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1、有舌苔怎么办【专业知识文档】本文内容极具参考价值，如若有用，请打赏支持！谢谢!文章导读舌苔虽然不是什么疾病，但是舌头是人体最重要的器官。舌头是最敏感的器官也是 身体各部位的反射点，目前有舌苔的患者也是越来越多。大家应该及时去医院进行 体检，有舌苔者一般都是肠胃脾消化系统神经衰弱等原因出现的问题，所以大家应 该注意饮食合理膳食。有舌苔者应该尽早去医院进行治疗，做身体各部位的检查。严重者需要吃药或者输 液进行治疗的。也可以选择中药进行调理改善，效果都是非常明显的，检查病因在 对症下药。许多人一早起床刷牙时，常会发现白己舌头上的舌苔不少，有时候白白的，有时候 又黄黄的，有时候薄，有时候又很厚，大部分
2、的人会想办法刮掉，但是隔天早上起 床又一样，觉得很奇怪。舌诊属于中医望诊的范畴，主要观察舌质、舌苔及整体神韵，不同部位又分属不同 的脏腑，所以舌象可忠实反映出五脏六腑的健康情形，具有诊断上的价值。因此人 们可以根据白己近来舌头的表现，粗略判断一下身体出了什么问题，进而从饮食生 活习惯上调整，使身体恢复健康，不宜用刮，因为“舌为心之苗”，常刮舌苔容易 伤心气，又解决不了问题。临床上常见的舌象： 舌质淡红、舌苔白厚最常见是脾湿，也就是脾虚湿侵，主要是脾胃消化系统机能障碍，对水液的代谢不良所致。此时除了有厚厚的白苔之外，可能还有肠胃胀气、消化不良、食欲不振、 喉咙有痰、大便稀软不成形、脸色较白、体形瘦弱或虚胖、肌肉稀软没力气等症状 女性患者或见白带多。具有这种情形者建议尽量规律饮食，并多吃意仁、五谷类，或莲子、山药等食物， 并选择米饭为主食，借谷气，以助脾胃之气，少吃油腻、甜食、西瓜、水梨、橘子、 大白菜、苦瓜、冬瓜、芹菜、白萝卜、香瓜、柿子等生冷食物；糯米则因为不好消化, 也在禁忌之列。有舌苔患者一般都在早上是最严重的，大家在刷牙前不要用力刷舌苔这样很伤心气。 而且多吃些新鲜蔬菜水果，萝卜，西瓜，冬瓜，绿豆都是有很好的改善效果，尽量 不要吃油炸油腻刺激的食物。
