关于社团活动计划范文汇编9篇

关于社团活动计划范文汇编9篇 社团活动计划 篇1 一、活动主题 　　机电学院大学生就业协会招新活动 　　二、活动背景及意义 　　丰富学校社团活动，加强新同学对校园生活的认识和校园与社会的联系，让广大学生更早的走向社会，同时也响应学校号召，让校园走向社会化。希望在为协会今后的发展注入新的活力，增强协会发展的动力的同时，通过扩大招新活动的规模，积极争取与社会的互动来提高大学生的社会实践能力。 　　三、活动说明 　　1.招新对象为__级新生。 　　2.招新过程本着自愿的基本原则，参加招新的工作人员不得强拉，硬劝或以威逼等不正当手段拉取会员。 　　3.工作人员需严格遵守招新期间工作安排，不得在工作期间聊天、打闹、玩手机、吃东西，更不得迟到、早退、中途脱岗。 　　4.活动前中后期所下达的各项工作的工作人员需严格遵守自己的职责，保质保时完成分内工作，在完成本职工作前提下，需要发挥团结合作精神，互帮互助。 　　四、活动时间 　　20__年9月14日(周五) 8:00—__:30 13:00—17:00 20__年9月15日(周六) 9:00—__:30 13:00—17：00 　　五、活动地点 　　校图书馆与一食堂之间 　　六、活动流程 　　1.前期工作准备 　　(1).宣传部负责绘制图画海报各一张。 　　(2).郑辛负责制办横幅、登记表，最大程度的提高此次活动的影响力。 所有宣传及其准备工作需于9月13日下午5点完成。 　　2.现场布置 　　(1)组织部负责现场前期布置物品购置及准备，做好活动流程及物质(宣传单、部门职能表、登记表，现场电路、音响设备等)保障。 　　(2)张辛、张杰、许树人、肖冲等四人负责活动现场摆放两套桌椅，音响摆放，配备四枝笔，登记表若干，横幅就现场适合位置悬挂。 现场布置工作需于14日活动开始时间20分钟前完成。 　　3.活动进行 　　(1)现场播放音乐。 　　(2)工作人员在活动范围发放传单，询问报名者并把他带领其到所属系部协会进行报名登记。 　　(3)报名接待人员需引导报名者阅读协会部门职能分配表，令其填写协会部门报名意向。 　　4.职能介绍 　　宣传部：利用海报、宣传单、横幅做好此次招新工作的宣传。画好宣传展板一张! 　　策划部：配合好其他各部门做好招新期间的各项工作。 　　组织部：维护招新现场秩序，搭好现场所需的帐篷，以及招新所需的各项物品的申请与归还。 　　外联部：做好校内外商品老板对此次招新的赞助工作。 服务部：负责招新时同学的引导和咨询工作。 　　编辑部：招新时负责检查各部门招新情况的登记工作以及招新结束后的统计工作。 　　5.活动总结 　　招新工作结束后，由协会会长召开总结会议，对此次活动的点评和总结，所有参与协会招新的工作人员需按时到场，编辑部进行会议记录， 各部门进行活动总结报告。(总结会定于16日18:30) 　　七、协会各部门招新人数 　　八、经费预算社团活动计划 篇2 一、指导思想 　　为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，培养学生的顽强拼搏、吃苦耐劳精神和自我锻炼强身健体能力，体现健康第一的指导思想，结合我校田径社团的具体情况，做好训练、比赛以及思想教育工作，促进学生身心和谐发展，发展队员的身体素质，学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力，提高训练成绩，把学校田径社团工作做得更好，并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。 　　二、活动目标 　　1、增强队员体质，提高队员体能。 　　2、培养锻炼意识，形成自觉锻炼习惯。 　　3、巩固提高队员的运动强项，不断改善运动能力。 　　4、形成社团梯队，不断补充新鲜血液，以形成初中社团活动的良性循环，使社团蓬勃发展。 　　三、训练时间和地点时间： 　　每周周一、周三、周五和学生在校的周六下午17:05—18:20地点：学校田径场 　　四、训练计划 　　周一耐力训练，周三力量训练，周五柔韧训练，周六调整训练或专项训练 周一速度训练，周三反应、爆发力、灵敏训练等。训练采用循环训练法辅以重复训练法，在不断重复中提高身体素质，在不断循环上升的训练下提高各项运动能力，使弱项变强，强项更强在，为提高学生训练兴趣，在调整训练中多采用游戏和球类练习。 　　五、训练内容 　　（一）素质训练：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、纵跳、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿，转髋，摆腿； 　　（二）速度训练：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行进间30米、超前加速跑； 　　（三）力量训练：单足跳、双脚纵跳，抱膝跳，蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑，收腹举退，仰卧起坐，俯卧两头起等； 　　（四）耐力训练：800米、1500米、3000米、（男）5000米、领跑、计时跑，变速跑等； 　　（五）反应训练：加距离触地往返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习； 　　（六）柔韧练习：压肩、压腿、劈叉，坐位体前屈等； 　　（七）专项训练：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳远、接力4_100米、4_400米； 　　六、具体训练内容计划 　　（一）耐力训练： 　　1、准备活动： 　　a.5分钟跑。 　　b.拉韧带练习：压肩，压腿。 　　c.原地30秒小步跑、高抬腿各两组，蹲起50下两组。 　　2、各项技术辅助性动作练习 　　3、3000米计时跑； 　　4、放松 　　（二）力量训练。 　　1、绕场地3-5圈 　　2、负重深蹲20次5组 　　3、跳深5组 　　4、仰卧起坐20次5组 　　5、俯卧撑10-30次5组 　　6、背起20次5组 　　7、负重深蹲跳20次5组 　　8、慢跑放松（垫子上放松上下肢）。 　　（三）速度训练： 　　1、绕场地5圈（8分） 　　2、准备活动、拉韧带、行进间踢腿； 20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、车轮跑，各两组。 　　3、30米加速跑4组 　　4、50米加速跑3组 　　5、80米往返跑3组 　　6、快速跑：100米3组 　　7、放松 　　（四）调整训练 　　1、准备活动：慢跑3-5圈；压腿、压肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。 　　2、30米折返跑、30米单足跳、纵跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各两组；计时50米4组、立定三级跳或800米计时或其他等。 　　3、游戏或球类活动（注意安全防止损伤） 　　4、垫上放松 　　（五）柔韧训练： 　　1、准备活动： 　　a.领跑。 　　b.行进间拉肩、踢腿各两组。 　　c.30米行进间小步跑、高抬腿、跨步跳。 　　2、压肩、压腿、劈叉 　　3.放松 　　（六）反应训练： 　　准备活动： 　　a. 绕场地7圈。 　　b.拉韧带练习。 　　c. 30米折返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习。 　　2测试：30米6组、立定三级跳。 　　3.放松 　　（七）爆发力训练： 　　1、绕场地5圈（8分） 　　2、行进间准备活动 　　3、跨步跳50米4组 　　4、30米单足跳、纵跳30下、蛙跳5级6组、高抬腿40次各两组 　　5、跳深——三坑连跳接加速跑10米6组 　　6、快速跑：50米4组、100米2组 　　7、放松 　　（八）灵敏性练习 　　1、准备活动： 　　a.领跑。 　　b.行进间拉肩、踢腿各两组。 　　c.30米行进间小步跑、高抬腿、跨步跑 　　2、原地纵跳接30米跑3次； 　　3、频率练习接30米跑3次； 　　4、5米、10米交叉往返跑4次； 　　5、站立式起跑30-40米_3次； 　　6、垫上放松 　　（九）专项训练： 　　1、绕场地5圈（8分） 　　2、20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、车轮跑，各两组。 　　3、100米、200米、400米 4组800米、1500米 2组3000米 1组跳高、跳远 100次接力4_100米、4_400米 2——4组放松 　　七、可根据不同训练期适当调整训练计划。 　　制定人：张月平20__年9月社团活动计划 篇3 一、活动背景 ： 　　团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，为参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。为了进一步消除天马晨练区队员们之间的陌生感，达到更为亲密的关系；十分必要进行团体心理辅导。 　　二、活动目的： 　　1、每个人都有一个“舒适区”，“舒适区”好似自身“温度计”。这个游戏通过让不同人的身体部位进行接触的方式，打破了彼此之间的距离感，增进了彼此间的亲密度。 　　2、在工作中和生活中，有很多时候需要我们打破自身的“舒适区”才能把事情做得更好，团队合作就是一个很好的例子。 　　3、在游戏中，有一些敏感的部位进行接触时，你可以听见到人们的尖叫声和笑声，人们在游戏中，也将自身的“舒适区”完全打破。 　　三、活动宗旨 　　增进队员间的感情 　　四、活动主题 　　“打开心扉，畅游爱的海洋” 　　五、活动内容 　　“奇妙口香”游戏 　　参加人数：全体 　　时间：10分钟 　　游戏规则： 　　1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果是单数，则培训师先做发令员。 　　2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么？”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么？”发令员继续发令。 　　3、最后请所有做过发令员的人（第一个发令员除外），一起上台演节目。 　　注意事项： 　　1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛，长可以听见人们的笑声和尖叫声，打破舒适区的目的也得到了很好的体现。 　　2、必须注意的是，培训师在开始的时候要声明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。相关讨论： 　　1、在工作中，有哪些情况下要求我们打破自身的“舒适区”？ 　　2、为什么人们在开始的时候有些不好意思？ 　　3、我们的“舒适区”是如何产生的，如何拓展“舒适区”？ 　　4、做完游戏，全体成员间处于一种什么样的状态？社团活动计划 篇4 兴趣培养是音乐学习的基础的前提。没有兴趣的技能学习是无源之水、无根之木。如果说形体学习是目的，那么兴趣培养是手段、是过程。所以要发展小学生的形体水平，必须培养浓厚的、稳定的兴趣。让学生在有趣的形体活动中实现小学音乐教学的目标，这是我们努力的方向，我们要将每一个学生带进形体美好的境界中，在感受美和表现美的过程中纯洁他们的心灵，陶冶他们的性情，促进他们身心和谐发展。 　　一、指导思想： 　　1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了中华民族的复兴”、“为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。 　　2、关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。 　　二、活动目的： 　　1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。 　　2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。 　　3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈。 　　三、培养目标： 　　1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动