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1、老师们、同学们： 大家早上好，今天国旗下讲话的题目是：关注食品安全，保障身体健康。 古人说得好：“民以食为天”，意思是说，吃饭是人的头等大事，比什么都重要。人们见面的第一句话总是说：“你吃饭了吗？”如今，我们的生活水平一天比一天好。你看，超市里琳琅满目的食品供我们任意挑选，餐桌上丰盛的食物任我们尽情地享用。我们所吃的东西不是太少，而是太多了，甚至出现了因为没有注意饮食卫生，而影响健康的情况。 为了我们的健康，我向同学们提出以下饮食安全建议： 1.不吃有毒有害食品。应选择有绿色环保标志和质量安全标志的食品，不食用没有安全标志的食物，不食用已经腐败的食物，对于来源不明的食物也不能食用。不能食用有时
2、明显问题的产品，不食野外采摘不明药理毒性的野菜等山珍产品。选购包装食品时认真查看包装标识，看清厂家厂址、电话、生产日期等。 2.饭前便后勤洗手，防止“病从口入”。这“病从口入”的意思就是指吃了不干净、腐败变质的若是有毒的食物，或者食物没有煮熟、煮透，会导致食物中毒，轻微者可影响学习，重者会生命丧失。现在夏季天气热，湿度大，而同学们的抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。所以，一定要养成“饭前便后勤洗手”的好习惯。 3.一日三餐按时有规律地进食。做到早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。为了汲取各种营养，我们不仅要吃荤菜，也要吃蔬菜；不但要吃细粮，还要吃粗粮，不要偏食。不要暴饮暴食，少吃油炸等零食。同学们的饮食起居一定要有规律，平时多喝温开水，少吃冷饮。 4.争当食品安全的宣传员。及时向身边的同学、亲人和朋友宣传食品安全科普知识。管住自己的嘴，共同关注食品安全，保障身体健康，远离零食和垃圾食品。最后提醒各位同学，不要在无证摊贩上购买食品。通过这次食品安全教育，我们要明白食品安全知识，懂得不安全食品对自己和家人的危害，我们要增强食品安全意识，日常要养成良好的饮食习惯。 谢谢大家！
