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1、体育课教案年级：一年极 课次：1 项目：健 美 操 学年：一 学 期:二任课教师:课的内容和任务.学习：1.健美操手型和基本步伐练习：踏步、走步、V 字步，点地，交叉步2.健美操一级组合一二.身体素质练习（柔韧、协调）。三.通过本次课的练习，培养学生美感意识，使动作更加舒展大方。课的部分时间课 的 内 容时IH J次数组 织 与 教 法一.课堂常规一.上课队形：准1.体委整队，报告人数X X X X X X X X XX X X X X X X X X2.师生问好3.提出本次课的教学目标与要求要求：快，静，齐备4.检查服装，安排见习生教法：声音洪亮，精神饱满.二.准备活动组织教法：1.绕场行进
2、跑1.教师示范，讲解，提出要求.2.跳跃运动2.教师指导学生练习部3.压腿练习3.教师带领学生练习4.踢腿二.学练法：1.练习队形全班成四路纵队站立分2.认真听讲，仔细观察，明确动作要求3.认真模仿4.学生进行练习结时课 的 内 容时次组 织 与 教 法构|Hj|Hj数,基本部分一学习1.健美操手型及基本步伐(1)手型五指并拢式、五指分开式、西班牙舞手势、芭蕾舞手势、拳式、推手式、响纸、一指式(2)步法踏步：落地时，山脚尖过渡脚跟着地，两臂自然前后摆动。走步、点地、V字步、交叉步要点：有弹性2.学习健美操一级组合一(1)8次踏步(2)8次走步(3)动 作 同(2)(4)4次半蹲(5)(8)同(
3、1)-(4)但方向相反.要点：轻快、活泼、手臂动作到位。二.身体素质练习1.柔韧2.协调.组织教法：1.完整示范，讲解。2.分解示范，讲解。3.学生分组练习，教师巡回指导。4.教师纠正错误。5.教师统一口令指导。6.配合音乐练习。要求：示范准确，讲解清晰。二,学练法：1.注意观察动作，领会动作要领。2.跟随教师模仿练习。3.组分组对照练习，找出错误动作。4.在音乐中按节拍进行练习。要求：动作准确，协调优美，节奏鲜明。组织：全班学生集体进行。二.1.教师示范，讲解、提出要求。2.教师指挥学生练习。结构时间课 的 内 容时间次数组 织 与 教 法结束部分放松活动1.放松操二.小 结，布置作业。三.
4、收器材，师生再见。一,组织：全班集体练习1.教师示范，讲解。2.教师领做，共同练习。二.学练法：1.认真观察，领会。2.动作放松，认真听讲。场地器材录音机、电线、磁带。学生对课的总体评 价很好较好一般差课后小结延安大学体育课教案年级：一 年 极 课次：2 项目：健 美 操 学年：一 学 期:二任课教师：王辉课的内容和任务一.学习：I.头颈练习：屈，绕环和步法：蹲、半蹲、移重心2.健美操一级组合二二.复习上节课的内容三.身体素质练习（力量、灵敏）。四.通过本次课的练习，培养学生感受美，鉴赏美的能力。课的部分时间课 的 内 容时间次数组 织 与 教 法三.课堂常规一.上课队形：准1.体委整队，报告
5、人数X X X X X X X X XX X X X X X X X X2.师生问好3.提出本次课的教学目标与要求要求：快，静，齐备4.检查服装，安排见习生二.教法：声音洪亮，精神饱满.四.准备活动组织教法：1.绕场行进跑1.教师示范，讲解，提出要求.2.踏步运动2.教师指导学生练习部3.跑跳组合3.教师带领学生练习4.压腿练习二.学练法：1.练习队形5.踢腿全班成四路纵队站立分2.认真听讲，仔细观察，明确动作要求3.认真模仿4.学生进行练习9/1结时课 的 内 容时次组 织 与 教 法构间间数基本部分复习上节课内容二.学习1.头颈练习和步伐(1)头颈练习要点：做各种形式头颈练习时，节奏一定要
6、慢，上体保持正直。(2)蹲：重心一定要在两腿中间(3)移重心：身体重心从一端移向另一端时，必须降重心在两腿之间。2 .健美操一级组合二(1)4次侧并步(2)2次连续两次侧并步(3)2次交叉步(4)1 次交叉步后2次迈步后屈腿(5)-(8)同(1)一 (4)但是方向相反要点：轻快、活泼、手臂动作到位。五.身体素质练习1.力量俯卧撑2 .灵敏组织教法：1 .教师口令指挥学生学习2.音 乐 伴 奏 下，教师带领学生练习3 .学生练习，教师巡回指导4 .教师将学生分组进行指导5.学生反复练习，教师指导进行二.学练法：1 .学生在教师口令指挥下进行练习2 .音乐伴奏下，学生模仿进行练习3 .在指导下，学
7、生进行练习4 .分组练习，体会动作，感觉一.组织教法：7.完整示范，讲解。8 .分解示范，讲解。9.学生分组练习，教师巡回指导。1 0 .教师纠正错误。1 1 .教师统一口令指导。1 2.配合音乐练习。要求：示范准确，讲解清晰。二.学练法：1 .注意观察动作，领会动作要领。2 .跟随教师模仿练习。3 .组分组对照练习，找出错误动作。4.在音乐中按节拍进行练习。要求：动作准确，协调优美，节奏鲜明。三.组织：全班学生集体进行。四.1.教师示范，讲解、提出要求。2.教师指挥学生练习。结构时l1 J课 的 内 容时间次数组 织 与 教 法结放松活动一.组织：全班集体练习2.放松操3.教师示范,讲解。二
8、.小结，布置作业。4.教师领做,共同练习。束三.收器材，师生再见。二学练法：1.认真观察，领会。2.动作放松，认真听讲。部分场地录音机、电线、磁带。学生对课的总体评 价很好较好一般差器材课后小结9/4延安大学体育课教案年级：一 年 极 课次：3 项目：健 美 操 学年：一 学 期:二任课教师：王辉目标一.学习：1.健美操一级组合三二.复习上节课的内容三.身体素质练习（柔韧、协调）。四.通过本次课的练习，培养学生节奏感。课的部分时间课 的 内 容时间次数组 织 与 教 法六.课堂常规一.上课队形：准1.体委整队，报告人数X X X X X X X X XX X X X X X X X X2.师生
9、问好3.提出本次课的教学目标与要求要求：快，静，齐备4.检查服装，安排见习生教法：声音洪亮，精神饱满.七.准备活动组织教法：1.绕场行进跑1.教师示范，讲解，提出要求.2.踏步运动2.教师指导学生练习部3.跑跳组合3.教师带领学生练习4.压腿练习二.学练法：1.练习队形5.踢腿全班成四路纵队站立分2.认真听讲，仔细观察，明确动作要求3.认真模仿4.学生进行练习9/1结时课 的 内 容时次组 织 与 教 法构|Hj|Hj数,基复习上节课内容.组织教法：1.教师口令指挥学生学习2.音乐伴奏下，教师带领学生练习3.学生练习，教师巡回指导4.教师将学生分组进行指导本5.学生反复练习，教师指导进行二.学
10、练法：1.学生在教师口令指挥下进行练习2.音乐伴奏下，学生模仿进行练习3.在指导下，学生进行练习部二.学习1.健美操一级组合三(1).2次一字步(2).2次V字步(3).4次小马跳(4).2次迈步侧点地、一次半蹲(5)-(8)同(1)-(4)但是方向相反4X84.分组练习，体会动作，感觉.组织教法：13.完整示范，讲解。14.分解示范，讲解。15.学生分组练习，教师巡回指导。16.教师纠正错误。分要点：轻快、活泼、手臂动作到位。17.教师统一口令指导。18.配合音乐练习。要求：示范准确，讲解清晰。A.身体素质练习2.柔韧二.学练法：1.注意观察动作，领会动作要领。2.跟随教师模仿练习。3.组分
11、组对照练习，找出错误动作。4.在音乐中按节拍进行练习。要求：动作准确，协调优美，节奏鲜明。五.组织：全班学生集体进行。六.1.教师示范，讲解、提出要求。2.协调2.教师指挥学生练习。结构时间课 的 内 容时间次数组 织 与 教 法9/4结束部分三.放松活动3.放松操二.小 结，布置作业。三.收器材，师生再见。一,组织：全班集体练习5.教师示范，讲解。6.教师领做，共同练习。二.学练法：1.认真观察，领会。2.动作放松，认真听讲。场地器材录音机、电线、磁带。学生对课的总体评 价很好较好一般差课后小结延安大学体育课教案年级：一 年 极 课次：4项目：健 美 操 学年：一 学 期:二任课教师：王辉目
12、标一.学习：1 一健美操一级组合四（一和二八拍）二.复习上节课的内容三.身体素质练习（速度、耐力）。四.通过本次课的练习，培养学生感受美，鉴赏美的能力。课的部分时间课 的 内 容时间次数组 织 与 教 法九.课堂常规一.上课队形：准1.体委整队，报告人数X X X X X X X X XX X X X X X X X X2.师生问好53.提出本次课的教学目分要求：快，静，齐20标与要求钟备分教法：声音洪亮，精神饱满.钟4.检查服装，安排见习生组织教法：十.准备活动1.教师示范，讲解，提出要求.1 .绕场行进跑2.教师指导学生练习部2.踏步运动158X8分3.教师带领学生练习3.跑跳组合钟8X8
13、二.学练法：4.压腿练习1.练习队形全班成四路纵队站立5.踢腿分2.认真听讲，仔细观察，明确动作要求3.认真模仿4.学生进行练习9/1结构时I-n J课 的 内 容时I,HJ次数组 织 与 教 法基复习上节课内容.健美操一级组合三(1).2 次字步(2).2 次 V 字步(3).4 次小马跳(4).2 次迈步侧点地、一次半蹲(5)-(8)同(1)-(4)15分钟8X8组织教法：1.教师口令指挥学生学习2.音乐伴奏下，教师带领学生练习3.学生练习，教师巡回指导4.教师将学生分组进行指导5.学生反复练习，教师指导进行二.学练法：1.学生在教师口令指挥下进行练习2.音乐伴奏下，学生模仿进行练习本但是
14、方向相反要点：轻快、活泼、手臂动作到位。3.在指导下，学生进行练习4.分组练习，体会动作，感觉部70分钟二.学习1.健美操一级组合四(1).8 次跑步(2)2 次开合跳要点：轻快、活泼、手臂动作到位。35分钟2X8一.组织教法：19.完整示范，讲解。20.分解示范，讲解。21.学生分组练习，教师巡回指导。2 2.教师纠正错误。2 3.教师统一口令指导。24.配合音乐练习。分要求：示范准确，讲解清晰。二.学练法：1.注意观察动作，领会动作要领。2.跟随教师模仿练习。3.组分组对照练习，找出错误动作。4.在音乐中按节拍进行练习。要求：动作准确，协调优美，节奏鲜明。H-一.身体素质练习3.速度2.耐
15、力20分钟七.组织：全班学生集体进行。八.1.教师示范，讲解、提出要求。2.教师指挥学生练习。9/4结构时间课 的 内 容时间次数组 织 与 教 法结10四.放松活动一.组织：全班集体练习分钟4.放松操10分7教师示范，讲解。二.小结，布置作业。钟8.教师领做，共同练习。束三.收器材，师生再见。二学练法:1认真观察，领会。2.动作放松，认真听讲。部分场地录音机、电线、磁带。学生对课的总体评 价很好较好一般差器材课后小结延安大学体育课教案年级：一年极 课次：5项目：健美操 学年：一 学 期:二 任课教师：王辉目标一.学习：1.健美操一级组合四（三和四八拍）二.复习上节课的内容三.身体素质练习（力
16、量、弹跳力）。四.通过本次课的练习，培养学生顽强的毅力和耐力。课的部分时间课 的 内 容时间次数组 织 与 教 法十 二.课堂常规一.上课队形：准1.体委整队，报告人数X X X X X X X X XX X X X X X X X X2.师生问好3.提出本次课的教学目标与要求5要求：快，静，齐备分二.教 法：声音洪亮，精神饱满.4.检查服装，安排见习钟20生分.组织教法：钟十 三.准备活动1.教师示范，讲解，提出要求.1 .绕场行进跑2.教师指导学生练习部2.踏步运动158X8分3.教师带领学生练习3.跑跳组合钟二.学练法：4.压腿练习8X81.练习队形全班成四路纵队站立5.踢腿分2.认真听讲，仔细观察，明确动作要求3.认真模仿4.学生进行练习9/1结构时间课 的 内 容时I-H j次数组 织 与 教 法基复习上节课内容健美操一级组合四(1).8次跑步(2)2次开合跳15分钟2X8组织教法：1.教师口令指挥学生学习2.音乐伴奏下，教师带领学生练习3.学生练习，教师巡回指导4.教师将学生分组进行指导5.学生反复练习，教师指导进行二.学练法：1.学生在教师口令指挥下进行练习2.音乐伴奏下
