安小悦动营：“四做四明”生态体育新路径

安小悦动营：“四做四明”生态体育新路径安小悦动营：“四做四明”生态体育新路径 仙居县安洲小学仙居县安洲小学 一、安小悦动营的孵化一、安小悦动营的孵化 近年，学生体质健康受到了前所未有的重视。各中小学校聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式。仙居县安洲小学在积极探索体育教学的过程中，遭遇瓶颈学校工程在建，操场没有完工，校内活动场地严重不足，体育课、运动会、大课间活动的开展深受制约；校外青少年俱乐部稀缺，家庭体育锻炼意识比较单薄，外援力量也不足。一次体育课调研中，某老师组织学生围着花坛跑步、游戏，把花坛转变成了体育用具，令大家眼前一亮：因地制宜利用校内环境，不失为城区小学体育锻炼的突围之道。学校由此开始探索生态体育，充分利用环境资源、社会资源发展体育运动，打通校内外壁垒，解开场地不足的困局。2022 年 1 月，安洲小学“悦动营”经过精心策划，孵化而出，成为“双减”背景下区域体育锻炼的新亮点。二、安小悦动营的建构二、安小悦动营的建构 安小悦动营是生态体育的主载体，根植于自然、社会资源，借助学校、家庭、社会的合力来发展体育，服务孩子茁壮成长。创建悦动营旨在充分利用场地资源，拓宽学生活动空间；聘用社会上的志愿者为指导师，壮大育人团队；因地制宜，着力挖掘传统游戏项目，丰富学生的活动内容；根据学生居住区域，搭建快乐运动的圈子，让孩子们有童年的笑声，有童年的玩伴。围绕创建安小悦动营的初衷，学校积极寻求教育局、体育局、老年体育协会等单位的支持，逐渐构建了学校生态体育框架，形成了“四做四明”运行机制，服务学生回归生命成长应有的姿态。（见图 1）三、安小悦动营的行动三、安小悦动营的行动 图 1 安小悦动营“四做四明”行动框架图 51 安小悦动营从“四做渐进，悦动身体”和“四明实践，悦动心灵”两大层面开展实践活动。（一）“四做”渐进，悦动身体（一）“四做”渐进，悦动身体 1.1.身体力行：做“实”身体力行：做“实”学校成立了“悦动营”领导小组，由校长亲自挂帅，率领教务处和体育组策划和实施相关活动，从校内扎扎实实的体育课、丰富多彩的室内操、家庭五花八门的小型体育项目训练三方面确保每日锻炼两小时的要求落地。（见图 2）2.2.一以贯之：做“长”一以贯之：做“长”学校将“要我运动”变为“我要运动”，“有时间才运动”变为“随时随地可以运动”，将悦动身体的观念融入学生的日常。每周，除了三节室外体育课，还开设了一节室内体育课，学习卫生知识，讲述体育故事，培养体育精神。3.3.对接社会：做“宽”对接社会：做“宽”体育课仅仅是运动的加油站，将运动的面拓宽到社会中，才能掀起全民健身的热潮。首先，首先，充分利用家庭资源，发掘小型运动场地。充分利用家庭资源，发掘小型运动场地。学校开展了全校范围的问卷调查，最后确定了 10 户家庭的地下室、庭院为悦动营之“家庭运动馆”，布置成了小篮球场、小乒乓球室、健美操室、小羽毛球场等。由家庭的小户主担任小馆长，鼓励有兴趣的孩子组团报名参加活动。其次，其次，充分利用社区资源，开发充分利用社区资源，开发多功能运动馆。多功能运动馆。经过协商，学校把县老年体协运动馆作为悦动营之“社区运动基地”，发挥现成的运动器材和场地优势，为课后锻炼提供保障。再者，再者，充分利用充分利用人才资源，聘请专业运动教人才资源，聘请专业运动教练。练。学校聘请老年体协成员为教练，指导相关运动项目，还在班级家长群发布了“运动教练”征集令，吸收了很多有特长的家长教练，共同参与悦动营的锻炼指导中。4.4.手脑并用：做“新”手脑并用：做“新”悦动营活动。注重守正创新，手脑并用，将传统项目和现代科技相结合，让运动兼具乐趣。学校组织科学和劳动两个教研组的老师，组成指导团队，带领孩图 2 安小悦动营体育小项目列举图 52 子们自制玩具。如电动竹蜻蜓、沙包积分器、自动乒乓球发射器等，提高了孩子们对于运动的兴趣（见图 3）。（二）“四明”实践，悦动心灵（二）“四明”实践，悦动心灵 1.1.明知：了解运动，学习运动知识明知：了解运动，学习运动知识 一是开设运动知识课。一是开设运动知识课。平常每周一节室内体育课，体育老师讲解时图文结合，让孩子对运动知识听得懂，看得明白；课外再鼓励孩子们了解体育历史，观看体育赛事，开阔视野。二是进行运动知识大闯关。二是进行运动知识大闯关。一二年级的新年大闯关活动中，都会安排一个运动知识闯关项目，寓教于乐。孩子们在有趣的活动中，检测自己对体育小知识的掌握程度。三是开展“悦动营”标识设计活动。三是开展“悦动营”标识设计活动。“悦动营”的建立，让更多的孩子们参与到体育活动中。学校充分尊重孩子的意愿，鼓励他们给“悦动营”设计一个专属的标识。2.2.明行：体悟运动，掌握运动技能明行：体悟运动，掌握运动技能 一是开设运动技能课。一是开设运动技能课。学校组织体育老师参加培训、教研、赛课活动，提高他们的专业引领能力。每节课要求教师将技术示范、练习巩固和游戏放松穿插融合，扎实有趣练习跑步、跳远、跳高等技能。图 3 益智体育玩具列举图 53 二是开展校园吉尼斯擂台赛。二是开展校园吉尼斯擂台赛。为鼓励全体学生参与到悦动营活动中，学校将擂台赛作为校级揭榜挂帅项目，开展校园吉尼斯活动。擂台赛分三个学段进行，每个学段推出 6 个项目，计划每两个月开展两个项目的擂台赛（见图 4）。每次擂台赛由线下选擂主、校内打擂台、产生新擂主的环节组成，守擂和攻擂强烈激发了孩子们锻炼的热情，营造了良好的运动氛围。三是三是坚持坚持室内操日日做活动。室内操日日做活动。由于校内场地限制，学校把学生课间操的场地从室外搬到了室内，每天上午的大课间活动，变成了室内花样课桌操。在最炫民族风 青春舞曲等耳熟能详的歌曲伴奏下，孩子们拍手、小跳、敲桌子，节奏明快，动作整齐，律动之间身心也变得轻松愉悦。3.3.明理：热爱运动，传承运动精神明理：热爱运动，传承运动精神 一是讲述运动健儿小故事。一是讲述运动健儿小故事。北京冬奥会的召开，掀起了体育运动的热潮。在奥运赛场上，运动健儿们为国争光，成为孩子们的偶像。分享故事，让孩子们更热爱运动，崇尚顽强不屈的精神。二是评选“运动小明星”。二是评选“运动小明星”。除了荧幕上的体育英雄们，身边的运动小健将，也能激起孩子们的运动热情。根据运动打卡情况，各班级评选出“运动小明星”，学校还举行了“我为运动小明星点个赞”的活动，寻找他们身上的闪光点。图 4 吉尼斯挑战赛项目实施框架图 54 三是开展体育嘉年华活动。三是开展体育嘉年华活动。学校将每年的十月份定为“体育月”，开展丰富多彩的体育节嘉年华活动。首先，开展“一段一特色”的体育赛事，如一年级的亲子“两人三足”赛、三年级的跳短绳比赛、五年级的乒乓球赛。其次，借助吉尼斯挑战赛和校级运动会，调动学生参与运动的兴趣，培养团结协作的精神。4.4.明智：创造运动，创新运动项目明智：创造运动，创新运动项目 一是创新一是创新生态生态体育课形式。体育课形式。体育老师们创新运动形式，利用学校的角角落落，上出了生态体育课。有的老师把体育课搬到花坛上，根据花坛形状独创了“S”形、“W”形、“Y”形跑；有的老师把体育课搬到小天井上，运用台阶开展抬腿跳跃练习。二是开展“一段一技”二是开展“一段一技”项目训练项目训练。学校开展“一段一技”活动，一到六年级分别是“跳绳、足球、乒乓球、健美操、篮球、羽毛球”这六个项目。由体育老师和专职教练课内线下引领，发挥家长的配合和督促作用，让每位孩子每年熟练掌握一项运动技能。三是组建“微圈运动坊”。三是组建“微圈运动坊”。受场地、运动器械等限制，“家庭运动馆”和“社区运动基地”数量并不多，学校号召运动小明星们自愿报名，成为“微圈运动坊”的坊主，组织小伙伴到门前屋后、公园广场等地，开展小型体育活动，进行体育锻炼。四四、安小悦动营的价值安小悦动营的价值 1.1.“三三从”突围，改变固化模式从”突围，改变固化模式 安小悦动营项目活动，有效解决了孩子们在闲暇时间“玩什么”“怎么玩”的问题，更完成了“三从”转变：“家庭运动馆”“微圈运动坊”“社区运动基地”的建立，将体育运动从校内拓展到校外，拓宽了运动空间；悦动营为每个孩子创造了发挥特长的机会，相互影响，抱团锻炼，将体育活动从小众运动发展成了大众运动，拓展了运动圈子；悦动营活动形式多样，将体育运动从枯燥比赛导向了体育娱乐，拓展了运动情趣，让运动变得更有意思。（见图 5）55 2.2.“三层”创生，赋能学生发展“三层”创生，赋能学生发展 安小悦动营不仅注重学生个体学习效果的评价，也注重学生学习共同体的评价，以及整个项目活动的评价，以“全面、发展、多维、个性、全程、真实”为原则，实施多元评价。三个层面的评价并非单一的，而是交叉融合的,各种评价方法相互作用，形成整体性创生评价，赋能学生发展。（见图 6）3.打破界限，随时随地运动打破界限，随时随地运动 安小悦动营的出现，让运动打破“时空界限”，拓展至“天地间”，迈向生态体育。无论是在花坛天井还是班级教室，家中厅室亦或是在户外公园，学生都能积极主动地参加体育运动，同时，也为自己的家庭打开了健康生活的新方式，一起去登山、一起跑个马拉松，一起做定向运动以一个孩子为支点，成就了一家人的和谐和健康。图 6 安小悦动营“三层”创生评价图 5 安小悦动营“三从”转变框架图 56