减压俱乐部策划书1000字 目的：大学生是社会中最活跃,最敏感的知识者,,他们往往能敏锐地感受到各种变化的冲击.大学阶段是一个人人格发展、世界观形成的关键时期.大学生面临着一系列重大的人生课题,如大学生活的适应、专业知识的学习、交友恋爱、择业就职等等但由于身心发展尚未完全成熟，自我调节和自我控制能力不强，复杂的自身和社会问题，往往容易导致大学生强烈的心理冲突，从而产生较大的心理压力，甚至产生心理障碍或心理疾病近年来，大学生自杀、杀人或伤人的事情时有发生所以我们针对大学生的压力，策划成立一个校园减压俱乐部采用一系列方法解决大学生各种心理压力帮助广大大学生消除压力，积极面对生活 市场定位：大学生加压俱乐部旨在全心全意为大学生服务···具体服务项目：一、香薰吧一套电影<<薰衣草>>给观众一份新鲜感，使更多观众认识到"香熏治疗"，在空气里焚入薰衣草、玫瑰、香水树、天竺葵等具有镇静身心作用的芳香精油，有助于疏缓压力 如果大家也受到情绪、肥胖、皮肤等问题困扰，也可用香熏的阵阵芳香来调解身心的不适部分人也许对香熏治疗有误解，认为只能舒缓情绪和松弛神经罢了，但是香熏治疗除了以上功能外还可医治伤风感冒、头痛及减肥。
在我们的俱乐部里，我们提供弥漫精油或熏香的房间，通过香来引导情绪放松，进行香薰治疗二、宣泄吧心理学家认为，宣泄是人的一种正常的心理和生理需要我们提供各种运动器材，供其运动宣泄还提供各种宣泄的玩具三、DIY吧茶艺、插花、调酒、陶艺、魔术等等四、倾述吧不同于一般的心理咨询室，我们的特色是带着面具面对面交流，互不认识，才能卸下防备，达到倾诉的目的五、艺术吧音乐法 当你出现焦虑、忧郁、紧张等不良心理情绪时不妨听一听音乐，做一次心理“按摩”，优美动听的旋律可以起到调适心情和转换情绪的效果，如《梁祝》的和谐，《步步高》的欢快，《秋日私语》的宁静等，会让你放松紧张焦虑的情绪，心情愉悦我们收集提供能放松的音乐，根据学生情况提供不同程度的音乐治疗观赏法 阅读精彩的图书，观赏优美的影视，还有美丽的舞蹈，容易唤起愉快的生活体验，从中产生领悟，释放紧张，排解忧郁，驱赶无聊我们提供一个虚拟空间的艺术空间，学生通过欣赏艺术和单凭天马行空的想象，就能轻易获得对现实世界失望的补偿 宣传方案资金来源及经营利润第二篇：零度减压俱乐部策划书 11700字内部建设：音乐减压房、一起热舞吧、卡通玩具馆、咖啡茗茶屋、健身俱乐部、香精水疗所一、创业机会描述1. 产业背景这是一个充满压力的时代！压力已经渗透到地球的每一个角落！世界卫生组织（WHO）在进行了多项以压力和疾病为主题的调查之后得出结论，压力在每一个国家都发展到了严重的程度，WHO专家称其为“全球大流行”。
美国疾病防控中心调查研究显示，每5名工作者中，就有3名受到工作压力影响，而这种现象对全球企业每年可造成3000亿美元损失，在英国，每年损失达7亿英镑人们需要释放压力，这直接导致了与减压相关的各个行业的迅猛发展，“减压”市场规模正在飞速膨胀仅就美国而言，每年市场价值超过110亿美元不仅如此，由于寻求各种“减压”途径的消费者数量持续激增，专家预测，这一行业每年市场价值至少增长30亿美元而减压在中国有着更广泛、更强烈的需求！中华民族是一个勤劳的自尊的民族，人口众多，人们的压力普遍比西方人群要大的多不完善的福利，高企的房价，大学生不容乐观的就业率，糟糕的医疗和教育……压力的产生和来源变得越来越广泛，不同程度的压力对人们的身心健康造成了一定的影响和伤害，社会生活节奏的不断加快，导致人们精神压力越来越大，甚至影响了家庭和谐中南大学湘雅二医院医学心理学博士刘铁桥教授说：“如果压力、 焦虑已持续了较长的一段时间，且症状已明显影响日常工作与生活时，就应该到正规医院、心理咨询机构找专职的精神卫生医师或心理卫生医师诊治，寻求减压、消除烦恼的妥善方法而当压力过大时，身体会有如下反应：心理方面：心悸、胸部疼痛、头痛、掌心冰冷或出汗、胃部不适、腹泻、恶心呕吐、免疫力降低等；情绪方面：易怒、急躁、忧虑、紧张、冷漠、焦虑不安、崩溃等；行为方面：失眠、过量吸烟喝酒、办事拖延、迟到缺勤、厌倦娱乐、嗜吃或厌食、服镇静药等；精神方面：注意力难集中，表达能力、记忆力、判断力下降，持续性地对自己及周围环境持消极态度，优柔寡断等。
由于这种消极影响的出现，社会需要出现这样的机构来减少这样的不良影响，2. 市场竞争环境及市场需求零 度 减 压 俱 乐 部 创 业 策 划 书减压行业目前在中国几乎是空白市场，很少有专门的机构来帮助这个群体，我国人口众多，学习、就业竞争激烈，高压人士众多，消费者需求量大，且科学有效的减压产品一片空白，因而减压产品市场发展前景广阔经过调查，法国人常用运动减压，印度人常用放声歌唱，美国人常用暴力减压，英国人会选择看恐怖片，欧洲的一些国家以及日本选择嗅芳香油进行减压，为了减少压力，各国人民可谓各显神通那么在国内大部分的人还是选择传统的减压方法，如在家看电视，睡觉，KTV，足疗，写作等，但是减压效果甚微，或者是暂时性的，而且方法非常单一，并无法丰富人们的生活而最重要的一点，本公司不同于一般的减压俱乐部，我们使用户外运动及素质拓展培训为主要方式配合使用物品发泄及心理咨询进行减压现代公司越来越注重员工的综合素质，包括团队意识的训练以及责任心的训练，所以在进行减压的同时，也可以培养员工团队意识和责任心，这是企业最愿意看到和接受的所以，此行业在国内的竞争压力较小，但同时由于是新兴产业与新兴市场，市场开发是有难度的。
而通过调查研究表明，大部分的人都没有科学合理的办法来疏导心理，缓解压力，所以对缓解压力机构的需求是迫切的3. 目标顾客群本公司所针对的目标人群是所有的白领人群包括，传统白领，高级白领，低级白领，新白领，粉领等人群等到公司稳定时将逐步面对学生，高端客户即金领人群我公司面向公司、集体，也面向个体大众即需要此服务的散户人群首先选择白领作为目标人群的原因有如下几点：（1）白领有着教育背景和工作经验，从事脑力劳动由于白领长期坐在办公室中，几乎不参加体育活动或很少有时间参加体育活动而且长期快节奏的生活以及无规律的生活，造成了白领人群的健康问题日益凸显2）所有的公司，不管是中小型公司还是大型公司，都有这样一批白领的存在，所以客户源相对稳定3）白领人群有着稳定的收入，有相当的经济实力可以参加减压俱乐部4）白领生活环境相对紧张，工作的竞争压力大，对减压的需求也最强烈二、创业项目概述第 2 页 /共 16 页零 度 减 压 俱 乐 部 创 业 策 划 书1. 产品概述减压俱乐部就是主要为一些有压力的人群提供综合性的减压服务项目，突破传统的心理咨询模式，通过素质拓展，以及各种娱乐活动使这些受压人群得到身心的放松，同时配合使用摔砸物品发泄和心理咨询，从而更好的去面对工作、生活和学习，同时加强对受压人群综合素质的拓展，又能达到全方位的效果。
我们针对不同层次的人群，制定不同的方案计划，服务群众帮助人们消除烦恼，更好的工作学习生活，使每个人都变成快乐轻松又心理健康的人项目的研究与开发（1）.项目技术的成熟性和可靠性分析：此项业务在中国刚刚起步，这是一个大胆的尝试，也是一次突破，该项目在国内还并不成熟，这是风险所在，也是开发价值所在，并且由于竞争对手少具有一定的可靠性2）.项目的技术创新性论述：此项业务在综合国内多种服务业的优点与一体，是一次大胆尝试，具有创新性2. 满足市场需求由于白领对减压的需求最强烈，通过分析，我们将目标人群首先定位白领的原因有如下几点：（1）25岁至45岁的人群正经历着最困难的时期，上有老人要赡养，下有小孩要抚养，有些家庭还负担着房贷，总体来说，这个年龄段的人压力最大2）白领的工作压力最大，面临的竞争对手多，而且加班也最多逐步面向学生的原因是大学生刚刚毕业，考试压力大，由于中国人口多，面临的就业压力也大，所以需要减压最终目标客户群定位为金领的原因是，做为公司的高管，企业运营的好坏与金领的素质有着直接的关系，金领面临整个社会市场的挑战巨大所以金领也会有压力本公司将制定合理的项目，通过广告宣传的方式，使大众认可。
我们会根据不同层次白领的需要，制定不同的减压项目，根据公司大小还有白领收入的不同，制定不同价位的项目，使广大群众都可以参与其中而金领人群，我们将会使用联谊的方式，使各公司的金领聚在一起参加活动，这也会加强各企业之间的联系，第 3 页 /共 16 页零 度 减 压 俱 乐 部 创 业 策 划 书是一件有利于本公司也有利于企业的事情3. 本项目独创性（1）不同于以往单一枯燥的心理因为大多数的人都不愿意面对心理咨询师，都不愿意承认自己是有心理疾病的人，而且枯燥的说教起不到真正的作用然而，本公司采用户外素质拓展运动以及游戏相结合的方式，通过适度有益的户外运动以及娱乐活动使人们在锻炼身体的同时放松身心，并将心理疏导贯穿其中，从而达到减缓压力的目地方式多样，可选择余地较大自主性较强，是一件有益身心的事情（2）市场上大部分的类似机构都是针对公司集体，忽略了个体的减压需要，所做都没有拉近陌生人之间距离的作用而本公司做出的项目不仅可以针对公司、集体，也可以针对个人陌生的人在一起如何成为一个集体，在放松的同时可以认识更多的朋友，这是其它类似机构所没有解决的问题，而本公司却可以解决3）由于我们的经营管理团队均就读于沈阳体育学院，分别学习体育管理专业，体育市场营销专业，体育教育专业，以及社会体育专业，并学习篮球专项、田径专项和户外专项。
我们的专业性较强，可以根据不同的人群制定不同的项目，而且可以更好的保证人身安全，达到放松身心的目的4. 实现产业化途径（1）前期去商场共享空间或广场做现场的免费体验活动，使俱乐部被广大群众认可 （2）公司市场部员工与各大公司联系，拓展业务，建立友好合作关系，使他们来本公司做定期的培训3）建立销售网络在网上进行宣传，并且同时进行网上服务，还可通过服务 等多种方式进行服务，通过网络、宣传单等形式形成品牌效应：①以优质的产品提高品牌美誉度；②以完善的服务提高品牌忠诚度；③良好的公共形象对于品牌的形象具有至关重要的影响4）公司属于第三产业，消费相对较高，但是，可以降低消费，使更多的人群加入到俱乐部中，从而实现产业化第 4 页 /共 16 页零 度 减 压 俱 乐 部 创 业 策 划 书三、公司战略1. 发展战略（1）首先我们做一下SWOT分析一．与“暴力发泄”相比： 1.种类多，娱乐项目新颖独特 2.疏导情绪的方式引发暴力行为的可能性较小 3.顾客可以自主选择释放压力的项目 4.不会让顾客被认为有心理疾病二．与单一的娱乐性场所相比： 1.可以随顾客的减压效果随时调整不同的项目 2.价格更加合理管理团队较其他公司相比更加专业。
1.营业时间过于集中，都处于下班放学后的高峰时期 2.长期使用相同的项目会使顾客失去兴趣 3.在经营初期会出现资金运转不周的情况 4.新产品的研发难度加大，产品的生命周期缩短 5.市民尚未完全突破传统观念，未能充分认识到减压的必要性和意义1.服务项目突出的性价比和综合性能，处于市场领先地位 2.中国目前受压人群比重很大，潜在客户群众多，减压的需求日益凸显 3.减压行业在中国刚刚起步，市场规范尚未形成 4.减压市场开发的较少，相关行业基本一片空白1.在创业之初会有经营惨淡的风险 2.项目创意易被同行抄袭 3.一批有实力的国内外竞争者的加入加剧了行业竞争，使得竞争风险加大 4.公司发展期间可能遭受行业内现有竞争者的反击。