2023年中小学教师心理健康知识竞赛题库及答案（精选100题）

2023年中小学教师心理健康知识竞赛题库及答案（精选100题） 1、不属于心理健康教育中整体性的全员化原则的是（4） 选项1:教育者的全员性 选项2:“受教育者”的全员性 选项3:教育者和受教育者的转换性 选项4:心理健康教育主要是心理老师的工作 2、心理辅导中的禁语不包括(2) 选项1:你值得这么伤心吗？ 选项2:我很理解你有这样的感受 选项3:怪谁呢？要怪就怪你自己 选项4:说了半天，你怎么就不明白呢？ 3、个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略，关于这个策略说法不正确的是3？ 选项1:个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法(错) 选项2:问题中心策略可以是向内的，即改变自己而非改变外部环境(错) 选项3:减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题 选项4:问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平，甚至缩短沮丧和郁闷的时间 4、在学校心理健康教育中，团体辅导主要用来（3） 选项1:提高学生的学业水平 选项2:解决学生的生活问题 选项3:预防心理行为问题的发生 选项4:使学生感到快乐和幸福 5、从学生终生发展为本、生涯取向角度看，中学生正处于职业社会中职业人发展的哪一个阶段（2） 选项1:建立期 选项2:探索期 选项3:维持期 选项4:淡出期 6、“哑口无言”和“信任之旅”等活动通常适用于哪个班级的发展阶段？(3) 选项1:接触认识熟悉阶段 选项2:规范阶段 选项3:过渡阶段 选项4:工作阶段 7、下列练习中属于增强团体合作意识的是（1） 选项1:解开千千结（解手链） 选项2:哑口无言 选项3:信任之旅 选项4:信任圈 8、在记忆甲午战争的年代“1894”年时，记忆为“一把揪死”，来提高记忆效率，这采取了（2）记忆方法。 选项1:缩略法 选项2:谐音法 选项3:口诀法 选项4:反思法 9、据调查，20世纪美国有超过（4）的青少年存在不同程度的心理行为问题。? 选项1:10% 选项2:20% 选项3:40% 选项4:50% 10、大心理健康教育观首先是一种教育（1） 选项1:思想 选项2:原则 选项3:行为 选项4:课程 11、课堂教学和(2)是学校教育的两个重要的途径，它们相辅相成，又相对独立。 选项1:体育活动 选项2:班级活动 选项3:思维活动 选项4:直观教学活动 12、在（2）的问题中，每一种问题都可能引出对方较为特殊的反应，使辅导员得到想要了解的有关资料。 选项1:祈使式询问 选项2:开放式询问 选项3:封闭式询问 选项4:间接式询问 13、促进学生自我成长的前提是（2），它包括情感体验、价值体验和行动体验。 选项1:操作 选项2:体验 选项3:实践 选项4:运用 14、当你的学生跟你说：“这段时间做什么事情都没有兴趣，上课注意力也不能集中，我觉得学习要跟不上了， 不知道怎么了„„.”，这时，你应该如何应对，帮助他走出困惑。（2） 选项1:先评价学生最近的学习状态，再询问其注意力不集中的原因 选项2:先设身处地地体会学生的心理感受，再进一步的沟通交流 选项3:责怪学生学习不认真 选项4:直接找家长询问具体原因 15、对于冲动哪项是无效的调试？（4） 选项1:提醒自己调动理智，控制自己的情绪 选项2:用暗示、转移注意法让自己冷静下来 选项3:平时多做有针对性的训练，培养耐性 选项4:平时多锻炼，要不断提升自己的能力 16、教师的口头表扬是最常用、最简便易行的（3） 选项1:活动性强化物 选项2:反馈性强化物 选项3:社会性强化物 选项4:物质性强化物 17、哪种类型的人不容易发生职业倦怠？（2） 选项1:习惯逃避的人 选项2:意志坚强的人 选项3:激进的人 选项4:自控力低的人 18、小学心理健康教育课有以下几种学习方式，下列（4）不是它的学习方式。 选项1:体验式学习 选项2:合作式学习 选项3:探究式学习 选项4:举例式学习 19、“科教兴国”、“百年大计，教育为本”等战略的提出，为教师社会地位的提高提供了坚实的制度保障。这确 保了教师职业幸福来源的（2） 选项1:来源于自我价值的实现 选项2:来源于社会的认同 选项3:来源于学生的成才 选项4:来源于工作的成就 20、“家庭关系中的我”属于（3）练习。 选项1:促进成员自我探索 选项2:澄清价值观 选项3:探索家庭影响 选项4:加强团队合作 21、信度只受（2）的影响 选项1:系统误差 选项2:随机误差 选项3:恒定效应 选项4:概化理论 22、游戏的第一个境界是（3） 选项1:宣泄的游戏 选项2:安静的游戏 选项3:不能游戏 选项4:游戏人生得大自在 23、伴随着青少年发展阶段的到来和交往范围的扩大而出现的一系列问题，如初中生对异性的过分敏感，考试焦 虑，紧张等都属于（2） 选项1:障碍性问题 选项2:发展性问题 选项3:心理障碍 选项4:神经症答案正确 24、压力性事件的类别包括（2） 选项1:大事件和小事件 选项2:可控事件和不可控事件 选项3:本职工作事件和份外之事 选项4:积极事件与消极事件答案正确 25、在团体辅导中，可从年龄层面来划分目标。以下是初中生团体辅导目标的是（4） 选项1:提高学生对校园生活的适应力，培养他们开朗合群、乐学、自立的健康人格 选项2:培养他们更为完善的意志品质，增强自觉性、果断性和自制力，能以更为成熟的自我意识和社会责 任感去对待学习、人际交往、情感世界及自我发展等问题 选项3:感受集体生活与学习知识的乐趣，在谦让友善的交往中体验友情，在好行为好习惯的训练中培养做 一个好学生的意识 选项4:培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力，能以积极的心态对待学 习、生活压力和自我身心所出现的变化。 26、游戏不是指（2）状态。 选项1:深度放松 选项2:成瘾 选项3:高度专注 选项4:高峰体验 27、一位学生向心理辅导员询问下个学期还要交多少费用，辅导员只告诉他一个数字，而忽略他当时表现出的情 绪。这种行为体现了对个案辅导的哪种误解？（1） 选项1:个案辅导就是提供信息 选项2:个案辅导就是批评教导人 选项3:个案辅导就是安慰同情人 选项4:个案辅导就是社交谈话 28、在心理测验中，效度是指所测量的与所要测量的心理特点之间符合的程度，或者简单地说是指一个心理测验 的（2）。 选项1:稳定性 选项2:准确性 选项3:可信度 选项4:区分性 29、根据（3），教师在日常的教学活动中要时刻注意自身行为对学生的影响，以身作则，为学生树立榜样。？ 选项1:班杜拉的社会学习理论 选项2:斯金纳的操作条件反射理论 选项3:埃里克森的人格发展理论 选项4:罗杰斯的人本主义理论 30、学校团体辅导多以（2）为单位。 选项1:个人 选项2:班级 选项3:年级 选项4:学校 31、团体辅导室布置一般实用面积在约（4）平米，最好大于20平米。 选项1:100 选项2:30 选项3:80 选项4:45 32、中学生心理健康活动课的核心内容是（3） 选项1:学习辅导 选项2:生涯辅导 选项3:人格的健全发展 选项4:人际交往辅导 33、在目前的中小学心理健康教育中，存在着成人化、课程化、知识化的模式。有些学校甚至采用简单生硬的说 教，生搬硬套心理学概念的方式进行教学，这些教学模式并不能达到心理健康教育的最初目的，下面四种关于心理健康教育课程的描述，不正确的是（4） 选项1:重视情感目标、学生的体验以及应对技能的训练 选项2:备课中要有学生，以学生发展为中心、以学生实际为基点 选项3:教学内容贴近学生\学校生活，让学生做自己的教育者 选项4:备课以教材或参考资料为中心，重认知目标 34、在《生活事件量表中》，对个人精神上影响最大、分值最高的事件是（3） 选项1:升学 选项2:居住地变化 选项3:丧偶 选项4:考试 35、青春发育期的主要特点是（4） 选项1:心理发展没有显著变化 选项2:心理迅速发展并直达成熟 选项3:身心稳定发展 选项4:身心发展迅速而不平衡 36、我是谁，生命线，价值观探索等属于团体练习中的（1）类型。 选项1:纸笔练习 选项2:身体运动 选项3:接触练习 选项4:阅读练习 37、心理健康教育的正向性的资源取向原则强调不回避问题，在于（1） 选项1:怎样看问题和障碍 选项2:怎样解决问题 选项3:怎样规避问题 选项4:怎样发现正向资源 38、前苏联教育家赞可夫提出：“没有个人的思考，没有对自己经验寻根究底的精神，提高教学水平是不可思议 的。”这正是强调成为名师的行为机制中的（4） 选项1:勇于实践 选项2:善于学习 选项3:乐于思考 选项4:勤于反思 39、在帮助那些有着共同成长课题和类似心理困扰的人时，（2）是一种经济而有效的方法。 选项1:心理讲座 选项2:团体辅导 选项3:心理游戏 选项4:个体咨询 40、游戏时人处于(2)，是人的最佳状态，这时的体验是高峰体验。? 选项1:亢奋的状态 选项2:深度放松而又高度专注的状态 选项3:放松愉悦的状态(不选) 选项4:积极寻求合作的状态 41、一般的团体辅导室不会有（2） 选项1:随意涂鸦墙 选项2:大圆桌 选项3:悬挂投影幕 选项4:团体契约 42、目前中学生发展当中的首要问题是（2） 选项1:学业压力的影响 选项2:受青春期发育影响的情绪和心理困扰 选项3:家庭问题的影响 选项4:对将来就业问题的困惑 43、下面不属于科学的心理健康教育的主要观念是（3） 选项1:人性观 选项2:发展的观念 选项3:就事论事的观念 选项4:教育观 44、心理咨询中最重要的原则是（1） 选项1:保守秘密原则 选项2:理解支持原则 选项3:认真倾听原则 选项4:疏导教育原则 45、学生不能按时完成作业，教师建议家长采取如果不能按时完成就不能看电视的措施，这属于（4） 选项1:强化 选项2:正强化 选项3: 负强化 选项4: 惩罚 46、在指导教学过程中，教师会教给学生一些学习策略。某数学老师让学生通过记住“山巅一寺一壶酒，尔乐苦 煞我，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐而乐”的方式来记住π值，这位老师使用的是（2）学习策略。 选项1: 缩略法 选项2: 谐音法 选项3: 图像法 选项4: 反思法 47、考试焦虑的心理辅导不包括（3） 选项1: 矫正学习的认知方式 选项2: 帮助学生学会调控情绪 选项3: 强调考试重要性 选项4: 培养学生内在学习动机 48、在斯坦福——比纳智力量表中，若得分为110，则说明该测试者的智力水平为（3） 选项1: 中下 选项2: 中等 选项3: 中上 选项4: 优秀 49、培养学生勇于面对人生挑战的态度，提高承受挫折和适应环境的能力，这属于心理健康教育中的（4）。 选项1: 生活辅导 选项2: 学习辅导 选项3: 生涯辅导 选项4: 人格辅导 50、中学生不愿把自己的内心世界轻易地像不了解自己的人透露，另一方面，他们又迫切期望别人的理解，希望 得到成人帮助或与同年人的倾谈思想。这表现出中学生：（2） 选项1: 独立意识与依赖心理的矛盾 选项2: 心理闭锁性与渴求理解的矛盾 选项3: 情绪与理智的矛盾 选项4: 理想的自我和现实的自我的矛盾 51、一位诺贝尔奖金获得者W.W.叶兹说：“教育不是把一桶水注满，而是点燃一堆火焰”，这句话告诉我们一位 优秀的教师要具备的特质是(3) 选项1: 要教学生以知识 选项2: 要教学生以发展 选项3: 要教