幼儿园体育锻炼计划10篇

幼儿园体育熬炼计划10篇 幼儿园体育熬炼计划10篇（精选文档） 幼儿园体育熬炼计划1 一、幼儿情况分析。 本班共有幼儿21名，他们年龄小、活泼好动，而且刚刚步入学校，环境还很陌生，所以很难管理。他们刚进入幼儿园学习，生活自理能力较差，幼儿胆识小，不敢与同伴大下面是我为大家整理的幼儿园体育熬炼计划10篇（精选文档）,供大家参考。 幼儿园体育熬炼计划1 一、幼儿情况分析。 本班共有幼儿21名，他们年龄小、活泼好动，而且刚刚步入学校，环境还很陌生，所以很难管理。他们刚进入幼儿园学习，生活自理能力较差，幼儿胆识小，不敢与同伴大方交往，不敢表现自己，还很不适应幼儿园生活，甚至有个别幼儿还常常哭闹。当今社会，大多数家庭都是独生子女，所以我们应根据幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段，充分利用阳光、水、空气等自然因素，熬炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进其身心全面健康的进展。 首先，在幼儿体育活动的过程中，必须丰富幼儿的体育活动知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的体育熬炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培育习惯等方式进行。 其次，在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。例如：结合日常生活进行并与其他学科结合进行。 最后，在培育幼儿基本动作的过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，转变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，"大家都这样，我也要这样"。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得较全面的健康教育。 二、教学目标。 1、会听信号变速跑或转变方向跑，在20~30米距离内快跑，在200~300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摇摆，前脚掌着地。 2、跳动姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持*衡。 3、能保持自身动作*衡，会两臂侧*举，单腿站立5~10秒钟，能在有间隔的物体上行走。 4、喜欢投掷。会两人相距2~4米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准（3米左右）。 5、会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。 三、详细措施。 1、动作与行为练习，让幼儿对已经学过的基本动作与基本技能，健康行为与生活技能等进行反复练习。 2、见解示范。详细而形象地向幼儿讲解粗浅的体育知识，并结合身体动作或实物、模型加以示范。 3、情境表演。就特定的生活情景加以表现，然后让幼儿思考分析情境中所涉及的健康教育问题。 四、进度安排。 略 幼儿园体育熬炼计划2 一、班况分析 本班47位孩子，男孩26、女孩21，个性活泼好动、喜欢与同学游戏、仿照性强，但也有部分孩子自制能力差，在游戏时存在争吵、不遵守游戏规章的行为。 二、指导思想 （一）《幼儿园教育指导纲要》《指南》中关于教育目标的论述：促进幼儿身体正常发育和机能协调进展，增强体质。培育良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的爱好，培育自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。 （二）把握幼儿身心进展规律，重视幼儿动作进展的辅导。0—6岁是儿童动作进展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其把握，指导孩子把握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。 三、教育目标 1、幼儿乐观主动地参加集体活动，在集体生活中保持安定、愉快的情绪。 2、练习幼儿走、跑、跳、投掷、*衡、钻爬等基本动作，帮助幼儿把握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。 3、培育幼儿在体育活动中团结合作、遵守规章、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。 4、幼儿有基本的体操和队列、队形变化的简洁知识和技能，逐步提高幼儿的做操爱好和能力，进展幼儿的空间概念。 5、创设一个幼儿喜欢的、自由的、开放的环境，引导幼儿自主地进行活动，培育幼儿乐观主动、活泼开朗的个性，促使幼儿愿意和他人交往、学习互助、合作和共享。 6、激发幼儿对各种游戏的爱好，激励幼儿乐观参加游戏活动中，体验游戏活动带来的乐趣。 7、促进幼儿在操作过程中进展他们的手部肌肉，自我协调能力和把握能力，熬炼他们的动手能力和言语交往的能力。 四、详细内容 1、能姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑。 2、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。 3、能从25—30厘米的高处自然跳下。 4、能走跑交替100米，或连续跑约半小时。 5、能一个跟着一个走，走成一个大圆圈。 6、培育幼儿参加体育活动的爱好，能和老师一起整理使用过的体育器械。 7、培育幼儿乐观参加体育活动的爱好和习惯。 8、培育幼儿在活动中互助合作、遵守规章、具有一定的集体意识。 9、在活动中使左右手相互合作，进展幼儿的左右脑，以增强幼儿的体质。 10、培育幼儿准时整理小型器材的能力。 五、详细游戏安排如下 2月份： 抽中拍、学习*、点手指、找小熊、小蜗牛、小皮球真可爱 3月份： 钻鱼网、泡泡不见了、抛雪花、包饺子、自己的事情自己做、三条鱼 4月份： 到小动物家做客、小蜘蛛、学学小动物、绿灯行、拍手歌 金苹果、银苹果 5月份： 我会变、迷迷转、我们都一样、红灯停、小动物真爱玩、小狗送信 6月份： 会变颜色的小手、小汽车嘀嘀嘀、小兔子采蘑菇、木头人 幼儿园体育熬炼计划3 设计意图 编花篮是我们小时候常常玩的游戏，趣味性强，操作简洁，不需要什么器械，它不但能熬炼幼儿单腿站立、单脚跳动的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培育他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的游戏。 活动目标 1、熬炼幼儿单腿站立、单脚跳动的能力。 2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培育他们相互协调、团结友爱的精神。 活动打算 《健康歌》光盘、一块*坦的场地。 活动过程 一、打算活动 播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在老师的指导下做热身运动。 二、游戏指导 游戏玩法： 孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，全部孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开头游戏，边单腿跳边唱儿歌：“编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮”。 幼儿园体育熬炼计划4 活动目标： 练习跑和按信号做动作，培育抑制力和机敏性。 活动打算： 老狼头饰、场地游戏规章： 1、老狼回答几点时不准回头看、 2、幼儿与老狼回答时,必须往前走,不能停留、 3、只有说:天黑了,幼儿才能转身往回跑,老狼才可转身追、 4、老狼不能追捉已过横线的幼儿、 玩法： 在场地一端画一条横线，幼儿站在线后边成一横排，请一个幼儿当老狼，在横线前面。游戏开头时，幼儿与扮老狼的人一同往前走，并齐声问："老狼老狼几点了?" 然后又问:老狼老狼几点了?老狼回答:两点了、这样继续下去,直至老狼回答:天黑了时,幼儿就转身向横线跑,老狼转身就追,但不得过横线,在横线前被捉到的为失败者、玩过几次,可另选出一人当老狼,游戏重新开头。 幼儿园体育熬炼计划5 指定两个小伴侣当鱼网，他俩到一边各自悄悄地定下名字，一个叫大海，一个叫大河。他们的名字要对鱼保密。其余的小伴侣当鱼。听到开头的信号后，当鱼网的小朋相互把手架起来，让鱼排成纵队，按挨次从“鱼网”下穿过，同时当渔网的小伴侣还要说着歌谣： “一网不捞鱼，而网不捞鱼，三网捞一条小尾巴，小尾巴，小尾巴鱼。” “尾巴二字可以任意重复。当说完最后一个鱼字时，当鱼网的小伴侣就扣住一条鱼，并把他拉到一边悄悄地问：”去大海还是去大河？”假如他回答：“去大海。”就让他站到叫大海的小伴侣的后面。假如他回答“去大河。”就让他站到叫大河的小伴侣后面。然后，游戏继续进行。最后看哪一边人多。 留意： 1、说完鱼字后，当鱼网的小伴侣才能网鱼 2、被网着的小伴侣不能向没被网着的小伴侣透漏谁是大海和大河鱼网的数目可根据小伴侣人数的多少灵活安排。 活动目标 1、通过游戏，体验合作捕鱼的快乐。 2、能够遵守游戏规章，与同伴合作游戏。 3、学习协调的钻跑，把握动作要领。 活动打算： 活动前学会歌曲、场地布置。 活动过程 1讲解游戏玩法及规章。 玩法：两个幼儿手拉手做一张鱼网，8个人共做4张鱼网，分别站在大圆圈上，其余幼儿做鱼，站成一路纵队。游戏开头，扮鱼网的幼儿两臂上举成拱形，鱼沿着大圆圈，一个跟着一个由网下钻过，同时大家一起唱歌：“许多大鱼游来了，游来了，游来了，许多大鱼游来了。”接着扮鱼网的幼儿唱：“快快捉??住！”在最后一个住字时，扮鱼网的幼儿两臂立即放下。 规章： 1、鱼必须一个跟一个在鱼网下不停地钻过；扮鱼网的幼儿手臂要伸直，当唱到住字时，才能放下手。 2、幼儿开头第一遍游戏，根据游戏情况惊醒沟通讨论。 3、幼儿分组游戏，老师进行指导，出现问题准时小结订正。 4、整理放松活动，退出游戏场地。 幼儿园体育熬炼计划6 活动来源 我园地处多民族集居地，有壮、瑶、水、毛南、仫佬等11个少数民族，民族风情浓郁，其中瑶族的独特支系——白裤瑶至今仍保持着较为原始的生活风貌。为了让孩子更直观地了解少数民族人们的生活习性，增进民族沟通，促进民族情感，我们幼儿园开展了一系列活动。比如，我们充分利用本地丰富的民族文化资源，带领孩子走进瑶家山寨，参观古朴的居住环境，走进农家，一起品尝瑶家特色食品，向瑶家小伴侣学习吹、敲各种独特乐器……在参观过程中，我们发现孩子们对“白裤瑶”特有的民族乐器——铜鼓有深厚的爱好，为此我们幼儿园开展了《会变的铜鼓》活动。 活动目标 1、在活动中进展幼儿的基本活动能力，提高幼儿的跑、跳、*衡等能力。 2、探究铜鼓的各种玩法，享受发现的乐趣，初步培育幼儿的合作意识。 活动重点 借助小铜鼓进展幼儿的基本活动能力。 活动难点 探究铜鼓的各种玩法，并能在同伴面前大胆地介绍自己的玩法。 活动打算 1、活动前组织幼儿及家长走进瑶寨，了解白裤瑶人的生活。 2、幼儿与家长共同制作亲子作品——小铜鼓若干。 3、选一段白裤瑶人敲打铜鼓的录像视频。 活动过程 1、以提问的方式让幼儿回忆瑶家之行的趣事，引入新课。 老师：在这一次非常有意义的“瑶家之行”里，你看到了什么? 老师：白裤瑶人庆祝节日时最喜欢干什么?(打铜鼓) 2、老师播放白裤瑶人庆祝节日的录像，让幼儿欣赏，引导幼儿仿照打铜鼓的节奏和动作。 老师：录像里白裤瑶人是怎么打铜鼓的?我们也来学学打铜鼓吧?(老师教幼儿打铜鼓) 3、幼儿自由玩自制小铜鼓，激发他们探究的爱好，努力发现不同的玩法。 老师：小伴侣们都知道铜鼓是用来敲的，是白裤瑶人的一种乐器。这是我们自己制作的小铜鼓，它除了可以用来敲，