七年级复习讲义心理学

七年级复习讲义 七上 第一单元 【了解青春期闭锁心理现象及其危害，积极与同学、朋友交往】 1.闭锁心理的表现：将自己闭锁起来的心理状态,独来独往，不愿与人交流，不愿参加集体活动。★ 2.闭锁心理有何危害？★ 答：①不利于建立良好的人际关系。②容易发展为自闭心理，把朋友拒之门外。③使自己失去了很多的相互学习、不断进步的机会。④难以分享到集体的温暖。⑤影响健全人格的形成。 3.如何消除闭锁心理?★ ①拿出自己的真诚、信任。②坦露自己的真实想法。③敞开心扉，主动伸出温暖友爱的手。 4.如何积极与同学、朋友交往？ 答：①诚实守信、平等待人。②真诚热情、与人为善。③自尊自信、理解宽容。④勇于负责、善于合作 【正确认识个人与集体的关系，体会“团结就是力量”，能够自觉维护集体的荣誉和利益】 1.个人与集体的关系。★ 答：①个人与集体是不可分割的，个人离不开集体，集体也不能缺少个人。②集体是我们成长的园地、情感的归属。良好的集体对我们的成长有着积极的影响。③离开了集体里每一个成员的积极努力，集体的环境、成绩、荣誉都无从谈起。④集体利益与个人利益是相互依存的。⑤只有维护集体利益，个人利益才有保障。个人应该积极关心和维护集体利益。⑥集体应充分尊重和保护个人利益，因为集体利益是集体中每个成员努力的结果。 2.“众人划桨开大船”、“人心齐，泰山移”说明了什么道理？ 答：①团结就是力量。②个人的力量是有限的，集体的力量是无穷的。③我们要善于和他人合作。（温馨提示：该设问角度很新，请加以注意。） 3.作为中学生，如何自觉维护集体的荣誉和利益？★ 答：①集体的荣誉需要大家自觉去维护。每一个人都为集体出力，都不做损害集体的事。②热爱集体，自觉维护集体的荣誉和利益，同破坏集体的荣誉和利益的行为作斗争。③在集体里，除了自觉遵守集体纪律，服从集体利益外，我们还提倡张扬个性。④同时要勇于开展自我批评，对自己的缺点不掩饰，对别人批评诚恳，不包庇、不隐瞒。 【分析在自然灾害中的社会求助活动和英雄事迹所反映的个人与集体的关系】 1.自然灾害中的社会求助活动和英雄事迹反映出什么样的个人与集体关系？★ 答：①自然灾害中的社会求助活动所展现的是一种集体的力量。②自然灾害中的英雄事迹所展现的是一种集体凝聚力中的个人力量。③它们共同说明了个人离不开集体，集体也离不开个人。 2.社会救助活动和英雄事迹所反映的个人和集体的关系。 ①个人离不开集体，中华民族是一个大集体。正是由于全国人民所发扬的“抗震救灾”精神，才使得一个个被埋在废墟下的生命得到救助。 ②集体离不开个人。集体是由个人组成的，离开了集体里每一个成员的积极努力，集体的环境、成绩、荣誉都无从谈起。正是由于一个个热血的有凝聚力的中国人的无私奉献，才铸就了中华民族在世界上的光辉形象。③英雄人物在集体中所发挥的关键作用或核心作用，同时也离不开集体的环境和集体成员的共同努力。我们要以英雄作为自己的榜样，努力为集体作出更大的贡献。④我们要同心同德，在集体中主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。 七上 第二单元 【理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态】 1.情绪有哪些不同形态？ 答：①基本情绪：喜、怒、哀、惧。②复合情绪：悲喜交加、又惊又喜、喜极而泣。 2.如何调节和控制情绪？★ 答：①输入自我调控的意识。②转换角度看问题。③用行动调控自己的情绪。 3.如何保持乐观健康的心态？ 答：①树立积极健康的生活态度。②勇敢面对挫折和失败。③学会爱和感恩。 【了解自我评价的重要性，知道认识自我的途径和方法】 1.正确的自我评价的重要性。（正确评价自己有何积极意义？） 答：①是悦纳自我、快乐生活的前提。②能使人有自知之明，避免自负和自卑。③能使人自尊自信，并赢得别人的尊重。④能使人扬长避短，恰当地选择自己的人生目标。⑤能使人充分地发掘自己的潜能，取得成功。⑥有利于建立和谐的人际关系。 2.认识自我的途径与方法。★ 答：①自我探索。②与他人比较。③倾听他人评价。④要用客观的、全面的、发展的眼光认识自我。（自我评价和他人评价） 【从“我心目中的我”、“同学心目中的我”、“老师心目中的我”和“父母心目中的我”等不同角度，给自己画像，形成比较清晰的自我整体形象】 1.什么样的自我认识才是自我整体形象？★ 答：客观的、全面的并且是用发展的眼光的自我认识。 2.我们可以从哪些方面观察和认识自己？ 答：①外表和体质状况(生理）。包括外貌、体能、健康状况等。②精神世界(心理）。包括对自己的智力、能力、性格、情感、特长等方面的观察和认识。③社会地位。例如：关心自己在班级、学校中的位置和作用，在公共生活中的位置和作用。 典型例题：进入青春期后，生理和心理都在发生迅速而明显的变化。我们对身体的变化变得更加敏感，心理也充满了新奇和困惑。下面不属于青春期生理变化的是：（ D ）（2014年第三次模拟考试第6题） A.身体迅速长高长大、长宽长壮 B.浑身充满力量 C.性器官发育和成熟 D.对异性产生好感，愿意与异性交往 3.请你说一说“同学心目中的我”是什么样子的。（“我心目中的我”、“老师心目中的我”和“父母心目中的我”均可） 答：①开朗活泼、帅气健康。②尊重老师、文明礼貌。③热爱学习、团结同学。④关心集体、爱护公物。⑤不怕困难、勇于创新。 4.怎样形成比较清晰的自我整体形象？ 答：①悦纳自己，保持良好的自我意识。②善于发现自己的潜能，为自己的优点、长处喝彩。③勇于接受并改正自己的缺点、不足或缺陷。④学会塑造自己，提高自我控制能力，完善自我形象。 【说明当自己情绪冲动或低落（不良情绪）时，如何利用倾诉、转移、换位、自我宽慰等方法，进行合理的情绪宣泄】★ 1.倾诉、转移、换位、自我宽慰等情绪宣泄方法有何区别？ 答：①倾诉（找人倾诉法）：把自己的情感、思想、感受及接下来的打算等，向自己亲近的人或自己比较信任的人诉说，以达到宣泄情绪、舒缓心情的目的。 ②转移（注意转移法）：采用转移自己的注意力的方式，把给自己带来不良情绪的事情暂时放下，改做别的事情，或思考别的问题，以达到宣泄情绪的目的。 ③换位（换位思考——理智控制法之一）：站在他人的角度思考问题，或换个角度思考问题，有助于舒缓、宣泄情绪。 ④转移和换位的区别在于“转移”是换事不换人，“换位”是换人不换事。 ⑤自我宽慰（理智控制法之一）：自己劝慰自己、调整心态，自我暗示，自我激励，换一种心情投入到工作、学习和生活中。 典型例题：小琴在学校被老师批评后，心里很难过。回到家她拿起心爱的吉他弹唱了一首歌，之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是：（D）A.心理换位 B.自我暗示 C.自我解嘲 D.注意转移（2014年第三次模拟考试第5题） 【正确认识异性同学之间的情感、交往与友谊，学会用恰当的方式与异性交往】 1.两性的差异和特点。 答：①男孩子坚强、勇敢，富有责任感。②女孩子温柔、细腻，善于关心他人，乐于奉献。 2.如何正确认识异性同学之间的情感、交往与友谊？（两性正常交往的意义。） 答：①男生和女生的性格互为补充，互为映衬，构成社会最美妙的图画。②有利于彼此之间学习的进步。③有益于彼此之间身心的健康发展。④有利于形成团结向上的班集体。⑤可以消除两性间的神秘感，有利于培养健康的性心理。 3.与异性同学交往的恰当方式。（如何与异性同学友好交往？） 答：①言行适当，自然大方。不必过于拘谨，不可过分随便。②互相尊重，平等待人。男生要充分尊重和爱护女生。③自爱自重，珍惜自己，并且懂得保护自己。 七上 第三单元 【能够与父母平等沟通，正确认识父母对自己的关爱和教育，以及可能产生的矛盾，克服“逆反”心理】★ 1.如何与父母平等沟通？（与父母平等沟通的表现。） 答：①要真诚、及时、主动与父母沟通。②选择恰当的时间和地点与父母心平气和的直接交流沟通。③将自己的想法告诉他人，通过他人帮助自己与父母沟通。④通过电话或书信和父母沟通。 2.请举例说明父母对你的关爱和教育有哪些？ 答：⑴父母对我们的关爱：①天冷了要我们多穿衣服。②要我们上学路上注意安全。③没有按时回家父母总是非常担心。④生病时父母总是陪伴在我们的身边。 ⑵父母对我们的教育：①传授给我们知识。②帮助我们自立。③教导我们如何做人。 3.如何正确认识父母对自己的关爱和教育？ 答：①父母赋予我们生命，把我们带到这个美好的世界，给我们衣食和爱抚，使我们健康成长。②在这个世界上，为我们付出最多的就是父母。③父母把无私、博大、永恒的爱洒向我们生命的整个旅程。④父母在管教我们时，可能有时显得“啰唆”“小题大做”“过分干预”“侵犯隐私”“专制独裁”等，那是由于他们在一些方面放心不下，是关爱我们的表现。 4.与父母之间产生矛盾的原因有哪些？ 答：①两代人所处的时代环境不同，对待同样的事物，心理差异往往较大。②中学生正处于长身体、长知识的阶段，且生理和心理的发展不平衡。③年长的人人生经验丰富，但对待事物往往比较保守。④年轻人对事物往往比较具有开拓精神，但人生阅历不够。 5.什么是“逆反”心理？ 答：“逆反”心理，又称逆向心理或对抗心理，是指人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反态度和言行的一种心理状态。表现为：你叫我这样，我偏要那样。 6.未成年人“逆反”心理产生的原因是什么？ 答：①独立意识强，遇事总想发表独特的见解，以期引起别人的注意，显示其独立的个性。②社会阅历浅，知识面还相当缺乏，看问题过于简单，甚至相当片面。③社会缺乏对未成年人独立意识的认同感。 7.未成年人“逆反”心理的危害。★ 答：①不利于未成年人自身的心理发育。②影响未成年人日常的学习和生活。③会影响和谐的亲子关系。④影响家庭的团结和睦。⑤任其发展的话，可能造成未成年人的心理缺陷。 8.如何克服“逆反”心理？★ 答：①经常与父母沟通交流，理解父母的良苦用心。②学会换位思考，理解父母的难处。③提高文化素质，广闻博见。④培养冷静地分析问题的习惯和能力。 【以“我是如何化解与父母的冲突”为题，说明解决矛盾的方法，分享成功解决矛盾的经验】★ 1.和父母之间发生矛盾时，应如何恰当地解决？（解决与父母之间矛盾的方法。）★ 答：①保持冷静，调整自己的情绪。②尊重父母，不回避、疏远甚至顶撞父母。③主动、诚恳地和父母沟通，听取他们的意见。④如果是自己做错了，要主动检讨，不逃避责任。 2.如何与父母一起建立和谐的家庭关系？/如何与父母相处？★ 答：①经常与父母谈谈自己的心里话。②让父母帮助分析生活和学习中的难题，给自己提建议。③同父母一起探讨一些新的观念、新的思想，彼此交换不同的看法。④协作完成一些家务事等。⑤对父母作出的承诺要说到做到，在父母面前建立信用。 【理解生命是父母赋予的，体会父母为抚养自己付出的辛劳，能尽自己所能孝敬父母和长辈】★ 1.父母为抚养自己付出了什么? 答：①付出了时间。②付出了他们的青春。③给我们提供了生存和发展的必要的物质条件。④付出了全部的爱。 2.为什么要孝敬父母？★ ①父母赋予我们生命，②父母抚养、教育和保护我们，给予我们无私的关爱。③孝敬父母长辈是中华民族的传统美德。④孝敬父母是做人的本分，不仅是道德要求，也是法律规定的义务。（情境题的理由） 3.如何孝敬父母和长辈？★ 答：⑴青少年时期/中学生：①用心领受父母的教诲与期待。例如：认真完成父母交代的事情。②诚心体谅父母的忧虑和烦恼。例如：不向父母提过高的要求。③真心关注父母的健康和心情。例如：当父母生病时，守候在父母身边。④帮父母做点力所能及的家务事。例如：整理房间、洗碗洗衣服。⑤多和父母沟通，和父母做朋友。例如：有事多和父母商量，听取他们的意见。⑵成年时期：①自觉履行赡养父母的义务；②不仅给予父母物质生活上的帮助，而且还要给予父母精神上的慰藉。 【能够正确对待教师的表扬与批评，增进与教师的感情，积极与