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徒步拉练心得体会11篇
徒步拉练心得体会第1篇
经过漫长的等待,马主任一声令下,我们终于要出发了。
当听到程老师说要走4个多小时的路才能到目的地时,我的心脏仿佛停止了跳动。这时,再看看窗外,灰蒙蒙的一片,时不时下着小雨!
天,时而明亮;时而昏暗!阵阵冷风时不时和我们来个激烈的“拥抱”,使我不禁打起寒颤。
走着,走着——我的鞋湿了;我的老毛病又犯了。肚子疼的实在受不了了,经过激烈的思想斗争后,我坐上了车。在车上,我不断的想:不行,我得坚持下去,不能这么没骨气!
下了车,吃完中饭,我坚持走了下去。快到了的时候,我实在是不行了,可是田老师一直在旁边鼓励我,激励我前进,使我最终走到了终点!
第二天,一大早还躲在被窝里,还没起来,就听见老师说呆会要走去某部队参观。一听到走去,我就像丢了魂似的,一下子躺了下去!
在走的过程中,虽然很多同学都觉得很累,但他们始终都跟着大部队;累得不行了的同学,也没有说要坐车,都搀扶着走到了终点!
虽然这几天很累,但我还是受到了很多启发。我认为在今后的道路上,我应该多锻炼。如果来之前我有一个好的身体素质,那么在训练的时候我也不会累趴下了!还有就是在徒步拉练中,同学们不怕苦不怕累的精神也是值到我们学习的!
徒步拉练心得体会第2篇
四月14日下午五点,当我们历经时九个小时,用脚丈量了60里路,重返学校时,我望着大门,看看身边满身尘土的孩子们,我知道:我们战胜自己了!我们安全的返回了!
远足是一个不一样的课堂,学子们所开展的是一场强健体魄的运动,踏上的是一段磨砺意志的征程,要承受的是一场激发潜能的考验。更可贵的是,久在校园的学生们能够亲近自然,感受这春天的生机和家乡的秀美。
尽管此次远足拉练计划的很周密,但早上出发时我还有诸多的担心,尤其是担心自己会坚持不下来。一路上我也不停的告诫自己应该关注的问题,但孩子们的有序、守纪、文明、坚持和相互的鼓励与帮助,尤其是在回来途中部分学生由于脚上磨出水泡或体力不支,依然咬紧牙坚持走回来,孩子们的毅力感染了我,当他们问到我:“老师你累吗?”我毫不犹豫的答复:“不累”,我知道我的答复对孩子们也是一种鼓励。我们就这样相互鼓励着走完了全程!
当我们迈进校门我的心终于放下了。我体会到了我们平时的管理与教育在关键时刻起到的作用!此刻,我深刻地明白了一个道理:人的意志是需要磨练的,多给自己和他人一些鼓励,多给自己一些信心,不抛弃,不放弃,克服那些看似不可逾越的困难,成功,其实就那么简单!
徒步拉练心得体会第3篇
军训已经开展一半,我们还开展的拉练,早上4点起床,走18公里,我们大部分人都坚持了下来,我们每个人都是好样的。灼热的大地,火辣辣的阳光,汗流浃背的学生,构成了一道特别的“吃苦风景线”,若大的体育场在阳光下一点一点的熔化,缩小,直到把我们吞噬。飞舞的蝇虫流淌的汗水,酸痛的四肢,我们并不在乎,在乎的是我们学到了什么,学会了什么。吃苦不是时尚,需要用汗水和毅力去交换,吃苦给我们留下无尽的财富,强壮的体魄,雷厉风行的作风,和敢于战胜困难的勇气,和知道坚持是什么。
我感觉军训让我们知道了什么是汗水,什么是真正的快乐,以及让我们学会怎样独立,怎样面对生活,面对困难,怎样去担负那份光荣而艰巨的责任。记得才训练了三天的时候,平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。刚学立正时,我就疑惑,为什么体育课中要常做的动作,早已会的动作,教官要如此仔细地讲解,为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习,实践出真知。。练转身,表达了人类活跃敏捷的思维,更表达了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要。而军训更教会了我超出这以外的东西。那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误。那是一种真实的美。不刻意隐瞒什么,不对就是不对。而在这种自然中流露的那种质朴是任何东西也粉饰不来的。或许学到的东西远不止这些。但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验,严格而又平易近人的教官的谆谆教导,幼苗不经历风霜洗礼,怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨,怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离,怎能交汇于浩瀚大海。
通过军训,我学会了如何去面对挫折,如何在以后的人生路上披荆斩棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自爱、自理、自强,走出一条自己的阳光大道,开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏,是我们一生宝贵的财富。
徒步拉练心得体会第4篇
在这个星期五,一项重要活动将举行。在那场活动里,我们洒出了含有鹏志少年气概的汗水。
这场重要的活动——徒步拉练,在一个明朗的早晨开幕。老师要求我们穿戴整洁、走的时候要整齐。在吴校长那激昂的感慨及我们县的县委书记的宣布下,开幕!吴校长的感慨及县委书记的到来使我们感到光荣、兴奋。
之后,由快板队的带着下按顺序出学校。我们一出校门就开始喊出我们的口号,但其他班也不甘示弱,也喊了起来。活动一开始空气就充满了火药味,随时可能点燃。之后,由我们班文艺委员的带头下,唱出了一首首动听的歌。当然,这使吴校长对我们班的好感增加,也使我们班主任高兴起来。在这里,使这个大家庭更亲密了,也隐隐约约的懂得团结是什么。
在走了一半的路后,我们休息了一下又继续前进。大概半小时就到了目的地,我们吃了一点东西后就前行至著名的景点——半山亭。石老师为我们介绍了知名大臣——张之洞。之后吴校长又带着我们游览了半山亭,使我们惊叹不已。张之洞的事迹将永远激励着我,我也要向他学习。
游览后就开始返回,在返回路途中,我有好几次坚持不下来了,但看见同学们都在坚持,所以我咬紧牙关也坚持下来。也许就因为最后的一步自己没有坚持下来,而导致最终的失败。所以,这次拉练活动教会了我们什么是坚强的意志。
再回到学校时,我们都从同学们的眼中看出一种叫做艰辛的精神。吴校长也说了一些感悟后,这次意义非凡的拉练活动终于闭幕。在老师交代完后,我们便飞快的奔回寝室去休息。
“不经历风雨,何以见彩虹;没有一份寒彻骨,哪来梅花扑鼻香”这句话表现出我们这次活动是有意义的、是值得去回味的,去回味那种不怕苦的精神!
徒步拉练心得体会第5篇
因为追求,所以选择;因为选择,所以坚持;因为坚持,所以奋进。选择了,就要去坚持。
拉练对一个人来说,是痛苦的。炎炎的烈日,拥挤的交通,荒芜的道路,长途的距离,未知的环境等诸多因素,都会成为我们作出选择的心理障碍。很多时候,并不是因为事情难,我们不敢做,而是因为我们不敢做,事情才难的。能够作出选择,已经是跨出了一大步,很了不起。
选择代表了对团队的一种承诺与责任,也是对个人的承诺与责任。既然选择了拉练,就要坚持下去。行百里半九十,拉练途中,每前行一小步,都代表一个新的高度,这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会飞翔,但它却能把网凝结在半空中,这是勤奋、坚韧的结果。对我们来说,放弃是容易的,坚持却是困难的。头顶烈日,脚踏黄沙,与昆虫为友,以杂草为伴,坚持让我们执着前行。
王石说,“登山,如人生一样,虽然常不能预知结果,但只要坚持,终会成功。登山是人生的浓缩,之前因为成功而有时机登山,而我仍需要继续攀登一座峰,就是每个人心中的'那座峰。”我们也有一座想要攀登的山峰,虽然我们都是平凡的人,但只要坚持不懈,就可以通过努力追求梦想,登山人生的高峰,让生命不平凡。
如何对待拖后腿的队员
每个团队都为一定的目标而存在。在目标达成的过程中,不免出现队员犯错误或托后腿的情况。是淘汰放弃,还是治病救人,成为给团队的其他成员的一个难题。
为团队而喝彩
拉练的征途是枯燥无味的。冷冷清清,清清冷冷,激情、意志、体能在寂寞中消耗,腾腾死气,死气腾腾。当有鼓励的时候,当有掌声的时候,情况就改变了。具大的精神力量被创造出来,沉睡已久的潜能被激发出来,每个人都拥有了更大的能量。
其实,人生是一个大舞台,每个人都会有一个角色。不管角色的大小,不管角色的高低,只要在这个舞台上,我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生,唱响自我。但舞台需要的不仅仅是演员,也需要观众,更需要观众的掌声。这里没有竞争对手,也没有敌对双方,只有演员和观众。你在台上,我为你鼓掌;我在台上,你为我喝彩。好一派你方唱罢我登场的景象,人生的价值正表达于此。
李嘉诚说,强者的有为,关键在我们能够凭仗自己的意志坚持我们正确的理想和原则,凭仗我们的毅力实践信念、责任和义务,运用我们的知识创造丰盛精神和富足的家园。喝彩既是对团队的一种鼓励、支持与承认,也是对个人的鼓励、支持与认可。一份鼓励,两份受益,给他人,给自己;一份指责,两份伤害,对他人,对团队。
邓总说,通过“百万精英.挑战自我”利用军事化徒步拉练来锻炼管理人员的身体及坚忍不拔的性格,树立敢于迎接挑战的信心和决心,增强管理团队的凝聚力和执行力。并且更好的提升团队协作。
徒步拉练心得体会第6篇
记得去年开学初自己和学生开展军训的时候,举行过一次野外拉练活动,路程为5公里。当时,所有学生和教师都坚持到了终点,虽然路途上曾出现个别学生身体不适的情况,但没有一个选择退出,学生那种顽强拼搏的精神状态历历在目,实在让我记忆犹新。而今天同样的环境,不同的学生,也即将踏上相同性质的征程。面对学生那种蓄势待发的摸样,我想这次的活动不知道会有怎样的结果和效果出现呢。也许,他们早已暗暗坚决心中的信念,势必有种不达目的誓不罢休的豪言壮志的存在,可是,今天的野外拉练可并非那么简单呐。有别于之前的模式,他们能挺得住吗?会不会由此产生一些不良连锁反应呢?隐约之中,一份忧虑与担心凝结于心头,挥之不去。
由于活动之前有老师提前确定了整个行进路线,并相继踩好了各个站点,便于队伍在行进中的正确定位。而在确认路线的时候,与往年有些不同,以前基本上是在5公里左右,而这次整个长度延长到了7公里。可以说,路程的延长意味着更多精力、体力的消耗。面对这样的修改,学生能吃得消吗?经教官与教师的商定,觉得学生在经受住了前几天的军训训练之后,体能上应该没有问题。关键在于后勤保障工作的跟上,并能及时、快速的为学生排忧解难,这样的话,应该不会有任何意外发生。于是,学校特地安排了一辆中巴车尾随队伍后面,车上配备教师与常用药品,以备急需。所有工作一切准备就绪,拉练活动只待一声令下。此时此刻,所有参与者都卯足了劲,准备大干一场。
“啾......”的一声哨响,野外拉练活动拉开了帷幕。学生以两路纵队出发,排头三名男生负责领队,中间一名负责举旗,而醒目的白底黑字的大旗彰显着一种气势与恢弘,上面的“华西实验学校”更是说明着我们的身份,让每一个参与者都感受着一种默默的自豪感与亲切感,更不用说负责举旗的学生了。而教官与教师则分别部署在整个队伍的外围,以确保学生时刻处于被关注与被保护状态,防止任何的意外发生。我想,这也是国家三令五申强调的重要方面:一定要确保学生的安全,更要让学生懂得自我防范,树立正确的安全意识。
从学校到河鲜馆的'路上,出现两个十字路口,学生都安然通过。这离不开教官与教师的通力合作,当时,教官与部分教师在路中央借助哨子开展短暂的道路疏导,快速、及时的让学生顺利通过,以此确保活动的顺利开展。这也让学生深深感到,教官、教师是他们值得信赖与依靠的伙伴。而在接下来的行进过程中,却并非那么一马平川、易如反掌了。到底为何故呢?学生又会出现什么新状况呢?带着思考我们继续上路。
在走过了河鲜馆、看过了华西直升飞机后,我们开始往山上走,随着盘山路的越来越陡峭,学生队伍慢慢显得凌乱起来,因为学生的步伐不再齐头并进了。虽然显得十分吃力,脸
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