军训不能带零食?但是教官允许带零食的话,带上这3重零食,教官 军训是一个很肃穆的事情,一般站军姿是相当肃穆,那就是要标准的军姿,板直的腰,一不当心就又被教官抓出去表演了一起先不懂事,总是用手擦汗,因此教官也没少教训;在军训的时候,假如教官允许的状况下,带这3种零食,教官说不定会夸你聪慧呢! 一、巧克力 军训是很一件大事情,因为就算你吃饱了,不到一会就饿了,因为,军训须要大量的体能,所以会耗掉的速度也会很快的,因为太想要能量的补充,特殊是在军训时间假如太长的话,有些同学的身体就会因为饿而低血糖,导致身体虚脱或者是其他的问题出现,这个时候建议大家带上巧克力,最好的放在阴凉的地方,因为巧克力遇到高温很简单溶化的 二、全麦面包 面包是北方人的主食之一,为什么北方人会长得比南方人要高大个子,因为,他们长期吃面包,由于面包的养分和热量都很高,特殊是一些全麦面包,这种面包虽然不是很好吃,有时候还会特殊硬,但是它的养分和热量都会比一般的面包要好,因此买一个全麦面包放在自己的兜里,是很好的充饥食材,但是要记得最好当天吃掉,不然很简单坏掉的。
三、薄荷糖 糖类的也是一个很好的充饥的零食,但是因为,军训的时候体能的大量消耗之后,许多同学只想喝水,因此,军训的时候最好还是带薄荷糖最好,因为薄荷糖的没有其他的糖类味道那么重,而且也没有其他的糖类吃起来那么腻又不解渴,这个吃起来还是凉凉的,味道比较淡,特殊是在夏天军训的时候带上这个,是最好的军训零食首选 在军训休息的时候,最好还是多喝水,因为,军训的过程中,我们的能量消耗得太多了,特殊是身体的水分,几乎是可以说是剩下三分之一的水分留着体内,其他都随着你的汗液全部流掉了,所以军训的时候肯定要多喝水假如身体很简单饿的,在军训允许带零食的状况下,戴上这是3种零食,教官会夸你聪慧呢!对于这3种零食,你怎么看? 本文编辑:艺琳 。