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1、2023年最新的心理活动策划书19篇心理活动策划书 篇一：大学心理活动策划书 *大学传播学院10级新闻班 心理活动策划书 一、活动背景 随着时代的发展和社会的进步，健康的概念已发生了深刻的变化。健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良，以及虚弱状态”，而是如世界卫生组织（WTO）在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。 由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，亦或是高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学
2、生心理健康也就越来越引起人们的重视。 二、活动目的 通过本次活动旨在宣传心理保健知识、倡议心理保健行为、呼吁大家共建健康心理校园，从身边做起。推选出健康自然的“超级学生”，引起广大师生对心理健康的重视，增强心理保健意识，以大家喜闻乐见的形式引起对健康心理的关注和思考，借此塑造阳光、活力、充满朝气的师大新青年形象。 三、活动主题 - 1 - 播撒春光畅享心晴，拥抱快乐携手前行 四、活动时间 XX年4月10日14:30 五、活动地点 体育C场 六、参加人员 XX级新闻学全体同学及辅导员、心理联络员 七、活动策划明细 通过六个户外小游戏了解相关心理知识，每个活动结束以后总结该活动反映的心理学问题以及
3、解决方法。 具体游戏内容如下： 1、“生死与共” 游戏规则：主持人挑选6对选手（1男2女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。 游戏意义：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。 2、“勇往直前” - 2 - 游戏规则：每组三人，男女不限。每组两个队员在起始点准备，一人在终点线后等待指挥。起始点两人
4、按心理委员规定的旋转方式转10圈，两人必须同时转完后方可向终点跑去，与其他若干队比赛，用时短的队获胜。 游戏意义：队友想尽力做好，但是可能由于眩晕感不能以快速向终点跑去，所以希望大家能够理解和宽容你的队友，在生活中也是如此。 3、“成与败” 游戏规则：每组三人比赛，以个人为单位，双手抓住自己的脚后跟，以这种方式前进十米（根本做不到）。 游戏意义：有时遇到困难也许根本不能解决，此时成功对大家来说是遥不可及的，所以大家有时不能将成功失败看的太重，避免给自己带来心理压力。 4、“保护伞” 游戏规则：每组3人，两人作为保护伞，一人作为保护伞下的小动物，共找10组左右，其中多选出2人参与游戏，工作人员倒
5、数3、2、1开始，每个小动物都必须找到一把保护伞蹲下，但不能是最初的保护伞，其中两人可能会抢占其他人的位置。 游戏意义：当你被挤出保护伞时，你会觉得缺少一种安全感，感觉孤立无援，所以这告诉我们都需要其他人的关心，心灵都需要一把保护伞，希望同学们可以互相关心。 - 3 - 5、“指鹿为马” 游戏规则：主持人挑选8名擅长表演的选手上台（最好是4男4女），先由示范人员表演一套动作（有特定寓意，比如背老人过小河）给第一位选手看；第一位选手根据自己的理解，把动作表演给第二位选手看；第二位选手再表演给第三位看，最后是第七位选手表演给第八位选手看。 主持人先问第八位选手：你看到的动作寓意什么？再问第七位、第
6、六位、第一位 注意事项：在助手表演动作给第一位选手看时，其他选手须面墙站立；第一位表演给第二位看时，其他选手仍须面墙站立；直到最后一位。另外，动作每人只准表演一次。（规定动作：猴子上树、螃蟹走路、擦玻璃、洗衣服、吃泡泡糖等） 游戏意义：主持人讲解此游戏的寓意，接着指出在日常交往中，沟通不足经常会导致错误理解对方的意思。所以，要加强沟通技能的学习。 6、“倒背游戏” 游戏规则：一 个1518m高的平台一名同学站在上面垂直倒下，地面有6人左右接应。 游戏意义：建立小组成员间的相互信任，使队员挑战自我，发扬团队精神，互相帮助。 八、游戏奖励 - 4 - 每个项目取前三名，分别设立优胜奖，奖品由班委商
7、量决定。奖品颁发由心理委员规定的随机抽取方式得出。 九、公布10级新闻班心理图标logo 圆形图章英语部分为10级新闻学英文翻译，图章内是卡通笑脸图案代表着快乐、积极、向上的乐观主义思想，上方为六色旋转图案代表着每个人都可以有一个多彩的人生。 十、活动经费预算 十米长绳2根*8元/根=16元 选手奖品18份*5元/份=90元 照片打印若干张约5元 策划书打印3份约4元 活动经费共计约105元左右，具体采购花销以开具发票数额为准。 附件： 1、“勇往直前”项目比赛统分表 2、 活动照片收集表 附件1： 勇往直前项目统分表 - 5 - 篇二：大学心理健康日活动策划 扬州大学大学生心理健康日活动 策
8、 划 书 主办：扬州大学心理健康教育中心 承办：扬州大学大学生心理协会 一.活动背景 5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。 二.活动宗旨 在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。 三.
9、策划主办单位:扬州大学心理健康教育中心、扬州大学环境学院心理协会 四.活动时间：XX年5月25日 五.活动地点：扬子津东校区 六.活动对象：学院所有学生。 七.活动目的： a.配合全国:“五二五心理健康教育日”的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。 b.锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素质。 c.扩大心理协会在学校的影响。 八.活动主题 （一）“”我爱我“关注自我，让我们从“心”做起”签名活动 1.时间：5月25日许下自己的愿望，送出自己的祝福 2.地点：扬子津东校区食堂东门口 3.形式：许下自己的愿望，送出自己的祝福，并在现场进行横幅签名 3.道具：签名横幅 十.活动关
10、联单位： 扬大环境学院社联 十一.经费预算 ： 小幅横幅 50元 海报 100元 共计 150元 环境学院学院心理协会二零一二年五月十五号 篇三：心理部活动策划 心理部活动策划 活动时间：201*年*月 活动地点：宿舍前的草坪 活动参与人员：全体大一同学 活动组织人员：心理部成员 活动名称：心之舞 活动主题：交流近期同学们心理方面出现的困惑，大家共同讨论解决 活动主要内容：一、飞翔的心绪 二、埋葬烦恼，让快乐飞扬 活动流程： 准备工作：准备充足的长方形相同纸片、制作两个大的纸盒、准备一定数量的笔、剪刀两把 活动的开展： 一、主持人对来参与活动的同学致欢迎词。简要介绍本次活动内容和活动流程。 二
11、、开展第一个活动飞翔的心绪。具体步骤如下： A 工作人员给每个参与同学发一张长方形纸片（发给没带笔的同学预备的笔）。 B 然后每个同学将自己近期遇到的烦心事写到纸片上，接着同学们都将纸片折成飞机并同时放飞.（注意每个同学将自己的飞机做上独特的记号，以便自己找到） C 每名同学都在草坪上捡起别人的飞机，打开它看看别人遇到的困难。 D 主持人将同学们分为四人一组就自己手中的纸条上的问题进行讨论（讨论时间：30min），找到你们认为合理的解决方案写下。 E 讨论时间结束后每个同学将飞机都放到中间，每个同学找回自己的飞机看看别人的帮助方法是否对自己有效。 三、开展第二个活动埋葬烦恼，让快乐飞扬。具体步
12、骤如下： A 工作人员再给每位参与同学发两张长方形的纸片。主持人说明一张纸上写下自己的烦恼，另一张写下自己的快乐或以后的目标。 B 一位工作人员将同学们的快乐收起来放到纸盒，另一位工作人员将同学们的烦恼收起来放到另一个纸盒。 C 然后两名工作人员将大家的烦恼统统用剪刀剪掉，主持人宣布从此以后大家的烦恼都像这些烦恼纸片粉碎掉了，烦恼都被埋葬。 D 装满快乐的盒子会被收藏，记录同学们的快乐和以后目标。 四、主持人阐述活动的目的，总结活动的收获（作结束语），最后宣布活动到此结束。 心理活动策划书(2) word/media/image5.gif 班级心理活动策划书 生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕
13、起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们XX147班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下： 一、 活动主题：放飞心灵，享受生活用爱推开层层锁心的门 二、 活动时间：XX-11-24（初定） 三、 活动地点：真人cs场地（初定） 四、 参加人员：147班全体同学等 五、 活动计划： 为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动
14、计划如下： 1、 组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。 2、 在烧烤期间玩一个小游戏“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。（操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：我是。不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。） 3、 让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。 4、 让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。 5、 全班高歌一曲朋友结束此次活动。 6、同学们志愿将场地中的垃圾
15、捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。 六、 总结： 通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的“用爱推开层层锁心的门”。 心理活动策划书(3) 大学心理活动策划书 一、 活动主题：心语心愿 二、 活动背景：当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题： 1、 一些同学还处于被动学习状态，不
16、知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。 2、 个别同学性格内向，集体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。 3、 很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。 4、 现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。 三、 活动目的： 1、 希望通过策划举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。 2、 希望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。 3、 丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。 四、 活动时间及地点：XX年12月2日，田家炳609教室 五、 活动准备： 1、 将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。 2、 将需要的内容提前写到黑板上，便于活动二的开展。 3、 将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便
