冬季健身职工运动会活动方案5篇

冬季健身职工运动会活动方案5篇 冬季健身职工运动会活动方案篇1 一、活动名称： 趣味运动会 二、参与主题： 参与、健康、娱乐、和谐 三、活动目的： 为丰富我们的课外生活，培养积极参与的热情和团队合作意识，同时，促进校园文化氛围，特举办此次趣味运动会 四、活动时间： 20__年5月的第一周(具体时间另行通知) 五、活动地点： 学校篮球场 六、活动可参与的对象： 湘潭职院学生 七、报名方式： 1、樟树林报名(5月的第一周) __(英语沙龙) __(英语俱乐部) __(英语俱乐部) __(英语沙龙) __(中特) 2、活动现场报名 八、主办社团： 商学院英语俱乐部 长江武术协会 英语沙龙 中国特色社会主义理论研究协会 九、活动程序： 1、袋鼠跳跳跳 2、抛绣球 3、比一比谁胃口大 4、四人五脚 十、活动工作人员的安排： 1、活动总策划：各主办社团部长及副部长 活动方案的拟定，分配各社团参加本次活动的工作人员的任务，准备道具。 2、活动现场负责人员： ①活动现场主要负责人：__(英语俱乐部)、__(英语沙龙)提醒个项目负责人准备好道具，负责解决现场工作中出现的问题 ②各具体项目负责人：袋鼠跳跳跳—__(英语俱乐部) 抛绣球—__(中特) 比一比谁胃口大—__(英语沙龙) 四人五脚—__(长江武术) 提醒道具搬运人员搬运道具，摆放道具，保护参与者的安全，联系奖品发者分发奖品，负责解决现场项目中出现的问题 ③裁判：__(前两个)，__(后两个) 记录：__(英语俱乐部) ④主持人：__(中特)，__(英语沙龙) ⑤照相：__ ⑥奖品购买：__(中特)__(英语俱乐部) __(英语沙龙)__(长江武术) ⑦奖品分发者：__(长江武术)、__(英语俱乐部)、__(中特) 3、活动宣传： (1)板报：商学院宣传部 (2)通知：__(英语俱乐部)、__(英语俱乐部) 4、道具搬运人员： ①道具搬运负责人：__(长江武术) 负责活动前后道具搬运，发放道具，存放道具 ②具体项目搬运人员： 袋鼠跳跳跳—__(长江武术) __莲(英语沙龙) __(英语沙龙) __(长江武术) 抛绣球—__(中特)、 __(英语俱乐部)、 __(英语沙龙) 比一比谁胃口大—__(英语俱乐部) __(英语沙龙) 四人五脚—__(英语沙龙) __(英语沙龙) __(中特) 负责活动前后道具搬运 十一、安全问题(保护参与者的安全)： 1、各具体项目负责人 2、具体项目搬运人 十二、经费问题： 道具：195.5元 奖品：623.5元 横幅：100元 照片、打印、板报：50元 矿泉水：70元 工作人员：34.5 共计：1040元 预祝本次活动取得圆满成功，感谢社联干部的支持与鼓励! 冬季健身职工运动会活动方案篇2 一、活动目标： 1、通过参加运动会，培养孩子积极进取、勇敢坚强的优良品质。 2、通过开展亲子运动会，加强家长与子女之间的情感交流，增加孩子之间、家长之间的沟通机会。 3、发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。 4、通过体育活动，培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神，培养孩子参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。 二、活动时间： __年11月9日下午1：00 三、活动对象： 幼儿园中班至小学四年级小朋友及家长。分为幼儿组(中大班)、小学a组(一二年级)、小学b组(三四年级) 四、活动地点： 尹山湖运动公园 五、活动程序： 1、宣布开幕; 2、家长和孩子在“小苹果”音乐中自由发挥做准备动作; 3、按比赛项目次序依次进行比赛; 4、颁奖、结束。 六、活动准备材料： 音响设备(家长负责); 胸贴、记分表、笔、矿泉水、比赛用具等(家长负责); 拍照、摄像(家长负责); 裁判、记分(家长负责) 七、活动内容及规则 1、亲子接力(小学ab组) 准备：接力棒 规则：二组一大一小自由组合成一队参加，听到口令后，第一个同学同时从起点快速的跑，将接力棒传给家长，家长接到接力棒后，再将接力棒传到第二个同学，最后一棒也是家长冲向终点。 2、袋鼠接力(幼儿组) 准备：接力棒 规则：二组一大一小自由组合为一队，间距为20米，共两组。幼儿面对家长，双手抱住家长的脖子，双腿勾住家长的.腰。家长双手不能碰幼儿，快速跑到对面把接力棒传给后一位家长。哪组最先传递完即为胜利队。 3、运乒乓球(小学ab组) 准备：乒乓球和拍、纸篓 规则：孩子一圈，家长一圈，以乒乓球到纸篓里球数最多都胜。 4、灌蓝高手(幼儿组) 准备：彩色小球、纸篓 规则：孩子投扔，另一方的家长拿着纸篓接。在规定的时间内，接的越多都胜。 5、踢毽子(小学ab组) 规则：孩子上场，家长数数，踢得多都获胜。 6、小脚踩大脚(幼儿组) 规则：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。 7、跳绳(小学ab组) 准备：绳子 规则：计时一分钟，由孩子跳，下一个孩子数数。家长跳，下一个家长数。以孩子+家长的总数计算。跳得最多者胜。 8、推小车(幼儿组) 规则：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。(准备小手套) 9、拔河(小学ab组) 八、颁奖 每个项目每个年龄段的亲子家庭设一个优胜奖。 九、亲子活动结束 请各位家长踊跃报名参加! 冬季健身职工运动会活动方案篇3 一、活动主题 拥抱秋天，全员健身 二、活动宗旨 友谊第一，比赛第二 三、活动时间地点 活动时间：10月12日星期天 活动地点：老干部活动中心 活动参与对象：阳光爱心义工协会志愿者， 四、活动项目： (参与人员分组抽签，分四组，永康队、阳光队、爱心队、义工队) 项目一：拔河比赛 裁判员：发令1人，主裁1人，边裁2人，记录1人。 比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，哨子1个。 比赛场地：老干部活动中心室外平地。 拔河赛制： 1、比赛分淘汰赛，决赛两个赛程。 2、比赛分组及比赛首场的站位由各队队长抽签决定。 3、淘汰赛：四组抽签分成a，B组，a组两队，B组两队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级，争夺冠亚军。每组落败两队争夺季军。 比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。 项目二：跳长绳 裁判员：发令1人，主裁1人，边裁2人，记录1人 比赛器材：长绳1条，秒表1个，哨子1个。 比赛场地：老干部活动中心室外平地 比赛规则：10人站在长绳中，2人甩起长绳。比赛开始时记圈数。三分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。三分钟内圈数最多的为冠军。依次决出冠亚季军。 项目三：赶猪 裁判员：发令1人，主裁1人，边裁2人，记录1人 比赛器材：棍子2根，篮球2个，秒表2个，黄色胶带1个 比赛场地：老干部活动中心室外平地 比赛规则：画2条跑道，跑道宽度80cm，接力赛，赶猪过程中若篮球出界，重新拿回篮球从出界点开始。用时最少者胜。依次决出冠亚季军。 项目四：乒乓球对抗 裁判员：主裁2人，边裁4人，记录1人 比赛器材：乒乓球拍4块，乒乓球3个，记分牌2个 比赛场地：老干部活动中心室内乒乓球室 比赛规则：每队派出一人当皇帝，两两对抗，输的一方下场换同一队另一人上场，直到其中一队没有队员可换，最后以留下队员多者为胜。赛制5分制，循环赛。 五、奖励规则 分数采用积分制，第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名3分，最后积分者为冠军，依次为亚军、季军、第四名。 六、活动经费预赛 本次活动aa制，每人50元，进场时上交工作组。 午餐，水果，水，奖品，道具，如有剩余捐入阳光帮扶基金 七、注意事项 1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格; 2、裁判必须做到公平，公正，公开; 3、比赛前由裁判宣读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则; 4、保持场地卫生; 5、请各参赛队员准时到达比赛场地。 附：活动流程。 一、活动前期准备工作 1、筹备组成员： 活动负责人(负责协调各事宜) 负责午饭的安排事宜 负责活动物资等事宜 负责摄像 负责后勤事务 2、志愿者招募截止日期10月11日中午12：00。名单统计10月11日下午。 需招募工作人员10名(主持人1名，发令1名，主裁2名，边裁2名，记录1名，维持现场3名) 二、活动当日安排 1、7：30预备，8：00开始抽签分组选队长。 2、08：30———09：30拔河比赛。 09：30———10：30跳绳比赛。 10：30———11：30赶猪比赛。 3、12：00———12：30午餐。 4、12：30———14：00乒乓球比赛。 5、全家福集体照 三、活动预算： 本次活动费用aa制，每人50元，如有剩余捐入阳光帮扶基金。 活动所需物品：拔河绳1条，红布条1条，哨子1个，长绳1条，秒表1个，棍子2根。