资源描述
第一单元 骨骼与肌肉
第一课 骨骼
教学目标：
1、能够对照人体骨骼，完成骨骼拼图。
2、知道成人骨骼由206块骨构成。
3、懂得骨骼有运动、支撑和保护的作用。
4、知道骨骼里有骨髓和血管，骨髓可以制造血细胞。
5、知道骨硬而结实，可以生长。
教学重、难点：
教学重点
知道骨骼有运动、支撑和保护的作用。
教学难点
拼人体骨骼图
教具准备：
人体骨骼模型
教学过程：
一、导入新课
1、谈话：（出示一块骨头），同学们，你知道你的皮肤下面硬硬的东西是什么吗？那就是我们的骨骼。（板书课题）
2、提问：关于骨骼，你们想知道些什么？
3、归纳学生想研究的问题，布置本节课的学习任务。
二、探究：人体骨骼结构
1、谈话：骨骼隐藏在我们身体的内部，难以直接用眼睛观察，
每人用力摸一摸自己的身体，看能摸出多少块骨头？
2、布置任务：把我们全身的骨头分成三部分——头、躯干、四肢。分组各摸一个部分，看能摸出几块骨头。比一比，看哪个小组分得清、摸出得多。 （学生分组活动：摸骨数骨）
3、汇报交流活动情况，对照活动记录里的骨骼图，了解骨骼的分布。
4、提问：大家摸出自己的手上共有几块骨头？（观看人体骨骼的X光照片）
5、小结：人们肉眼看不到身体内部骨骼的结构，但X光却可以。一只手上竟然有27块骨头呢！
6、动手做：拼装人体骨骼的模型图片
7、出示人体骨骼模型，比一比：你拼对了吗？
8、小结：骨骼是人体的支架，成人全身的骨头共有206块。这些骨头是有规律的组合在一起的。
三、探索：了解骨头的结构特点
1、探索活动：发现骨头的特点。
（1）拿出熟的动物骨头和一块石头和相关观察工具；
（2）用放大镜观察石头和动物骨头；
（3）用锤子轻轻敲打石头和动物腿骨的表面；
（4）掂一掂这两样物品，感觉一下各自的重量；
（5）把观察的结果记录下来。
2、学生汇报交流。
3、观察活动：观察骨头的结构图，说说骨头是由哪些部分构成的。
4、讲解骨头的结构组成：骨密质内有一些细小的导管，将骨表面的血管和神经与骨中的活细胞连接起来。骨头中间有一种软组织叫骨髓，它能制造血细胞。
四、体验：人体骨骼的作用
1、谈话：人体的骨骼具有什么作用呢？
2、观察P4图片 学生交流讨论。
3、组织活动：体验人的骨骼有什么作用。
4、学生汇报活动体验。
5、拓展：像肋骨一样保护内脏器官的骨头还有哪些？
6、小结：人的骨骼具有运动、支撑身体、保护内脏器官等多种作用。
五、安全教育
1、提问：如果人体的骨骼受伤了，会给人的生活带来哪些改变？
2、对学生进行骨骼保健教育。
六、完成并评议《科学探究手册》。
板书设计：
1.1骨骼 （成人206块）
构 成：头骨、躯干骨、四肢骨
作 用： 运动 支撑 保护
第一单元 骨骼与肌肉
第二课 关节
教学目标：
1、能够通过活动身体找出一些主要关节的位置。
2、知道什么是关节。
3、知道关节的作用，
4、认识关节类型中的铰链关节、旋转关节和球状关节以及它们的活动形式。
教学重、难点：
教学重点
认识关节的运动作用和缓冲作用。
教学难点
认识一些关节的类型和运动方式。
教具准备：
学生课前准备一些方便用来固定手指、手臂、下肢等部位的木棒、胶带等物品
教学过程：
一、导入新课
1、谈话：人可以灵活地做各种动作跟我们身上的哪部分结构有很大的关系呢？（揭示课题：关节）
2、谈话：关于关节，你想知道些什么？
二、认识关节，体验关节的作用
1、讲解：什么是关节？（骨头与骨头相连的地方叫关节）
2、讲述：人体的骨骼是由206块骨构成的，骨与骨之间又是通过关节相连的。关节可以分为固定关节和活动关节两种。身体内的某些关节以某种方式连结后，骨的活动性较小，或是不能运动。我们把这些骨的连接叫做固定关节。头盖骨的骨就是由固定关节连结的，连接肋骨和胸骨的也是固定关节。人体内的大多数关节都是活动关节。活动关节使人体能够进行大幅度的运动。
3、小组活动：活动一下身体，找一找身上有哪些是可以自由活动的关节，在人体图上标出来。
4、汇报交流，实践体验。
5、小结并设疑：这些可以自由活动的关节有什么作用呢？你能想办法设计实验验证一下吗？
6、谈话：如果这些自由活动的关节不能够自由活动了，会出现什么样的情况呢？分组实验活动，体验一下，关节绑住之后做这些动作跟原来比较有什么不一样？
（1）绑住食指关节——写字、穿回形针项链、把豆子放进小口瓶；
（2）绑住肘关节——系鞋带、拉拉链、写字；
（3）绑住膝关节——走路、下蹲。
8、汇报实验结果，交流试验体验。
9、小结：如果没有关节，人体就会像木板一样僵硬。
三、体验关节的多种连接方式
1、活动：按要求做各种动作，比较一下，身上的关节所能够做的动作有什么不同。
2、学生交流汇报。
3、预测：里面的骨头是怎么连接的？
4、谈话：你的预测正确吗？请阅读资料：四种常见的自由活动关节。
5、学生交流讨论。
6、完成下列各项活动： （1）转动你的胳膊； （2）推开门； （3）从桌子上拿起一本书； （4）大幅度甩手； （5）转动你的头； （6）跪下。 列出完成每一项动作所涉及到的关节的类型。
7、对号入座——找一找身上还有哪些部位的关节分别是这四种常见关节类型。
9、小结：不同的活动关节使人体能以多种方式运动。
四、总结拓展
1、谈话：通过今天这节课的学习，你对关节有了哪些了解？
2、思考：关节还有什么作用？
3、活动体验：将你的脚尖踮起，然后迅速将脚跟落下。
4、小结关节的缓冲作用。
完成并评议《科学探究手册》。
板书设计：
1.2关节
一、关节的基本构造
／关节头
1．关节面 （关节软骨）——灵活
＼关节窝
2．关节囊：结缔组织构成、韧带加固——牢固
3．关节腔：内有滑液——灵活
二、体育锻炼对关节的影响
三、脱臼及脱臼的急救
第一单元 骨骼与肌肉
第三课 肌肉
教学目标：
1、知道提供骨骼运动的力量来自于肌肉的收缩。
2、了解人体处于安静状态下，负责心跳、呼吸的一些肌肉仍在运动。
3、知道骨骼肌是成对存在、工作的。
4、会制作手臂以及膝关节的简易模型。
教学重、难点：
教学重点
了解骨骼的运动是由骨骼肌的收缩和舒张引发的。
教学难点
了解人体内的骨骼、肌肉以及身体其他部分相互作用才能够完成各种运动。
制作手臂活动模型。
教具准备：
制作手臂活动模型的材料
教学过程：
一、导入新课
1、谈话：你们有没有手和脚被冻麻的经历？那个时候你能拿住东西、做出你想做的动作吗？为什么？
2、讲述：仅靠骨骼和关节还不能使我们的身体动起来，要使我们的身体动起来，还必须有肌肉的参与。（板书课题）
二、肌肉的分布及类型
1、提问：我们身上哪些地方有肌肉呢？
2、学生交流。
3、讲解：人体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌。
（1）骨骼肌，就是使骨头活动的随意肌；运动系统所讲的肌肉属于骨骼肌，它能在意识控制下做强力的收缩，人的四肢、躯干上可以自由活动的肌肉都属于这一类。在神经的支配下，肌肉收缩产生运动。一个人有600多块骨骼肌。
（2）平滑肌，就是为血管、胃、消化器官以及其他内脏充当衬里的不随意肌；人的内脏大部分是平滑肌，平滑肌不受意识支配，不能随意活动，但受植物性神经支配，因此保持经常收缩、放松，但收缩力不大，缓慢持久，不易疲劳。
（3）心肌，就是心脏所特有的肌肉组织，能自动地有节律地收缩。心肌也具有纹理，但纹理比骨骼肌疏。心肌也是不随意肌。心脏以一定的速率跳动，不随人的意志而改变。
4、观察人体肌肉挂图，了解人体的骨骼肌分为头颈肌、躯干肌、四肢肌。
5、活动：摸摸自己的身体，哪里的肌肉最多？哪里的肌肉最少？
6、小结：肌肉占到了人体体重的40%，它们分布在全身各处。
三、观察体验：肌肉是如何工作的
1、活动体验：
（1）站直后向前弯腰。用手摸后背下部和肚子及大腿的前部，感觉肌肉有什么不同？
（2）左手掌心向上，用指敲桌面。用另外一只手摸手臂的前部和手臂的后部，感觉肌肉有什么不同？再把手翻过来使劲压，胳膊各部分有什么感觉？
2、学生体验交流，并在活动记录上画出人体在做各种运动时，肌肉变硬的部分。
3、出示肌肉的收缩舒张图片，讲解肌肉是如何工作的。
4、小结。附着在骨头上的肌肉总是成对在一起工作，一个收缩，另一个就放松。
四、制作肢体的运动模型
1、寻找合适的材料制作一个手臂活动模型。
2、请学生说出制作的材料提到和制作要领。
（代表骨骼的材料选用硬质材料，代表肌肉的材料选用弹性材料，关节部位做成可以活动的结构）
3、要求：提醒学生主要外形和科学原理上的仿真性。
4、用上述方法制作一个其他的肢体运动模型。
5、学生动手制作
6、展评活动，自评、互评总结拓展
五、总结拓展
1、谈话：通过今天这节课的学习与研究，你有哪些收获？对人体的肌肉有了哪些新的认识？
2、游戏：谁是木头人？ 讨论：当我们不运动时，身体的哪些肌肉仍在工作？
完成并评议《科学探究手册》。
板书设计：
1.3肌肉
人体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌、心肌。
第一单元 骨骼与肌肉
第四课 骨骼、肌肉的保健
教学目标：
1、知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。
2、能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用，知道不同动作锻炼的肌肉和关节不同。
3、了解不同运动队身体的锻炼效果不同。
4、能够针对具体运动分析如何保障安全
5、知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉，知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙。
教学重、难点：
教学重点
知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。
教学难点
分析具体运动锻炼的骨骼和肌肉部位。
教具准备：
人体骨骼模型
教学过程：
第一课时
一、导入新课
1、播放《健康歌》，跟着音乐跳起来。
2、讨论：刚才的活动中我们主要锻炼了身体的哪些部分？
3、谈话：骨骼和肌肉配合起来能让我们做很多动作，因此保持它们的健康十分重要。（板书课题）
4、提问：那么，怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢？
二、体育运动对骨骼、肌肉的影响
1、谈话：俗话说“生命在于运动”，要保持骨骼、肌肉的健康必须合理地参加一些运动。
2、提问：经常参加体育运动有哪些好处？
3、学生讨论交流。
4、小结：经常运动可以改善人体的柔韧性；可以增强心脏功能和增大肺活量，使人更有耐力；可以使肌肉发达、体力充沛。
5、谈话：各种体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不完全一样。 (阅读教材11页资料）
6、思考、比较、讨论：
（1）要想提高自己的耐力，你可以选择哪些运动项目进行训练？
（2）要增强身体的柔软性，可以参加哪些运动？
（3）要提高体力，可以推荐参加哪些运动？
（4）哪一项体育运动对增强身体各方面能力效果比较好？
7、交流：平时你最喜欢参加哪些体育运动？你知道这些体育运动对你身体的哪一个方面有好处吗？
8、同桌一起对做一节广播体操，并讨论：这些动作对锻炼身体的哪一部分肌肉、关节特别有用？
9、交流、小结。
三、了解运动中的安全要求
1、谈话：我们平时经常可以看到一些人发生骨折、扭伤、脱臼、肌肉拉伤等损伤。身边的案例：某位学生在参加体育运动时受了伤。提问：如何在运动中注意安全、避免受伤？
2、交流运动中应该采取的安全措施：
（1）穿戴适当的防护性装备；
（2）运动前做一下准备活动；
（3）遵守合理的运动规则；
（4
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