素质拓展训练的心得范文800字(6篇)

素质拓展训练的心得范文800字(6篇) 关于素养拓展训练的心得范文，精选6篇范文，字数为800字。在这次素养拓展活动中，我们每一个人都参与了这个项目，每一项的过程都给我们留下了不可磨灭的印象。我想，这一次素养拓展活动，对我们每个人都是一次思想和精神的洗礼，是一次心灵的荡涤。 素养拓展训练的心得范文(范文)：1 在这次素养拓展活动中，我们每一个人都参与了这个项目，每一项的过程都给我们留下了不可磨灭的印象。我想，这一次素养拓展活动，对我们每个人都是一次思想和精神的洗礼，是一次心灵的荡涤。 通过这一次活动，我们学到了许多东西，也懂得了许多道理，更加明白了自己肩负的职责，以及要做到的一些事情，这些都是我们要去学习去做好的。在今后的工作中，我们要更加的努力，做到“团结、高效、创新、服务”的工作精神，为企业的进展做出自己最大的贡献。 “拓展训练”让我懂得了许多，更让我学会了如何面对问题，如何解决困难，这是让我受益终生的课程，让我终生难忘的。 这个拓展训练虽然过去很久，但它的意义却永久激励着我前进。它将会影响我一生。 这是我第一次参与训练，我很感谢这次拓展训练，感谢公司给了我提供这个平台和机会，感谢各位领导的谆谆教导，让自己受益匪浅。这次拓展训练给我留下的只有亲身经受的印象。它的影响是深远的，它的存在，将会影响我一生。它的作用是巨大的。   素养拓展训练的心得范文(范文)：2 我是一名大一新生，我们在这次素养拓展训练中，不但认识了很多的伙伴，而且还结识了很多的伙伴，我很兴奋能和大家一起接受这次活动的启发和教育。 拓展训练的第一个项目是：攀岩。这个项目是由团队组成的，要求团队成员背后两个队友相互攀岩。这个队员背对墙，肩并手，背对背夹着队员的手，不能一刀切，只能用手搭墙，在这个项目中，每个队员都要相互援助，相互鼓舞，相互协作。这个项目的项目规定着每个队员需要在规定的时间内完成这个项目：用一根木条搭成一个人的人墙，在这个人的肩上搭成一个人的胸口，上面的大字应当是队友们的胸口，队员们通过肩上的大字要求队员们需要站在高处，以防有人犯规。这个项目让我们体会到：没有一个队员的相互援助，是很难胜利的。因此，在这个项目中，队员们需要相互信任，相互援助，团结全都，共同完成这个项目。 我个人的感悟：一个队员要做到两个相互信任的人，才能获得他人的信任，也才能得到自己应得的尊敬。只有这样，才能赢得团队的尊敬和支持。 拓展训练的第二个项目是“毕业墙”，这个项目的目标是挑战极限。我们的队员由于年龄、工作阅历、家庭背景不同，有的甚至是第一次过这个项目，因此不能很好的完成毕业墙，但是通过大家一起的努力，我们究竟在大家的援助下，顺当的通过毕业墙，最终我们顺当的完成了队长给我们安排下来的任务。 拓展训练结束了，但这只是我们迈向“高空断桥”的第一个挑战，对我来说是一次特别有益的磨练和尝试。通过这个项目的训练，我们发觉，一个真正的队员能否胜利，很大程度上取决于队员的精神状态，即精神状态的好坏。队员的精神状态好坏对一个队员是多么的重要，而能否取得胜利，很大程度上取决于队员的执行技能和凝集力。一个胜利的队员，需要具备以下几个方面的素养：坚决的信念、自信的立场、擅长沟通、合作的技能以及不断学习和创新的技能。 首先是思想，一个人的精神状态如何，径直影响到其工作和生活的质量。作为一名组员，对自己的工作立场，工作的方法技巧，工作的效率，甚至工作的超卓与否，径直影响到工作的优劣。一个组员，在自己的工作岗位上能否胜任自己的工作，首先要看其工作立场，能否把自己的工作当作一种事业来对待，立场仔细，工作到位。只有立场端正了，才能有好的工作成果，才能表达组员的上心性，才能表达组员的主动性和制造性。 其次是技能，组员的执行力和团队的协作精神，也是做好这项工作的重要前提。在一个项目中，技能的培育主要依靠学习和训练，而培训的目的就是为了提高每个组员的技能，充分发挥每个组员的潜能，使每个组员都能胜任自己的工作，这样才能提高工作效率，减削盲目性。 再次是纪律。组员之间要相互提示、相互学习，严格执行各项规章制度，不要由于小问题而斤斤计较，不要由于相互涌现争吵，而是要相互提示、互帮互助。 最末就是效率。无论做什么事情，效率都是至关重要的，而是我们组员的任务是完成得如何，只有我们组员的效率高了，组员才会把工作任务做得更好。 拓展训练结束了，但这次训练给我带来的体会将使我受益终生。心得体会   素养拓展训练的心得范文(范文)：3 这次的素养拓展训练虽然是短暂的，但给我们留恋，给我们思索的时候，留下的是深深的回忆，是一笔珍贵的精神财宝，它为我们今后的工作，学习生活指明白方向，提供了阅历教训。通过这次“团队”的拓展训练，我们加强了信心，磨练了意志，挑战了自我，深化了友情，增进了彼此间的沟通和了解。下面我就这次拓展训练谈谈自己的认识和体会： 这次的训练我们的队名是“中国共和国”。队歌是由10名队员自编的。我们要通过歌词的形式，让我们知道了“团队”的含义，团队是企业的核心，它不仅仅是一个单位，它更是一个团队中最重要的部分。通过团队的歌词，使我们明白了什么是团队，什么是协作，什么是一个集体。这次的拓展训练让我们从生疏到熟识，让我们明白了团队协作的重要性。这次拓展是由一个个看似简约的项目组成的，我们的队伍只有5个人，而每个人的作用又是不同的，所以每个人在完成自己的工作的同时也是得到了不同的熬炼。这次的拓展训练使我们更加了解了彼此，更加了解了公司的运作，也更加感觉了我们的团队是一个有战斗力的集体。 通过这次拓展训练，让我感受最深的是让我们明确了团队的重要性，一个人的胜利不是靠个人的努力和坚持，而是通过集体的能量才能获得。只有大家的心往一处使才能产生巨大的潜能，只有我们每个人都把自己的潜能最大的发挥出来，这样才能有更大的收获。这次拓展培训的内容很深，包括各个领导的风格、工作方法、沟通技巧、企业文化等等。 这次的培训使我学到很多，感受很深，受益非浅。通过拓展训练，我学到了不少团队协作的知识。这一次的拓展训练，使我深刻的了解到了什么是团队，什么是协作，什么是一个人的胜利，什么是协作。同时在这一次的拓展培训，使我感悟最深的是：一个团队不可能一起奋斗，一个人的技能有限，但是技能是有限的，一个人的能量是无限的，集体的聪慧是无限的，集体的聪慧能让我们成为最大的成功。   素养拓展训练的心得范文(范文)：4 我们有许多感悟，也有许多缺憾。我们是一个团队，我们是一个团队，不是一个个人都可以胜任。 首先，我想说一句感谢，我们在训练过程中学习了拓展训练的方式和内容，我们的团队成员都很有特色!我们的队伍很有活力!我们的队伍在训练过程中都很团结!我们的队伍的整齐，队员的协作!我们是一个团队，我们都是一个团队!这个团队的成果是可喜的，我们是一个团队!我们的团队的成果是可喜的! 我们要感谢我们的队员，是他们的支持和鼓舞，是他们的鼓舞和支持，让我们有了志气走向成功!感谢队友，是他们的信任和鼓舞，给了我们战胜困难的志气! 在此我们要特别感谢我们的队友，是他们的鼓舞和支持，让我们有志气走向成功!感谢我我们的队友和我们的队友，给了我们战胜一切困难的志气!我们都是成功者! 最末，我想说：我们是一个团队，我们每个人都是成功者!我们每个人都是成功者!我们是不可能失败，但我们可以做得更好。   素养拓展训练的心得范文(范文)：5 “拓展训练”，就是一种培训，它可以提高我们的团队协作技能，增进我们的沟通，加强我们之间的了解。 在我们刚到这个训练的地方，我们都觉得不是很适应，不是很有团队感。但是，经过了一天的拓展训练，我们都很顺当的完成了这次拓展训练的任务。 这次活动的主要内容就是拓展训练。在活动中，我们都感觉到了一种自我提升、自我完善的心理素养。在这次拓展训练的过程中，每个人都学到了许多的知识。在此我也要感谢公司的每一个人，特别是公司的几位领导和员工，由于他们的细心安排和周密安排，让我们有机会参加其中，感受拓展训练的氛围和团队的能量，给我留下了深刻的印象。 在训练的过程中，我们每个队员都充当了“传递员”的角色，我们充分发挥了团队的主动性和创新意识，充分发挥了集体的聪慧和能量，克服了一些自认为不能完成的事情。但这究竟是我们个人的聪慧和技能有限，很难完成，由于我们的思路还不是很清楚，这就要求我们每个队员在今后的工作中，不断地总结阅历和教训，争取早日成为“传递员”。 我们的团队成员之间的相互信任和协作精神是值得赞扬和学习的。在今后的工作和生活中，我们还要加强和对团队成员的团队精神及公司企业精神的学习和体会。   第 8 页 共 8 页