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信阳职院护理学基础讲义11休息与活动
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第十一章 休息与活动 第一节 休息 一、休息(rest)的意义 (一)休息与健康的关系 (二)休息与健康的关系 二、休息的先决条件 (一)生理的舒适 (二)心理上的放松 (三)充足的睡眠 三、睡眠的生理 (一)睡眠的原理 1.睡眠的分期 NREM(过度期、睡眠加深期、熟睡期、深睡期) REM (三)睡眠时相的周期 四、促进休息与睡眠的护理 (一)护理评估 1.影响因素的评估 (1)生理因素:年龄、疲劳、昼夜、习惯、内分泌等。 (2)病理因素:疾病、身体不适。 (3)心理因素 (4)环境因素 2.睡眠形态的评估 (二)常见的问题:失眠、睡眠过多、发作性睡眠、睡眠性呼吸暂停、其他。 第二节 活动 一、活动的意义 二、活动受限的原因 (一)生理因素 疼痛、损伤、神经功能受损、严重疾病、身体残疾、医护措施受限。 三、活动受限对机体的影响 2
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