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1、中小学心理健康教育中小学心理健康教育 如何开展对中小学生心理辅导 临川华溪中心小学吴彩云临川华溪中心小学吴彩云一、开展心理健康教育的背景和意义一、开展心理健康教育的背景和意义 n n中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定中明确指出，要加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。中小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。2 2中小学心理健康教育中小学心理健康教育中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养发展
2、特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是实施要组成部分，是实施面向面向2121世纪教育振兴行动世纪教育振兴行动计划计划，落实，落实 跨世纪素质教育工程跨世纪素质教育工程，培养跨世，培养跨世纪高质量人才的重要环节。心理素质是学生素质纪高质量人才的重要环节。心理素质是学生素质结构的核心与基础，学生的一切发展都是在此基结构的核心与基础，学生的一切发展都是在此基础上来展开的。心理素质的发展础上来展开的。心理素质的发展 既是素
3、质教育的既是素质教育的出发点，又是全面素质教育的归宿出发点，又是全面素质教育的归宿。3 3n n心理健康教育是教育本身应有的内涵之一。教育的目标就是培养全面发展的人，全面发展包括身、心两方面都得到健康发展。当前中小学教育要实现应试教育向素质教育的转变，心理健康教育占有重要地位。n n联合国教科文组织曾提出，教育的目的是使学生学会求知、学会生存、学会共处和学会做事。4 4n n从这个目的出发，结合世界经济和教育发展的趋势，对从这个目的出发，结合世界经济和教育发展的趋势，对新世纪青少年心理素质的要求，应包含培养独立、自觉新世纪青少年心理素质的要求，应包含培养独立、自觉获取信息和知识的智能，对周围世
4、界具有强烈的好奇心、获取信息和知识的智能，对周围世界具有强烈的好奇心、求知欲，有敏锐、深刻的认识能力，有良好的生存能力，求知欲，有敏锐、深刻的认识能力，有良好的生存能力，对环境有机敏、灵活的应变、应急能力，包括优良的意对环境有机敏、灵活的应变、应急能力，包括优良的意志品质，坚强的自信心和健全统一的人格，善于协调人志品质，坚强的自信心和健全统一的人格，善于协调人际关系，有团队精神，对人理解、尊重、宽容，在集体际关系，有团队精神，对人理解、尊重、宽容，在集体中做一个受欢迎的角色。培育健康的竞争心理，具有耐中做一个受欢迎的角色。培育健康的竞争心理，具有耐受挫折、承受失败的良好心理素质，有崇高的理想和
5、强受挫折、承受失败的良好心理素质，有崇高的理想和强烈的事业心，对他人的成功不嫉妒，具有奉献精神和社烈的事业心，对他人的成功不嫉妒，具有奉献精神和社会责任感。具有良好的思维品质，对新事物敏感，有浓会责任感。具有良好的思维品质，对新事物敏感，有浓厚兴趣，有活跃独特的创新精神，敢于想象，勇于发明厚兴趣，有活跃独特的创新精神，敢于想象，勇于发明创造，善于策划，做事轻松，具有解决错综复杂问题的创造，善于策划，做事轻松，具有解决错综复杂问题的能力。永远追求心理健康，不断发展和完善自己的个性，能力。永远追求心理健康，不断发展和完善自己的个性，对自己信任的人能够敞开心扉，遇到心理失衡时，愿意对自己信任的人能够
6、敞开心扉，遇到心理失衡时，愿意接受别人帮助或进行心理咨询。接受别人帮助或进行心理咨询。5 5二、心理健康教育的内容二、心理健康教育的内容 n n1 1基本指导思想基本指导思想n n（1 1）对对全全体体学学生生开开展展心心理理健健康康教教育育，使使学学生生不不断断正正确确认认识识自自我我，增增强强调调控控自自我我、承承受受挫挫折折、适适应应环环境境的的能能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。n n（2 2）对对少少数数有有心心理理困困扰扰或或心心理理障障碍碍的的学学生生，给给予予科科学学有有效效的的心心理理咨咨询询和和辅辅导导，使使他他们们尽
7、尽快快摆摆脱脱障障碍碍，调调节节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。n n（3 3）要要以以面面向向全全体体学学生生为为主主，个个别别辅辅导导为为辅辅，让让心心理理健健康康教教育育真真正正进进人人课课堂堂，在在课课堂堂教教学学中中要要有有别别于于其其他他学学科科的的教教学学方方式式，主主要要是是通通过过活活动动让让学学生生获获得得心心理理体体验来改变自己的观念。验来改变自己的观念。6 6n n（4）心理健康教育在教材的选取上要注重科学性、系统性和可操作性，必须是经过科学研究后的成果；在教育手段上，要根据心理健康教育的原则，以人为本，强调学生心
8、理能力的提高；在评价方法上，要借助心理学的研究成果，如心理测量等；在建立心理档案方面，要力争做到严、实、详，建立心理咨询室，要典雅、温馨、安全、舒适。n n（5）心理健康教育必须强调行为训练。如果心理健康教育只停留在说教，或灌输理论知识，而不是让学生亲身体验、感悟，那么是收不到多少实效的。7 7n n（6）要注意集体心理健康教育，也要根据学生的个体差异进行个别指导。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要个别及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。n n（7）要慎用心理测试和测试量表。心理测试量表、手段一定要科学，不能简单靠量表测试结果下结论，不能强迫学生接受心理测试，对心理
9、测试的结果、学生心理问题要严格保密。从事心理健康教育的教师要有职业道德。8 82实施原则实施原则 n n（1 1）根根据据学学生生心心理理发发展展特特点点和和身身心心发发展展的的规规律律，有针对性地实施教育。有针对性地实施教育。n n（2 2）面面向向全全体体学学生生，通通过过普普遍遍开开展展教教育育活活动动，使使学学生生对对心心理理健健康康教教育育有有积积极极的的认认识识，使使心心理理素素质质逐步得到提高。逐步得到提高。n n（3 3）关关注注个个别别差差异异，根根据据不不同同学学生生的的不不同同需需要要开开展展多多种种形形式式的的教教育育和和辅辅导导，提提高高他他们们的的心心理理健健康康水
10、平。水平。n n（4 4）以以学学生生为为主主体体，充充分分启启发发和和调调动动学学生生的的积积极极性性。要要把把教教师师在在心心理理健健康康教教育育中中的的科科学学辅辅导导与与学学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。9 9 3.心理健康教育内容的初步构想心理健康教育内容的初步构想 n n（1）学生心理健康维护）学生心理健康维护 n n（2）学生心理行为问题矫正）学生心理行为问题矫正 n n（3）学生心理潜能和创造力开发）学生心理潜能和创造力开发 1010（1）学生心理健康维护）学生心理健康维护 n n这这是是以以面面向向全全体体学学生生为为主主、通
11、通过过常常规规的的教教育育训训练练来来培培养养学生心理品质、提高学生基本素质的教育内容。学生心理品质、提高学生基本素质的教育内容。包括：包括：n n智智智智能能能能训训训训练练练练，即即帮帮助助学学生生对对智智力力的的本本质质建建立立科科学学认认识识，并并针针对对智智力力的的不不同同成成分分如如注注意意力力、观观察察力力、记记忆忆力力等等设设计计的训练活动等；的训练活动等；n n学学学学习习习习心心心心理理理理指指指指导导导导，即即帮帮助助学学生生对对学学习习活活动动的的本本质质建建立立科科学学认认识识，培培养养学学生生形形成成健健康康积积极极的的学学习习态态度度、学学习习动动机机以以及学习习
12、惯的训练、学习方法的指导等；及学习习惯的训练、学习方法的指导等；n n情情情情感感感感教教教教育育育育，即即教教学学生生学学会会体体察察和和表表达达自自己己的的和和他他人人的的情情绪绪情情感感，学学会会有有效效控控制制、调调节节和和合合理理疏疏泄泄消消极极情情感感，并并进进行行相相关关技技巧巧的的训训练练，如如敏敏感感性性训训练练、自自表表训训练练、放放松松训练等等；训练等等；1111（1）学生心理健康维护）学生心理健康维护 n n人人人人际际际际关关关关系系系系指指指指导导导导，即即围围绕绕亲亲子子、师师生生、同同伴伴三三大大人人际际关关系系，指指导导学学生生正正确确认认识识各各类类关关系系
13、的的本本质质，并并学学会会处处理理人人际际互互动动中中各各种种问问题题的的技技巧巧与与原原则则，包包括括冲冲突突解解决决、合合作作与与竞竞争争、学学会会拒拒绝绝等等互互动动技技巧巧以及尊重、支持等交往原则；以及尊重、支持等交往原则；n n健健健健全全全全人人人人格格格格的的的的培培培培养养养养，即即关关于于个个体体面面对对社社会会生生存存压压力力及及要要求求所所应应具具备备的的健健康康人人格格品品质质的的培培养养，如如独独立立性、进取心、耐挫能力等各方面人格素质的培养；性、进取心、耐挫能力等各方面人格素质的培养；1212（1）学生心理健康维护）学生心理健康维护 n n自自自自我我我我心心心心理
14、理理理修修修修养养养养的的的的指指指指导导导导，即即通通过过训训练练和和教教导导帮帮助助学学生生对对自自己己建建立立科科学学的的认认识识，并并在在自自身身的的发发展展变变化化中中始始终终能能做做到到较较好好地地悦悦纳纳自自己己，如如悦悦纳纳自自己己的的优优势和不足以及自信培养、良好自我形象建立等；势和不足以及自信培养、良好自我形象建立等；n n性性性性心心心心理理理理教教教教育育育育，即即关关于于性性生生理理和和性性心心理理知知识识的的传传授授与与分分析析，帮帮助助学学生生建建立立正正确确的的性性别别观观念念和和对对性性别别认认同同，以以及及指指导导学学生生正正确确认认识识和和掌掌握握异异性性
15、交交往往的的有有关关知知识识与与技技巧巧，如如异异性性同同学学交交往往指指导导、早早恋恋心心理及调适等。理及调适等。1313（2）学生心理行为问题矫正）学生心理行为问题矫正 n n这是面向少数具有心理、行为问题的学生开展心理咨询、行为矫正训练的教育内容，多属矫治范畴。具体而言，包括：n n学学习习适适应应问问题题，主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等问题的咨询和调适；n n情情绪绪问问题题，主要指影响学生正常生活学习与健康成长的负性情绪问题，如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等情绪的调适与辅导；1414（2）学生心理行为问题矫正）学生心理行
16、为问题矫正 n n常常见见行行为为问问题题，主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、打架、胆怯等行为的咨询与矫正；n n身身心心疾疾患患，主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应，如神经衰弱、失眠、疑病症、神经性强迫症、癔病等身心疾患的治疗和矫正；n n性性行行为为问问题题，主要指由于性心理障碍而产生的各种性变态行为等的矫正与治疗，这一问题在中小学生中出现的比例较少。1515（3）学生心理潜能和创造力开发）学生心理潜能和创造力开发 n n心理学研究表明，人具有巨大的心理潜能，中小学期是心理潜能开发的最佳时期。为提高民族素质，应从小加强重视中小学生心理潜能的开发和创造力培养。n n因此，心理潜能开发和创造力培养也是学校心理健康教育面向全体学生的重要教育内容，主要包括通过特殊的教育训练活动对学生进行判断能力、推理能力、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各能力的训练和培养，同时包括对学生自我激励能力的训练等以提高学生创造的自主意识与能动性。1616n n在在中中小小教教育育实实际际中中，合合理理安安排排和和确确定定学学校校心心理理健健康康教教育育的的内内容容时时，还
