职业规划培训课程课件

职业规划课程培训 自我探索探索工作世界决策求职行动再评估觉知与承诺职业生涯规划流程自我探索 我是谁？一、性格探索二、能力探索三、兴趣探索四、价值观探索一、我是谁 性格了解先先试试图图去去理理解解，然然后后再再寻寻求求被被人人理理解解。教学目标技能目标：技能目标：能够利用理论探索自己的性格，了解能够利用理论探索自己的性格，了解自己的性格特征。自己的性格特征。知道并能够利用探索性格特征的其他知道并能够利用探索性格特征的其他途径。途径。活动：钟鼎山林，各有天性钟鼎山林，各有天性 什么是性格？性格也称为人格特性格也称为人格特质，是一个人在生质，是一个人在生活中对人、对事、活中对人、对事、对自己、对外在环对自己、对外在环境所表现出来的一境所表现出来的一致性因应方式。致性因应方式。性格与职业的关系性格与职业的关系 q职业和人格的最佳匹配使得他们成职业和人格的最佳匹配使得他们成为更有焦点，更有效的工作者，因为更有焦点，更有效的工作者，因此我们可以每天都去工作并且喜欢此我们可以每天都去工作并且喜欢他们所做的事情。他们所做的事情。的由来()是以卡尔是以卡尔荣格（荣格（）有关知觉、判断）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。和人格态度的观点为基础发展而来。嘉芙莲嘉芙莲谷嘉谷嘉碧瑞斯（碧瑞斯（）和她）和她 的女儿伊的女儿伊莎贝莎贝碧瑞斯碧瑞斯麦尔（麦尔（）是的作者。）是的作者。理论介绍 以四组倾向二分法去评估倾向，每以四组倾向二分法去评估倾向，每组倾向二分法均由两极组成。组倾向二分法均由两极组成。活动：请象平常一样在纸上签名，活动：请象平常一样在纸上签名，然后换一只手。然后思考：感觉有然后换一只手。然后思考：感觉有何不同？何不同？所谓倾向也称偏好是一种特定的所谓倾向也称偏好是一种特定的行为和思考方式。行为和思考方式。这四方面的倾向，没有对或错。这四方面的倾向，没有对或错。它们各自识别了一些人类正常和它们各自识别了一些人类正常和有价值的行为。有价值的行为。从四个维度考察个人的偏好：能量倾向：(E).(I)外向/内向接受信息：(S).(N)感觉/直觉处理信息：(T).(F)思考/情感行动方式：(J).(P)判断/知觉/理论如何对人进行分类？理论如何对人进行分类？理论理解活动内向与外向内向与外向活动：询问对方三个问题活动：询问对方三个问题外向外向 E E内向内向 I I善于表达善于表达善于表达善于表达 自由的表达情绪和想法自由的表达情绪和想法自由的表达情绪和想法自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行听、说、想同时进行听、说、想同时进行听、说、想同时进行 朋友圈大朋友圈大朋友圈大朋友圈大主动参与主动参与主动参与主动参与大家大家大家大家许多许多许多许多广度广度广度广度 通常保留通常保留 情绪和想法不轻易情绪和想法不轻易流露流露 先听，后想，再说先听，后想，再说 固定的朋友固定的朋友 静静反思静静反思 个人个人 少数少数 深度深度 理论理解活动 感觉与直觉感觉与直觉请观察下图并描述留下的印象请观察下图并描述留下的印象 感觉感觉 S直觉直觉 N N明确、可测量明确、可测量明确、可测量明确、可测量细节、细致细节、细致细节、细致细节、细致现实、现在现实、现在现实、现在现实、现在看到、听到、闻到看到、听到、闻到看到、听到、闻到看到、听到、闻到连续的连续的连续的连续的重复重复重复重复享受现在享受现在享受现在享受现在基于事实、经验基于事实、经验基于事实、经验基于事实、经验 可发明、改革可发明、改革 风格、方向风格、方向 革新、将来革新、将来 第六感第六感 任意的任意的 变化变化 预测将来预测将来 基于想象、灵感基于想象、灵感 理论理解活动思考与情感想象一下：你是一个篮球队的队长，你必想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为须选择一名队员荣称为“年度篮球先生年度篮球先生”。最后有两个候选人：和。那么你倾向于：最后有两个候选人：和。那么你倾向于：对于：很明显，他是一个明星队员。对于：很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说是天生的运动健将，但是他还是非常虽然说是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意获然了，相信所有的人都会毫无异意地同意获得这个荣誉。得这个荣誉。虽然不是最佳的球手，但是他应该获得到虽然不是最佳的球手，但是他应该获得到这个荣誉。他付出了超出常人的努力去练习这个荣誉。他付出了超出常人的努力去练习好球，他总是拿出好球，他总是拿出150%150%的努力打好每一场比的努力打好每一场比赛。在每一场比赛里，他都热情高涨，并且赛。在每一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努力，发挥能够很好地鼓动其他的战友共同努力，发挥出最佳的战绩。虽然是一个高年级学生，但出最佳的战绩。虽然是一个高年级学生，但是因为他家境问题，他高中毕业后要去找份是因为他家境问题，他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大学学习。所以，这次工作做，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他篮球生涯的结束，也是他唯一一次可能是他篮球生涯的结束，也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。获得这样荣誉的机会。思考思考 T T情感情感 F F客观、公正客观、公正客观、公正客观、公正批评，不感情用事批评，不感情用事批评，不感情用事批评，不感情用事清晰清晰清晰清晰基于分析的基于分析的基于分析的基于分析的关注事情和联系关注事情和联系关注事情和联系关注事情和联系理智、冷酷理智、冷酷理智、冷酷理智、冷酷头脑头脑头脑头脑原则、规范原则、规范原则、规范原则、规范情有可原、法不容恕情有可原、法不容恕情有可原、法不容恕情有可原、法不容恕 主观、仁慈主观、仁慈 赏识，也喜欢被赏识，也喜欢被表扬表扬 协调协调 基于体验的基于体验的 关注人和关系关注人和关系 善良、善解人意善良、善解人意 心灵心灵 价值、人情价值、人情 法不容恕、情有法不容恕、情有可原可原 理论理解活动 今天是周六，你周一上午今天是周六，你周一上午有个重要的考试。这时，你接有个重要的考试。这时，你接到一个好朋友的电话，他到一个好朋友的电话，他/她约她约你今天晚上吃饭聚会。去还是你今天晚上吃饭聚会。去还是不去，你如何决定？不去，你如何决定？判断与知觉判断与知觉判断判断 J J知觉知觉 P P 随遇而安随遇而安 不断体验不断体验 确定基本方向确定基本方向 灵活的、即兴的灵活的、即兴的 喜欢开放、获取喜欢开放、获取 好奇好奇 新的发现新的发现 从最后关头压力从最后关头压力中得中得 到动力到动力按部就班按部就班按部就班按部就班随时控制随时控制随时控制随时控制明确规则和结构明确规则和结构明确规则和结构明确规则和结构有计划、有条理有计划、有条理有计划、有条理有计划、有条理快速判断、决定快速判断、决定快速判断、决定快速判断、决定确定确定确定确定最终期限最终期限最终期限最终期限避免避免避免避免“燃眉之急燃眉之急燃眉之急燃眉之急”的压力的压力的压力的压力十六种心理类型ISTJInspector稽查员稽查员ISFJProtector保护者保护者INFJCounselor咨询师咨询师INFPHealer/Tutor治疗师治疗师/导师导师ESTJSupervisor督导督导ESFJProvider/Seller供给者供给者/销售员销售员ENFJTeacher教师教师ENFPChampion/Advocate/Motivator倡导者倡导者/激发者激发者表演者表演者 示范者示范者ISTPOperator/Instrumentor操作者操作者/演奏者演奏者ISFPComposer/Artist作曲家作曲家/艺术家艺术家INTJMastermind/Scientist智多星智多星/科学家科学家INTPArchitect/Designer建筑师建筑师/设计师设计师ESTPPromotor发起者发起者/创设者创设者ESFPPerformer/Demonstrator表演者表演者/演示者演示者ENTJField Marshall/Mobilizer统帅统帅/调度者调度者ENTPInvertor企业家、发明家企业家、发明家心理类型与职业表演者企业家排除故障者自由职业者抢险队员经理人员会计警察医生教师科学家建筑师工程师设计师经理人员咨询师记者艺术家心理学家神职人员更好的理解 理论性格类型没有对错，而在工作或人际关性格类型没有对错，而在工作或人际关系上，也没有更好或更坏的组合。每一系上，也没有更好或更坏的组合。每一种性格类型和每一个人都能带来独特的种性格类型和每一个人都能带来独特的优点。优点。哪一种性格类型最符合你，是由你自己哪一种性格类型最符合你，是由你自己来作最后判断的。你的结果是根据你在来作最后判断的。你的结果是根据你在回答问题的选择来建议你最可能属于哪回答问题的选择来建议你最可能属于哪一种性格类型；但是，只有你自己才知一种性格类型；但是，只有你自己才知道年真正的性格类型。道年真正的性格类型。你可以用性格类型去理解和原谅自己，你可以用性格类型去理解和原谅自己，但不能以它作为你做或不做任何事情但不能以它作为你做或不做任何事情的借口。不要让性格类型左右你考虑的借口。不要让性格类型左右你考虑选择任何事业、活动或人际关系。选择任何事业、活动或人际关系。要留意自己对类型的偏见，藉此避免要留意自己对类型的偏见，藉此避免负面的把别人定型。负面的把别人定型。其他探索性格的方法讨论：对照理论中的解释和工作匹配对照理论中的解释和工作匹配类型分析一下自己，和其他人组成类型分析一下自己，和其他人组成小组，说一下自己属于哪个类型，小组，说一下自己属于哪个类型，有何特征，是否符合自己的认识，有何特征，是否符合自己的认识，对自己和适合的工作方向有何新的对自己和适合的工作方向有何新的发现。发现。二、我是谁兴趣探索 爱使一个人适于从事任何工作清晨 乔治赫伯特 假设在你在十一度假途中，你所乘坐的轮船突然发生了意外故障，必需紧急靠岸。这时候，轮船正好处于下列六个岛屿的中间。你希望选择哪一个岛屿靠岸？要知道，这些岛屿只能通过轮船与外界联系。而由于天气原因，今后至少半年内船都无法出航，而且你还要等待境外的轮船运送人员和器材前来维修你所乘坐的轮船。因此一旦靠岸，你可能需要在这个岛上呆很长一段时间（至少一年）。岛屿岛屿R：自然原始的岛屿。岛上保：自然原始的岛屿。岛上保留有原始森林，自然生态保持得留有原始森林，自然生态保持得很好，有各种各样的野生动物。很好，有各种各样的野生动物。岛上居民生活状态还相当原始，岛上居民生活状态还相当原始，他们以手工见长，自己种植花果他们以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制蔬菜、修缮房屋、打造器物、制造工具，喜欢户外活动。造工具，喜欢户外活动。岛屿岛屿I：深思冥想的岛屿。岛上人：深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科技博览馆以及科多处天文馆、科技博览馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好观察、学图书馆等。岛上居民喜好观察、学习、探究、分析，崇尚和追求学习、探究、分析，崇尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换学家、科学家、心理学家等交换心得。心得。岛屿岛屿A：美丽浪漫的岛屿。岛上充：美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。当地的居民很有艺术、文化气息。当地的居民很有艺术、创新和直觉能力，他们保留了传创新和直觉