急速60秒游戏心得急速60秒游戏心得项目名称：急速60秒项目性质：团队合作项目培训时间：20分钟培训场地：西区操场培训器材：直径4米的绳圈、1-30的数字信息卡片（彩打）、计时器共10份项目布置：以小组为单位，将所有小组成员集合在一起一、规则：1、 教室内有一固定不动绳圈，绳圈内有1到30的数字信息卡片，且 卡片的背面朝上2、 每个队每个人的进场时间为 60秒，每队的队员依次进场3、 第一位队员进场后可将卡片翻面并按 1至30的顺序捡起，如未能 在60秒内完成则失败，已捡起的卡片交给下一个队员，下一个队员 继续在60秒内依次捡起卡片，直至有队员将所有卡片全部捡起，并 交给裁判判定是否正确急速60秒游戏心得3、如果裁判裁定卡片顺序正确，记录时间，完成游戏；如果错误，则由裁判重新将所有卡片随机翻面后放置在圈内， 该队成员重新开始游戏4、绳圈内只能有一位学员并且只有这位学员才可以碰绳圈内的卡片, 其他队友可以在圈外指导，但不可以触碰卡片急速 60秒游戏心得5、游戏时间20分钟，时间到20分钟后无论是否完成都停止游戏 急速60秒游戏心得二、备注：1、 如果时间到20分钟仍然没有队伍完成，则根据每个队伍的完成情 况进行计算分数，按顺序完成最多的卡片依次排出名次并给与分数2、 如果有完成的队伍，则根据完成时间，再排名次3、 裁判不能透露关于卡片的信息，不能对队员进行指导，对于违反规则的队员给与警告直至取消该项比赛参与资格附：卡片信息碗—— 1耳朵—— 2山—— 3四季—— 4无—— 5算术题——6立邦漆一一7发一一8酒一一9医院一一10筷子一一11生肖娃娃——12扑克牌k——13石狮一一14食物一一15石榴一一16 石器一一17降龙十八掌一一18新闻联播一一1920个铜钱一一20三个 旗一一21两只兔耳朵一一22乔丹一一23算数一一24英文字母一一25 算数一一26三9—— 27元宵节一一28第二十九届奥运会一一29三凌 ——30人员：裁判10人，主持人1人，计分人员3人比赛开始前各个裁判负责布置游戏位置，结束后同时负责收拾第二篇、极速60秒游戏规则急速60秒游戏心得急速60秒游戏规则一、二、 游戏名称：急速60秒游戏目标：各组代表队员通过三轮的努力，力争在 60秒的时间内将规定区域内的30张卡片按照从小到大的顺序依次找出并递交给培训老师三、 游戏规则：1. 每轮每组只能由一名组员进入圈内，只有这名组员可以触碰卡片并 将卡片按从小到大的次序递交给培训师，其他组员只能在圈外辅助， 不能进圈也不能触碰卡片；2. 每轮时间只有60秒，时间一到本轮立即终止，全部组员 5秒内撤 离场地；3. 每张卡片以谐音，象形或一些常识性的内容逐一表示 1— 30范围中 其中一位数字，具有唯一性；4. 每轮过后，所有卡片都会返回圈内，再下一轮时需再次从头开始， 逐一递交卡片5. 禁止使用任何高科技产品如，相机进行拍摄和录象。
6. 由培训师统一口令开始，每轮间隔3-5分钟的时间，再继续下一轮； 第三篇、〈〈急速60秒》拓展项目方案急速60秒游戏心得〈〈急速60秒》拓展项目方案一、 活动目的1、 培养团队意识和团队协作能力；2、 锻炼团队领导力和决策力；3、 学习运用PDCA方法处理事务，达成目标；4、 提升团队执行力和有效沟通能力二、 活动时间120分钟三、 活动地点晚会现场四、 所需器材代表1-30数字信息的图片卡、秒表、积分表五、 拓展项目流程1、 团队建设分团队：分为5个队4)团队建设：每队选择一个地方作为大本营，选出队长2、 拓展游戏(1) 游戏规则：急速60秒游戏心得A、 室内以第一桌准，每次一队进行，除了游戏进行中的 1个队队员 外，其他队任何人不能进入，或旁观B、 桌有1到30的数字信息卡片，且卡片的正面朝上，比如碗代表着1C、队员可以同时操作D、 每队有五次进场的机会，每次进场时间为 60秒，进场后，当教练 说开始计时时，每队才开始游戏E、 在60秒之内，每队圈内的队员把圈内数字信息卡片全部按照从小 到大的顺序准确无误的交给绳桌旁的主持人F、 每违反规则1次扣2秒，时间多于60秒为失败最终成绩按照时 间多少排名。
2) 提交队长名单和一队首先开始游戏，其他队按顺序进入会议室 游戏六、活动总结和分孚1、 培养团队决策与统筹意识，大团队意识，团队间的相互合作2、 团队处理突发事情能力3、 在执行过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划4、 计划(1) 是否所有人都参与了计划的制定工作？参与度是否与个人性格有 关？(2) 计划对结果是否重要？是否有效运用了资源？(3) 考虑到时间因素，有无应变计划？对环境变化是否做好准备？(4) 团队是否善于借鉴以往的计划实施的经验？5、 沟通(1)运用了怎样的沟通方式？有效的沟通方式有哪些？是否取决于具体情况？怎样改善沟通技巧？怎样运用于实际工作？(2) 信息的发出和接受是清楚的吗？是直接的吗？(3) 你喜欢什么样的风格？你的沟通风格是什么？(4) 倾听是否足够？为什么倾听如此重要？6、 团队⑴团队给予了多少压力和动力？它们是如何起作用的？(2)建立团队规则时是否彼此尊重，在白我辩护以前是否首先倾听别人 的意见等，提出建议总比只给批评有效，所有人都应对团队有所贡献7、 摆正个人及部门在团队中的位置，是成功的基础第四篇、素质拓展项目一一急速60秒(拓展游戏)急速60秒游戏心得第五篇、拓展游戏---极速60秒急速60秒游戏心得第六篇、拓展训练之心得体会急速60秒游戏心得拓展训练之心得体会xx年x月xx日，是我值得深刻铭记的日子，因为今天是我第一次参 加在中山植物园拓展训练活动，虽然只有短短的半天时间，也很累， 但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、 生活、学习有机地联系在了 一 起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻 的思考与启迪,,拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精 神财富，无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的 人生感悟。
首先，拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励， 设计白己团队的队名、口号、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智 慧和力量一共15个人被分成两个团队，并且我们很快完成了队名、 口号、队徽的设计及队长的选举工作我所在的队是“奇人”队，一 共有7人，队长是我，副队长是王xx, 口号是“xx奇人，团结必赢”， 队徽是“常青树”第一个项目：“背摔”相信他人，为成功赢取时间，背摔其实是一项很简单的活动，一个人 背站在一米多高的地方，如果你相信白己的团队那你就平躺着摔下 来这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与 人之间心灵的交流及可信度信任”与“被信任”都是源于生活中 点点滴滴的积累，“信任”首先要相信白己，做什么事情都要充满白 信;如果白己对白己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任” ；做任何事情都要有责任心，这样才会被信任游戏中短短几个字“请相 信我们”就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时 心里就会轻松许多工作中我们相信白己，信任这个团队的每一个成 员，做事情成功的机会就会越大那么我们也就会对这个团队越“信 任”总之一句话：白己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相 信他人就是相信白己。
第二个项目：“高空断桥”这次“高空断桥”当教练问谁来时，我是第二个尝试的显而易见， 因为我是“奇人队”队长，在工地也经常攀爬在建工程项目的经验 ；队友们围过来把手放在我的肩上喊着“棒棒棒你最棒，强强强你最 强”，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我开始攀登梯子，当我站在断桥上时，我的心狂跳 不止，丝毫不敢动，我听见队友们在下面喊：“不要向下看”，心里有 些打鼓了，感觉有些轻敌了，走在上面有些晃动的感觉，风比较大， 从来没有如此紧张的感觉，但是既然上来了就不能放弃，至少要树立 一个标杆，望着对面我做着深呼吸，调整心态，然后不加犹豫，闭上 双眼跳了过去成功了 ！我笑了，原来前面并不是不可逾越的悬崖、 峭壁!成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的 困难就会向你妥协第三个项目：“急速60秒”“急速60秒”主要是训练团队合作与分工的关系，通过团队每个人 员的合理分工，共同协作，高效完成任务急速60秒”是一项让人 印象深刻的游戏：30张代表1-30的数字信息卡片，卡片没有标明数字， 而是一些形象图案，如画着“顺”字，代表 6, “春夏秋冬”，代表4, 一座大山，代表3,有的是公式，九宫格，节日等等，要求各队充分 联想，识别所代表的数字。
项目总时间固定不变，每队有 3次机会，任务是要在6O秒内按卡片由小到大所含数字顺序依次交给教官，这 个游戏一开始就将人们引向了竞争，这种竞争能确保对于每个团队机 会公平性，而如果要为了整个团队的成功而合作，则势必形成分工， 这将立刻造成权利与责任的不平衡， 导致机会不均等如果没有一种 利益共存与共享的机制，来平衡内部的付出与回报，就无法达成真正 的合作从根本上说，我们两队都是来白 xx的，两队完全可以通力 合作用最短的时间，最少的次数完成这个内容，而我们两队选择了 “各 白为政”其实，赢的不是比赛，竞技的目的不是获胜与否而是过程，获胜并不意味着结束而是刚刚开始在这次短短的半天时间，我的心灵受到了强烈撞击和震撼，总结如下:一、 树立一个共同的目标和愿景优秀的团队首先应该有一个优秀的 领导者，以及为了实现共同目标而制定的一系列的计划二、 合理分工，相互配合在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同每个人都应该各司其职， 最大化的发挥白己的特长，我们 的团队才会做到最好！在工作中也是一样，每个岗位的人都要相互配 合，共同努力，形成合力，才会取得好成绩；三、 团队中的沟通特别重要这让我感受到了人与人之间无隔阂、和 睦共处、亲密无间的真诚沟通；四、 相互信任，一个多么美好的词语。
信任朋友和同事，其实是给白己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力， 作为管理者必须做 到“用人不疑，疑人不用”；五、 纪律和制度的约束此次活动虽为拓展训练，但既为公司组织， 必须要有白我纪律的约束：约束了白己，保护的是大多数人及团队的 利益没有规矩不成方圆在一个团队中如果没有纪律、制度的约束， 就不能称之为团队，只能是一盘散沙；六、 应学会遇到问题换位思考在工作中，不要为表面的现象所困扰， 有些印象其实是主观的臆想，需要耐心和智慧，通过分析、判断，充 分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建 立双赢的局面；七、 作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差 异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队这是我 从教官的讲解里领会的一种精神八、 不断的白我超越任何工作都不会一蹴而就，高效的团队必须有一种成功的欲望，但又要有勇气接受失败，要把失败作为一种动力， 并不断白我激励第七篇、素质拓展项目一一急速 60秒急速60秒游戏心得第八篇、素质拓展项目一一急速 60秒 急速60秒游戏心得内容仅供参考。