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1、大学生职业生涯规划与就业指导十讲职业生涯规划篇第一讲认知职业生涯 规划精彩人生第二讲探索职业世界 做出职业决策第三讲了解规划步骤 实施职业规划第四讲培养职业素质 增强就业能力就业创业指导篇认清就业形势 端正就业观念做好求职准备 从容面对就业掌握求职技巧 预防求职陷阱明确就业流程 维护就业权益知晓就业渠道 把握就业机遇提升创业素质 做好创业准备第五讲第六讲第七讲第八讲第九讲第十讲第三讲了解规划步骤 实施职业规划案例引导一份职业生涯规划书孙芳是一名大学生，以下是她为自己制订的一份职业规划书。一、自我分析（一）出生背景我来自中国靠东南沿海的一个内地省份。虽然家乡的经济不是很发达，但由于紧邻沿海省份，
2、我还是感觉到了改革开放对中国产生的巨大影响。家里的条件在小县城里来说还算过得去，所以在小时候并没有吃过多少苦内容详见课本P47第一节 职业生涯规划的步骤环境分析确定目标自我评估选择职业生涯路线第一节 职业生涯规划的步骤第二节 职业生涯规划的实施与修正一、职业生涯规划的实施策略1了解本专业人才培养目标；2培养自己的兴趣爱好特长；3探索适合自己的学习方式。大学一年级探索期1科学确定就业意向；2做好充分求职准备；3掌握求职面试技巧。大学四年级冲刺期行动方案大学二年级定向期1全面打牢专业基础；2锻炼独立思考能力；3主动学习社会技能。大学三年级成长期1主动学习专业知识；2培养自身师范技能；3积极参加社会
3、实践。职业生涯规划书姓 名：风华。规划期限：四年。起止时间：2017年9月至2021年7月。年龄跨度：1822岁。阶段目标：顺利毕业，成为一个有实践经验的市场营销人员。总体目标：成为一家大公司的业务主管。个人分析：自己属于性格外向的人，思维敏捷，表达流畅，具有内容详见课本P54典型案例第二节 职业生涯规划的实施与修正一、职业生涯规划的实施策略第二节 职业生涯规划的实施与修正二、职业生涯规划的反馈与修正465123反馈和修正剖析自身条件评估生涯机会评估职业生涯目标评估职业生涯路线评估实施策略积极落实新的职业生涯规划方案人们就应根据实际情况对职业生涯规划进行反馈和修正。职业生涯规划的反馈与修正是个
4、体对重新认识自己的过程。第三节 职业生涯规划的误区常见的职业生涯规划误区1忽视职业生涯规划2把命运交给他人3急功近利4把职业生涯规划等同于职业选择5轻易放弃工作并不能改变性格小李的专业是程序设计，他比较内向，不善言辞。他觉得自己这样的性格不理想，便决定找一份销售或者客服方面的工作来做，借此改变自己的性格。但结果不如人意，每当拿起电话与陌生人沟通时，小李便内心充满抗拒感。最终，小李还是辞职了。典型案例第三节 职业生涯规划的误区点评：性格是与生俱来的，工作会对个体的性格产生一定的影响，但个体的性格并不会因此而发生本质的变化。与个体的性格特质、能力特长等完全不相匹配的工作，不仅不能让个体发挥专长、做
5、出成绩，而且可能让个体产生深深的挫折感，甚至丧失自信。施瓦辛格的职业规划多年前，一个十多岁的身体非常瘦弱的穷小子立志长大后当美国总统。怎样才能实现这么宏伟的抱负呢？经过思索，他拟定了一系列目标。要想当美国总统，首先要当州长；要竞选州长，就必须得到实力雄厚的财团的支持；要获得财团的支持，就一定要融入财团；要融入财团，就最好娶一位豪门千金；要娶一位豪门千金，就必须先成为名人；成为名人的快捷方法就是当电影明星；当电影明星之前必须练就好身体，练出阳刚之气。按照这样的思路，他开始了自己的行动。某日，当他看到著名的体操运动员库尔后，他相信练健美是强身健体的好方法内容详见课本P58典型案例第三节 职业生涯规划的误区感谢观看
