团队户外活动方案2022 团队户外活动方案 活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利 活动时间：20__-7-22——20__-7-23 活动地点：***九峰山风景区 参加活动人数：20人 活动内容 1、8：00员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山 2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉 3、12：00返回宾馆用中餐 4、13：00整装出发前往景区拓展训练营 5、14：00“双人跳” 赛道设置： 此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m此环节赛道约为6m) 规则： 两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可 两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰 趣味性： 两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住 中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。
6、15：00“过障碍” 赛道设置： 此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m此环节赛道约为4m) 规则： 两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过 选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地 横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰 趣味性： 横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性 此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难 7、16：00“独木桥” 赛道设置： 此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池此环节赛道约为7m) 规则： 两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足 通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰 趣味性： 两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池此环节的难度和趣味性也就表达于此 8、17：00“小心陷阱” 赛道设置： 此赛道设置为15个废弃轮胎 每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。
此环节赛道约为5m) 规则： 此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可 选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧所设的_警戒线 选手单脚或双脚踏在_警戒线上或踏出警戒线则淘汰摔跤不淘汰) 趣味性： 轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度 两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在 9、17：30自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园露营) 10、19：00篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚 11、22：30晚会结束，洗漱就寝 第二天 1、07：30起床，洗漱，晨练 2、08：00收拾营地(留下的只有脚印，带走的只有照片) 3、08：30早餐(到景区酒店用早餐) 4、09：00乘车前往九峰山热带雨林森林公园 5、10：00到达森林公园 6、10：30挑战团队的力量，超越自我的极限你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。
10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带着队员开展仿真CS丛林野外大作战 7、12：00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/…………) 8、12：30合影留恋 9、13：00中餐 10、14：00带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回 活动费用预算： 1.包车费用：来回1600元 2.拓展训练教练费300元/人共计600元 3.人均费用290元/人 安全注意事项： 1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护; 团队户外活动方案 一、活动时刻： 周末两天 二、参加人员： 东星集团职工 三、活动地点： 1、下坪仙人谷 2、迎风公园 四、活动宗旨： 项目达成目标：激发员工的潜能，激励其热情和斗志，培养其获得成功的信心和勇气在员工中构成良好的团队氛围，促进团队成员之间的相互了解和沟通帮忙员工构成良好的工作理念和习惯加强参加者团体精神、合作意识的建设和培养，增强彼此间的交流 五、具体行程： 8：00集团公司门口集合。
8：20三角坪群众上车 8：20—9：00到达目的地 9：00景区门口集合第一项活动后分组 9：20—11：20顺河而上 14：30—17：30住宿帐篷晚上安排篝火晚会 六、培训活动安排： 为了更好的到达培训效果，我们将培训分为四个阶段： 第一阶段：破冰游戏(活跃气氛，打破僵局，加速团队成员间的了解和沟通，培养团队的支持和信任)项目安排： 1、全体人员围成一圈，每个人都把自己名字前面加上一个修饰词，但不能重复 2、全体人员围成一圈，每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上，请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上，听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培训师再给予指令喊口号：或分组后每组确定一个自己的队名，一句自己的口号看看哪组能够坚持最长时刻是否能即使调整自己的精神状态?是否有依靠思想?团队合作的重要性) 3、分成几个小组，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上挂上彩带(需备此道具和别针)游戏开始后最前面的人要去捉其他组尾的色带若捉到别队的尾巴，则两组并成一组，一向到全部并成一组为止。
最后为优胜者 第二阶段：个人突破(以个人挑战为主，建立对团队的信任) 1、全组人员应对面两排，培训师先示范：我叫汪庆胜，我准备好了，团队准备好了吗?答复：准备好了!叫：我倒了!答复：倒吧背向队友双手绕在胸前，闭上眼睛倒下去可选取带点高度的岩石，你在高处的时候心理感觉怎样?当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何?你觉得最关键的是在哪里? 2、项目安排：在平地上画出相隔4米的平行线每组要透过间隔，只能碰地面三次电子雷区，碰到地面就会发生爆炸团队怎样透过或身体的哪个部位着地都无限制，只要求总着地三次当遇到困难时我们就应以一个什么心态来应对呢?培养冷静的分析和解决问题的潜质，组员要相互信任充分协调才能完成任务 第三阶段：团队每组选一个人出来，面队小组队员，给每个人一顶帽子上写着一个名人的名字 其他人不能说从一号开始猜，务必要问封闭性问题，如：他是政治家等只能是用是或不是答复猜错就轮到下一个谁最先猜出的为优胜者幽默乐观的`训练学动物园里的动物叫声：两坐的人互相发声，彼此盯着看，目光不能转移，同时嘴巴大声的学动物叫，至少10秒钟在这个简单的游戏中，你的感受如何?你是否既感到幽默又感到尴尬?狮子，狗，公鸡，猪，牛，羊等等杀 人游戏等很多其他培训类小游戏。
七、安全： 1、培训活动在室外开展，请着户外装、户外鞋或宽松、方便活动的服装 2、戴眼镜的同事应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜 3、队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明 4、培训期间请不好离开您所在的小组单独活动 团队户外活动方案 一、活动名称：亲近大自然，探幽__山 二、活动背景 20___年3月9日，公司成功组织了第一期”店连店春季户外拓展”活动，丰富了员工的文化生活，增强了团队协作能力和企业的凝聚力，展示了团队蓬勃向上的精神风貌 进入四月，公司按照招聘培训工作计划于第一周顺利开展了新一批员工培训工作，提高了公司新进员工的总体素质，提升了公司的`知名度，在社会上取得良好影响按照公司工作计划，也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导研究决定，于4月18日，开展第二期大型户外拓展活动----亲近大自然，探幽古粤山 三、活动目的和意义 古路接悠远，山气入青岚溪涧听天籁，飞瀑落幽潭空山不见人，但闻流水音这次活动我们将走进***梧桐山风景区，远离工作生活的烦扰，欣赏自然美丽的风景。
同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感 山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性 四、活开工作安排 1、活动时间：4月18日(周一)(如遇天气原因，顺延至周二或下周) 2、活动地点：__山风景区 3、活动参与对象：公司全体成员(值班人员除外) 4、活动人员配置： 4.1本次活动成立活动领导小组，配置如下： 组长：__(活动总指挥) 成员：__(负责统筹、交通、后勤保障) __(负责安全、团队纪律) 4.2所有参与人员共分三个小组： 安全组组长:__; 营运组组长：__; 新员工组组长：__; 5.活动内容：共7个节目 5.1新进员工自我介绍(项目教练：__) 5.2对歌比赛(项目教练：__) 5.3成语接龙(项目教练：__) 5.4顶气球比赛(项目教练：__) 5.4.1道具：气球一个、绳子一条 5.4.2参加人员：随机抽取两组对抗(每组5人) 5.4.3游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。
表达配合能力和竞争能力注意只能用头，不能用身体的其它部位，输的队承受集体惩罚(天旋地转) 5.5五毛和一块(项目教练：__) 5.5.1 裁判：__，负责发号施令 5.5.2规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱 游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比方3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队没有组合成功的人承受惩罚(为大家表演节目，内容自选) 5.6异地传书:(项目教练：曹培刘欢欢) 5.6.1项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转首先由每队的第一。