心得体会400字13篇

心得体会400字13篇 心得体会400字第1篇 本人于20xx年7月10日来到***长发光电科技公司开始了为期20天的暑期认识实习。最后由于该企业设备的维修以及车间的装修，本次实习被提前至7月29日结束返校。虽然只有短短的20天时间，但是在这段时间里，在企业导师、员工师傅的耐心指导和自己的虚心学习下，对于一些平常的理论知识最后有了必须的感性认识，这对我们以后的学习和工作有很大的帮忙。下面是我此次实习总的心得体会，期望给师弟师妹们一些启发。 在整个实习过程中，我每一天都有很多新的体会，新的想法，我总结下来主要有以下几点： 1、上学与上班的区别 上学的时候，自由支配的时间很充裕，能够适时偷懒、放松、外出等;上班的时候，每一天都有要完成的任务，同时有一种职责抗在肩上，即使没任务也要到点才能下班。上学的时候能够很有个性，但上班就务必要融入企业、融入社会的文化氛围中，否则很快就会被淘汰。上学的时候很自信，觉得自己将来能干一番事业;上班了，才觉得自己需要学习的东西太多了。在学校，直来直往，犯点错误只会受点教训;出来社会，犯错会比错误本身要承受更大的职责，所以务必少说话，多办事。上了班才明白什么叫做现实，上了班才明白什么叫做生活的艰辛。所以总结下来，个人觉得能作为一名大学生是幸福的，我们需要好好地珍惜大学生活，让大学生涯充实无憾。 2、适应 从学校走到社会，环境、人群、职责都一下子发生了变化。对于大学生来说确实要做到尽快转换主角，去适应急速的工作时间和节奏，不然很有可能会影响你在工作上的状态。 3、坚持大三暑期实习心得体会 我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般是先让我们看或是做杂货，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很有可能会产生厌倦或乏味无聊的感觉，便产生离开的想法，在这个时候必须要坚持，轻易放下只会一向恶性循环，更不用提什么晋升了。 4、多做事，少说话 我们到企业工作以后，要明白自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度认真了，工作就不会乏味，学习和工作也就事半功倍。我觉得作为一名社会工作者，需要怀有多听、多看、多想、多做、多请教、少说话这一“五多一少的”态度。工作如此，为人处事也是如此。 心得体会400字第2篇 “我会拼尽全力，努力站上最高领奖台为国争光。”1月16日，到达***崇礼万龙滑雪场后，将出战北京2022年冬残奥会的景县籍高山滑雪运动员张梦秋，第一时间给景县的母亲高立敏打来电话，平和的声音中透露着自信。 “她永远是我们的骄傲。”谈起身残志坚的女儿，高立敏满脸自豪。 今年刚刚20岁的张梦秋，有着6年运动员职业生涯。14岁时，因患小儿脑性瘫痪导致身体具有一定运动功能障碍的她，成为了河北省残疾人冬季项目队的一名运动员，专攻高山滑雪项目。因为身体原因，她的反应速度要比其他人略慢一些。教练讲解的动作要领，别人一个小时就能学会的动作，对于张梦秋来说需要花两三倍的时间才能掌握。但她不服输，在教练的'耐心指导下，刻苦训练，反复琢磨技术动作，最终熟练掌握了各项技巧，取得骄人的成绩。20**-20**雪季，张梦秋开始在全国比赛中崭露头角，并入选了国家集训队。从20**年开始，她在新西兰南半球杯、残奥高山滑雪世界杯等国际大赛中斩获6枚金牌，20**年更成为第十一届全国残运会和亚残运会高山滑雪项目的三冠王。 在母亲眼里，梦秋是一个开朗、坚强，勇于不断挑战自我、超越自我的人，一路走来也有着很多的不容易。梦秋曾说：“我的梦想就是站在北京2022年冬残奥会的最高领奖台”。为了实现自己的梦想，6年来，张梦秋绝大部分时间呆在寒冷的训练场，一遍遍做好教练要求的动作，一个个完成好安排的计划。长时间的训练和比赛,也给梦秋带来身体上的伤病，但她仍专心训练，毫不放松。多年以来取得的各种优异成绩，都离不开她的努力与坚持。 “一年回家一趟，非常想她，但想到她能为国争光，我也特别理解。”高立敏透露，20**年，梦秋仅仅回到老家景县7天，其它时间便全心备战北京2022年冬残奥会，每周训练6天，每天坚持在雪道上滑行6个小时，想家时只能打电话回来。每次打电话，面对母亲“注意休息”的叮嘱，她也总是语调轻松地叫大家放心，从未抱怨过训练辛苦或有压力。 “一直以来，我们全家人都很支持梦秋，也很关注她的历次比赛进程。”高立敏表示，梦秋在北京2022年冬残奥会比赛当天，全家人将会通过手机、电视等渠道关注她的比赛，为她加油鼓劲，自己也会提前准备好女儿最喜欢吃的美食，等她赛完回家团聚。 心得体会400字第3篇 “人之所以需要理想，犹如水手之需要星星，星星虽不可即，但可指引我们的航程”。2022是北京承办冬奥会的一年，也能因此展现自己辉煌和强盛的。在这个冰雪的世界里，眼泪与汗水相融，喜悦与不甘随行。圣火带来了激情与澎湃。这里，是梦想的舞台！ 从1924年至今，冬奥会已经举办了二十三届，而2022年的北京冬奥会则将承办所有的冰上项目。加上2022届的冬奥会，那我国则以举办了五场了，这是怎样的殊荣！2022年冬奥会的会徽以蓝色调为主，寓意了冰雪的纯洁，以及明亮的未来。而中国国旗的红色与黄色则正好展示了那一份独有的青春与活力。在冬奥之中，在冰场上，阳光肆意的`洒在每个轻快的，舞动的运动员身上，暖暖的光包裹着他们，给在观众眼中的他们，更平添的几分美感。舞于冰上，这是他们扬的旋律，以汗水为浆，雪花在指尖飞舞，橙光落在了长长的睫毛上，这是多么动人的景色。在他们身上，是冬奥精神，数十年如一日的反复练习是坚持，和队友共同面对是团结，最美好的青春里消耗精力去练习是奉献，是爱国。如果没有对祖国的热爱，他们是怎能如此坚守着枯燥的练习呢？ 心得体会400字第4篇 放寒假啦！放寒假啦！今天是寒假的第一天，我早早的醒了。躺在床上，回忆着老师说的话“回家以后，一定要帮父母做家务事，报答父母平时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事，确实很辛苦，老师说得没错。 我想了想，妈妈平时又要上班，下午回来做家务，多么辛苦啊。我一定要帮她做一件事，让妈妈周末好好休息一下。 我想，我还是先把卫生打扫干净吧。我来到妈妈的房间，为了让妈妈的房间非常干净，我特地在拖把上放了洗衣粉，在妈妈的房间里拖来拖去。出了一身大汗，终于拖完了。我一看地板是花的，高兴劲一下就消失得无影无踪，十分灰心。时间一分一秒的过去了，我想了许久又开始拖了，这次我聪明点儿了，顺着地板的纹路细细的慢慢拖，拖了好久，可我一点也没觉的累，反而觉得开心，我稍作休息又开始拖了，过了没多久我把妈妈的房间拖完了。 妈妈下班回来，进屋一看，本来一脸的疲惫，现在全没了，原来妈妈的心也容易被女儿的'一小点儿的“成就”满足的。 父母的爱是伟大的，他们一直在为了我们操劳。以前是我们小，还不懂的孝敬父母，可现在。我们应该去孝敬父母，报答为我们所做的一切。哎。我这才发现帮妈妈做事的感觉真好啊！ 心得体会400字第5篇 我参加了县委书记徐勤忠同志主持的县委中心组第33次（扩大）理论学习会，聆听了***陆军指挥学院黄培义教授为全县领导干部作了题为《我国的国家安全和战略举措》的专题讲座，讲座内容丰富，现场气氛热烈，通过黄教授的讲座，我受益良多。聆听讲座，让我更加深刻认识到我国目前面对的国家安全情势不容乐观，在经济全球化高度发展的今天，国家与国家之间的博弈，在很大一方面取决于军事力量发展的高低。只有加强领导，才能有效地保障国家的安全、政权的稳固和长治久安。 我认为，要把国家安全放到全民族的高度加以认识。通过国家立法，确保《国家安全法》、《反分裂法》、《保密法》等法律法规有效地实行。要加快经济发展，提升国家综合实力，以国家的综合实力保障国家的安全需求；要开展全民国家安全教育，通过电视、书报、网络等媒体开展全民国防教育和动员，通过对传统文化的保护和传承，增强国民对国家的认同感和自豪感；要把军队与国防力量建设放在与经济建设同等重要的位置，建立强大的陆海空军。做好一切准备，敢于亮剑，应对随时可能面临的危机，做到“防范于未然”。 心得体会400字第6篇 初闻军训，我总以为是一个很好玩的节目，可是我错了。 军训晴朗时，天空一丝云都没有，只有那个炙热的太阳残酷无情的直射下来，自己好似成为了一只蒸笼，一点点地将躯体烤熟。而汗水排洪似的往下淌…… 军训下雨时，雨“噼啪噼啪”地降落下来，衣服、帽子，全湿透了，如同一个个落汤鸡，狼狈极了，可我们依然一动不动地站着，站着…… 军训五天后，不仅磨练了我的意志，还让我锻炼了我的耐力、素质、忍耐和坚持，敢于迎难而上的勇气。首先，定好目标;然后，要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地向目标前进;接着，遇到困难时绝对不可以向挫折低头，更不可以半途而废，否则之前做的都会白费心机;最后，只要坚持，就会成功。我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。虽然我们腰也酸、腿也疼，但是为了胜利完成军训表演任务，我们依然咬牙坚持着。我终于知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。 我深信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。这难忘的军训经历在永远铭刻在我的'内心深处，引领着我在初中的生活中乘风破浪、奋勇前进! 心得体会400字第7篇 1准确定位，认识自身特点 作为一名踏上讲台不久的青年教师，我们应清楚的认识到自己的优势和缺陷，做到扬长避短，才能不断提高自身的教学水平。 1.1优势 当前，高校青年教师大多为硕士及以上学历，具有系统而扎实的专业根底，工作热情高，学习能力强。由于接触教学工作时间较短，没有形成固定的思维套路，在教学过程中容易引进新视角、新方法，从而推陈出新，获得较好的教学效果。 1.2劣势 青年教师往往由于教材熟悉程度不够，对教学内容缺乏全面掌握，从而极易忽略对教学重点难点的强调，导致教学过程中面面俱到，重点不突出。由于本身经验缺陷，不能自如运用各种教学方法及手段，使得教学内容枯燥，教法僵硬，教学过程缺乏互动，难以引起学生的兴趣。此外，由于年青教师本身阅历缺陷，知识存在缺陷，不能很好地起到学习引导者的作用。 只有当高校的青年教师清醒地认识到自身的特点，多方求教，取人之长，补己之短，让劣势转化为优势，让优势保持为优势，才能在教学实践中不断取得进步。 2扎实根底，提高业务素质 高校青年教师在走上工作岗位之前，都已掌握了较扎实的专业知识，并且经过岗前培训，具备了一定的教育素养，但是这对于成长为一名合格的高校教师来说还远远不够，我们仍需要下真功夫，苦练教学基本功，不断提高自身的业务素质。要做好这些，我认为应从以下几点人手： 2.1注重教育教学理论 众所周知，理论对实践具有指导作用，我们要提高教学水平，需重视教育教学理论的学习。大量专业的书籍期刊和丰富的网络资源为我们提供了众多的学习素材，而学校和教研室也会开展一些资深优秀教师的公开课，通过观摩学习，有利于我们青年教师在实际工作中更为直观地理解教育教学理论的内涵。 2.2树立现代教学理念 教学是学校的中心工作，现代教学观要求在教学过程中着眼于调动学生学习的积极性和主动性，教给学生学习的方法，培养学生学习能力，以适应社会发展的需要。教师是课堂教学的组织者，在教学中起主导作用。因而，高校教师应在传授现有知识的根底上，教会学生如何获取、掌握所需知识和信息的方法，培养学生应用知识的能力;教会学生发现问题、解决问题的方法，而不是强调结果本身;在适度掌握知识数量和准确程度的根底上，注重学生综