2023年道法中考总复习第6 课时 做情绪情感的主人（打印版）

2023年道法中考总复习第6 课时 做情绪情感的主人（打印版） 1. 情绪的作用有哪些？ 情绪影响着我们的观念和行动。 积极作用 消极作用 激励我们克服困难、努力向上 可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前 2. 为什么要学会表达情绪？ （1）人与人之间的情绪会相互感染。 （2）关乎自己的身心健康和人际交往。 3. 调节情绪的方法有哪些？ 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。 4. 情感的作用有哪些？ （1）情感是人最基本的精神需求。 （2）情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。 （3）丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 （4）情感是我们生命成长的体现。 5. 获得美好情感的方式有哪些？ 阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等。 6. 为什么要传递情感正能量？ （1）我们的情感需要表达、回应和共鸣。 （2）在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也多一份美好。 7. 如何传递情感正能量？ （1）用自己的热情和行动来影响环境。 （2）在与他人的情感交流中，传递生命的正能量。 （3）在生活中不断创造美好的情感体验。 1