沟通分析（沟通分析（TA）Transactional AnalysisTransactional AnalysisTATA简介简介沟通分析（沟通分析（TransactionalAnalysis），简称），简称创始人：创始人：EricBerne（），创（），创始于世纪年代始于世纪年代19101910年出生于加拿大，父亲和他都是医生年出生于加拿大，父亲和他都是医生19191919年父亲因肺结核去世年父亲因肺结核去世19351935年年2525岁在麦吉尔大学获得医学博士学位岁在麦吉尔大学获得医学博士学位19431943年担任美国军队的神经科医师，开始用团体年担任美国军队的神经科医师，开始用团体式的心理治疗方法式的心理治疗方法19471947年在旧金山从事精神分析的研究年在旧金山从事精神分析的研究19551955年向旧金山心理分析协会申请会员资格，但年向旧金山心理分析协会申请会员资格，但被拒绝于是他向传统精神分析治疗的基本假定挑被拒绝于是他向传统精神分析治疗的基本假定挑战，舍弃过去所受的训练战，舍弃过去所受的训练19611961年第一本有关沟通分析的书年第一本有关沟通分析的书心理治疗中的心理治疗中的TATATransaction Analysis PsychotherapyTransaction Analysis Psychotherapy。
19641964年年人们玩的游戏人们玩的游戏Games People Games People PlayPlay，TATA因此书大为畅销而闻名国际；因此书大为畅销而闻名国际；6060年年代是代是TATA理论的巅峰时期，到理论的巅峰时期，到19601960年代末期，年代末期，他的理论几乎全部完成他的理论几乎全部完成 19641964年，国际沟通分析协会（年，国际沟通分析协会（ITAAITAA）正式在）正式在旧金山成立旧金山成立 19701970年，因年，因冠状动脉拴塞去世冠状动脉拴塞去世目前，有国际沟通分析协会（）目前，有国际沟通分析协会（）和欧洲沟通分析协会（）两个国际和欧洲沟通分析协会（）两个国际性组织，近个国家有的学术性组织性组织，近个国家有的学术性组织严格说来，本身不是一种理论流派，严格说来，本身不是一种理论流派，而是一种治疗技术而是一种治疗技术的目的是更好地从的目的是更好地从人际互动人际互动的层面进的层面进行分析，推测和理解内心的结构和愿望行分析，推测和理解内心的结构和愿望的重点在沟通，沟通是指两个人之的重点在沟通，沟通是指两个人之间的互动，的一个主要概念在于个体的间的互动，的一个主要概念在于个体的发展是与他人互动的过程中发生的。
发展是与他人互动的过程中发生的人们需要在沟通互动过程中，满足内心的需人们需要在沟通互动过程中，满足内心的需求人与人的沟通是个体在家庭和社会生活求人与人的沟通是个体在家庭和社会生活中必需的内容，有些沟通能够达成自我价值、中必需的内容，有些沟通能够达成自我价值、爱的安抚等正面结果，有些沟通则使人们心爱的安抚等正面结果，有些沟通则使人们心绪不安，身心深受伤害人与人之间的不良绪不安，身心深受伤害人与人之间的不良沟通或沟通不畅也是身心不健康的根本原因沟通或沟通不畅也是身心不健康的根本原因沟通心理学之父伯恩在沟通心理学之父伯恩在人间游戏人间游戏一书中，一书中，描述了人与人之间如何通过相互争吵以及玩描述了人与人之间如何通过相互争吵以及玩刻板、可预期的刻板、可预期的“心理游戏心理游戏”而为自己和他而为自己和他人制造了痛苦我们每天都在上演人生的戏人制造了痛苦我们每天都在上演人生的戏剧，气氛被环境所设定，结局由自己所暗示，剧，气氛被环境所设定，结局由自己所暗示，殊不知我们自己既是演员也是导演，也就是殊不知我们自己既是演员也是导演，也就是说潜在的生活剧本决定了游戏内容及其最终说潜在的生活剧本决定了游戏内容及其最终结局。
结局如果一个人潜在对父母和他人怀有不信任和如果一个人潜在对父母和他人怀有不信任和敌意的人生剧本（我不好，你也不好的脚本）敌意的人生剧本（我不好，你也不好的脚本）他们可能会交替玩那种令人充满争斗的游戏；他们可能会交替玩那种令人充满争斗的游戏；“来踢我吧来踢我吧”游戏总是伴随委屈苦闷的结局游戏总是伴随委屈苦闷的结局;“我逮到你了，你这狗娘养的我逮到你了，你这狗娘养的”游戏结局游戏结局往往是愤怒和怨恨，游戏之后则更强化了我往往是愤怒和怨恨，游戏之后则更强化了我总是被伤害，自我封闭退缩以及敌视他人的总是被伤害，自我封闭退缩以及敌视他人的生活脚本这糟糕的生活剧本源于内在缺乏生活脚本这糟糕的生活剧本源于内在缺乏安抚的受伤害的儿童自我和父母自我的冲突安抚的受伤害的儿童自我和父母自我的冲突以及成人自我的自暴自弃以及成人自我的自暴自弃 TATA的基本构成模块：的基本构成模块：人的自我状态模型人的自我状态模型：父母我，儿童我，成人我：父母我，儿童我，成人我交流理论交流理论：沟通分析：沟通分析心理游戏心理游戏：重复的行为模式，会导致一种熟悉：重复的行为模式，会导致一种熟悉的的“不好的不好的”感觉（感觉（game people playgame people play）剧本剧本：又被称为：又被称为“人生剧本人生剧本”是一个无意识的是一个无意识的生生活计划，在童年早期就已经逐渐形成。
活计划，在童年早期就已经逐渐形成父母我：源于幼年从父母或父母角色的人那里父母我：源于幼年从父母或父母角色的人那里承袭来的行为思考模式和感觉状态父母我承袭来的行为思考模式和感觉状态父母我通通常就是自己父母行为的翻版，由继承、模仿或常就是自己父母行为的翻版，由继承、模仿或认同父母行为而来，做得像个体父母一样角色认同父母行为而来，做得像个体父母一样角色的表现，且会以个体之父母加诸于自己身上的表现，且会以个体之父母加诸于自己身上的态度，来对待他人的态度，来对待他人父母我可以分为两类父母我可以分为两类 ：1.1.哺育性的父母（哺育性的父母（Nurturing Parent Nurturing Parent 简称简称NPNP）表现为权威判断、优越、关爱体谅、同情照表现为权威判断、优越、关爱体谅、同情照顾他人当然，也有表现出不合理的溺爱，顾他人当然，也有表现出不合理的溺爱，也称之为溺爱的父母也称之为溺爱的父母2.2.批评性的父母（批评性的父母（Critical ParentCritical Parent）简称简称CPCP，又称控制型父母，又称控制型父母表现为批评命令、挑剔指责、纠正指挥别人表现为批评命令、挑剔指责、纠正指挥别人等信息与规范出现，会提醒自己及他人所犯等信息与规范出现，会提醒自己及他人所犯的错，也会指责自己或他人的不对，会批评的错，也会指责自己或他人的不对，会批评指正自己或别人，如指正自己或别人，如“应该应该”、“必须必须”、“不能不能”等，要怎样做才是对的，怎样做等，要怎样做才是对的，怎样做是不应该的。
当然也有表现出偏执的看法和是不应该的当然也有表现出偏执的看法和不合理的苛责，我们就称之为控制型的父母不合理的苛责，我们就称之为控制型的父母需要指出的是：以上两种父母我更多强调了需要指出的是：以上两种父母我更多强调了“父母我父母我”负面的影响，这主要是为了找出来访负面的影响，这主要是为了找出来访者者“不适应的行为不适应的行为”中形成的原因其实父母给中形成的原因其实父母给我们正面的影响非常多：慈爱、包容、关怀、我们正面的影响非常多：慈爱、包容、关怀、正直、善良、忘我等等等等不胜枚正直、善良、忘我等等等等不胜枚举在心理咨询中，我们既要让来访者意识到父母在心理咨询中，我们既要让来访者意识到父母对他的对他的“污染污染”，也要引导来访者如何接纳自己，也要引导来访者如何接纳自己的父母，哪怕他们有这样那样的缺点的父母，哪怕他们有这样那样的缺点父母我可能出现在和孩子的交流中，也出现在父母我可能出现在和孩子的交流中，也出现在和配偶、同事、朋友等广泛的人际交流中和配偶、同事、朋友等广泛的人际交流中讨论：讨论：你的你的“父母我父母我”、你看到的别人的、你看到的别人的“父母我父母我”你你父母更多的是父母更多的是“哺育型哺育型”还是还是“控制型控制型”？你？你呢？呢？你自己的你自己的“父母我父母我”？儿童我：指重演儿时的行为、想法和感受，多儿童我：指重演儿时的行为、想法和感受，多表现为表现为情感性反应情感性反应和和有创造力的行为有创造力的行为。
儿童我儿童我”多表现出自我的情绪和行为，容易多表现出自我的情绪和行为，容易感情用事、任性、自我中心，或者相反，自卑感情用事、任性、自我中心，或者相反，自卑懦弱，屈从于人当扭曲自己去顺从别人的懦弱，屈从于人当扭曲自己去顺从别人的“儿儿童我童我”占主导地位时，我们就会漠视自己内心占主导地位时，我们就会漠视自己内心的的需要和欲望，感到柔弱无助、不知所措的时需要和欲望，感到柔弱无助、不知所措的时候，就会卑躬屈膝，去迎合别人的期待（受害候，就会卑躬屈膝，去迎合别人的期待（受害者的状态）内在的小孩、受伤的小孩者的状态）内在的小孩、受伤的小孩儿童我也可以分为两类：儿童我也可以分为两类：1.1.自然的儿童（自然的儿童（Free Child Free Child）简称简称FCFC它存在于每个人与生俱来的儿童它存在于每个人与生俱来的儿童“C C”人格部人格部份，反映出其本能之需求、欲望、情感或行份，反映出其本能之需求、欲望、情感或行为来，直接真实的表达自己的感觉，自然的为来，直接真实的表达自己的感觉，自然的情感反应，此种人格称之为情感反应，此种人格称之为“自然的儿童自然的儿童”有如想哭就哭，想笑就笑，想玩什么就玩什有如想哭就哭，想笑就笑，想玩什么就玩什么，想嘟起嘴巴就嘟得鼓鼓的，这一切几乎么，想嘟起嘴巴就嘟得鼓鼓的，这一切几乎是受自然率性、喜乐、直观的支配，且立即是受自然率性、喜乐、直观的支配，且立即要求满足其感觉与行为。
要求满足其感觉与行为2.2.适应的儿童（适应的儿童（Adapted Child Adapted Child）简称简称ACAC它存在于儿童时代受权威人物（如父母）的它存在于儿童时代受权威人物（如父母）的训练后，会依照其被影响被教导的方式，来训练后，会依照其被影响被教导的方式，来决定自己该怎么办，此种人格称之为决定自己该怎么办，此种人格称之为“适应适应的儿童的儿童”它会察颜观色别人行为的意义及它会察颜观色别人行为的意义及要求，知道什么时候提出的要求最有效此要求，知道什么时候提出的要求最有效此外，在日常生活中，受到心灵的创伤经验，外，在日常生活中，受到心灵的创伤经验，亦或受到别人的指责，它会调整自己的行为，亦或受到别人的指责，它会调整自己的行为，压抑自己的本能需求，以适应环境的需要压抑自己的本能需求，以适应环境的需要任性的任性的“儿童我儿童我”、软弱的、软弱的“儿童我儿童我”讨论：讨论：你的你的“儿童我儿童我”、你看到的别人的、你看到的别人的“儿童我儿童我”成人我：则是一个人对既有的资源和环境条件成人我：则是一个人对既有的资源和环境条件进行理性分析后决策行动，即针对进行理性分析后决策行动，即针对此时此刻此时此刻所所反应出的行为、想法和感受。
反应出的行为、想法和感受成人我成人我”状态表现为注重事实根据和善于进状态表现为注重事实根据和善于进行行客观理智的分析，能从过去存储的经验中，估客观理智的分析，能从过去存储的经验中，估计各种可能性，然后作出决策当一个人的人计各种可能性，然后作出决策当一个人的人格结构中成分占优势时，这种人的行为表现格结构中成分占优势时，这种人的行为表现为：待人接物冷静，慎思明断，尊重别人为：待人接物冷静，慎思明断，尊重别人早期成人早期成人婴儿逐渐去观察自己和环境，婴儿逐渐去观察自己和环境，并开始发展自己的并开始发展自己的A1A1（由于它有很强的直觉式的洞察力，艾伯恩又称（由于它有很强的直觉式的洞察力，艾伯恩又称它。