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记忆法训练|阅读记忆法无论是何种阅读：出声阅读（朗读、小声念、内发音）、背诵、默读；视读、听读、摸度；忆读、非忆读；速读、慢读等，都有帮助记忆的作用。但是，它们对记忆的帮助是各有不同的：出声阅读以读出声的形式将输入脑中的信息提取出来时，听觉器官还会在瞬间将带有感情色调的所读信息反馈给大脑，于是就加深了它在大脑中的印象，帮了脑记的大忙。视读无音目视主要是通过视觉将学问与阅历转录为信息输送给大脑，假如集中留意力，也可以使视读中的重要内容由瞬短时记忆转入长时记忆。听读主要是通过听觉将学问与阅历转录为信息输送给大脑的，假如集中留意力，也可以使听读中的重要内容由瞬短时记忆转入长时记忆。摸（触）读通过手等触觉器官将感知到的信息输送给大脑，假如集中留意力，也可使摸（触）读中的重要内容由瞬短时记忆转入长时记忆。阅历表明，变着法子的阅读总比不变法子的阅读对记忆的帮助要大。综合实行各种记忆方法，能帮助大脑在最短的时间内系统简明地登记最多的有用的信息。还有一种只让脑记有用信息的鲸吞阅读法。鲸每天能够吃重达好几吨的食物。鲸吞食的奇异过程类似于粗读与精读相结合的过程。大容量的水含食物（磷虾等）从张开的鲸嘴进入其口中。待口中充溢水和食物后，鲸就将张开的嘴紧闭起来，让比食物多得多的水从梳子般的须板毛间隙中流淌出去，再从头部以巨大的水柱喷入天空，磷虾等食物则被须板筛选隔留下来送入食道。
