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1、七年级道德与法治下册（RJ）第二单元 做情绪情感的主人新课导入规则：规则：1 1）表演者通过动作和表情将词语表达出来。）表演者通过动作和表情将词语表达出来。2 2）在表演过程中不能使用该词语中的任意）在表演过程中不能使用该词语中的任意 一个字。一个字。学习目标1.1.知道人最常见的情绪种类。知道人最常见的情绪种类。2.2.懂得情绪产生和变化的原因。懂得情绪产生和变化的原因。3.3.了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。4.4.能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性。把握情绪的多样性。新课探究探究
2、点一：情绪面面观探究点一：情绪面面观就是啊！就是啊！我看他呀，也就我看他呀，也就这水平了！这这水平了！这不是笨是什么？不是笨是什么？成绩公布前紧张、担忧紧张、担忧嘲笑遭到愤怒，生气愤怒，生气成绩公布后优秀优秀满意，兴奋满意，兴奋很差很差忧伤，难过忧伤，难过基本情绪复杂情绪惊喜哭笑不得喜极而泣乐极生悲悲喜交加悲愤百感百感交集！交集！怒哀喜惧害羞害羞焦虑焦虑厌恶厌恶内疚内疚4）晚上回家还有许多作业要做却突然停电了；活动：演一演3）到达学校，发现大家都在称赞我写的作文；为什么会产生不同的情绪？2）在去学校的路上，发现自己因睡懒觉要迟到；1）早上起床，发现自己脸上长了“美丽痘”；某同学的一天：影响情绪
3、因素1 1个人的生理周期2 2对某件事情的预期3 3周围的舆论氛围4 4自然环境情绪的作用1 1可能激励我们克服困难、努力向上2 2也可能让我们因为某件小小的挫败而止步不前探究点二：情绪的青春色调探究点二：情绪的青春色调情绪情绪情绪情绪青春期青春期青春期青春期=情绪反应强烈 青春期的情绪特点情绪的细腻性情绪波动与固执情绪的闭锁形情绪的表现性点击图片播放情绪的细腻性 青春期的情绪特点情绪反应强烈情绪的表现性 情绪的闭锁性正确对待青春期的情绪1 1善于激发正面情绪感受2 2学习积极面对负面情绪“在喜怒哀惧这四种基本情绪中，喜只有积极影响，怒、哀、惧只有消极影响”。这一说法正确吗？例一：儒林外史中的
4、范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。例二：战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发愤，写出孙膑兵法。积极情绪消极情绪尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务。极一面，让情绪为我们服务。喜 不可得意忘形怒 不可暴跳如雷哀 不可悲痛欲绝惧 不可惊慌失措课堂小结1.1.古语古语“漫卷诗书喜欲狂漫卷诗书喜欲狂”“”“怒发冲冠怒发冲冠”“”“哀民生哀民生 之多艰之多艰”“”“风生鹤唳，草木皆兵风生鹤唳，草木皆兵”依次表达了什依次表达了什 么情绪（）么情绪（）A A喜、惧、哀、怒喜、惧、哀、怒 B B喜、怒、哀、惧喜、怒
5、、哀、惧 C C喜、惧、怒、哀喜、惧、怒、哀 D D喜、哀、怒、惧喜、哀、怒、惧 B B随堂演练2.2.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同 的饲料喂养，一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小的饲料喂养，一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小 羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的小小羊在羊在 极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱后后夭折，而另一只夭折，而另一只 羊却长得很健壮。该实验告诉我们（）羊却长得很健壮。该实验告诉我们（）A A消极情绪会产生消极情绪会产生积积极后果极后果 B B积极情绪会
6、产生积极情绪会产生消极消极后果后果 C C不同的情绪会产生不同的后果不同的情绪会产生不同的后果 D D情绪与身体健康关系不大情绪与身体健康关系不大 C C七年级道德与法治下册（RJ）第二单元 做情绪情感的主人新课导入点击图片播放向快乐出发学习目标1.1.了解自己的情绪，学会接受并恰当的表达出来。了解自己的情绪，学会接受并恰当的表达出来。2.2.学会正确对待自己的各种情绪感受。学会正确对待自己的各种情绪感受。3.3.理解调节自己的情绪对我们有重要意义，掌握情理解调节自己的情绪对我们有重要意义，掌握情 绪调控的一些有效方法。绪调控的一些有效方法。新课探究探究点一：情绪的表达探究点一：情绪的表达推销
7、员的故事 两个推销员被派到非洲的某个国家去推销鞋，当他们到达目的地时他们发现这里的人都光着脚。都光着脚。非常沮丧地向公司打电话汇报：这里没有任何的市场，他们根本不穿鞋。怎么会买我们的鞋呢!非常兴奋地向公司打电话汇报：这里的市场非常广阔，因为他们都不穿鞋，如果让他们都穿上我们的鞋，那将是多么大的市场啊！面对此景两个人出现了截然相反的反应沮沮 丧丧高高 兴兴消极、悲观消极、悲观积极、乐观积极、乐观个个人人态态度度情境表演情境表演情境表演情境表演小平的表现小平的表现小平的表现小平的表现小 平 会 以 何 种 方 式 表 达 自 己 的 情 绪？可 能 会 带 来 什 么 后 果？讨 论 哪 些 表
8、达 方 式 是 恰 当 的。情境表演情境表演情境表演情境表演小平的表现小平的表现小平的表现小平的表现1 1暴力宣泄2 2极度沉默3 3大声哭泣4 4 负面情绪需要宣泄，但是一定要在道德和法律允许的范围内进行，并且既不能伤害自己的身心健康，也不能伤害他人和集体的利益。探究点二：情绪的调节探究点二：情绪的调节狂狂睡睡喜极而喜极而疯疯怎样正确对待我们生活中的各种情绪呢怎样正确对待我们生活中的各种情绪呢怎样正确对待我们生活中的各种情绪呢怎样正确对待我们生活中的各种情绪呢?有一个老妇人，她有两个儿子，一个卖伞，一个开染坊。晴天时担心雨伞卖的不好，下雨天担心染坊的衣服晾不干，所以老太太晴天雨天都愁。后来有
9、个智者开导她说，晴天时她开染坊的儿子生意好，下雨时她卖雨伞的儿子生意好，真是有福气。于是，老太太就天天快乐了起来。点击图片播放情绪调节方法1 1改变认知评价2 2转移注意力3 3合理宣泄4 4放松训练与信赖的长与信赖的长者交流者交流自我提醒自我提醒运用运用“我感到愤怒，我感到愤怒，是因为是因为”的表达的表达方式方式寻找一种合适的活寻找一种合适的活动方式动方式愤怒管理写一封信写一封信如何安慰他人如何安慰他人如何安慰他人如何安慰他人1 1为他做些体贴的事2 2做一个耐心的听众3 3设身处地，向他表示理解4 4帮助他转移注意课堂小结1.1.古人云：古人云：“喜怒有常，喜怒有度喜怒有常，喜怒有度。”在
10、现实生活在现实生活 中做到这些并不容易，必须掌握下列哪些控制情中做到这些并不容易，必须掌握下列哪些控制情 绪的方法（绪的方法（）学会控制自己的情绪，喜怒都不露声色学会控制自己的情绪，喜怒都不露声色 在适当场合、用合理的方式来发泄自己的情绪在适当场合、用合理的方式来发泄自己的情绪 不与外人交往，以免引起自己情绪的变化和波动不与外人交往，以免引起自己情绪的变化和波动 日常生活中常常提醒自己调整情绪，注意言行日常生活中常常提醒自己调整情绪，注意言行 A.B.C.D.A.B.C.D.C C随堂演练2.2.爷爷奶奶经常告诫我们爷爷奶奶经常告诫我们“喜伤心，怒伤肝，思伤喜伤心，怒伤肝，思伤 脾，忧伤肺，恐伤肾脾，忧伤肺，恐伤肾”，这些三字箴言告诫我们这些三字箴言告诫我们 （）表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责 不要表达任何情绪，以免伤害身体健康不要表达任何情绪，以免伤害身体健康 要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态 情绪是无法调控的，应顺其自然情绪是无法调控的，应顺其自然 A.A.B.C.B.C.D.D.A A
