关于宝宝芭蕾的3个误会误会1练芭蕾会产生“八字脚”恰恰相反，因为芭蕾基础训练要求“开、绷、直” ，所 以跳舞反而能对内八字脚（俗称“斗鸡脚”）进行矫正有些 宝宝学了芭蕾之后，因为时时记着芭蕾的预备动作，走路会 稍带一点外八字，这种情况是有的，但不明显，不会影响到 宝宝的形象误会2练芭蕾会使宝宝长不高宝宝能长多高，与其骨骼闭合的早晚有关，也就是说， 关节两侧的软骨越迟闭合成硕骨，宝宝就长得越高在芭蕾 练习中，多数动作是与拉伸宝宝的韧带，塑造宝宝的肌肉相 关，对宝宝的骨骼发育造成的压力极其有限 而且一般4〜6岁的宝宝不会安排足尖练习，因此绝对不会造成宝宝长不高 的情况，相反，因为练习芭蕾的宝宝姿态好，挺胸收腹收回 下巴，整个身材看上去会比实际身高更修长，因此明显比同 龄人显高误会3练芭蕾会使宝宝瘦下来不要依赖单纯的芭蕾练习来减肥因为舞蹈能达到的效 果是局部减肥，如腰腹部和肩背部的减肥，如何不从节制饮 食的角度出发，想通过跳舞让宝宝完全变瘦是不太可能的特别需要指出的，腿特别粗的宝宝不适合通过跳芭蕾来 减肥，因为在进行芭蕾基础训练时，无论是把杆练习、中间 练习，还是跳跃练习，力虽都落在腿脚上，这会让腿部变得 非常结实，两条腿会显得更粗。
这就是为什么老师在挑选芭 蕾“好苗子”时，非常强调双腿修长的原因，只有下身比上 身更长，才能保证在腿上长了肌肉后，看上去仍然很修长， 很美。