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1、DB 31/T XXXXXXXX7附录A（规范性）健身教练等级划分评定必备条件检查表A.1表 A.1 三星健身教练评定必备条件检查表。序号条件达标是否1在上海市行业组织平台注册2按附录B进行评定所得分数60分3具有中专或高中学历，从事健身服务工作满1年4与健身场所签订符劳动合同5遵守法律法规要求61年内未被顾客投诉A.2表 A.2 四星级健身教练评定必备条件检查表。序号条件达标是否1在上海市行业组织平台注册2按附录B进行评定所得分数75分3取得三星健身教练满1年4与健身场所签订符合劳动合同5遵守法律法规要求61年内未被顾客投诉A.3表 A.3 五星健身教练等级评定必备条件检查表。序号条件达标是
2、否1在上海市行业组织平台注册2按附录B进行评定所得分数85分3取得四星健身教练满2年4与健身场所签订符合劳动合同5遵守法律法规要求61年内未被顾客投诉DB 31/T XXXXXXXX8附录B（规范性）健身教练等级划分定评分细则表B.1健身教练等级划分评定指标体系。序号一级指标二级指标三级指标评定方法评价记录实际得分1基本条件（18分）证件资料（13分）证书（6分）取得健身行业主管部门认可的健身教练资质证书，每具有1项证书得2分。最高得6分。2学历证书（5分）1、中专以下学历，得0分；2、中专及以上学历，得1分；3、大专及以上学历，得3分；4、研究生及以上学历，得5分；5、满分5分，不累计得分。
3、3所学专业（2分）1、体育类专业，得2分；2、其他类专业得0分。4从业经历（5分）从业年限（5分）1、从事教练员工作少于1年，得0分；2、从事教练员工作大于等于1年，小于2年，得1分；3、从事教练员工作大于等于2年，小于3年，得2分；4、从事教练员工作大于等于3年，小于5年，得3分；5、从事教练员工作大于等于5年，得5分。5专业能力（68分）专业知识（30分）运动的解剖与生理基础（9分）理论考试，占比30%得分=卷面分/10030%30解剖学基本概念、骨与骨连结、肌肉、心血管系统和呼吸系统6运动营养学（3分）理论考试，占比10%得分=卷面分/10010%30营养、食物的营养价值、合理营养与膳食
4、、营养与运动、能量平衡与体重控制DB 31/T XXXXXXXX9序号一级指标二级指标三级指标评定方法评价记录实际得分7专业能力（68分）专业知识（30分）健康体适能测试与评估（3分）理论考试，占比10%得分=卷面分/10010%30体适能基本概念、健康体适能测评8健身运动计划制定与实施（7.5分）理论考试，占比25%得分=卷面分/10025%30抗阻训练计划、伸展练习计划、有氧运动计划、运动计划设计实例参考9运动损伤的预防和处理（3分）理论考试，占比10%得分=卷面分/10010%30运动损伤概念、运动损伤的急救、常见运动损伤的处理10特殊人群的健身运动（3分）理论考试，占比10%得分=卷面
5、分/10010%30心脑血管疾病健身运动、代谢性疾病患者的健身运动、女性的健身运动、儿童少年与老年人的健身运动11运动心理学（1.5分）理论考试，占比5%得分=卷面分/1005%30运动心理学12专业技能（38分）抗阻训练技术（12分）随机抽取以下一个训练项目进行现场考核，得分为表达能力、动作示范及技术要点讲解打分总和。器械练习、史密斯机练习、杠铃练习、哑铃练习、钢线拉力器或弹力带抗阻训练、自重练习、保护表达能力：不清晰，0分；清晰但不流畅，1分；清晰流畅，2分；清晰流畅且富有感染力，3分。动作示范：动作错误或缺步骤，0分；两次以上瑕疵，得1分；仅有一次瑕疵；2分；高质量完成，4分。技术要点讲
6、解：危险性错误描述，0分；要点缺失较多，1分；要点少量缺失，3分；正确完整，5分13专业能力专业技能伸展练习技随机抽取以下一个训练项目进行现场DB 31/T XXXXXXXX10序号一级指标二级指标三级指标评定方法评价记录实际得分（68分）（38分）术（6）考核，得分为动作示范及技术要点讲解打分总和。主动伸展训练、被动伸展训练、PNF伸展训练动作示范：动作错误或缺步骤，0分；2次以上瑕疵，得1分；仅有1次瑕疵；2分；高质量完成，3分。技术要点讲解：危险性错误描述，0分；要点缺失较多，1分；要点少量缺失，2分正确完整，3分14有氧运动训练技术（12分）随机抽取以下一个训练项目进行现场考核，得分为
7、表达能力、动作示范及技术要点讲解打分总和。跑步机练习、台阶器练习、椭圆运动机练习、固定自行车练习、划船器练习、跳绳练习、踏板练习表达能力：不清晰，0分；清晰但不流畅，1分；清晰流畅，2分；清晰流畅且富有感染力，3分。动作示范：动作错误或缺步骤，0分；2次以上瑕疵，得1分；仅有1次瑕疵；2分；高质量完成，4分。技术要点讲解：危险性错误描述，0分；要点缺失较多，1分；要点少量缺失，3分；正确完整，5分15爆发力、灵敏性、速度、平衡性训练技术（6）随机抽取以下一个训练项目进行现场考核，得分为动作示范及技术要点讲解打分总和。爆发力训练、灵敏性训练、速度训练、平衡性训练动作示范：动作错误或缺步骤，0分；
8、2次以上瑕疵，得1分；仅有1次瑕疵；2分；高质量完成，3分技术要点讲解：危险性错误描述，0分；要点缺失较多，1分；要点少量缺失，2分正确完整，3分16CPR/AED（2分）取得心肺复苏术（CPR）和自动体外除颤器（AED）相关证书，1分/证书17身体素质身体素质柔韧性测试达成得3分，未达成不得分DB 31/T XXXXXXXX11序号一级指标二级指标三级指标评定方法评价记录实际得分（14分）要求（14分）（3分）俯卧撑男子：40次；女子：15次18上肢肌肉耐力测试（3分）达成得3分，未达成不得分徒手下蹲男子：60次；女子：50次19下肢肌肉耐力测试（3分）达成得3分，未达成不得分男子：引体向上
9、，10次女子：屈肘俯撑左右侧，15秒20体脂率或BMI指标（5分）两指标符合其一即可，达成得5分，未达成不得分体脂率：男子20%，女子25%；18.5BMI23.9。21加分项（16分）获奖及称号（9分）获奖（5分）参加协会认可的健身健美相关比赛，并获得赛事荣誉。前三名得3分，第4至5名得2分，第6名得1分。最高得5分。22荣誉称号（4分）具有国家健将，国家运动员称号，得4分。最高得4分。23特殊贡献（7分）爱心公益（4分）获得市级及以上政府颁发的先进个人、见义勇为、志愿者奖章等24专业精通（3分）在某一领域比较精通，在知名期刊杂志发表论文或在行业里起到带头引领作用25减分项（15分）服务质量
10、（15分）投诉与差评（10分）1.工作时应穿着整洁、合体的统一制服，或佩戴易于识别的统一标识。未达标，扣1分2.工作时注意个人形象，男士头发及发角不盖过耳部及后衣领为适度，不留胡须；女士不得披头散发，不得浓装艳抹，避免使用味浓的化妆品；饰物仅限于结婚戒指。未达标，扣1分3.工作时要注意个人卫生勤洗头发，勤洗手，避免有过重的汗味。未达标，扣1分DB 31/T XXXXXXXX12序号一级指标二级指标三级指标评定方法评价记录实际得分25减分项（15分）服务质量（15分）投诉与差评（10分）4.工作时男士挺胸收腹抬头，两眼平视，不倚靠器械，双手后背于背后，双脚开立与肩同宽，脚尖向前；女士挺胸收腹抬头，两眼平视，不倚靠器械，双手自然下垂于体前交叉，左手放在右手上，双脚成“V”字形，膝和后跟要靠紧。未达标，扣1分5.使用文明用语，礼貌待客，语言清晰规范，易于理解。未达标，扣1分6.严禁酗酒、服用违禁药品后上岗。未达标，扣1分7.工作时禁止吸烟、嚼口香糖、吃东西。未达标，扣1分8.工作时严禁在岗时打逗、扎堆聊天未达标，扣1分9.教学过程中，需要有客户肢体接触的，必须征得客户同意，接触应适当、得体。未达标，扣1分10.确保与客户一对一的教学时间，教学过程中不得以任何理由离开客户，确保客户安全。未达标，扣1分26离职交接(5分)离职后不主动交接，且煽动会员对会所造成不良影响，扣5分总得分
