小学双减作业设计小学体育与健康二年级作业设计案列

身体素质课外作业设计 小学二年级 体育与健康 一、指导思想 国家大力推进科教兴国的战略发展步伐，全面推进素质 教育，在新时代下培养具有创新思维的综合性人才。在这种 背景下，减负成为当下教学工作的一个明确方向。尤其是对 于小学生来说，减轻他们的学习负担丰富他们的课余生活。 因此《义务教育体育与健康课程标准》中明确指出：“可以 通过布置适当形式的体育家庭作业，培养学生的锻炼习惯及 对社会健康问题的责任感。”体育家庭作业作为课外体育活 动的重要组成部分，布置适宜的家庭作业，可以帮助学生更 好地掌握课堂所学的体育知识和技能，还可以培养学生体育 锻炼的兴趣，增强学生体质和健康水平，最终促进学生身心 健康发展，提高体育教学效率。同时也是学校体育向家庭延 伸的重要途径，也是学生与父母间沟通，交流的重要方式。在 完成体育家庭作业过程中，既增强了学生的体质，又丰富了 他们的校外生活，特别在当前落实“减负”措施以后，小学生 家庭休闲时间相对充裕，布置体育家庭作业可以改善学生的 休闲方式，增强家庭休闲活动的健身意义，使亲子关系更为 融洽家庭更和谐。 二、 设计意图及达成目标 树立“健康第一 ”的指导思想，体现健康、快乐、主动 发展，注重情感激发，构建良好的学习氛围。学生通过观看 教师录制的教学视频、线上模仿、自主探究等学习方式，积 极参与线上体育锻炼，增强学生身体素质。同时也给学生以 自主的空间，培养学生自主学习能力。结合学生生理、心理 特点，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐 学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。创设自主、 合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发 展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身 体育意识和良好的运动习惯打下基础。 三、 设计目标 ( 一)知识目标 1、 通过观看教学视频和模仿动作，能够说出各项身体 素质练习能力目标 2、 能够把动作做到位做标准做优美保质保量完成。 (二)能力目标 1、 发展学生身体的灵敏性、协调性及下肢力量促进身 体各机能的全面发展。 2、85%的学生掌握和完成视频练习内容，提高身体素质， 发展下肢力量、协调等能力。 (三)情感态度与价值目标 1、 培养顽强拼搏，不怕艰难的意志品质。 2、 通过课外作业能使学生的身体素质有所提高为 经后的体 育锻炼打下坚实的基础。 四、 实施过程与策略 ( 一)学情分析 由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原 因我校二年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较 差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定 要合理按排。但学生中城镇学生占多数，他们生性活泼、好 动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表 现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要 整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选 择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，每节课都需要采用 学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极 主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有 效达到教学目标。 (二)过程安排与策略 周作业安排： 星期一 ：准备活动(5分钟)8字跑 双腿背桥+弓步下蹲(30/组/3组) 星期二：准备活动(5分钟)跳短绳 弓步跳(50/组/3组)+卷腹支撑(30秒/组/3组) 星期三：准备活动(5分钟)触物往返跑 双脚交替跳(50/组/3组)+靠墙蹲(30/组/3组) 星期四：准备活动(5分钟)开合跳 高抬腿+拍手交叉步(30/组/3组) 星期五：准备活动(5分钟)亲子活动兔子舞 四点摸水瓶(30秒/组/3组)+平板支撑(30/组/3组) 星期六：准备活动(5分钟)8字跑 俯卧拍手+收复跳(30/组/3组) 星期日：准备活动(5分钟)开合跳 上下摆腿+原地跑(30/组/3组) (三)作业展示 亲子活动视频(1).mp4 学生练习视频mp4 五、 完成情况及效果 通过老师和家长的积极配合使学生坚持锻炼，学生的身 体素质得到了很大的提高，学生的体育兴趣得到培养。能合 理的把课上学到的知识和课外的练习内容很好的结合起来。 在家里锻炼的时候需要家长的辅助， 学生就有更多的 机会和家长探讨体育项目同时也增进亲子关系，也可以带动 家长的体育兴趣，从而让家长和学生都能够热爱上体育的锻 炼，能够让自身的身体素质大大的提高。 六、 作业设计反思 体育家庭作业也能够很好的把课上知识延伸到家庭中 去。调动家长的积极性，能让学生和家长更好的沟通合作， 有利于促进亲子关系。体育家庭作业不仅仅能给繁重的学业 带来一些相对宽松的锻炼时间，还让学生的身体素质发展得 到更好的提升。 一部分学生只注重文化课的学习，往往忽 略了身体的锻炼，身体素质很差，体育家庭作业的实施更有 效的提高了一些优秀生的身体素质。我们要根据学生的评价 反馈，从而发现家庭体育作业存在的问题，这样才能高质量 的完成体育家庭作业。学生的锻炼意识明显提高学生能够积 极主动的完成体育作业，在家中能够积极的主动的去训练并 记录，这就充分体现了体育家庭作业带了明显的效果。体育 家庭作业是学校体育延伸到家庭的一个重要举措，这一举措 一直延伸下去有助于我国青少年的体质更上一个台阶。