学习正能量个人心得感悟三篇最新

精品文档 学习正能量个人心得感悟三篇最新 学习正能量个人心得感悟1 不知什么时候开场，我先留意的是“负能量”这个词。负能量就是一种能迅速把人的心境拉低，让人消沉的东西。可能生活的压力，职场的不公，此刻很多人都充满抱怨。就像我某个朋友，每次碰到她，她必然要拉着你说半天家里的各种难事苦事，怨天怨地怨社会，中间夹着我的命怎样这么苦，人活着有什么意思呢之类的句子......听着听着，自我的心境确实会一点一点的往下沉，像被拖到了那暗无天日的井底，要消化这些不良情绪，自我爬上来，要费不少功夫。相信大家也有这样的经历吧。我觉得，其实不管看不看，说不说，真相和现实就在那里，是最残酷最不好看的东西，没有方法超然的情景下，仅有多一些能让人开心，给人期望，进取向上的正能量，才能把现实踩在脚下，而不是扛在肩上，负重或者负痛的活着。 与负能量相反的就是正能量，没有接触《正能量》这本书前，我对正能量这个词理解很模糊，怎样才能获得正能量呢?《正能量》一书中经过很多的心理学实验让我相信，行为对思想情绪有着很大的影响。通读一遍感觉颇有收获。这是一本世界级的心理励志书，作者理查德·怀斯曼深化浅出地为读者翻开了一扇重新认识自我和别人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。每个人身上都是带有能量的，而仅有安康、进取、乐观的人才带有正能量。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当进取的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。 行为与情绪是严密相关的，想拥有真能量，就要先表现得像拥有正能量的人一样。我印象深化的是，作者介绍的“表现”原理。简单概括来说，你假如想成为一个欢乐、心境好的人，你首先要笑起来，做出欢乐的表情，当你这样“演”的时候，你就真的会变得欢乐起来;假如你想变得痛苦和郁闷，你只要想那些令你悲哀的事情，想你遭遇的不公平对待，皱起眉头，耷拉下脸，“演”得像是你真正悲哀一样，那你的情绪立即就会低落下来。 最终，与大家分享本书封面的一句话：坚持正能量，人生不畏惧! 学习正能量个人心得感悟2 一寸土，能感动小草;一滴水，能感动鲜花;一丝光，能感动大树。一个好心的举动，能感动一个人的心灵。 这件事儿，发生在几年前。可是那个生疏姐姐的笑容一直留在我的心中。我家离学校有点远，通常要早起坐公交车上学。那天不知为什么，我心情不是很好。刚好又是个雨天，所以更加烦躁了。吃完早饭，我快步走到公交站，上了公交车，人很多很拥挤，我没座位。我很郁闷地随着公交车一摇一晃地站了一会儿，突然，车停了，然而并没有到站。只见司机下车捣鼓了一阵儿，又上车说“抱歉了，车出问题了，请大家下车搭别的车吧!”我听了不禁懵圈了。公交车上人很多，大家挤挤嚷嚷、吵吵闹闹地要下车。我也随着拥挤的人群准备下车，不知是被别人推了一下还是自己不小心，刚下车脚就崴到了。真是屋漏偏逢连夜雨啊。那天恰巧书包是一周里最沉的，我一手拎着美术袋和钢琴书，一手撑着雨伞，一瘸一拐地往站点方向走着。雨下得不算小，我的裤腿和鞋子都被打湿了。离站点还有两三百米，我感觉漫长极了，心情郁闷到极点，泪珠儿忍不住在眼眶里打转，差点儿就要哭出来了。 正在那时，突然，耳边传来一个天使般的声音：“小朋友，需要帮助吗?”我扭头一看，是一位面容娟秀的大姐姐刚，刚刚好似在同一辆公交车上来着的。我还没来得及反响过来答复她，她就像猜透了我需要帮助却又有些腼腆的心思，毫不犹豫地从我手中接过沉沉的书袋，微笑着说道：“我帮你，走吧，加油!我们一起走到站点去!”那个瞬间，我仿佛卸下了千斤重担一般轻松起来，心情灿烂得仿佛雨天已经放晴了一样。当时真像有一股清泉，流进了我的心田，暖暖的，甜甜的。一路上，我们并没有更多的交谈，但我却仍然清楚地记得大姐姐偶然会轻轻搀我一下，提醒我积水路滑。我崴到的脚仿佛不疼了，由于卸掉了一个沉重的负担，感受到了一份好心的帮助，我的步履和心情都变得格外轻松起来。在那位大姐姐的帮助下，我顺利地走到了站点，赶上了另一辆公交车。那位大姐姐的笑容，简直就像天使一般美丽，深深地印在了我的记忆里。 假如我们每个人都像那位生疏的大姐姐一样，为需要帮助的人献出一点善心伸出援助的手，我们的城市我们的家园，一定会变得更加美丽和谐! 学习正能量个人心得感悟3 青春易逝，虽然我们不能挽留，但我们能在青春年华中添上美丽的色彩，让青春无悔。 在青春时代，我们在知识的海洋中遨游，在书籍中放纵我们的思虑。看百家争鸣，在梦中与孔子相会，懂得“学而不思那么殆，思而不学那么罔”的真理。遨游在诗的世界中，不禁要吟一首：“更深夜色半人家，北斗栏阑干南斗斜。今夜偏知春气暖，虫声新透绿窗纱。”看历史，古代风流人物数不尽，曹操的豪情壮志让我对他刮目相看;一代天骄成吉思汗更是让我佩服不已......重新拾掇混乱的书桌，继续回味着那书中无穷的知识。 我们的青春时代似乎会有些叛逆，但叛逆是否能让我们的青春舞出轻盈、绽放光荣?我们不能被浊流玷污我们纯洁的心灵，只有清澈的泉水才能流淌我们的心田。大人们的世界不是我们的青春年华的主题，我们是无忧无虑的。我们的青春年华需要美丽的云彩去点缀，需要繁星为我们闪烁，需要一股清泉在我们心中缓缓流淌...... 时间匆匆而过，没有留恋，带走了无数个美妙的昨天。时间飞逝，即将要面临中考了。此时此刻的心情真的很沉重，我们的青春年华难道就要在一次次的考试中度过吗?覆盖着我们的是紧张的气息，我们不断地拼搏，在大量题海中埋头苦干着。放弃的念头不时在脑海闪过，但是一声“加油”把又我拉回。青春年华，是我们学习奋斗的美妙光阴，只有努力学习，才是让青春无悔。中考不会是我人生道路的一道难闯的关，我要大声地对它说：“中考!放马过来!” 在美妙的青春年华，让我们寻找那美丽的童话，珍惜这短暂的青春年华。 一扇门有两个选择，青春的大门也有两个选择，让我们去寻找真正属于我们青春大门的那把钥匙，让五彩的青春无悔......