健康教育实践心得体会(3篇)

健康教育实践心得体会(3篇) 【第1篇】高校生心理健康教育实践心得 我认为作为同学，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，掌握自己的心情;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境…心理询问，是指询问员运上心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理询问事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的.总之，心理询问是指运上心理学的方法，对在心理适应方面涌现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。 透过这学期对高校心理的学习，我对心理知识有了需要的了解，首先是对心理学的进展史有了需要了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参与活动课的过程中体会到了许多人生的知识，在团体活动中大家彼此打开了自己的心扉，上心的参加到了群众的活动中，在此中再一次表达了群众的能量… 在心理询问的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦，我们的心理询问的仿照有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素养教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动同学学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。同学在实实在在的活跃的生动的并且有需要新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。 同学在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时老师要引导、鼓舞同学把健康高尚的情感向外投射，为他们带给呈现自己行为的机会和场所。这学期我还参与了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个暖和的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了许多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。性格是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲切交谈让同学们，还有我有懂得了许多许多…… 而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了高校心理学的学习，我对自己高校四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们高校生的帮忙之大是不言而喻的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感爱好的一门，我有种不用逼自己去用心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。 高校生心理健康教育实践心得 【第2篇】心理健康教育的实践心得体会 通过学习老师心理健康与自我调适，感受颇深。拥有健康的身心是老师从事教育教学工作的基本保障。老师的心理健康径直影响其教育教学工作的效果，影响着同学的身心健康。因此，身心健康是老师应具备的素养，是做好教育教学工作的重要保障和有力支撑。是素养教育的一个重要组成部分。 社会往往重视老师教育质量高低，而很少关注老师的生活质量;重视老师对同学的责任，而忽视老师对自己和家庭的责任;强调老师的“牺牲”“奉献”精神，而忽视维护老师的自身利益及身心健康的愿望。社会对老师的评价往往只看同学的学习成果和升学率，迫使老师不断地自我加压，不断地延长劳动时间去参加生存竞争，最终导致心理健康问题的产生。一个老师要对几十个同学负责，家长又把盼望寄予在子女身上，“望子成龙”、“望女成凤”心切的美妙愿望转变为对老师的高期望和高要求，无形中使老师产生极大的心理压力。 假设有健全的老师人格，就会修复心理的不适和缺陷旧能做一个受欢迎的老师。当然，不仅如此，要塑造健全的老师人格，需要有高尚的顽强的人格素养，渊博的知识，超卓的才能、精湛的技邑、良好的人格和完满的心理，不断调适自己。老师的高尚人格素养依靠于丰厚的文化知识底蕴，没有广博的学识水平，没有不断更新探究新知识的技能，就会影响良好的人格素养的形成。扬长避短，培育自己良好的性格，培育多种爱好和爱好，陶冶情操。努力制造和谐的师生关系，使之信其师，亲其道，用良好的师德，阳光的心态影响教育每个同学，是融洽的师生关系和良好的人际关系、成为讲台上常青树的不竭资源。 一个优秀老师的魅力不仅是具有渊博的知识、超卓的才能、精湛的技艺，也需要拥有良好的人格、完满的心理;不仅能成为同学心理的调整者，也能维护自身的心理健康。老师只有学习心理健康的有关知识，掌控心理询问的理论和方法，加强心理健康的综合训练，才会促进同学全面的健康成长，促进教育教学工作的顺当实施，也更利于老师自身健康心理的维护和进展。 【第3篇】同学心理健康教育实践心得 高校生健康问题是我们高校生目前所关注的重要话题之一，这学期，我们学习了高校生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了很多有关于高校生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前高校生中存在的健康问题。下头就是本人学习之后的心得体会： 高校生是从为数众多的中同学中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和骄傲感。可是与此同时，高校生那么承受着更大的压力和挑战。高校生往往自视甚高，很简单受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。 心理健康能够促进高校生全面进展健康的心理品质是高校生全面进展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐进展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态径直影响和制约着全面进展的实现。 那么，如何清除他们的心理障碍呢其详细的途径和方法如下： 第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学讨论所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育熬炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。高校生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期坚持学习的效率，需要科学地安排好每一天的学习、熬炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避开用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿本领减退。 第二，加强自我心理调整。自我调整心理健康的核心资料包括调整认识结构、心情状态，熬炼意志品质，改善适应本领等。让同学正视现实，学会自我调整，坚持同现实的良好接触。进行自我调整，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自我的理想目标。所以高校生在同学过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。 第三，进取参与业余活动，进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了高校生的生活，并且为高校生的健康进展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好，进展业余爱好，经过参与各种课余活动，发挥潜能，兴奋精神，缓解焦灼，维护身心健康。经过社会交往才能实现思想沟通和信息资料共享。进展社会交往能够不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。 第四，求助心理老师或心理询问机构，获得心理询问知识。高校生在须要时求助于有丰富阅历的心理询问医生或长期从事心理询问的专业人员和心理老师。心理询问是指经过人际关系，运上心理学方法和技巧，帮忙来访者自强自强的过程。 心理健康是高校生掌控文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的进展。仅有健康的心理素养和健康的生理素养相结合，加之其他进取因素的相互作用，高校生成才就有了牢靠的内在条件。优良的心理素养在青年同学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了进取的作用。 第 7 页 共 7 页