联合国规定：一个国家和地区，年满65岁的老年人口占总人口数的7%以上，或年满60岁老年人占总人口数的10%以上，即可定为老年型社会（社会老龄化）。中国老年报报道，我国老年人口系数已于1999年10月1日10%，已成为老年型社会，预计到2025年我国老年人口系数将达到20%，成为超老年型社会0102本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。01基本概念老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架什么是健康？健康一词，在古代有强壮、结实和完整的意思1948年，WHO在其宪章中明确将健康定义为“健康不仅是指没有疾病或身体虚弱，而且还要有生理、心理和社会的完全安适状态”。现代健康的定义：本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。老年人的生理特点Physiological Characteristics Of The Elderly第二部分随着年龄的增长，老年人的心、脑、肾等各个脏器生理功能减退，代谢功能紊乱，免疫力低下，易患高血压、糖尿病、冠心病及肿瘤等各种慢性疾病。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。02老年人的生理特点老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架体表外形改变须发皮肤牙齿骨身高、体重耳耳屏延长，近80岁的老人耳屏平均延长12毫米随增龄而降低骨骼肌萎缩，骨钙丧失或骨质增生牙龈组织萎缩、牙齿松动脱落变薄，皮下脂肪减少，出现皱纹变白，脱落、稀疏；本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。02老年人的生理特点老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架器官功能下降视力、听力心脏搏出量肺活量肾脏脑胃胃酸分泌量下降脑组织萎缩、脑沟变宽、神经细胞数减少（重量轻、脑血流量减少、大脑耗氧量、脑血管阻力）清除功能减少40%50%减少50%60%减少40%50%下降（耳蜗与听神经变性神经性耳聋）本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。02老年人的生理特点老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架机体调节控制作用降低01动作、学习速度减慢操作能力，反应速度减慢02记忆、认知功能减弱，人格改变生活自理能力03免疫防御能力降低易患各种感染性疾病04免疫监视功能降低易患各种癌症。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。老年人的心理特点Psychological characteristics of the elderly第三部分随着年龄的增长，老年人的心、脑、肾等各个脏器生理功能减退，代谢功能紊乱，免疫力低下，易患高血压、糖尿病、冠心病及肿瘤等各种慢性疾病。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。03老年人的心理特点老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架运动反应时间延长n运动反应包括对剌激的知觉，做出如何反应的决定，以及运动反应动作三个部分。n老年人的反应时间一般比年轻人约慢10%20%。n运动反应时间的长短是中枢神经系统功能状态的一种表现（控制体位、姿势、平衡与移动平衡的机制受损）。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。03老年人的心理特点老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架学习和记忆能力减退n由于与学习和记忆有关的神经递质随增龄而减少学习新事物困难记忆力差（颞叶和海马结构损害）。n40岁以后逐渐减退，50岁到达顶峰注意力不集中、注意范围缩小、联想缓慢、记忆一老的忘不掉，新的记不住。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。03老年人的心理特点老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架人格改变n孤独、多疑、自卑、抑郁及情绪不稳、脾气暴躁等。由于生物性老化及其在家庭、社会、经济环境中的地位发生改变，n社会心理问题：离退休、丧偶、生活贫困、疾病、死亡等问题常常困惑老年人，使他们陷入特殊的心态。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。老年人的患病特点Characteristics of disease in the elderly第四部分随着年龄的增长，老年人的心、脑、肾等各个脏器生理功能减退，代谢功能紊乱，免疫力低下，易患高血压、糖尿病、冠心病及肿瘤等各种慢性疾病。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。04老年人的患病特点老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架患病率高两周患病率250%慢性病患病率540%住院率61%高于其他年龄的人群本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。04老年人的患病特点老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架同时患多种疾病70%的老年人同时患有两种以上的疾病如：n高血压心脏病前列腺肥厚，n糖尿病高血压肾病n慢性气管炎肺气肿n脑梗塞冠心病n关节炎（痛风）等本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。04老年人的患病特点老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架疾病影响严重n老年人两周因病持续天数是全人口平均值的两倍多。n半年活动受限率（81）2.6倍n受限日数（12.4天）1.3倍本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。04老年人的患病特点老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架发病缓慢、临床表现不典型n老年人多患的是慢性病，主要病种是循环系统、消化系统和呼吸系统疾病，这些老年病多系慢性退行性变化，有时生理和病理的界限难分，如：冠心病、心肌梗死的突出表现是剧烈胸痛n但近年发现75岁以上老年人的心肌梗死有40%无症状，85岁以上的老年人75%无胸痛，有的以晕厥、偏瘫为主要表现，或无其他原因的牙痛、耳垂痛、肩痛、上腹痛可能由于心脑综合症冠状A痉挛，心肌缺血脑供血不够或胃肠供血不够。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。04老年人的患病特点老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架疾病的起因和发展不同于一般人群n如：轻微外伤骨折；耳聋先对高调尖声听不清后对一般讲话听起来吃力（耳蜗与听N变性耳蜗管底部能接受高频声音，衰老引起的变性主要发生在底部）。n老年人患病还易产生并发症与多脏器损害，发病顺序：肺心肾脑肝胃肠。其他年龄的多器官功能衰竭(MOF)心衰在前。老年人由于代谢功能降低易出现药物不良反应。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。老年人良好健康状态的保护Protection of health status第五部分随着年龄的增长，老年人的心、脑、肾等各个脏器生理功能减退，代谢功能紊乱，免疫力低下，易患高血压、糖尿病、冠心病及肿瘤等各种慢性疾病。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。一个人得病，主要有两个原因：一是内因即遗传基因，二是外因，即环境因素。内因在疾病中所占的作用为20%，外因为80%，故一个人的良好健康状态的保护，可基本概括为十六个字：这四句话，十六个字，能使高血压减少55%；脑卒中、冠心病减少75%；糖尿病减少50%；肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上，而且不花什么钱，有专家测算，心血管病预防花1元钱，医疗费省上100元钱。合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。05老年人良好健康状态的保护老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架如何做到呢？n生活要有规律：饮食定时定量，食勿过饱，脑力劳动不宜过久，应有足够的午休，并协助制订休息时间表。n养成有利于健康的生活习惯：注意个人卫生；自己能做的事尽量坚持自己做；保持已有的生活及工作技能，如：书写、缝纫、绘画、骑自行车等。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。推广义务工作制度：n有意将自己融入社会大家庭，目前在美国、日本、泰国、台湾、香港等地为数不少的老年人做义务工作，如照顾高龄老人，到医院供应室折纸袋等。n义务工作可以使老人有目的感和社会责任感，感到有用、被尊重和自我尊重，还可以满足老人与他人交流沟通的需要以及服务他人的满足感，对提高老人的生存价值，生存质量，做到真正健康长寿有十分重要的作用。05老年人良好健康状态的保护老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。老年人自我保健指导如：呼吸操鼻吸气、吐气、疼痛热敷；睡眠差睡前泡足、喝热牛奶、按摩等。正确的服药方法n服药时站、坐或半卧，以免呛咳；n吞服药用温开水、服药前先饮一小口水，以湿润口腔，药水吞服后还需多饮几口水，以免药片粘於食道壁上，使食道粘膜受剌激，并影响药物吸收；n夜间服用安眠药时用热水吞服，使药效发生较快；n取消某些不必要的药物以减少药物相互作用导致的不良反应，并避免发生耐药性。05老年人良好健康状态的保护老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。05老年人良好健康状态的保护老年人健康|知识讲座|养老医疗|完整框架丰富生活内容保持愉快情绪n成立老年协会或老年活动中心，退休办等为老年人休闲活动提供场所并给老人交友提供机会，提供保健咨询及体检等医疗服务活动。本作品由