同学心理健康主题教案

同学心理健康主题教案 受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的进展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或协作，能良好地处理生活中发生的各种状况。下面我给大家带来同学心理健康主题教案，盼望大家喜爱！ 同学心理健康主题教案1 一、活动背景 在高校里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，高校生常常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，可是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康训练中心组织开展心理健康训练的主题班会活动的通知，营造良好的学校心理健康氛围，进一步普及心理健康学问，发挥班级在心理健康训练活动中的主体作用，增加班级凝聚力。 二、活动目的 1、增加同学的团体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级; 2、感受人生的欢快和幸福，从而以一颗进取乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。 三、活动宗旨 “加强心理健康训练，珍爱生命;增加班级凝聚力，构建和谐班级。” 四、活动主题 “团结友爱、珍爱生命” 五、活动形式 召开高校生心理健康训练主题班会 六、活动时间与活动地点 20__年5月25号、经贸C304教室 七、活动过程 1、播放心理健康班会主题曲、发放心理健康测试题，主持人向同学们介绍一下5·25高校生心理健康日的由来。 2、请班主任讲话并经过PPT向同学们介绍高校生常见的心理问题及调适方式。 3、同学们分组(8人组)争论以下与主题相关的话题 话题一：什么是班级凝聚力?如何加强班级凝聚力?班级凝聚力的重要性话题二：友情是什么?怎样坚持友情的长期?同学、伴侣之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎样办? 4、小嬉戏： 口传静静话(我早上已经走到寝室楼下了，发觉天有点阴，可是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到之后又是个大晴天)。从第一个人开头以耳语方式传到小组中最终一个人，再请同学们谈感受。 此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，假如想明白真情.必需不要道听途说;传播和接收信息的人都有职责保证精确     。 5、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点 6、观看高校生自杀典型视频案例，并谈谈自我的看法。 7、《如何坚持心理健康》、《心理健康与胜利人生》讲座视频 8、请班主任总结发言 八、活动意义： 经过本次班会，提高我班同学的心理健康学问水平，增加心理保健意识。使同学们懂得团结友爱、珍爱生命，增加班级凝聚力，构建和谐班级。让更多的同学关注自身的心理健康问题，准时调整好自我的心理，使自我以后能够生活得更好! 同学心理健康主题教案2 一、班会背景 在开学的几个月中，同学们慢慢习惯了学校生活，但上课发言不进取，声音比较小，这是缺乏自信的表现，所以本次班会以自信为主题。 二、班会目的 1、经过大家一齐争论自信，并针对班级的实际情景，使同学正确熟悉自信的重要性，增加同学自信，使同学懂 得，只要经过自我的努力，就必需能胜利。 2、培育同学自信的情感，强化自信意识，并最终转化为自信的行为。在活动中感受到胜利的喜悦。 班会重点：使同学正确熟悉自信的重要性，并最终转化为自信的行为。 三、班会预备 1、相关人员收集资料预备节目。 2、编排节目。 3、相关道具的预备。 4、制作多媒体课件。 四、班会构思：小品表演、竞赛、小测试、看课件、争论与沟通相结合。 五、板面设计： 扬起自信的风帆 六、活动过程： (一)、导入班会。 师：同学们，每个人的一生都是曲折坎坷的，特别是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺 的。而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往胜利的勇 气和期望。在现实生活中，当你和别人闹冲突时，自信会让你伸出热忱的双手，主动与对方言和，当你受挫 折时，自信会使你奋勇前进。所以，今日这节班会的主题是“扬起自信的风帆”。 (二)、播放试验课件。 师：同学们，让我们一齐来观赏一个心理学家所做的试验：心理学家曾做了一个试验：将一只跳蚤放入杯中。开 始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透亮     盖，跳蚤仍旧会往上跳，可是碰了几次 盖后，碰疼了，渐渐就不跳那么高了。 1、同学争论：跳蚤还能跳出杯子吗为什么 2、同学汇报。 同学A：跳蚤跳不出杯子，由于它明白上头有一个盖子。 同学B：跳蚤跳不出杯子，由于跳蚤习惯了。 同学C：跳蚤跳不出杯子，由于跳蚤失去了自信了。 3、小结：生活中，很多人也是如此。失败一次后，便怀疑自我的本领，一再降低胜利的标准，胜利便慢慢离你 远去，甚至构成思维定式。其实，想使跳骚恢复跳动的高度也很简洁，敲一下杯底或加热杯底就能做 到，人也如此。 (三)、名人事例。 张海迪：活着就要做个对.有益的人 张海迪，1955年秋天在济南诞生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开头了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放(山东)聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。之后，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。 在残酷的命运挑战面前，张海迪没有懊丧和沉沦，她以坚韧的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生布满了信念。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了学校、中学全部课程，自学了高校英语、日语、德语和世界语，并攻读了高校和硕士讨论生的课程。1983年张海迪开头从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空放开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开头，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。 为了对.作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有阅历的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。 1983年，《__》发表《是颗流星，就要把光留给人间》，张海迪名噪中华，获得两个美誉，一个是“八十年月新雷锋”，一个是“当代保尔”。 张海迪怀着“活着就要做个对.有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自我的光和热献给人民。她以自我的言行，回答了亿万青年非常关怀的人生观、价值观问题。亲笔题词：“学习张海迪，做有幻想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人!” 随后，使张海迪成为道德力气。 张海迪现为全国政协委员，供职在山东作家协会，从事创作和翻译。 1、组织争论：说说张海迪能够胜利的缘由。 2、名人故事：毛遂自荐、居里夫人、刘翔。 3、小结：这些名人故事让我们深受启发，他们之所以取得胜利正是由于有一颗自信念。自信是我们胜利的必经 之路，自信使我们不断成长。一位科学家这样说过：“自信是胜利第一秘诀。”人人都能够成材关键 在于你有没有信念，在我们的生活中，不论你干什么，首先必需对自我布满信念，有了信念便有了成 功和收获的期望。 (四)、榜样示范。 1、师：其实在我们班也有些自信的同学，下头就让他们讲讲自我的自信故事。 2、谈谈自我：代畅、范卓燃。 3、师：其实，我认为在座的每一位同学都有很大的潜力，只是由于缺乏自信念。在听了这些名人和我们身边的 同学的事例之后，我信任同学们上课必需会进取举起你们的手，嘹亮的回答老师的问题。下头请同学们 起立，跟我一齐喊。：“我自信，我胜利。我努力，我精彩。” (五)、小品表演。 1、谈话：生活中有些人由于自我不努力，闹出了不少的笑话，值得我们同学们深思，请看表演。也许资料如下： 考场中，大家都都在聚精会神地考试，仅有小路东看看，西瞧瞧，嘴里不停地叨念着：“这太难了，怎样做啊”“老师也专和我过不去，就出一些确定、选择的，让我一个字也写不出，这可怎样办呢” “有了!”小路从裤兜里掏出一枚硬币，“我会做了，假如正面朝上，我就打√，假如反面朝上，我就打_，不会错的上天必需会帮忙我的!”于是小路一边掷硬币一边做题，一下子十道确定题做完了。 开头做选择题了，小路又傻了，“每道题有四个答案，这可怎样办呢”小路苦痛地抓着脑袋。“有了，真是天助我也!”小路跳起来，他又从裤兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，现什么号码我就填什么!”他一边掷，一边写：“2”“1”“4”“6”…… “哈，最终做完了!”小路得意地向同学们做着鬼脸，走上讲台，把试卷交给了老师。 午时放学，小路带着试卷回家。他推开门，爸爸正坐在沙发上吃苹果。爸爸问他：“小路，考得怎样”小路正想给爸爸说话，顺口说着：“爸”，“12”“82，不错，不错，你真是个好孩子。”“快，珍宝，把试卷给爸爸看看!”小路慢腾腾地从书包里拿出试卷把它递给了爸爸。“什么才12分这是怎样回事，不是82分吗”“我刚才是说：‘爸，12分”小路渐渐地说。爸爸气得把试卷翻来翻去，“你看这道选择明明仅有四个答案，你为什么选6呢”“骰子出现的是6吗!”“什么，你靠掷骰子做题!真是气死我了!看我不找死你!”爸爸满屋追着小路…… 2、组织争论：从这个小品中你懂得了什么 (六)、参与竞赛。 1、谈话：事实上只要我们努力，有方法，我们就必需能胜利，下头我们进行一个“记电话号码”竞赛。 竞赛规章：老师给每一小组的同学出示一组电话号码(10个)，1分钟之后，看哪一小组能精确     地把电话号码背 出来，逐组进行，哪一组背得最多，哪一组成功。 竞赛可进行两次，第一次不给任何提示，让同学背。其次次提示同学能够先分好任务，想出好办法(如谐音记忆)再进行竞赛。 2、自由争论：经过竞赛懂得了什么 (只要团结协作，做好支配，想出方法，无论什么事情都能胜利。) (七)、自信小测试 师：仅有信任自我，才能激起进取的士气，才能感受生活的欢快，才能限度的挖掘自身的潜力。下头，请同 学们参与一个小测验，每位同学在发给你的自信念理测试表上进行选择，在每个问题后面答“是”或“否” 即可。时间一分钟。开头。 1、同学进行自我测试。(测试完毕) 2、同学进行沟通。 (同学回答完毕后，做出解释：“是”在13—20之间的，自信十足;“是”在6—12之间的，颇自信;“是”在5 以下的，说明你不太自信。) (八)、制订方案表。 1、项目栏能够依据自我的方案添加不一样项目。 2、表格发下去后，要求同学当堂填写好，当堂上交。老师审核后进入同学的成长袋。 (九)、宣誓仪式。全体同学起立，举起左手，在班长的带领下宣誓： 学会学习，学会生活，学会做人。我必需要取得好的成果!我自信，我能行! (十)、总结：同学们，今日的班会开得很胜利。同学们进取参加，从班会前搜集资料，到今日的进取发言。 经过这次班会，我们要信任自我，鼓起士气，超越自我。同学们，自信，是一颗弱小的小树苗，需要我们细心的照看，才能健壮成长。让我们专心灵召唤自信，拥抱自信，让我们青春的生命，让我们青春的世界，由于拥有了自信而更加春意盎然、五彩缤纷吧!多谢!