【模板】高中二年级（8）班《只争朝夕时间管理》主题班会（19张PPT）课件

只争朝夕，时间管理只争朝夕，时间管理主题班会01时节如流，岁月不居时节如流，岁月不居 同学们，请你们在白纸上算出同学们，请你们在白纸上算出自己到职校生活共有多少天，并简自己到职校生活共有多少天，并简单写出自己在职校生活中做得较好单写出自己在职校生活中做得较好的事情或者自己认为做得比较成功的事情或者自己认为做得比较成功的事情。的事情。如何有效利用时间，提高复习效率。如何有效利用时间，提高复习效率。是这段时间里同学们议论的重点话是这段时间里同学们议论的重点话题。我觉得期中复习质量的好坏，题。我觉得期中复习质量的好坏，关系到整个学期学生所学知识的掌关系到整个学期学生所学知识的掌握情况，同时也会影响今后学生的握情况，同时也会影响今后学生的学习。学习。你有足够的时间吗？你有足够的时间吗？你设计的理想、计划实现了吗？你设计的理想、计划实现了吗？你是不是经常在熄灯时才想到今天你是不是经常在熄灯时才想到今天最重要的一件事还没有做？最重要的一件事还没有做？你是不是经常处于一种散漫盲目的你是不是经常处于一种散漫盲目的生活状态？生活状态？只有进行合理的时间规划，只有进行合理的时间规划，才能改变自己的盲目现状，才能改变自己的盲目现状，把事情又好又快地完成，做把事情又好又快地完成，做事情才能做到真正的有效率、事情才能做到真正的有效率、有效果、有效能。有效果、有效能。做好时间管理需要设定明确的做好时间管理需要设定明确的目标，明白自己要的是什么，目标，明白自己要的是什么，目标具体、成果可见，只有这目标具体、成果可见，只有这样才能更加高效。样才能更加高效。有效利用复习时间有效利用复习时间 恩格斯说：恩格斯说：“没有计划的学习简没有计划的学习简直就是荒唐。直就是荒唐。”学习好与差的一个学习好与差的一个重要区别就在于有无计划。有适用重要区别就在于有无计划。有适用的复习计划，能统筹兼顾地安排好的复习计划，能统筹兼顾地安排好各科学习，这就是学习优良者的共各科学习，这就是学习优良者的共同点。同点。有了复习计划，就要有效地利有了复习计划，就要有效地利用时间。离期中考试只有一周用时间。离期中考试只有一周多一点的时间了，时间对于我多一点的时间了，时间对于我们来说相当重要，所以我们要们来说相当重要，所以我们要以迎接期中考试的复习为重心。以迎接期中考试的复习为重心。那么怎样才能在有限的时间内做更多的那么怎样才能在有限的时间内做更多的事情？事情？（1）依靠学习技能，可以提高学习效率，）依靠学习技能，可以提高学习效率，这样就能完成更多的任务。这样就能完成更多的任务。（2）充分利用往往被浪费或认为无足轻）充分利用往往被浪费或认为无足轻重的小块时间，这样就能获得比别人更重的小块时间，这样就能获得比别人更多的时间。多的时间。（3）通过自我控制，养成好习惯，改掉）通过自我控制，养成好习惯，改掉坏习惯。平时，同学们浪费时间的现象坏习惯。平时，同学们浪费时间的现象非常普遍。非常普遍。要创造自己的要创造自己的“巅峰状态区巅峰状态区”，可以，可以这样做：这样做：（1）拒绝无效时间，建立有效的学）拒绝无效时间，建立有效的学习环境。尽量保持桌面整洁，只留正习环境。尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情学习中经常要用到的用品在做的事情学习中经常要用到的用品应容易取得；每一件物品应摆放在固应容易取得；每一件物品应摆放在固定的位置；把各科的资料分好类定的位置；把各科的资料分好类;把把不再需要的东西坚决扔掉。不再需要的东西坚决扔掉。（2）善用零星时间。闲谈时间、）善用零星时间。闲谈时间、走路时间、睡前时间、等候时间、走路时间、睡前时间、等候时间、看病、排队打饭、等电话、等上课看病、排队打饭、等电话、等上课。（3）发掘学习惯性。晨间型，晚）发掘学习惯性。晨间型，晚间型或随时型。间型或随时型。（4）区分效率期。高效率期）区分效率期。高效率期:复习、复习、消化旧知识，记东西或章节的系统消化旧知识，记东西或章节的系统复习；中效率期：做课外作业、预复习；中效率期：做课外作业、预习或做细部学习计划；低效率期习或做细部学习计划；低效率期:基本的资料分类、文体活动等。基本的资料分类、文体活动等。同学们：同学们：成功在向成功在向我们招手我们招手加油啊！加油啊！我们最棒我们最棒 自信向上自信向上 团结自强团结自强 共创辉煌共创辉煌 你是否知道？你的进步你的进步 是家长和老师最大的骄傲！是家长和老师最大的骄傲！你拼搏的身后是老师们你拼搏的身后是老师们默默关注的目光默默关注的目光是雄鹰就要搏击长空是雄鹰就要搏击长空是骏马就要驰骋千里是骏马就要驰骋千里我相信：只要我们积极主动、乐观我相信：只要我们积极主动、乐观迎接、全力以赴，就能取得更好的迎接、全力以赴，就能取得更好的成绩，向家长、老师交出一份满意成绩，向家长、老师交出一份满意的答卷！让我们为了的答卷！让我们为了“明天的精彩明天的精彩”而振臂高喊：为我加油！我能成而振臂高喊：为我加油！我能成功！功！