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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑学习舞蹈的心得体会 心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。?学习舞蹈的心得体会作文?由心得体会栏目编辑精选整理而成，我搜集9篇优质心得体会范文，也整理了关于学习的心得体会相关的专题供您参考和写作扶助！ 舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和消遣方面都特别重要。下面是我为你整理学习舞蹈的心得体会作文，希望对你有扶助。 篇一：学习舞蹈的心得体会作文 对于有生命以来，从未练习过舞蹈的人来说，很轻易会展现学不下去的现象，感觉太难了。我就是这样一个人。但是，自己又更加热爱，怎么办呢？“学如
2、春长之苗，不见其长，日有所增也。“享受学习过程。“拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是根本固定的。“学习是个循序渐进的过程。这样几个理念，支持我坚持下来，不断地重复，直到肌肉形成记忆。同时，相对集中一段时间举行学习，学会一两个小套路，就会对比有乐趣。有了乐趣，就更轻易坚持下去。坚持，不仅能学习舞蹈，而且更能磨练身体。本来，磨练身体就该是自己生活的一片面。时间、精力呢？“人同时可以做好多事情，但做好的往往只有一件。适当的取舍就是必然的。 急功难成。太过急进，反而会产生反效果。要上重心，要明确方向性，不要老低着头来跳。老师跳一次，我们根本上都记住了。万丈高楼从地起。没有根基是不会有优雅的容貌，也不能完整
3、的去完成一支舞蹈。好好的学习根基，才开头去学套路。根本站姿，要站的好，并不是S形，而是I型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太过突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要锁好的同时也要开启，肩部要随时有下压的意识，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翘臀，腹部的位置要开启，成完全的180，这样才能让脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿内侧要用力收紧，膝盖用力压地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通过上身下压的气力来制止气力向外走。懂得如何站，就学如何走。走RumbaWalk是分外的讲究，并不等于我们平常的步行，而是出前脚，脚尖绷直，然后从脚尖开头挤压地板，一向到断掌，然后脚跟，直到全脚掌落地，移重心上前脚，HI
4、p位开启，成180，上身与下身形成扭毛巾的状态，重心移动的过程中，不断挤压膝盖，一向压到地板上，地板赋予身体的反作用力此时会往上走，因而上身要与主力脚那边盆骨高位的位置挤压，把气力集中在身体的中心，从而令气力不会走散，但挤压的同时也要保持上身的平衡，不要过分的挤压造成上身的歪扭。 要跳好每一步，是需要不断的练习和斟酌，过于急进，坏习惯和坏毛病一旦固定，就要花费大量的时间去修正了。端正心态以后，谁也可以跳的很好，关键在于恒心和坚持。每天都坚持去舞厅练习一个半小时，而且都是练习根基。到底根基要学到哪个程度才够呢？根基是永无止境的，正如根扎的有多深，树才会长的有多高的道理一样，只要你希望把自己的舞艺
5、造诣不断往上提升，你的根基就要越扎得深和稳。我们望见专业或职业选手在比赛场美观的身体和舞姿，都去模仿他们，以为这样可以做出与他们相仿的效果，但又有多少人知道和理解，在他们的背后是付出多少的繁重和血泪，才能换来在赛场上的那一刻荣耀。好好学习根基，把舞蹈深扎于根基之中！ 篇二：学习舞蹈的心得体会作文 学了一个学期的体育舞蹈课了，可以说是收获颇丰，不仅舞蹈技巧有了提高，对体育舞蹈有了新的熟悉，而且还增进了和同学之间的感情。或许，对于我来说，这学期体育舞蹈课上我最大的成就就是我没有请过一次假。 选课以前，好多人认为我必然会选择体育舞蹈。其实，在选课时，我也是做了一番权衡的。我已经学习四年摩登舞了，对拉
6、丁舞也有确定的了解，因此我脑中就想，体育课选修体育舞蹈对于我来说是不是一种滥用。我大可以去选修网球啊，散打啊那些以前没有学过的工程。但经过一番权衡，我还是抉择选修体育舞蹈。现在一个学期过去了，我不懊丧当时的选择！ 荣老师是国关体育舞蹈事业的顶梁柱。国关体育舞蹈事业从无到有，从刚开头的摸着石头过河，到现在一点一点走向成熟，荣老师在其中扮演着重要的角色。在中国，并不是全体大学都开设体育舞蹈课，即便是开设了体育舞蹈课，在普遍高校当中也是起步阶段。尤其像我们这种非体育类文科院校中，把体育舞蹈事业进展起来着实不易。我也体会到了其中的种种限制，种种困难，种种艰辛。但最令人惊喜的是目前，好多高校都公认我校在
7、北京市高校体育舞蹈事业中的地位。 荣老师拉丁舞的技术我一向特别佩服。我跟着荣老师学到了好多名贵的学识。但拉丁舞的技术太多，我个人才能有限，又属于那种不太会表现的类型，因此至今跳得还不是很好。 不能不提的是本学期来我校实习的体育舞蹈老师王老师。这是我们最大的幸运和最难得的机遇。王老师对拉丁舞的感觉和跳拉丁舞时的投入让我慨叹和佩服。最令我们感动的是王老师对实习工作的敬业精神和负责任的态度。王老师不仅每堂课都比我们来得早，而且还为每堂课专心备课，用心为我们编排套路，上课时细心地带着我们一遍一遍的跳，一点一点的讲解。有些同学说王老师上课时太肃穆，甚至刻板，我觉得那是一个大学生初登讲台的内向和晦涩。想做
8、好任何事都需要时间的磨砺，无论是教舞还是学舞。 结果想说的是我不懊丧选择了体育舞蹈。体育舞蹈课将成为我大学生活中最难忘的记忆！ f132.cOm更多心得体会扩展阅读 舞蹈培训的心得体会 舞蹈培训的心得体会_舞蹈培训的心得 此次市舞蹈技能培训班安置了形式多样、内容丰富的培训内容，整个培训下来，感觉与以往的培训班有很大不同，更让人茅塞顿开，受益匪浅。既开阔了视野，又提高了专业素质，总的体会有以下几点： 一、舞蹈理论实用性、针对性强，教导教学方式别致，激发了我的学习热心。 舞蹈是一门综合艺术。要告成编排出一个告成的节目，不仅需要在舞蹈的创编、音乐的选择、道具的运用、灯光的协调、舞美的设计等等诸多方面
9、留心琢磨，更需要在人员的组织、服装的设计、训练的方法等方面下大力气。原本对于舞蹈的创编方法和编排要领并不熟知的我，通过一位位专家老师毫不留存、热心洋溢的讲解，使我走出了困惑和误区，令我大开眼界，耳目一新。本次培训还结合舞蹈的创编给我们赏识了大量的优秀舞蹈作品，另外还安置了屡屡现场答疑解惑的机遇，使我真正懂得了舞蹈训练要讲究科学，舞蹈的创编中也有那么多技法和诀窍的，让我学到了好多专业学识，使我在今后的工作中更添加了一份信仰和热心。 二、舞蹈技能训练，陶冶了情操，以舞激情，乐在其中。 在这次舞蹈培训中，让我对少数民族舞蹈的粗鲁豪放、刚柔并济有了进一步的熟悉，学习舞蹈要多琢磨、多练习、多体会是找到感
10、觉的关键。我在学习中，看到教师们的美好动作，听着入耳的乐声，我的心为之迷醉。理应说，舞蹈作为一种艺术，它为我们供给了丰富的想象空间，而这次舞蹈技能训练更是为我们供给了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我喜欢舞蹈的热心，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。 在结果一次的舞蹈公开课观摩时，市舞蹈团的李南老师给了我大量启发。在她的讲授之中，我熟悉了她的学生，感受到了她所率领的 1 舞蹈团队的那种集体精神，我受到了很大的冲击在李南老师的讲课中，时时表达了她所率领的团队的那种集体精神，她们训练的过程
11、很繁重，但是现在娇身惯养的女孩子都能够培养出这种吃苦耐劳的精神,我觉得很难得。在这种难得的品质下，学生们表现出来的那种扎实的舞蹈技巧，更是令我折服。通过学习，我感想很深，也更坚强了要把自己所带的团队教出确定的特色来的决心。 经过这次的培训学习，我对舞蹈以及其他的好多方面都有很大量新的感悟，获取了大量的阅历。也觉得这样的学习机遇真的很难得，希望以后有更多这样的机遇来学习。在今后的工作中，我将把所学的学识运用到今后的舞蹈教导教学中去，为进一步提高学生的音乐素质而努力奋进！ 1x月5日，我加入了为期三天的潍坊市中小学骨干教师舞蹈培训。作为培训班学员中一员的我，有幸加入本次学习活动。在与来自各区学校的
12、同行们共同度过了这些高兴的日子里，感慨颇多。 从培训的第一天起，培训学校领导和舞蹈教师就我们本次培训的目的、任务一一作了说明。每天上午举行中国民间舞的训练，下午举行古典舞的基训、训练指导、技巧训练。培训期间，大量的舞蹈练习虽然让我们有些疲惫，但一位位授课老师的精彩讲座和巧妙的舞姿照旧把我深深的吸引住了。我们既是凝听讲座的教师，也是参与活动 的学生。两位舞蹈授课老师都给我留下了深刻的印象，看着教师们的舞蹈，我的心为之迷醉。我分外羡慕那些专业教师，她们的动作是那么美好、模范。 在这些天学习的日子里，大家上课专心听讲，专心记好笔记，踊跃参与活动。下课相互学习，虚心向老师请教。在培训期间，授课教师还给
13、我们讲了如何对学生举行正确基训，并且每一个动作都做了示范，使我们能够联系实际，切实提高我们的才能水平。 这次培训对我们来说分外实时，平日忙于教学，很少有机遇系统的学习舞蹈方面的学识。本次培训，我深感自己的缺乏，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的喜欢，更感受到舞蹈的美同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我的情操，真是美在其中，乐在其中。 通过培训，我从专业教师那儿不仅学到了一些舞蹈，而且学到了舞蹈基训的大量技法和诀窍。我会将学到的新学识尽快地内化为自己的东西，运用于教学过程中去，更要加强平日的学习、充电。培训的这些日子里，我们是在充实而高兴中度过，
14、是在全体授课老师的用心教导教学中走过。我很荣幸能够成为培训班的一员，学习终止后，我确定将学到的学识运用于教学实践中去，在今后的工作中我将会以那些专业教师为模范，多向她们学习，使自己的水平向专业水平迈进，为进一步提高学生的音乐素质而努力奋进！ 延迟阅读： 舞蹈培训心得体会 我是从去年x月份开头举行专业的舞蹈培训的。虽然从小就很热爱唱歌跳舞，但由于家庭理由，环境理由，所以就耽延了，我也只能把自己最大的爱好，暗藏在心里，虽然不舍，但也无奈。 后来长大了，有了属于自己的家庭。在一次机缘巧合中，我又接触到了舞蹈，内心潜藏的激情重新迸发出来，我投入其中，开头举行一些业余的舞蹈训练。可能是天生就和舞蹈第33
15、个教师节庆祝大会讲话稿:用 感动的精神 引领我们前进结缘，我练习的很快，当然我练习的也很专心很刻苦，取得了对我来说是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。但逐渐的我察觉我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法赋予我更大的扶助，所以我毅然抉择前往更大的学校，更专业的地方去获取更多的学识和更大的进步。 很庆幸，我来到了现在的学校-力绅健身学院。我们的老师都分外好，他们优秀，专业，专心，和气。他们手把手的指导我们，细心的扶助我们。在学习的时候，他们是我们的老师；在私底下，他们是我们的挚友。在加入舞蹈培训的学生当中，我的年纪属于对比大的了，我也知道这是自己的一个劣势，但我并不灰
16、心，我懂得笨鸟先飞的道理。我要比别人付出更多的努力，更多的时间，更加刻苦的训练，来弥补自己好多缺乏的地方。我也有训练的很疲惫很憔悴的时候，这个时候，老师总是抚慰我激励我，让我产生更大的动力，更坚持的训练下去。做人就理应勇往直前，不能够半途而废。可以被击败，不能被打倒。 一开头训练的时候，我总想很快的学习舞蹈，想快速的学习好多舞蹈，有一种急功近利的感觉。老师也看出了我们的一些这样的心情，会不厌其烦的报告我们，打好根基的重要性。开头磨练体能的时候，我很疲惫，累的想要放弃。后来在学习一些难度大的舞蹈的时候，我才感觉到体能的重要性，没有良好的体能储蓄，不成能切实又完整的跳完一支舞蹈。假设我们以后出去教别人了，一节课没上完，我们自己都累趴下了，我们怎么能去当教练，怎么能去很好的教别人呢？高楼万丈平地起所
