思维导图规划生活(ppt34页)

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1、思思维维导导图图规规划生活划生活完美计划 无限发展OG/O/L简简介介卢二_lu2ux什么是思什么是思维导图维导图思思维导图维导图的用途的用途思思维导图维导图是如何起作用的是如何起作用的 思思维导图规维导图规划生活划生活工作工作生活平衡生活平衡MindManger介绍、安装画画图图基基础础 美化美化 查查看看 演示演示思思维导图维导图介介绍绍MindManger的使用的使用什么是思什么是思维导图维导图思维导图,又叫心智图,是表达 发射性思维的有效的图形思维工 具。是一种革命性的思维工具。简单却又极其有效。思维导图运 用图文并重的技巧,把各级主题 的关系用相互隶属与相关的层级 图表现出来,把主题

2、关键词与图 像、颜色等建立记忆链接,思维 导图充分运用左右脑的机能,利 用记忆、阅读、思维的规律,协 助人们在科学与艺术、逻辑与想 象之间平衡发展,从而开启人类 大脑的无限潜能。思维导图因此 具有人类思维的强大功能。不要偏不要偏废废大大脑脑的任何一的任何一侧侧思思维导图维导图的的 创创始人始人托尼托尼巴巴赞赞(Tony Buzan)1942年生于英国年生于英国伦伦敦,敦,毕业毕业于英属哥于英属哥伦伦比比 亚亚大学,大学,拥拥有心理学、英有心理学、英语语语语言学、数学言学、数学 和普通科学等多种学位。和普通科学等多种学位。20世世纪纪60年代年代发发 明思明思维导图维导图,所出版的二十多种大,所

3、出版的二十多种大脑脑方面方面 的的图书图书已被翻已被翻译译成几十种成几十种语语言,在全球五言,在全球五 大洲的五十多个国家出版,并成大洲的五十多个国家出版,并成为为世界世界顶顶 尖尖级级公司公司进进行高行高级级培培训训的必的必选选教材。另外,教材。另外,他他还还出任一些政府部出任一些政府部门门、大学和研究院及、大学和研究院及 大跨国集大跨国集团团公司的咨公司的咨询专询专家,包括国家,包括国际际商商 用机器公司(用机器公司(IBM)、巴克莱国)、巴克莱国际际公司、公司、数字数字设备设备公司、惠普公司等。他主持的大公司、惠普公司等。他主持的大 脑脑知知识讲识讲座已成座已成为为西方家西方家喻户晓喻户

4、晓的的节节目,目,在无在无线线广播、广播、卫卫星星电视电视及包括及包括录录相相节节目在目在 内的各种媒体上大受内的各种媒体上大受欢欢迎。迎。业业内人士皆尊内人士皆尊 称他称他为为“大大脑脑先生先生”。公司利用思公司利用思维导图规维导图规划工作划工作波音波音杰克杰克逊逊自画的思自画的思维导图维导图价价值值30万美金万美金思思维导图维导图的原理的原理科学研究已经充分证明:人类的思维特征 是呈放射性的,进入大脑的每一条信息、每一种感觉、记忆或思想(包括每一个词 汇、数字、代码、食物、香味、线条、色 彩、图像、节拍、音符和纹路),都可作 为一个思维分支表现出来,它呈现出来的 就是放射性立体结构。思思维

5、导图维导图的原理的原理大大脑脑神神经细经细胞和思胞和思维导图维导图看清客看清客观观事事实实演演绎绎回朔回朔判断、思考判断、思考演演绎绎思思维维能能够够看得看得见见流程化流程化图图形化形化思考最大的思考最大的敌敌人是复人是复杂杂M1M2思考最大的障碍是混乱思考最大的障碍是混乱M4M3图谱图谱化化清晰化清晰化两种思两种思维维模式模式放射性思放射性思维维模式模式线线性思性思维维模式模式大大脑脑本本质质是以关是以关键词键词相关关相关关联联与与综综合的方式思合的方式思维维的的你你还还在用在用线线性思性思维维工作工作吗吗?用用纸纸、.doc文档一行一行往下写文档一行一行往下写有没有遇到写到后面忘有没有遇到

6、写到后面忘记记前面的情况前面的情况好一点的,用提好一点的,用提纲纲有没有有没有遗遗漏一些一开始想到的好点子?漏一些一开始想到的好点子?使用模板使用模板逐逐渐渐你会你会觉觉得是模板在控制着你,得是模板在控制着你,而不是你控制它而不是你控制它们们如何构建放射性思如何构建放射性思维维模式模式全面建立全面建立“信息地信息地图图”1归类归类2选择选择4排序排序3图图形化形化56文字描述文字描述思思维导图维导图如何工作如何工作A主要分支主要分支DB主要分支主要分支主要分支主要分支C主要分支主要分支思思维导图维导图如何工作如何工作思思维导图维导图的用途的用途让让思思维导图维导图成成为为你个人的搜索引擎你个人

7、的搜索引擎与大脑一样都是通过关键词“思考”利用搜索引擎搜索关利用搜索引擎搜索关键词键词mind map搜索引擎搜索引擎Viewzi借住联想和想象管理混乱的思维让思维变得有序、高效避免冲突释放体内的创造潜能哈里哈里 斯科特:斯科特:“思思维导图维导图的精髓在于,它是一个完全自然的的精髓在于,它是一个完全自然的过过程,程,一一张张思思维导图维导图集一切条件于一集一切条件于一图图,交代了所有的内容。,交代了所有的内容。”用思用思维导图维导图筹划生活的全景筹划生活的全景健康健康饮饮食食娱乐娱乐工作工作人脉人脉思思维导图规维导图规划生活划生活传统传统的的规规划形式划形式思思维导图维导图全景全景图图既能看

8、到短期目标 也能看到长期目标所有元素所有元素灵活的灵活的逻辑结逻辑结构构在需要分清主次和策划行动时 能够做出更加合适的选择发挥发挥你无尽的你无尽的创创造力造力线线性性计计划划掩掩饰饰了必要的了必要的总总体体结结构,即你想构,即你想实现实现 的目的目标标究竟是什么究竟是什么过过分分强强调调短期目短期目标标不能不能认认清重点清重点救火救火只只顾应对顾应对眼前眼前紧紧急急问题问题杂杂乱无章乱无章导导致致遗遗漏漏完美完美计计划成就无限划成就无限发发展展一生的工具一生的工具时间时间管理管理职职涯涯规规划划 与个人与个人发发展展生活生活-工作平衡工作平衡工作工作生活平衡生活平衡工作-生活的平衡是一个动态的

9、过程,需要不断地给予关注和调节生活伴侣和同心协力家庭目标与工作目标舒缓来自工作的压力让生活井井有条什么要什么要选选用思用思维导维导大大脑脑如何才能高效率地工作如何才能高效率地工作姿势环 境轻松 好心情色彩充足的睡眠足 够营养问题职职涯涯规规划与个人划与个人发发展展认识认识你自己你自己以自己以自己为为中心画一个思中心画一个思维导图维导图在在职场职场中中应对变应对变革革跟使用跟使用线线性思性思维维技巧不同,技巧不同,为为了决策方便,思了决策方便,思 维导图维导图会会让让你在瞬你在瞬间间抓住所有需要改抓住所有需要改进进的情况的情况改改变变自己的自己的处处境境Sample与你的与你的团队团队一起面一起

10、面对对市市场竞场竞争争认识认识你自己你自己在在职场职场中中应对变应对变革革消除压力的工具跳出纷繁复杂的事务在工作中获得帮助组建自己的智囊团你想要有你想要有创创新思新思维维,就要,就要让让思思维维自由地自由地释释放。放。那么,如何才能把那么,如何才能把这这种自由之思想、种自由之思想、创创新的思新的思维维描描绘绘出来呢?出来呢?释释放你无放你无穷穷的的创创造力造力激发你的全部潜能【1%】你非凡的大脑比电脑聪明多了【侦探小说】思维解放运动帮你解决帮你解决 各种各种问题问题节节省省时间时间帮你帮你记忆记忆辨清形辨清形势势帮你帮你组织组织思思维导图维导图使你具有使你具有 洞察力洞察力解决解决问题问题的新

11、方法的新方法避免绞尽脑汁,不知从何下手的情况应对即时问题事无巨细、一目了然让你全面周到地处理问题与你的与你的团队团队面向市面向市场竞场竞争争产品开发市场潮流对于竞争对手的详尽了解大量的、充分的客户资料让让思思维导图维导图成成为为你一你一生的工具生的工具制定计划进行创造性思考解决问题经营项目管理自我帮助记忆【冯-学斯托夫效应(The Von Restorff Effect)】【字母歌 谚语】思维导图进行时间管理宏观时间管理健康个人发展留出休闲和放松的时间微微观时间观时间管理管理大脑在休息和放松状态下冒出最有创意的点子锻炼重要的活动周年纪念朋友聚会个人学习工作思维导图,长短期计划兼顾帮助你集中注意力先处理重要的事情日程管理日程管理TEFCAS:帮助你的帮助你的计计划成功的工具划成功的工具Trial尝试尝试Event行动Feedback反反馈馈CheckAdjust调调整整检查检查Success成功思思维导图维导图帮助你有效地制定帮助你有效地制定计计划,划,而而TEFCAS成功机制帮助你成功机制帮助你对计对计划划产产生的生的结结果果进进行行监监控和反控和反馈馈让让我我们们开始使用思开始使用思维导图维导图吧吧纸+笔Mindjet MindMangerThank You!思维导图 你一生的朋友OG/O/L

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